Cara Mengobati dan Mencegah Lidah Menggigit

Menggigit lidah

Menggigit lidah relatif umum dan biasanya terjadi secara tidak sengaja. Anda mungkin menggigit lidah Anda:

• saat makan
• setelah anestesi gigi
• selama tidur
• karena stres
• selama kejang
• selama peristiwa traumatis, seperti kecelakaan sepeda atau mobil atau saat jatuh
• saat berolahraga

Cedera akibat menggigit lidah sering terjadi dan seringkali ringan, terutama pada anak-anak. Mereka biasanya lebih parah pada orang dewasa.

Waktu penyembuhan untuk gigitan lidah tergantung pada tingkat keparahan cedera. Cedera lidah yang tidak terlalu parah sembuh dengan sendirinya dalam waktu seminggu. Cedera lidah yang lebih parah membutuhkan perhatian medis, seperti jahitan dan pengobatan. Mungkin perlu beberapa minggu atau bulan untuk sembuh sepenuhnya.

Gigitan lidah bisa berdarah. Bahkan gigitan kecil pun bisa berdarah, tetapi biasanya tidak memerlukan perawatan medis.

Segera cari pertolongan medis jika lidah Anda:

• berdarah berlebihan
• berdarah untuk kedua kalinya setelah pendarahan asli berhenti
• tampak merah atau bengkak
• terasa hangat
• memiliki guratan merah atau nanah
• sangat menyakitkan
• disertai demam
• tampak cacat

Saat Anda menggigit lidah, Anda juga bisa menggigit bibir atau bagian dalam mulut Anda. Perawatan untuk area mulut ini mirip dengan perawatan untuk lidah.

Mengobati sedikit lidah di rumah

Jika gigitan lidahnya kecil, Anda bisa mengobatinya di rumah. Ikuti langkah-langkah berikut untuk meminimalkan rasa sakit dan memastikan cedera sembuh dengan benar:

1. Cuci tangan Anda dengan sabun dan air, atau kenakan sarung tangan lateks.
2. Bilas mulut Anda dengan air agar Anda bisa melihat lukanya dengan lebih baik.
3. Oleskan kain kasa atau kain dengan tekanan ke lokasi luka untuk menghentikan pendarahan.
4. Letakkan es atau kompres dingin yang dibungkus kain tipis di bagian luar bibir atau mulut jika ada pembengkakan.
5. Hubungi dokter jika pendarahan tidak berhenti atau jika Anda melihat kelainan bentuk yang terlihat, tanda-tanda infeksi, atau pendarahan baru.

Jika cederanya parah, pastikan untuk mengikuti petunjuk dokter selain perawatan di rumah berikut:

• Makan makanan yang lembut dan mudah ditelan.
• Minumlah pereda nyeri yang dijual bebas, seperti asetaminofen (Tylenol) atau ibuprofen (Advil) untuk mengurangi nyeri dan bengkak.
• Oleskan kompres dingin ke area yang terluka selama lima menit beberapa kali sehari. Anda juga bisa menyedot es atau es pop rasa buah.
• Bilas mulut Anda dengan larutan air garam setelah makan untuk meredakan nyeri dan menjaga kebersihan luka. Untuk membuat larutan air asin, campurkan 1 sendok teh garam tidak beryodium dalam 1 cangkir air hangat.

Kapan harus menemui dokter Anda

Hubungi dokter Anda untuk gigitan lidah yang tidak menghentikan pendarahan atau menunjukkan tanda-tanda infeksi, pendarahan baru, atau kelainan bentuk.

Pada orang dewasa, aturan praktis yang baik adalah mendapatkan perhatian medis saat tepi lidah yang cedera tidak menyatu saat lidah diam.

Segera cari perawatan medis untuk anak jika Anda memperhatikan:

• luka menganga di lidah, bibir, atau di dalam mulut mereka
• nyeri hebat yang tidak kunjung membaik dalam dua jam setelah mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas
• kesulitan menelan cairan atau meludah
• ketidakmampuan untuk membuka atau menutup mulut sepenuhnya
• tanda-tanda infeksi dan demam

Periksa semua cedera lidah setiap hari untuk perubahan penampilan atau rasa. Luka di mulut yang bersih dan sehat mungkin tampak merah muda hingga putih.

