Seniman BIPOC ini telah membantu Anda dalam hal ASMR.
Wallace Chuck / PexelsDunia ASMR terus berkembang selama beberapa tahun terakhir.
Jika Anda belum pernah mendengarnya, ASMR adalah singkatan dari respons meridian sensorik otonom. Istilah tersebut diyakini diciptakan pada tahun 2010 oleh Jennifer Allen. Ini mengacu pada sensasi kesemutan yang Anda rasakan saat dirangsang oleh visual atau suara tertentu.
Sementara orang memiliki reaksi dan pengalaman yang berbeda terhadap ASMR, bagi banyak orang, ASMR adalah cara untuk menenangkan diri, bersantai, atau bersantai.
Dengan akses ke layanan kesehatan mental yang dibatasi karena biaya, stigma, atau ketidaktersediaan, tidak heran orang mencari cara gratis dan alternatif untuk memperbaiki kesehatan mental mereka.
Meskipun belum ada penelitian ekstensif untuk ASMR, beberapa penelitian menyarankan penurunan detak jantung, perasaan rileks, dan perbaikan sementara pada depresi dan nyeri kronis.
Di saat orang-orang mengalami lebih banyak kecemasan dan penyakit mental, popularitas ASMR secara online menunjukkan bahwa orang-orang mencari dan menemukan ketenangan melalui ASMR.
YouTube dipenuhi dengan berbagai jenis video ASMR yang dilakukan oleh apa yang oleh internet dijuluki "ASMRtists".
Meskipun jenis yang paling umum yang akan Anda temukan adalah video bisikan, ada berbagai macam tekniknya. Seniman telah menemukan cara kreatif untuk menciptakan rangsangan yang berbeda, seperti paku pada permukaan yang berbeda atau alat peraga seperti kuas dan kemasan untuk membuat suara seperti garukan, kerutan, atau ketukan.
Yang lain menggunakan bahasa yang menguatkan dan positif untuk menginspirasi harga diri dan cinta yang lebih besar, sementara permainan peran juga menjadi populer karena keintiman yang ditimbulkannya dengan pemirsa.
Membawa kesetaraan ke ASMR
Dunia ASMR, seperti kebanyakan ruang media, bukanlah tempat yang setara. Seperti yang ditulis s.e smith untuk Bitch Media pada tahun 2017, ASMR adalah "dunia wanita kulit putih yang sangat mirip".
Dalam berbagai cara, konten tersebut mendapat manfaat dan mengabadikan mitos kemurnian feminin kulit putih. Genre ASMR didominasi oleh video wanita muda yang sopan, berkulit putih.
Meskipun video dari artis-artis ini mungkin yang paling banyak ditonton, artis BIPOC tidak ragu-ragu. Meskipun terkadang mereka menghadapi komentar rasis dan pelecehan, mereka menolak dan mengambil tempat, menggunakan berbagai bentuk pertunjukan dan mendapatkan banyak pengikut saat melakukannya.
Seniman ini menunjukkan bahwa ASMR adalah untuk semua orang. Ini bisa menjadi alat bagi BIPOC untuk menjadi diri sendiri sekaligus memberikan penyembuhan.
Berikut adalah beberapa ASMRt BIPOC yang membuat gelombang:
ASMRTheChew
ASMRTheChew adalah seorang seniman bernama Spirit Payton yang membuat video berdasarkan suara kunyah. Dia mengunyah makanan yang berbeda dan mengunyah permen karet, tetapi dia juga melakukan hal-hal seperti tutorial tata rias dan membuka kemasan.
Dia dikenal sebagai "The Pickle Lady" karena videonya yang memakan acar. Dia datang ke ASMR untuk meredakan rasa sakit kronis dan kecemasan. Dia menemukan kesembuhan di ASMR dan mulai melihat peningkatan dalam hidupnya.
“Ini benar-benar mengembalikan hidup saya,” kata Payton dalam sebuah wawancara dengan Afropunk.
Payton kemudian ingin membagikan alat canggih ini kepada orang lain. Dia sangat menyukainya karena hal itu sangat membantunya dan para pengikutnya.
Arnaq
Arnaq datang ke panggung pada tahun 2014. Dia adalah salah satu dari sedikit di dunia ASMRtist asli yang kecil namun terus berkembang di Amerika Utara.
Arnaq ditampilkan di saluran ASMR Chess, dengan daftar putar video dia berbisik saat berbicara dalam Kalaallisut, bahasa Inuit.
Orang-orang menonton untuk mendengar bisikannya yang menenangkan, tetapi video Arnaq memiliki makna yang lebih dalam - video itu adalah reklamasi bahasa dan penceritaan leluhur.
Dia menceritakan kisah mitos Greenland kuno yang diturunkan dari generasi ke generasi, seperti legenda Ibu Laut.
Dyala ASMR
Dyala, yang tidak menunjukkan wajahnya, mulai membuat video ASMR tahun ini dan menjadi salah satu ASMRtist Arab yang paling banyak ditonton.
Beberapa video pertamanya tidak melibatkan pembicaraan sambil menggunakan tangan dan alat peraga untuk membuat suara. Anda dapat menemukan semua jenis pemicu ASMR untuk relaksasi dan tidur yang lebih baik, seperti menyikat mikrofon, memotong pasir kinetik, dan meniup gelembung di air. Videonya biasanya berisi sejumlah teknik dalam satu video.
