Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Jika Anda memiliki bunion, Anda tidak bisa begitu saja mengambil sepatu lama dari rak.
Jadi kami telah mengumpulkan daftar sepatu terbaik untuk bunion - jika Anda buntu atau tidak dapat memutuskan di antara pilihan Anda, kami telah mempersempitnya untuk membantu Anda mencari tahu apa yang harus dilakukan selanjutnya.
Bagaimana kami memilih
Kami memilih merek daripada sepatu individu untuk menonjolkan lini sepatu dengan berbagai pilihan ramah bunion. Kenyamanan dan preferensi pribadi adalah dua faktor terbesar dalam sepatu apa yang terbaik untuk Anda.
Merek-merek ini terkenal dengan kualitas bahan dan konstruksi sepatunya, serta memiliki ukuran lebar dan bentuk kotak jari kaki yang mengakomodasi bentuk kaki asli. Selain itu, kami rasa Anda akan senang terlihat memakai sepatu ini.
Panduan harga
Berikut adalah kunci kami untuk kisaran harga relatif yang dapat Anda harapkan untuk membayar sepasang sepatu bagus untuk bunion:
- $ = di bawah $ 130
- $$ = $130–$180
- $$$ = lebih dari $ 180
Sandal: Clark's
- Titik harga: $
- Kelebihan: Sepatu Clark terkenal di antara orang-orang dengan kebutuhan sepatu khusus, baik sepatu yang berukuran besar atau yang nyaman untuk bentuk kaki tertentu. Hampir semua sandal Clark cocok untuk bunion dengan bantalan busa memori dan desain terbuka di sisi kaki Anda di mana bunion membutuhkan ruang.
- Kekurangan: Clark bukanlah sepatu yang paling ramping - Anda mungkin tidak menemukan gaya atau pernyataan yang Anda inginkan, tetapi Anda akan merasa nyaman.
- Tempat membeli: Clark's USA
Sandal jepit: Crocs
Banyak ahli penyakit kaki dan dokter menyarankan untuk menghindari sandal jepit karena tidak memberikan dukungan atau perlindungan. Mengapa? Sandal jepit tradisional membebani dan dapat mengiritasi sendi jempol kaki, tempat terjadinya bunion.
- Titik harga: $
- Kelebihan: Jika Anda ingin mengenakan sepasang, Crocs memiliki opsi yang sangat ringan dan tahan lama dengan harga di bawah $ 40. Dan pada gaya wanita mereka, satu desain mengamankan flip-flop sehingga berat dan tekanan sepatu bertumpu di sekitar bagian atas kaki, bukan di jari-jari kaki. Ini sangat ideal untuk bunion.
- Kekurangan: Pada akhirnya, gaya flip-flop mungkin tidak bagus untuk bunion.
- Tempat membeli: Crocs gaya pria dan wanita
Alternatif flip-flop: Birkenstock
- Titik harga: $$
- Kelebihan: Birkenstock adalah alternatif yang baik untuk sandal jepit karena solnya dirancang untuk menopang setiap bagian kaki Anda, dan memiliki berbagai macam gaya untuk berbagai kesempatan.
- Kekurangan: Beberapa desain mereka mungkin tampak besar atau mencolok, dan merek ini telah banyak dipalsukan saat dibeli dari pihak ketiga atau penjual diskon.
- Tempat membeli: Birkenstock
Sepatu tenis: Allbirds
- Titik harga: $
- Kelebihan: Sebagai iklan reguler di radio publik, Allbirds telah membuat gebrakan dengan sepatu lembut, ringan, dan tahan air yang terbuat dari wol dan kayu putih yang ramah lingkungan. Mereka memiliki beberapa jenis sepatu tenis untuk pakaian normal serta flat dan kaus kaki yang dirancang dengan baik untuk bunion.
- Kekurangan: Ini adalah perusahaan muda, dan beberapa pelanggan melaporkan bahwa beberapa pasangan pertama mereka dihajar oleh pemakaian yang sering. Harapkan materi mereka agak berubah selama beberapa tahun, yang dapat memengaruhi pengalaman Anda seiring waktu.
- Tempat membeli: Allbirds
Sepatu jalan: Merrell
- Titik harga: $
- Kelebihan: Merrell menawarkan berbagai macam sepatu atletik dan luar ruangan seperti sandal untuk berbagai gaya hidup. Mereka juga terkenal dengan sol karetnya yang kuat dan bantalan busa memori.
- Kekurangan: Sekali lagi, desain mereka mungkin tidak selalu menarik selera fashion Anda. Tapi ada banyak gaya yang bisa dipilih.