Hubungi dokter Anda segera jika Anda melihat tanda-tanda infeksi, seperti:

• nanah
• demam
• rasa sakit yang semakin parah, bukannya membaik

Hubungi 911 atau layanan darurat lokal Anda untuk setiap pendarahan besar di mulut yang tidak dapat dihentikan atau jika Anda mengalami kesulitan bernapas. Ini mungkin tanda-tanda keadaan darurat yang mengancam jiwa.

Diagnosis dan perawatan medis

Jika Anda memilih untuk menemui dokter, pertama-tama mereka akan mencoba menghentikan pendarahan dan memeriksa area tersebut secara visual untuk menentukan perawatan yang tepat untuk Anda.

Kebanyakan luka gigitan di lidah, bibir, dan bagian dalam mulut disebut laserasi. Ini adalah potongan yang dalam. Mungkin juga Anda mengalami laserasi yang sudah sembuh tetapi menjadi terinfeksi. Ini juga membutuhkan perawatan.

Bergantung pada tingkat keparahan cedera Anda, dokter Anda mungkin memutuskan Anda membutuhkan:

• jahitan untuk menutup luka
• antibiotik untuk mengobati atau mencegah infeksi
• reattachment untuk menghubungkan bagian lidah yang tergigit (sangat jarang)

Jika Anda diresepkan antibiotik untuk cedera lidah atau mulut, pastikan untuk meminumnya sesuai petunjuk. Jangan hentikan penggunaan antibiotik meskipun Anda sudah merasa lebih baik.

Waktu penyembuhan lidah sedikit

Luka kecil di lidah, bibir, atau bagian dalam mulut akan sembuh dalam tiga hingga empat hari.

Laserasi yang lebih parah yang membutuhkan jahitan atau pemasangan kembali mungkin membutuhkan waktu beberapa minggu hingga beberapa bulan untuk sembuh.

Infeksi mulut jarang terjadi, tetapi dapat terjadi. Mereka biasanya hilang sepenuhnya setelah beberapa minggu.

Mencegah sedikit lidah

Menggigit lidah saat tidur

Jika Anda atau anak Anda cenderung menggigit lidah saat tidur, konsultasikan dengan dokter gigi tentang perangkat oral untuk mencegah menggigit.

Alat ini mudah tergelincir di atas gigi dan mencegah lidah bergerak di sekitar mulut saat tidur. Ini juga dapat mencegah menggiling atau mengunyah.

Lidah yang menggigit saat kejang

Orang dewasa dan anak-anak dengan epilepsi dapat menggigit lidah mereka saat kejang. Gigitan ini bisa parah.

Untuk mencegah lidah menggigit saat kejang, ikuti rencana perawatan epilepsi Anda. Minum obat yang diresepkan secara konsisten dan hindari pemicu kejang yang mungkin Anda dan dokter Anda identifikasi.

Lidah yang menggigit selama aktivitas atletik

Mengigit lidah selama aktivitas atletik tertentu merupakan hal yang umum, terutama yang melibatkan gerakan tiba-tiba atau cepat, benda keras, dan kontak fisik.

Kenakan pelindung mulut yang lembut untuk membantu mencegah lidah menggigit selama aktivitas ini. Untuk beberapa olahraga seperti hoki, Anda perlu memakai helm atau topeng, yang juga dapat mencegah gigitan tidak disengaja.

Menggigit lidah saat makan

Anda lebih cenderung menggigit lidah saat makan makanan yang sangat dingin atau panas atau jika Anda makan dengan sangat cepat. Untuk mencegah hal ini, dinginkan atau hangatkan makanan dengan benar sebelum makan dan luangkan waktu Anda.

Bawa pulang

Gigitan lidah bisa menyakitkan, tetapi biasanya mudah dirawat dan akan sembuh dengan sedikit perawatan setelah beberapa hari. Lebih jarang, gigitan lidah mungkin memerlukan perhatian medis atau darurat.

Praktikkan praktik terbaik penyembuhan luka umum untuk mempercepat pemulihan lidah, bibir, atau gigitan mulut. Sementara itu, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk membantu mencegah cedera lidah dan mulut di masa mendatang.