Viral Gastroenteritis (Flu Perut)

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Apa itu gastroenteritis virus?

Viral gastroenteritis adalah peradangan lambung dan usus yang disebabkan oleh salah satu dari sejumlah virus. Juga dikenal sebagai flu perut, gastroenteritis akibat virus menyerang orang-orang di seluruh dunia.

Penyakit yang sangat menular ini menyebar melalui kontak dekat dengan orang yang terinfeksi atau melalui makanan atau air yang terkontaminasi.

Ini dapat dengan mudah menyebar dalam jarak dekat, seperti:

• Fasilitas perawatan anak
• sekolah
• rumah jompo
• kapal pesiar

Virus yang berbeda dapat menyebabkan penyakit, masing-masing dengan musim puncaknya sendiri. Virus yang paling umum termasuk norovirus dan rotavirus.

Ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk menurunkan kemungkinan tertular virus penyebab gastroenteritis virus. Ini termasuk sering mencuci tangan dan menghindari air yang terkontaminasi dan produk makanan.

Kebanyakan orang sembuh total dalam dua atau tiga hari, tanpa efek samping yang bertahan lama.

Apa penyebab gastroenteritis viral?

Gastroenteritis virus disebabkan oleh sejumlah virus yang berbeda. Orang yang berisiko tinggi adalah:

• anak di bawah usia 5 tahun
• orang dewasa yang lebih tua, terutama jika mereka tinggal di panti jompo
• anak-anak dan orang dewasa dengan sistem kekebalan yang lemah

Virus ini mudah menyebar dalam situasi kelompok. Beberapa cara penularan virus meliputi:

• mencuci tangan yang tidak benar, terutama oleh penjamah makanan
• air yang terkontaminasi oleh limbah
• mengkonsumsi kerang mentah atau setengah matang dari perairan yang terkontaminasi

Pelajari lebih lanjut tentang virus individu yang dapat menyebabkan kondisi tersebut.

Norovirus

Norovirus sangat menular dan dapat menyerang siapa saja di segala usia. Itu menyebar melalui makanan, air, dan permukaan yang terkontaminasi, atau oleh orang yang memiliki virus. Norovirus umum terjadi di tempat yang ramai.

Gejalanya meliputi:

• mual
• diare
• demam
• pegal-pegal

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), kebanyakan orang dengan norovirus merasa lebih baik dalam satu hingga tiga hari setelah mengalami gejala.

Norovirus adalah penyebab utama gastroenteritis di Amerika Serikat dan di seluruh dunia. Sebagian besar wabah di Amerika Serikat terjadi antara November dan April.

Rotavirus

Rotavirus biasanya menyerang bayi dan anak kecil. Mereka kemudian dapat menyebarkan infeksi ke anak-anak dan orang dewasa lainnya. Biasanya dikontrak dan ditularkan melalui mulut.

Gejala biasanya muncul dalam dua hari setelah infeksi dan meliputi:

• muntah
• kehilangan selera makan
• diare berair berlangsung antara tiga sampai delapan hari

Menurut CDC, virus ini paling umum terjadi antara bulan Desember dan Juni.

Vaksin rotavirus disetujui untuk bayi pada tahun 2006. Vaksinasi dini dianjurkan untuk mencegah penyakit rotavirus yang parah pada bayi dan anak kecil.

Adenovirus

Adenovirus mempengaruhi orang-orang dari segala usia. Ini dapat menyebabkan beberapa kondisi, termasuk gastroenteritis.

Adenovirus ditularkan melalui udara melalui bersin dan batuk, dengan menyentuh benda yang terkontaminasi, atau dengan menyentuh tangan seseorang yang terkena virus.

Gejala yang terkait dengan adenovirus meliputi:

• sakit tenggorokan
• mata merah muda
• demam
• batuk
• pilek

Anak-anak di tempat penitipan anak, terutama yang berusia 6 bulan hingga 2 tahun, lebih mungkin terkena adenovirus.

Kebanyakan anak akan merasa lebih baik dalam beberapa hari setelah mengalami gejala adenovirus. Namun, gejala seperti mata merah mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk hilang.

Astrovirus

Astrovirus adalah virus lain yang umumnya menyebabkan gastroenteritis pada anak-anak. Gejala yang terkait dengan astrovirus meliputi:

• diare
• sakit kepala
• dehidrasi ringan
• sakit perut

Virus ini biasanya menyerang orang di akhir musim dingin dan awal musim semi. Itu ditularkan melalui kontak dengan orang yang memiliki virus atau permukaan atau makanan yang terinfeksi.