Dalam video terbarunya, Dyala berbisik dalam bahasa Arab sambil bermain peran, menunjukkan kemampuannya dalam mendongeng. Dalam satu video, dia "menceritakan kisah hidupnya". Dia menggambarkan terlahir di Mars dan seperti apa kehidupan di sana, sambil membantu pendengar tertidur.
Batala ASMR
Batala telah membuat video ASMR selama 3 tahun terakhir. Dia telah bekerja keras, menawarkan ratusan upload dari semua jenis ASMR.
“Saluran ini didedikasikan untuk membuat Anda rileks!” Dia menulis.
Anda dapat menemukan sebagian besar jenis pemicu seperti mengetuk kuku, mengepakkan jari, suara mulut, permainan peran, dan banyak lagi.
Dia juga bekerja dengan suara cepat dan cepat kacau, yang berbeda dari suara ASMR lambat dan santai biasanya. Dia masih menawarkan opsi yang lambat dan menenangkan untuk orang yang tidak menyukai suara agresif.
Dia berhasil mendapatkan lebih dari 84 juta tampilan, dan dia masih kuat.
Matty Tingles
Matty Tingles bergabung dengan kancah ASMR pada tahun 2015 dan telah menjadi ASMRtist populer dengan berbagai konten berbeda.
Sebagai vlogger berpengalaman, ia dengan mulus beralih ke video bisikan dan bersuara lembut di mana ia memiliki serangkaian permainan peran yang berbeda, yang menunjukkan kemampuan aktingnya.
Tingles juga merupakan peninjau kesukaannya yang lain seperti sepatu kets dan game, dan Anda dapat menemukan video membuka kemasan untuk berbagai produk. Dia menggunakan unboxing untuk menciptakan suara yang dinamis, yang bertujuan untuk bersantai dan menghibur.
ASMR Sharm
ASMR Sharm adalah seniman serba bisa lainnya yang menggunakan berbagai teknik. Dia memiliki daftar putar yang bertema kebutuhan khusus pengguna, seperti cepat dan agresif atau lambat dan menenangkan.
Dia juga menggabungkan suara cepat dan lambat dalam gaya yang tidak dapat diprediksi. Dia memiliki video tanpa berbicara dan beberapa video di mana dia hanya berfokus pada visual, menggunakan tangan dan gerakan tubuh lainnya atau lampu untuk menciptakan rangsangan visual.
Salah satu penawarannya yang menentukan adalah video penegasan positifnya. Untuk video-video ini, fokusnya tidak terlalu pada kesemutan dan lebih banyak tentang perasaan lebih baik dan mengatasi emosi.
Sharm terbuka tentang perjuangannya sendiri. Dia berbagi saat dia mengalami hari yang buruk, mengatakan bahwa sementara dia membuat orang lain merasa lebih baik, dia juga membuat dirinya sendiri merasa lebih baik.
Chynaunique
Gaya ASMR Chyna Unique berpusat di sekitar suara dinamis dan pemicu relaksasi untuk tidur.
Meskipun salurannya memiliki berbagai macam teknik, dia terutama dikenal dengan ketukan kuku dan suara mulutnya. Dia selalu memiliki kuku akrilik yang cerah dan indah yang dia ketuk dan cakar di mikrofon, giginya, atau benda-benda.
Bisikannya sangat pelan dan dia berhasil melakukan berbagai suara mulut yang mengesankan. Dia memiliki semangat positif dan menggunakan kata-kata penegasan.
Terkadang acara keluarga yang menampilkan adik perempuannya makan bersama atau melakukan permainan rambut santai.
SAS-ASMR
Sas telah menjadi sedikit fenomena internet dalam genre ASMR-mukbang atau subkultur pemakan ASMR.
Memulai salurannya pada tahun 2016, ia telah mengumpulkan banyak pengikut yang membuat video yang memakan semua jenis makanan mulai dari sushi, pasta, hingga Pringles. Suara mengunyah, menyeruput, menelan, dan mengunyah semuanya ada di sana - dan orang-orang sepertinya tidak pernah merasa cukup.
Beberapa video Sas mencakup persiapan makanan, dan dia menggabungkan kecintaannya pada suara dengan daya tarik visual dari makanan yang dia pilih.
Salah satu videonya yang paling banyak ditonton adalah dia makan sarang madu mentah, menarik bagi mereka yang merasa lengketnya madu itu memuaskan untuk ditonton dan didengarkan.
Lebih kuat bersama
Para artis ini tidak hanya membantu menyembuhkan komunitas mereka, mereka juga menginspirasi pembuat BIPOC lainnya untuk memulai saluran mereka sendiri.
Banyak seniman kulit hitam bekerja sama, menantang standar putih sebagai wajah ASMR. Terserah kami, konsumen ASMR, untuk memilih konten kami secara sadar.
Ada dunia ASMR yang besar untuk Anda selami jika Anda belum melakukannya, dan apa pun yang Anda cari, artis-artis ini siap membantu Anda.
Mary Fawzy adalah penulis lepas yang meliput politik, makanan, dan budaya, dan tinggal di Cape Town, Afrika Selatan. Anda bisa mengikutinya Instagram atau Indonesia.