Mulut kering adalah gejala kehamilan yang sangat umum. Itu sebagian karena Anda membutuhkan lebih banyak air saat Anda hamil, karena itu membantu bayi Anda berkembang.
Tetapi alasan lain adalah bahwa hormon yang berubah dapat berdampak pada kesehatan mulut Anda. Selain mulut kering, Anda mungkin mengalami radang gusi dan gigi goyang selama kehamilan.
Beberapa kondisi selama kehamilan, seperti diabetes gestasional, juga bisa menyebabkan mulut kering.
Penyebab
Ada banyak penyebab potensial mulut kering selama kehamilan. Beberapa penyebab yang lebih umum meliputi:
Dehidrasi
Dehidrasi terjadi ketika tubuh Anda kehilangan air lebih cepat daripada yang dimilikinya. Ini bisa sangat berbahaya bagi wanita hamil. Ini karena air membantu bayi Anda berkembang. Anda membutuhkan lebih banyak air saat Anda hamil daripada saat Anda tidak hamil.
Dalam kasus yang parah, dehidrasi selama kehamilan dapat menyebabkan cacat lahir atau persalinan prematur.
Tanda-tanda dehidrasi lainnya termasuk:
- merasa kepanasan
- urine kuning tua
- sangat haus
- kelelahan
- pusing
- sakit kepala
Diabetes gestasional
Diabetes gestasional hanya terjadi selama kehamilan dan dapat menyebabkan gula darah tinggi. Ini sering hilang setelah Anda melahirkan.
Anda membutuhkan lebih banyak insulin dari biasanya selama kehamilan. Diabetes gestasional terjadi ketika tubuh Anda tidak dapat membuat insulin ekstra itu.
Diabetes gestasional dapat menyebabkan masalah bagi Anda dan bayi Anda, tetapi juga dapat ditangani dengan perawatan yang tepat. Ini termasuk diet sehat dan olahraga. Anda mungkin membutuhkan obat atau insulin.
Banyak wanita dengan diabetes gestasional tidak memiliki gejala, atau hanya gejala kecil. Dalam kasus ini, itu akan terdeteksi selama tes yang diberikan kepada semua wanita hamil. Jika Anda memiliki gejala, selain mulut kering, gejala tersebut mungkin termasuk:
- haus yang berlebihan
- kelelahan
- perlu buang air kecil lebih sering dari biasanya
Seriawan
Sariawan adalah pertumbuhan berlebih dari jamur yang disebut Candida albicans. Setiap orang mengidapnya dalam jumlah kecil, tetapi dapat tumbuh di luar kisaran normal jika sistem kekebalan Anda tidak bekerja sebaik biasanya.
Sariawan dapat menyebabkan rasa kering dan seperti kapas di mulut Anda, selain:
- lesi putih seperti keju lembut di lidah dan pipi Anda yang mungkin berdarah jika dikerok
- kemerahan di mulut Anda
- nyeri mulut
- kehilangan rasa
Masalah tidur
Kehamilan dapat menyebabkan banyak masalah tidur, dari tidak bisa tidur hingga sering terbangun sepanjang malam. Ini juga dapat menyebabkan masalah pernapasan, termasuk mendengkur dan apnea tidur.
Mendengkur sangat umum terjadi selama trimester kedua dan ketiga. Lebih sering terjadi jika Anda kelebihan berat badan, merokok, kurang tidur, atau memiliki kondisi seperti amandel yang membesar.
Hormon yang berubah juga dapat menyebabkan tenggorokan dan saluran hidung menyempit, yang dapat menyebabkan masalah pernapasan.
Mendengkur dan sleep apnea dapat membuat Anda bernapas dengan mulut terbuka saat tidur. Ini membuat lebih sulit untuk menghasilkan air liur dan mengeringkan mulut Anda.
Apnea tidur bisa menjadi hal yang serius. Jika Anda mendengkur dan merasa sangat lelah sepanjang hari, temui dokter.
Gejala
Selain rasa kering, gejala potensial mulut kering meliputi:
- sakit tenggorokan yang konstan
- kesulitan menelan
- kekeringan di dalam hidung Anda
- rasa terbakar di tenggorokan atau mulut Anda
- kesulitan berbicara
- suara serak
- perubahan indera perasa
- kerusakan gigi
Pengobatan
Dalam banyak kasus, pengobatan rumahan sudah cukup untuk mengatasi mulut kering Anda. Pengobatan rumahan yang aman selama kehamilan meliputi:
- Mengunyah permen karet bebas gula. Ini dapat membantu mendorong mulut Anda untuk menghasilkan lebih banyak air liur.
- Makan permen keras bebas gula. Ini juga mendorong mulut Anda untuk menghasilkan lebih banyak air liur.
- Minum banyak air. Ini akan membantu Anda tetap terhidrasi dan meredakan beberapa gejala Anda.
- Mengisap keripik es. Ini tidak hanya memberi Anda cairan dan membasahi mulut Anda, tetapi juga dapat membantu mengurangi rasa mual selama kehamilan.
- Menggunakan humidifier pada malam hari. Ini sangat membantu jika Anda bangun dengan mulut kering.
- Mempraktikkan kebersihan mulut yang baik. Sikat dan bersihkan benang secara teratur untuk membantu mencegah kerusakan gigi.
- Menggunakan obat kumur yang khusus dibuat untuk mulut kering. Anda dapat menemukannya di toko obat biasa.
- Melewatkan kopi. Hindari kafein sebisa mungkin.
Dalam beberapa kasus, Anda mungkin memerlukan perawatan dari dokter. Perawatan klinis potensial meliputi:
- Bekerja sama dengan dokter Anda untuk mengganti obat yang mungkin memperburuk mulut kering Anda.
- Mengenakan nampan fluoride di malam hari untuk membantu melindungi gigi Anda.
- Mengobati mendengkur atau sleep apnea jika itu yang menyebabkan mulut kering.
- Mengobati sariawan dengan obat antijamur jika itu penyebab mulut kering Anda.
- Menyiapkan rencana pengelolaan diabetes gestasional, termasuk diet, olahraga, dan pengobatan atau insulin jika perlu.
Kapan harus ke dokter
Jika pengobatan rumahan tidak membantu mulut kering Anda, Anda harus menemui dokter. Mereka dapat mencari penyebab yang mendasari dan meresepkan pengobatan jika perlu.
Anda juga harus menemui dokter jika Anda mengalami gejala lain dari:
- Sariawan: Lesi putih seperti keju cottage di mulut Anda dan kemerahan atau nyeri di mulut Anda.
- Diabetes gestasional: Rasa haus yang berlebihan, kelelahan, dan keinginan untuk buang air kecil lebih sering.
- Kerusakan gigi: Sakit gigi yang tidak kunjung sembuh, gigi sensitif, dan bintik-bintik coklat atau hitam pada gigi Anda.
- Dehidrasi parah: Menjadi bingung, memiliki tinja berwarna hitam atau berdarah, dan tidak dapat menahan cairan.
- Apnea tidur: Kelelahan di siang hari, mendengkur, dan sering terbangun di malam hari.
Garis bawah
Hormon yang berubah dan kebutuhan air yang meningkat dapat menyebabkan mulut kering saat Anda hamil. Untungnya, ada banyak cara untuk meredakan gejala ini, mulai dari meningkatkan jumlah air yang Anda minum hingga mengunyah permen karet bebas gula.
Jika pengobatan rumahan tidak meredakan mulut kering Anda, atau Anda memiliki gejala kondisi lain seperti diabetes gestasional, temui dokter Anda.
.jpg)
