Gambaran
Ini adalah topik yang dibayangkan banyak pria pada suatu saat: Berapa ukuran penis rata-rata?
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam British Journal of Urology International (BJUI), rata-rata panjang penis yang lembek adalah 3,61 inci, sedangkan rata-rata panjang penis yang sedang ereksi adalah 5,16 inci.
Ketebalan rata-rata adalah 3,66 inci untuk penis yang lembek dan 4,59 inci untuk penis yang sedang ereksi. Ketebalan adalah lingkar penis pada bagian terluasnya.
Teruskan membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang ukuran penis, seberapa penting ukuran untuk kepuasan seksual, dan apa yang harus Anda lakukan jika Anda khawatir penis Anda terlalu kecil.
Apa kata penelitian itu?
Penelitian BJUI menggunakan data dari 17 penelitian, dan partisipan penelitian berjumlah lebih dari 15.000 laki-laki. Selain rata-rata yang disebutkan sebelumnya, analisis memetakan ukuran dan menempatkannya ke dalam persentil.
Misalnya, penis yang ereksi 6,3 inci berada di persentil ke-95. Itu berarti dari 100 pria, hanya lima yang memiliki penis lebih dari 6,3 inci.
Demikian juga, penis yang ereksi 3,94 inci berada di persentil ke-5, artinya hanya lima pria dari 100 yang memiliki penis lebih pendek dari 3,94 inci.
Penelitian lain menghasilkan hasil yang serupa. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Urology juga menemukan bahwa panjang penis saat lembek bukanlah prediktor panjangnya saat ereksi. Dengan kata lain, pria dapat mengalami ereksi dengan ukuran yang sama, tetapi memiliki penis yang lembek dengan berbagai ukuran.
Bagaimana mengukur ukuran penis Anda
Ukur panjang dari atas penis Anda sampai ke ujung kepala penis Anda.
Bagian atas penis Anda adalah tempat terhubung ke tulang kemaluan Anda. Ujung kelenjar Anda adalah bagian bundar di ujung penis Anda. Kompres lemak di depan tulang kemaluan Anda saat mengukur. Selain itu, jangan menyertakan panjang tambahan yang terkait dengan kulup.
Ukur lingkar di sekitar alas atau tengah poros.
Apakah ukuran itu penting?
Perhatian khusus bagi beberapa pria adalah apakah penis mereka akan memuaskan secara seksual untuk diri mereka sendiri dan pasangannya. Beberapa pria mungkin juga khawatir tentang penampilan mereka saat telanjang.
Dalam hal hubungan seksual, lebih besar tidak selalu lebih baik.
Dalam sebuah studi di jurnal PLOS One, para peneliti mewawancarai 75 wanita yang aktif secara seksual tentang ukuran penis yang mereka sukai untuk one-night stand dan untuk hubungan jangka panjang.
Para wanita diperlihatkan 33 model penis 3-D dengan ukuran berbeda yang terbuat dari plastik biru agar tidak menunjukkan ras tertentu.
Ukuran rata-rata yang disukai oleh wanita dalam penelitian ini adalah penis yang ereksi dengan panjang 6,4 inci dan lingkar 5 inci untuk satu kali pertemuan.
Untuk hubungan jangka panjang, ukuran rata-rata yang disukai oleh para wanita adalah penis sepanjang 6,3 inci dengan lingkar 4,8 inci.
Kedua pilihan ini hanya sedikit lebih besar dari rata-rata.
Studi serupa lainnya tentang preferensi wanita, yang diterbitkan di BMC Women’s Health, menemukan bahwa lingkar penis lebih penting bagi mereka daripada panjang untuk kepuasan seksual.
Persepsi seorang pria tentang ukuran penisnya sendiri dapat berdampak pada kepercayaan diri dan citra tubuh yang positif. Pria yang sadar akan ukuran penisnya, baik dalam keadaan lemas atau ereksi, mungkin mengalami disfungsi ereksi yang dipicu oleh kecemasan dan masalah emosional lainnya.
Terapis yang menangani pria yang memiliki kesadaran diri seperti ini sering kali menemukan bahwa persepsi seseorang tentang "terlalu kecil" tidak sejalan dengan apa yang ditunjukkan oleh penelitian.
Satu studi menemukan bahwa dari 67 pria yang khawatir bahwa penis mereka terlalu kecil, tidak ada yang bertekad untuk memiliki penis yang dianggap cukup pendek untuk merekomendasikan perpanjangan penis.
