Kita menghabiskan hidup kita untuk menghindari garis, tetapi kerutan bisa menjadi aset
Kami membeli serum dan krim untuk menjaga agar tidak kusut. Namun intinya adalah bahwa pada akhirnya kita akan mendapatkan beberapa baris.
Dan tidak apa-apa - bahkan mungkin bonus.
Bagaimanapun, garis-garis halus bisa sama indahnya dengan pipi bulat awet muda. Ada sesuatu yang menawan tentang garis tawa dan sesuatu yang asli tentang kerutan mata.
Kami telah mendapatkan detail tentang jenis kerutan, apa yang dapat menyebabkannya, cara memperlambatnya, dan mengapa kita harus memikirkan yang pada akhirnya muncul sebagai seni daripada ketidaksempurnaan.
Garis hidup kita
Beberapa dari kita akan mengalami “elevens,” garis dahi vertikal yang dapat membuat kita terlihat seperti sedang berpikir keras - bahkan tentang topping apa yang kita inginkan di froyo kita. Orang lain akan mendapatkan kaki gagak yang lebih menonjol, memberi kita penampilan kehidupan yang penuh dengan emosi yang kuat, terutama kegembiraan.
Kerutan yang bisa muncul
- Garis dahi: membentang secara horizontal di atas zona-T.
- Garis khawatir: buat "sebelas" di antara alis
- Kelinci: gores pangkal hidung secara horizontal di antara mata
- Kaki gagak: terpancar dari sudut luar mata
- Garis tertawa: juga disebut lipatan nasolabial, buat tanda kurung di sekitar bibir atas
- Garis bibir: membentuk garis vertikal di sekeliling mulut
- Garis Marionette: bingkai dagu secara vertikal, dan saat pipi terkulai, kerutan rahang terbentuk
Lipatan atau alur yang mungkin menghiasi wajah kita terbagi dalam dua kategori: dinamis dan statis.
- Kerutan dinamis. Ini berkembang dari gerakan wajah yang berulang. Misalnya, jika Anda sering mengerutkan bibir di sekitar sedotan, Anda mungkin mendapatkan garis bibir.
- Kerutan statis. Ini akibat hilangnya elastisitas dan pengambilalihan gravitasi. Kerutan yang muncul pada rahang bersifat statis.
Kerutan dinamis dapat menjadi kerutan statis seiring waktu. Garis senyum halus berubah menjadi lipatan nasolabial yang lebih menonjol saat pipi kita kehilangan kekenyalan dan sedikit menurun di usia paruh baya, misalnya.
Apa yang diungkapkan kerutan Anda tentang Anda
Meskipun kita dapat memetakan apa yang mungkin muncul dari kerutan, kita semua akan mengubah cerita tentang kerutan dengan sedikit berbeda. Kumpulan garis unik kami mengatakan sesuatu ke seluruh dunia. Jadi, alih-alih menghapus alur cerita kita, kita harus memikirkan apa yang mereka katakan terlebih dahulu.
Para peneliti sibuk mempelajari bagaimana kerutan wajah dapat memengaruhi cara orang memandang kita. Bergantung pada kerutan yang Anda mulai, kerutan mungkin menghalangi wajah poker Anda atau meningkatkannya. Atau jika Anda tidak pernah menyembunyikan perasaan Anda, mungkin garis halus Anda memperkuat cara Anda mengekspresikan emosi di wajah.
Mereka mencerminkan keseluruhan disposisi kita
Bahkan ketika wajah kita sedang istirahat atau netral, kita masih memberikan isyarat pada emosi kita, dan kerutan yang terbentuk adalah bagian dari apa yang membuat kita menjauh, sebuah penelitian baru-baru ini menunjukkan.
Ini terutama berlaku untuk orang-orang dengan disposisi positif. Jika Anda terbiasa berseri-seri dan mengembangkan garis tawa sebagai hasilnya, atau keriput dari senyuman yang sampai ke mata, Anda kemungkinan besar akan dianggap sebagai individu yang bahagia atau gembira.
Mereka bisa meniru penghinaan atau RBF
Sama seperti wajah netral beberapa orang yang mungkin menunjukkan kepositifan, mug santai orang lain mungkin menunjukkan ketidaksenangan - tetapi tanpa niat itu. Dalam beberapa tahun terakhir, ungkapan "resting bitch face" (RBF) muncul secara online untuk menggambarkan wajah yang tampak murung ini.
Para peneliti sebenarnya telah mempelajari fenomena RBF, yang sekarang digunakan sebagai istilah ilmiah, melalui teknologi yang membaca ratusan titik di wajah untuk menentukan ekspresi emosional. Teknologi mencatat persentase penghinaan yang lebih besar untuk ditampilkan pada gambar beberapa orang.
Kerutan tertentu, seperti garis marionette, dapat menonjolkan RBF dengan memberikan kesan mulut menunduk. Dahi, kekhawatiran, dan garis bibir juga bisa menandakan ketidaksenangan. Untuk menentukan apakah Anda memiliki RBF, Anda dapat mengikuti tes para peneliti.