Gejala biasanya muncul dalam dua hingga tiga hari setelah paparan awal, dan virus biasanya akan hilang dalam dua hingga tiga hari.

Apa saja gejala gastroenteritis viral?

Gejala gastroenteritis biasanya dimulai satu atau dua hari setelah infeksi dan meliputi:

• diare
• mual dan muntah
• sakit kepala, nyeri otot, atau nyeri sendi
• demam atau menggigil
• kulit berkeringat atau lembap
• kram perut dan nyeri
• kehilangan selera makan

Gejala ini bisa berlangsung dari 1 hingga 10 hari.

Anda harus mencari perawatan medis darurat jika:

• diare telah berlangsung selama tiga hari atau lebih tanpa berkurang frekuensinya
• darah hadir dalam diare Anda
• Anda menunjukkan atau melihat tanda-tanda dehidrasi, seperti bibir kering atau pusing

Selain gejala di atas, Anda harus mencari pertolongan darurat untuk anak Anda jika matanya tampak cekung atau tidak mengeluarkan air mata saat menangis.

Kondisi apa yang menyerupai gastroenteritis virus?

Terkadang faktor lain dapat menyebabkan gejala yang sangat mirip dengan gastroenteritis virus. Penyebabnya antara lain:

• Intoleransi makanan. Contoh intoleransi makanan yang umum termasuk laktosa, fruktosa, dan pemanis buatan.
• Gangguan pencernaan. Ini termasuk penyakit radang usus seperti penyakit Crohn dan kolitis ulserativa; sindrom iritasi usus; atau penyakit celiac.
• Obat-obatan tertentu. Antibiotik atau antasida dengan magnesium dapat menyebabkan gejala yang mirip dengan flu perut.

Jika gejala Anda tidak membaik dalam dua hingga tiga hari, Anda harus menemui dokter Anda.

Apa komplikasi dari viral gastroenteritis?

Komplikasi utama dari viral gastroenteritis adalah dehidrasi, yang dapat menjadi sangat parah pada bayi dan anak kecil. Komplikasi lain termasuk:

• ketidakseimbangan nutrisi
• kelemahan
• kelemahan otot

Dehidrasi bisa mengancam jiwa. Hubungi dokter Anda jika Anda atau anak Anda mengalami gejala-gejala berikut:

• diare berlangsung lebih dari beberapa hari
• darah di tinja Anda
• kebingungan atau kelesuan
• merasa pingsan atau pusing
• mual
• mulut kering
• ketidakmampuan untuk menghasilkan air mata
• tidak ada urine selama lebih dari delapan jam atau urine berwarna kuning tua atau coklat
• mata cekung
• ubun-ubun yang tenggelam di atas kepala bayi

Dehidrasi yang menyertai gastroenteritis akibat virus dapat menyebabkan beberapa komplikasi tersendiri. Ini termasuk:

• pembengkakan otak
• koma
• syok hipovolemik, suatu kondisi yang terjadi ketika tubuh Anda tidak memiliki cukup cairan atau darah
• gagal ginjal
• kejang

Untuk mencegah komplikasi, Anda harus segera mencari pertolongan medis jika Anda atau anak Anda mengalami gejala dehidrasi.

Bagaimana gastroenteritis viral didiagnosis?

Biasanya, riwayat medis dan pemeriksaan fisik menjadi dasar diagnosis, terutama jika ada bukti bahwa virus menyebar ke seluruh komunitas Anda.

Dokter Anda mungkin juga memesan sampel tinja untuk menguji jenis virus atau untuk mengetahui apakah penyakit Anda disebabkan oleh infeksi parasit atau bakteri.

Bagaimana cara mengobati gastroenteritis viral?

Fokus utama pengobatan adalah mencegah dehidrasi dengan minum banyak cairan. Dalam kasus yang parah, rawat inap dan cairan intravena diperlukan.

Solusi rehidrasi oral (OHS) yang dijual bebas, seperti Pedialyte, dapat membantu dalam kasus-kasus ringan. Mereka dibuat agar nyaman bagi perut anak Anda, dan mengandung campuran seimbang air dan garam untuk mengisi kembali cairan dan elektrolit penting.

Larutan ini tersedia di apotek lokal dan tidak memerlukan resep. Namun, Anda harus mengikuti instruksi dengan hati-hati.

Beli solusi rehidrasi oral seperti Pedialyte.

Beli produk elektrolit oral.

Antibiotik tidak berpengaruh pada virus. Periksa dengan dokter Anda sebelum minum obat yang dijual bebas.