Bisakah saya memperbesar ukuran penis saya?
Keputusan untuk mencoba memperbesar ukuran penis Anda harus dibuat dengan hati-hati dengan konsultasi ahli urologi. Studi Journal of Urology merekomendasikan bahwa hanya pria dengan panjang penis lembek kurang dari 1,6 inci atau penis ereksi kurang dari 3 inci yang harus dipertimbangkan sebagai kandidat untuk perawatan pemanjangan penis.
Sebelum mencari pilihan Anda, Anda harus mendapatkan evaluasi psikologis dan berbicara dengan terapis tentang masalah Anda.
Anda dan terapis Anda harus menjawab pertanyaan seperti, "Apakah Anda memiliki penis yang sangat kecil, atau ukurannya mendekati atau mendekati ukuran rata-rata?" dan "Apakah Anda memiliki persepsi yang tidak realistis tentang penis Anda atau gagasan yang tidak realistis tentang ukuran penis rata-rata?"
Anda harus mencoba konseling psikologis sebelum perawatan apa pun.
Jika Anda sedang mempertimbangkan pengobatan, Anda punya beberapa pilihan.
Salah satu jenis prosedur pembedahan dilakukan pada ligamen yang menempelkan penis Anda ke tulang kemaluan di dalam tubuh Anda. Operasi ini memungkinkan lebih banyak penis Anda keluar dari tubuh Anda.
Pembedahan yang melibatkan cangkok kulit di sekitar batang penis untuk menambah ketebalan juga dimungkinkan.
Beberapa pria mendapat manfaat dari sedot lemak di sekitar tulang kemaluan mereka untuk membantu membuat bagian penis mereka yang tertutup bantalan lemak lebih menonjol.
Prostetik penis tiup, yang dimasukkan ke dalam penis melalui pembedahan, juga efektif dalam mengobati disfungsi ereksi dan untuk memperpanjang penis.
Jika Anda tertarik dengan prosedur untuk membuat penis Anda lebih lebar atau lebih panjang, konsultasikan dengan dokter yang memiliki banyak pengalaman melakukan prosedur ini. Anda juga harus waspada terhadap iklan online untuk pil, krim, dan perawatan lain yang menjanjikan hasil yang luar biasa.
Pandangan
Sementara banyak pria bertanya-tanya apakah mereka berada pada atau mendekati ukuran penis rata-rata, atau apakah mereka melebihi itu, kenyataannya adalah bahwa mayoritas pria berada dalam jarak dekat dari rata-rata panjang dan lingkar. Mengukur diri sendiri mungkin memberi Anda penegasan.
Jika Anda terus merasa penis Anda lebih kecil dari yang Anda inginkan, bicarakan dengan ahli urologi tentang kekhawatiran Anda dan pilihan apa yang terbaik untuk Anda.
Tips untuk citra tubuh yang positif
Jika Anda tidak puas dengan tubuh Anda, apakah itu ukuran penis atau penampilan bagian lain dari diri Anda, cobalah tip berguna ini untuk merasa lebih baik tentang diri Anda:
- Fokus pada karakteristik dan bagian tubuh yang Anda sukai, seperti bahu lebar atau senyum manis.
- Pertahankan berat badan yang sehat dan gabungkan latihan kekuatan ke dalam rutinitas olahraga Anda. Jika Anda terlihat bugar dan sehat, Anda mungkin merasa lebih baik tentang diri sendiri.
- Jangan terpengaruh oleh ukuran penis. Anda bisa menjadi pasangan seksual yang memuaskan terlepas dari ukuran penis Anda.
- Jangan membandingkan diri Anda dengan atlet, model, dan aktor. Anda akan mengembangkan citra yang tidak sehat dan tidak realistis tentang apa yang normal dan bagaimana Anda seharusnya terlihat.
- Habiskan lebih banyak waktu dan energi untuk hal-hal yang menurut Anda bermanfaat, baik itu olahraga, hobi, jalan-jalan, atau aktivitas lainnya. Harga diri yang langgeng berasal dari sifat nonfisik, seperti kreativitas, kecerdasan, dan nilai-nilai Anda.
Tanya Jawab: Ukuran dan usia penis
Q:
SEBUAH:
Jawaban mewakili pendapat ahli medis kami. Semua konten sangat informatif dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat medis.