- Tempat membeli: Merrell
Sepatu lari: Altra
- Titik harga: $
- Kelebihan: Jika Anda seorang pelari dengan bunion, Altra cocok untuk Anda. Mereka berspesialisasi dalam sepatu lari untuk berbagai tingkat intensitas, dengan fokus khusus pada kenyamanan dan bantalan. Banyak dari gaya mereka dipuji karena solnya yang sangat tebal, nyaman, dan tahan benturan serta bahannya yang lembut dan dapat bernapas.
- Kekurangan: Banyak dari gaya mereka mungkin tidak terlihat fashion-forward, dan beberapa pelanggan mengeluh tentang bahan yang terlepas dari solnya setelah sering digunakan.
- Tempat membeli: Altra Running
Sepatu resmi: Sepatu Vionic
- Merek: Vionic Shoes
- Titik harga: $$
- Kelebihan: Sepatu Vionic dirancang untuk bentuk dan fungsi. Mereka menawarkan sepatu atletik yang nyaman dan berbagai macam tumit, flat, sepatu resmi, dan sepatu lain yang dapat Anda pakai untuk acara bisnis atau acara formal tanpa mengorbankan kenyamanan atau dukungan.
- Kekurangan: Beberapa pelanggan melaporkan bahwa bagian dalam atas sepatu mengiritasi bagian atas kaki setelah lama dipakai.
- Tempat membeli: Sepatu Vionic
Dukungan lengkung: Rothy dan Vionic
Rothy
- Titik harga: $$$
- Kelebihan: Dikenal dengan flatnya, Rothy's menjual berbagai macam sepatu untuk wanita dan anak-anak untuk pakaian sehari-hari. Sepatu mereka banyak dipuji karena bahannya yang fleksibel, bantalan yang subur dengan sol opsional, dan keserbagunaan untuk gaya hidup yang berbeda. Banyak dari gaya mereka cocok untuk pakaian kasual dan formal. Mereka juga dibuat dengan misi keberlanjutan dalam pikiran.
- Kekurangan: Mereka berada di sisi yang mahal untuk flat, dan beberapa pelanggan melaporkan bahwa bahan tersebut cepat aus dengan seringnya aus.
- Tempat membeli: Rothy's
Vionic
- Titik harga: $$
- Kelebihan: Vionic membuat sepatu dengan gaya pria dan wanita. Jajaran sepatu kasual dan formal mereka mencakup opsi yang disetujui oleh American Podiatric Medical Association (APMA). Kemungkinan ada sepatu sehari-hari yang serbaguna dalam kelompok itu.
- Kekurangan: Beberapa model mungkin ketat untuk beberapa kaki dan beberapa sepatu kulit memiliki periode break-in.
- Tempat membeli: Vionic
Kaki datar: Orthofeet
- Titik harga: $$
- Kelebihan: Orthofeet mendesain sepatu khusus untuk kenyamanan dan perlindungan maksimum untuk sejumlah masalah kaki, termasuk bunion, kaki datar, plantar fasciitis, dan bahkan komplikasi diabetes. Mereka juga memiliki beragam gaya untuk dipilih.
- Kekurangan: Nilai merek ini berfungsi di atas bentuk, jadi Anda mungkin tidak selalu menemukan gaya yang Anda cari.
- Tempat membeli: Orthofeet
Tips menghindari nyeri bunion
Berikut beberapa tip umum untuk memakai sepatu yang meminimalkan rasa sakit akibat bunion Anda:
- Jangan memakai model sepatu dasar. Ini termasuk sandal jepit, sandal, sepatu lari, atau lainnya. Kurangnya penyangga atau lebar yang tepat dapat membuat bunion Anda terasa menyiksa. Jika bunion benar-benar mengganggu Anda, maka pasangan sepatu yang tepat itu penting.
- Kenakan sepatu flat. Sepatu hak tinggi yang curam sering kali memiliki kotak di ujung kaki yang sempit dan sempit, dan sudut sepatu menempatkan beban tubuh Anda di atas bola kaki Anda. Ini memberi banyak tekanan pada bunion Anda. Jika Anda memang ingin memakai sepatu tinggi, pilih sepatu platform atau tumit wedge dengan kemiringan bertahap. Ini akan menopang berat badan Anda di seluruh kaki.
- Kenakan kaus kaki. Ini mungkin terlihat jelas, tetapi berhati-hatilah untuk tidak memakai sepatu tanpa kaus kaki. Hal ini dapat mengiritasi bunion Anda atau membuatnya terluka dari lingkungan Anda.