Apa yang harus dimakan dan apa yang harus dihindari

Saat Anda mulai merasa lebih baik dan memasukkan kembali makanan ke dalam diet Anda, biasanya yang terbaik adalah memilih makanan hambar. Makanan ini meliputi:

• Nasi
• kentang
• roti panggang
• pisang
• saus apel

Makanan ini lebih mudah dicerna dan cenderung tidak menyebabkan sakit perut lebih lanjut. Sampai Anda merasa lebih baik, Anda mungkin ingin menghindari barang-barang tertentu, seperti:

• makanan tinggi lemak
• kafein
• alkohol
• makanan manis
• produk susu

Langkah perawatan diri

Jika Anda menderita gastroenteritis akibat virus, ada beberapa langkah perawatan diri yang dapat Anda lakukan.

• Minum cairan ekstra dengan dan di antara waktu makan. Jika Anda mengalami kesulitan, cobalah minum sedikit air atau isap es batu.
• Hindari jus buah karena tidak menggantikan mineral dan justru dapat meningkatkan diare.
• Anak-anak dan orang dewasa dapat menggunakan minuman olahraga untuk mengisi elektrolit. Anak-anak yang lebih kecil dan bayi harus menggunakan produk yang diformulasikan untuk anak-anak, seperti OHS.
• Makan makanan dalam jumlah kecil dan biarkan perut Anda pulih.
• Banyaklah beristirahat. Anda mungkin merasa lelah atau lemah.
• Periksa dengan dokter Anda sebelum minum obat atau memberikannya kepada anak-anak. Jangan pernah memberikan aspirin kepada anak-anak atau remaja dengan penyakit virus. Hal ini dapat menyebabkan sindrom Reye, kondisi yang berpotensi mengancam nyawa.

Pengobatan alami dan rumahan apa yang efektif melawan virus gastroenteritis?

Selain rehidrasi dan istirahat, ada beberapa pengobatan alami dan rumahan yang dapat membantu Anda meredakan gastroenteritis akibat virus.

Bantalan pemanas atau kompres panas

Coba tempelkan bantalan pemanas suhu rendah atau kompres hangat di perut Anda untuk meredakan kram. Tutupi bantalan pemanas dengan kain dan jangan biarkan selama lebih dari 15 menit setiap kali.

Beli bantalan pemanas.

Beli kompres panas.

beras merah

Beberapa orang tua menyajikan air beras untuk anaknya. Ini adalah air yang tersisa setelah beras merah direbus. Ini tinggi elektrolit dan dapat membantu untuk rehidrasi seperti kaleng OHS.

Dinginkan air beras sebelum disajikan.

Jahe

Produk yang mengandung jahe, seperti ginger ale atau teh jahe, dapat membantu meredakan sakit perut.

Beli ginger ale.

Beli teh jahe.

daun mint

Mint mungkin juga memiliki sifat anti mual yang mirip dengan jahe. Menyeruput teh mint yang menenangkan dapat membantu Anda merasa lebih baik.

Beli teh mint.

Yogurt atau kefir

Meskipun produk susu harus dihindari saat Anda mengalami gejala paling akut, makan yogurt tanpa rasa dengan kultur aktif hidup atau minum kefir dapat membantu memulihkan keseimbangan bakteri alami tubuh Anda setelah sakit.

Beli yogurt tanpa rasa.

Beli kefir.

Bagaimana prospek jangka panjangnya?

Gastroenteritis akibat virus umumnya sembuh tanpa perawatan medis dalam dua atau tiga hari. Kebanyakan orang sembuh total tanpa efek samping yang bertahan lama.

Bagaimana Anda dapat mencegah gastroenteritis akibat virus?

Gastroenteritis akibat virus mudah menyebar. Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menurunkan peluang Anda tertular virus atau menyebarkannya ke orang lain.

• Sering-seringlah mencuci tangan, terutama setelah menggunakan kamar mandi dan sebelum menyiapkan makanan. Jika perlu, gunakan pembersih tangan sampai Anda dapat mengakses sabun dan air.
• Jangan berbagi peralatan dapur, piring, atau handuk jika ada anggota keluarga Anda yang sakit.
• Jangan makan makanan mentah atau setengah matang.
• Cuci buah dan sayuran sampai bersih.
• Lakukan tindakan pencegahan khusus untuk menghindari air dan makanan yang terkontaminasi saat bepergian. Hindari es batu dan gunakan air kemasan jika memungkinkan.
• Tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda harus memvaksinasi bayi Anda terhadap rotavirus. Ada dua vaksin, dan biasanya dimulai sekitar 2 bulan.