Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Lihat sekilas jam tangan monitor detak jantung terbaik
- Keseluruhan Terbaik: Fitbit Versa 2
- Terbaik untuk orang dengan masalah jantung: Garmin Vivosmart 4
- Terbaik untuk pelari: Garmin Forerunner 45S
- Terbaik untuk pengendara sepeda: Suunto 9 GPS Sports Watch
- Jam tangan anggaran terbaik: Willful Smart Watch
- Terbaik untuk orang dewasa yang lebih tua: Fossil Gen 5 Garrett Touchscreen Smartwatch
Fitur praktis dari banyak jam tangan pintar adalah monitor detak jantungnya.
Anda mungkin ingin memeriksa detak jantung Anda secara teratur karena berbagai alasan, mulai dari meningkatkan kinerja atletik hingga mengelola tingkat stres hingga melacak kesehatan jantung Anda.
Penting untuk diperhatikan bahwa monitor detak jantung model jam bukanlah perangkat medis dan mungkin tidak selalu akurat, terutama selama berolahraga atau jika tidak pas.
Terlepas dari itu, banyaknya jam tangan pintar - semua dengan fitur dan harga yang berbeda - dapat membingungkan. Healthline menyusun daftar ini berdasarkan kriteria berikut:
- Fungsi: mengukur detak jantung dan menawarkan fitur berharga lainnya
- Ulasan: sebagian besar membanggakan ulasan pelanggan yang positif
- Kesesuaian untuk kebutuhan khusus: dapat beradaptasi untuk populasi tertentu, seperti atlet atau orang dengan masalah jantung
Berikut adalah 6 jam tangan monitor detak jantung terbaik tahun 2021.
Catatan tentang harga
Kisaran harga umum dengan tanda dolar ($ hingga $$$) ditunjukkan di bawah ini. Tanda satu dolar berarti produk tersebut agak terjangkau, sedangkan tanda tiga dolar menunjukkan biaya yang lebih tinggi.
Umumnya, harga berkisar dari $ 50– $ 600, meskipun ini dapat bervariasi tergantung pada berbagai diskon dan di mana Anda berbelanja.
Panduan harga
- $ = di bawah $ 100
- $$ = $100–$200
- $$$ = lebih dari $ 200
Pilihan Healthline dari jam tangan monitor detak jantung terbaik
Secara keseluruhan terbaik
Fitbit Versa 2
Harga: $$
Fitbit Versa 2 menduduki puncak daftar ini karena ulasannya yang sangat positif dan beragam fiturnya, termasuk pelacakan detak jantung 24/7 yang terus-menerus yang ditampilkan langsung di layar beranda jam tangan.
Selain itu, Anda dapat menggunakan aplikasi Fitbit untuk melihat laporan historis dan tren detak jantung Anda dari waktu ke waktu.
Dari segi harga, ini adalah opsi lini tengah yang bagus.
Versa 2 juga menggunakan aplikasi musik seperti Pandora dan Spotify, disinkronkan dengan ponsel Anda saat berada di dekatnya, dan melacak kalori yang terbakar, langkah, dan metrik tidur.
Terbaik untuk orang dengan masalah jantung
Garmin Vivosmart 4
Harga: $$
Garmin Vivosmart 4 adalah pilihan yang baik untuk orang-orang dengan masalah jantung, karena tidak hanya memperkirakan detak jantung Anda tetapi juga tingkat saturasi oksigen Anda - atau berapa banyak oksigen yang masuk ke jaringan Anda.
Bagi orang dengan penyakit jantung atau paru-paru, mengukur saturasi oksigen secara teratur berfungsi sebagai sistem peringatan dini. Jika level Anda turun, Anda dapat mengambil langkah untuk memperbaiki situasi atau mencari perhatian medis sebelum menjadi terlalu parah.
Pengukuran ini juga dapat membantu Anda menilai apakah perawatan medis Anda saat ini berhasil.
Plus, jam tangan ini dilengkapi monitor stres dan menawarkan latihan pernapasan terpandu untuk saat-saat stres tinggi. Selain itu, ia menerima pemberitahuan dari ponsel Anda dan termasuk pelacak tidur dan aktivitas.
