Makanan yang Bisa dan Tidak Harus Anda Makan Jika Anda Memiliki Kawat Gigi

Seorang dokter gigi atau ortodontis mungkin merekomendasikan kawat gigi untuk meluruskan atau meluruskan gigi Anda, atau membantu mengatasi masalah gigi lain seperti celah, gigitan gigi berlebih, atau gigitan berlebih.

Kawat gigi dapat memperbaiki gigi Anda secara drastis, tetapi perlu waktu berhari-hari atau berminggu-minggu untuk menyesuaikan dengan tekanan ekstra pada gigi Anda. Anda mungkin juga merasakan sakit atau iritasi di sekitar gigi dan gusi selama beberapa hari pertama.

Tetapi jika Anda berbicara dengan siapa pun yang memiliki kawat gigi, penyesuaian tersulit mungkin adalah melepaskan beberapa makanan yang Anda sukai. Makanan tertentu dilarang saat memakai kawat gigi, karena dapat tersangkut di kawat gigi dan merusaknya.

Berikut ini beberapa makanan terbaik dan terburuk untuk dimakan dengan kawat gigi, serta apa yang harus dilakukan jika Anda merusak kawat gigi.

Apa yang bisa Anda makan saat pertama kali memasang kawat gigi?

Memasang kawat gigi tidak sakit, tetapi mulut Anda mungkin sensitif pada hari-hari setelah janji temu. Sebab, mengonsumsi makanan yang memiliki tekstur lebih keras bisa menimbulkan rasa sakit.

Karena Anda juga harus belajar cara mengunyah yang berbeda, dokter gigi kemungkinan besar hanya akan merekomendasikan makan makanan lunak selama beberapa hari pertama.

Makanan yang ideal untuk dimakan setelah kawat gigi meliputi:

• kentang tumbuk
• yogurt
• sup
• telur orak-arik
• havermut
• biji-bijian
• makanan laut
• buah-buahan lunak
• keju lembut
• sayuran yang dimasak atau lunak
• makanan penutup yang lembab
• Semacam spageti

Pada dasarnya, apa pun yang mudah dikunyah.

Sensitivitas setelah mendapatkan kawat gigi akan membaik setelah beberapa hari atau seminggu. Pada saat itu, Anda akan dapat memulai kembali pola makan biasa.

Apa yang harus dihindari makan setelah memasang kawat gigi

Selain mengetahui makanan apa saja yang boleh Anda makan setelah mendapatkan kawat gigi, Anda juga harus mengetahui makanan apa yang harus dihindari setelah mendapatkan kawat gigi.

Banyak makanan baik untuk dimakan dengan kawat gigi. Namun, beberapa makanan "aman" mungkin tidak ideal segera setelah mendapatkan kawat gigi, karena dapat mengiritasi mulut Anda, menyebabkan terlalu banyak tekanan dan kepekaan.

Makanan yang harus dihindari segera setelah kawat gigi meliputi:

• es krim
• roti atau roti tebal
• potongan daging yang lebih tebal
• makanan pedas
• makanan jeruk

Anda akan bisa makan makanan ini setelah gigi Anda menyesuaikan dengan kawat gigi.

Apa yang harus terus dihindari saat Anda memasang kawat gigi

Ingatlah bahwa kawat gigi sensitif terhadap kerusakan, jadi Anda harus menghindari makanan tertentu selama Anda memiliki kawat gigi.

Ini termasuk makanan lengket dan keras yang dapat merusak kabel atau pita, atau menyebabkan braket terlepas dari gigi.

Makanan yang harus benar-benar dihindari dengan kawat gigi meliputi:

• jagung meletus
• gila
• Es
• mengunyah permen karet
• permen keras
• permen kenyal
• pinggiran pizza
• bagel dan roti gulung keras lainnya
• sayur dan buah yang renyah
• kerupuk keras
• kue pretzel
• keripik

Selain itu, batasi konsumsi makanan dan minuman manis saat memakai kawat gigi. Saat gula bercampur dengan air liur, itu menciptakan lapisan lengket (plak) yang melapisi gigi.

Menyikat dapat menghilangkan plak, tetapi itu menjadi lebih sulit dilakukan dengan kawat gigi. Dan jika Anda tidak dapat menghilangkan lapisan lengket ini, ada risiko kerusakan gigi.

Jadi, meskipun camilan manis sesekali tidak masalah, batasi diri Anda hanya dengan beberapa makanan dan minuman manis dalam seminggu.

Apa yang harus dilakukan jika kabel atau pita pada kawat gigi Anda kendur

Selama Anda memiliki kawat gigi, Anda akan memiliki janji temu berkala dengan ortodontis untuk menyesuaikan kawat gigi Anda. Masalah lain dapat terjadi antara penyetelan reguler, seperti kabel atau tali yang kendor atau putus.

Ini dapat terjadi jika Anda:

• makan makanan lengket atau renyah
• pilih kawat gigi Anda
• mengalami cedera di mulutmu

Jika Anda mengalami masalah dengan kawat gigi, segera buat janji dengan ortodontis Anda. Mengabaikan kerusakan atau menunda perbaikan berpotensi memperlambat waktu perawatan Anda.

Jangan menarik atau menekuk kawat atau braket yang rusak. Anda bisa menyebabkan lebih banyak kerusakan. Sebagai gantinya, letakkan sepotong kapas basah atau wax ortodontik pada ujung yang tajam sampai Anda dapat mengunjungi dokter gigi atau ortodontis.

Menjaga kesehatan gigi dengan kawat gigi

Menjaga kebiasaan gigi yang baik saat memakai kawat gigi merupakan salah satu cara untuk menghindari kerusakan. Pastikan Anda menyikat gigi setidaknya tiga kali sehari, sebaiknya setelah makan, menggunakan sikat gigi berbulu lembut.

Berikan perhatian ekstra pada ruang di sekitar kawat gigi Anda dan singkirkan semua sisa makanan. Gunakan benang gigi untuk membersihkan sela-sela gigi Anda, serta benang benang, untuk menghilangkan partikel makanan dari sela-sela kawat gigi dan kabel.

Tidak hanya penting untuk mengunjungi ortodontis Anda, tetapi juga dokter gigi Anda untuk pembersihan dan pemeriksaan rutin. Pembersihan gigi sangat penting untuk menghilangkan penumpukan plak, yang berkontribusi pada gigi berlubang dan penyakit gusi.

Janji ortodontis memastikan bahwa kawat gigi Anda tetap terpasang dengan benar.

Dokter gigi Anda mungkin juga merekomendasikan penggunaan obat kumur berfluorida untuk membantu memperkuat gigi Anda dan menurunkan risiko kerusakan gigi.

Mempelajari berbagai teknik mengunyah juga dapat mencegah kerusakan kawat gigi. Daripada mengunyah makanan dengan gigi depan, akan lebih mudah untuk mengunyah dengan gigi belakang yang lebih kuat. Hal ini dapat mencegah kerusakan kawat gigi Anda saat makan roti atau daging yang lebih tebal.

Bawa pulang

Kawat gigi dapat memperbaiki gigi Anda. Namun jika Anda mengonsumsi jenis makanan yang salah dan tidak menjaga kebersihan gigi dengan baik, ada risiko merusak kawat gigi dan gigi Anda.

Dokter gigi atau ortodontis Anda akan mendiskusikan makanan apa yang harus dihindari. Jika Anda memiliki pertanyaan, jangan ragu untuk bertanya. Merusak kawat gigi Anda dapat memperpanjang perawatan Anda, artinya Anda harus memakainya untuk jangka waktu yang lebih lama.