Bagaimana memilih
Berikut panduan kami tentang praktik terbaik untuk menemukan sepatu yang tepat untuk bunion Anda:
- Apakah itu bersertifikat? Sepatu dengan Tanda Terima / Persetujuan dari American Podiatric Medical Association (APMA) telah diuji secara khusus untuk membantu mengatasi masalah kaki seperti bunion.
- Seberapa tebal solnya? Sol yang tebal berarti tapak di bagian bawah sepatu akan bertahan lebih lama sebelum solnya aus dan sepatu kehilangan kemampuannya untuk melindungi bunion Anda dari benturan. Jika Anda berencana untuk sering memakainya, sol yang tebal akan membuat Anda tidak perlu sering menggantinya.
- Berapa berat sepatu itu? Sepatu ringan dapat mengurangi tekanan dan beban pada bunion Anda sehingga Anda dapat memakainya untuk waktu yang lebih lama tanpa merasa tidak nyaman atau bahkan cedera.
- Terbuat dari apa? Kaki Anda akan jauh lebih nyaman jika Anda memilih sepatu yang terbuat dari bahan yang ringan dan dapat bernapas sehingga kaki Anda tidak terlalu berkeringat, membebani Anda, atau mendorong bunion Anda. Sepatu tahan air bagus jika Anda berencana membawanya hiking, berlari, atau di medan luar ruangan. Dan sol karet ideal untuk mengurangi tekanan pada bunion.
- Jenis tapak apa yang dimilikinya? Apakah Anda membutuhkannya untuk bekerja? Sekolah? Olahraga? Kompetisi? Aktivitas luar ruangan? Apakah tapak dimaksudkan untuk menggenggam permukaan yang keras, rata, atau permukaan yang lunak dan tidak rata?
- Seberapa jauh Anda akan berjalan atau berlari di dalamnya? Apakah ini sepatu sepanjang hari, sepatu sehari-hari untuk bekerja, sekolah, atau aktivitas sepanjang hari lainnya? Atau apakah Anda hanya berencana untuk memakainya sedikit, beberapa jam sehari atau dua hari sekali?
- Apakah ada garansi? Apakah Anda dapat mengembalikan atau mengganti sepatu jika Anda tidak menyukainya, meskipun Anda sudah pernah menggunakannya?
- Kaus kaki apa yang akan kamu pakai dengan ini? Sepasang kaus kaki yang bagus dapat membantu memberikan perlindungan ekstra pada bunion Anda. Kaus kaki yang tebal dapat memberikan sedikit bantalan ekstra, sedangkan kaus kaki yang tipis dan ringan dapat membuat kulit Anda bernapas dan menghentikan penumpukan kelembapan di sepatu Anda serta mengiritasi kulit dan bunion Anda. Cobalah sepatu saat mengenakan kaus kaki yang akan Anda kenakan.
Bagaimana mengukur ukuran sepatu Anda
Berikut adalah referensi cepat bagi Anda untuk memastikan sepatu yang Anda inginkan memiliki ukuran yang benar dan memiliki spesifikasi yang tepat agar bunion Anda tetap nyaman:
- Panjang: Anda akan melihat beberapa angka yang mengukur panjang kaki Anda, termasuk inci (AS) dan standar nasional lainnya, seperti Inggris Raya, Eropa, dan Jepang.
- Lebar: Kaki rata-rata diukur dalam skala dari sempit (AA) hingga lebar (EE). Anda mungkin ingin memilih ukuran yang sedikit lebih lebar dari ukuran kaki Anda untuk memberikan ruang bagi bunion Anda tanpa menekannya.
- Kotak kaki: Jika Anda memiliki bunion, ini dia sangat penting. Pastikan Anda mendapatkan kotak kaki lebar yang menyisakan ruang bagi bunion Anda untuk bernapas.
- Pemasaran dan desain: Banyak sepatu dirancang dan dipasarkan untuk kaki pria atau wanita.
Bawa pulang
Sepasang sepatu yang tepat dapat membuat berjalan, berlari, bekerja, dan berolahraga terasa lebih baik dan dapat membantu Anda lupa bahwa Anda memiliki bunion sama sekali.
Dan dengan sepatu khusus untuk bunion, investasi yang tepat dapat membuat perbedaan besar dalam kehidupan sehari-hari Anda dan memungkinkan Anda melakukan apa yang perlu Anda lakukan tanpa hambatan di jalan Anda - termasuk kaki Anda sendiri.
.jpg)