Terbaik untuk pelari
Garmin Forerunner 45S
Harga: $$
Garmin Forerunner 45S dirancang untuk pelari, yang memiliki kemampuan GPS, rencana pelatihan, pelacak aktivitas, dan bahkan fitur keselamatan jika Anda mengalami kecelakaan - semuanya selain pelacakan detak jantung.
Forerunner 45S juga terhubung ke ponsel Anda untuk menerima notifikasi dan mengontrol pemutar musik Anda.
Terbaik untuk pengendara sepeda
Suunto 9 GPS Sports Watch
Harga: $$$
Suunto 9 GPS Sports Watch adalah jam tangan olahraga kelas atas yang dirancang untuk kebutuhan pengendara sepeda jarak jauh dan atlet ketahanan lainnya. Ini fitur kemampuan GPS yang kuat, termasuk prakiraan cuaca dan fitur navigasi.
Selain itu, arloji melacak detak jantung, data tidur, dan berbagai metrik aktivitas. Masa pakai baterainya bertahan hingga 120 jam dengan sekali pengisian daya.
Jam tangan anggaran terbaik
Smart Watch yang Disengaja
Harga: $
Ratusan jam tangan kebugaran anggaran harganya di bawah $ 50, tetapi yang ini menonjol karena kualitasnya dan banyak ulasan positif.
Selain pemantauan detak jantung, ia menawarkan pelacakan tidur dan aktivitas, pemberitahuan telepon, dan pengingat untuk bergerak secara teratur. Jam tangan ini juga tahan air dan aman untuk berenang, meskipun tidak melacak metrik renang.
Terbaik untuk orang dewasa yang lebih tua
Jam Tangan Pintar Fossil Gen 5 Garrett Touchscreen
Harga: $$$
Jam tangan dalam seri Fossil Gen 5 menampilkan layar sentuh besar dengan resolusi tinggi dan berbagai gelang jam yang terlihat tradisional yang terbuat dari bahan seperti kulit dan baja tahan karat, bukan gelang jam tangan pintar silikon standar.
Selain pemantauan detak jantung, jam tangan ini menyertakan pelacak tidur dan aktivitas, GPS internal, dan mode hemat energi yang sangat memperpanjang masa pakai baterainya.
Fitur-fitur ini tidak hanya membuatnya ideal untuk orang dewasa yang lebih tua tetapi juga siapa saja yang mencari jam tangan yang mudah dioperasikan dengan desain yang lebih klasik.
Bagaimana memilih jam tangan pemantau detak jantung terbaik
Dengan begitu banyak pilihan yang tersedia, mungkin menakutkan untuk memilih jam tangan monitor detak jantung yang andal.
Pilihan teratas Healthline menampilkan pemantauan detak jantung 24/7, yang melacak kesehatan jantung Anda dari waktu ke waktu dan selalu menampilkan detak jantung Anda saat ini, baik saat istirahat atau berolahraga. Selain itu, ini menunjukkan metrik Anda di layar utama sehingga Anda tidak perlu menavigasi ke tempat lain.
Namun, Anda mungkin ingin mempertimbangkan faktor lain seperti biaya, ulasan pelanggan, dan fitur.
Perhatikan bahwa sangat sedikit jam tangan pintar yang hanya mengukur detak jantung Anda. Sebagian besar tersambung ke ponsel Anda, dan banyak yang menawarkan fitur untuk atlet - seperti GPS dan pelacakan aktivitas - atau orang dengan masalah jantung atau paru-paru, seperti tekanan darah dan pemantauan saturasi oksigen.
Atau, jika Anda mencari pembacaan detak jantung seakurat mungkin - misalnya, untuk membantu mengelola kondisi jantung Anda - pertimbangkan monitor dada. Perangkat ini mengikat di sekitar dada Anda dan jauh lebih presisi daripada jam tangan pintar.
Garis bawah
Ada jam tangan monitor detak jantung di pasaran agar sesuai dengan setiap anggaran dan kebutuhan.
Anda tidak hanya harus mempertimbangkan harga tetapi juga ulasan dan fungsinya ketika memutuskan mana yang akan dibeli. Opsi dalam artikel ini adalah tempat yang sangat baik untuk memulai.
Namun, jika prioritas utama Anda adalah keakuratan pembacaan detak jantung Anda, lihat monitor tali dada.