Jika Anda - memilikinya. Anda tidak wajib tersenyum demi orang lain. Banyak selebritis yang tampil keren. Dan beberapa orang yang memiliki RBF menganggapnya sebagai senjata rahasia mereka untuk sukses.
Tetapi jika itu mengkhawatirkan Anda dalam situasi apa pun, cukup geser sudut mulut Anda ke belakang sedikit. Ini akan membangkitkan wajah netral, tidak cemberut atau pun seringai. Untuk sesuatu yang ekstra, gunakan juling mata mikro.
Mereka bisa menonjolkan ketulusan
Kaki gagak tidak ada artinya. Mereka bisa menjadi indikasi kepada orang lain betapa tulusnya Anda, kata sebuah penelitian baru-baru ini.
Kerutan mata yang terkadang kita buat saat mengekspresikan emosi positif atau negatif disebut penanda Duchenne, dan ini terkait dengan cara orang lain memandang intensitas emosi kita.
Dan karena kerutan dapat menunjukkan ekspresi yang Anda buat selama hidup Anda, sepasang kerutan dapat membuat Anda tampak lebih autentik. Hal yang sama berlaku untuk kelinci karena kita sering mengerutkan hidung saat tersenyum lebar atau saat meringis kesakitan.
Kerutan bisa terlihat
- suasana hati Anda biasanya seperti apa
- bagaimana Anda mengistirahatkan wajah Anda
- keaslian dan ketulusan
Cara menangkis lipatan
Garis yang pada akhirnya akan menggores wajah Anda akan bergantung pada beberapa faktor termasuk gen dan gaya hidup. Kami tidak dapat mengubah gen atau efek gravitasi dari waktu ke waktu, tetapi kami dapat melakukan yang terbaik untuk mencegah kerusakan kulit yang dapat menyebabkan kerutan lebih awal atau lebih menonjol.
4 aturan untuk menangkal keriput
- melindungi dan memperbaiki
- membuat pilihan gaya hidup sehat
- pilih produk berdasarkan kondisi kulit
- sesuaikan kebiasaan penyebab kusut
1. Lindungi dan perbaiki
Bola terang yang naik di langit setiap hari adalah salah satu penyebab utama kerusakan kulit, tapi kita tidak bisa menghabiskan hidup kita hidup di bawah batu. Persenjatai diri Anda dengan tabir surya dengan setidaknya SPF 35 atau lebih tinggi, jadikan topi sebagai bagian dari pakaian sehari-hari dan perlengkapan olahraga Anda, dan kenakan kacamata hitam yang melindungi dari sinar UV.
Ingatlah bahwa paparan sinar matahari yang tidak disengaja juga dihitung dan bertambah. Jadi berhati-hatilah dengan perlindungan matahari saat berjalan-jalan di anjing, sama seperti Anda berbaring di tepi kolam renang.
Sinar UV dan radikal bebas lainnya seperti polusi udara menyebabkan stres oksidatif pada tubuh kita, yang pada akhirnya dapat menyebabkan keriput. Kami dapat membantu memerangi dan bahkan memperbaiki kerusakan kulit harian dengan mengoleskan serum antioksidan seperti vitamin C.
2. Buatlah pilihan gaya hidup sehat, jika memungkinkan
Tidak, Anda tidak perlu bersumpah untuk membuat kerajinan bir atau tidur 12 jam setiap malam dengan mentimun di kelopak mata Anda untuk merawat kulit Anda. Tetapi Anda mungkin menemukan bahwa orang mengatakan Anda terlihat lebih muda daripada usia Anda jika Anda secara alami memasukkan pilihan yang baik untuk Anda ke dalam hari Anda.
Berikan ruang untuk fleksibilitas, kesenangan, dan kebutuhan dan selera pribadi, tentu saja.
Cara hidup mengurangi kerut
- Makan makanan yang sehat
- Kurangi asupan gula
- Tetap terhidrasi
- Kurangi konsumsi alkohol
- Jangan merokok
- Olahraga
- Beristirahat
- Mengurangi stres
Kulit kita bisa mendapatkan manfaat dari apa yang kita masukkan ke dalam tubuh kita, tetapi itu tidak berarti nacho dilarang.
Perubahan kecil, seperti menambahkan makanan anti penuaan ini ke camilan dan makanan Anda dapat membantu. Konsumsi gula dan minuman keras dapat mempercepat penuaan kulit, jadi nikmati secukupnya.
Tidak merokok, yang merupakan bahaya kesehatan utama dan dapat membuat Anda terlihat lebih tua dari yang sebenarnya, baik dari efek kimiawi maupun kerutan berulang yang diperlukan untuk menarik napas.
Olahraga, istirahat, dan pengurangan stres, di sisi lain, dapat mengurangi dan bahkan berpotensi membalikkan tanda-tanda bangun yang terlihat dan tidak terlihat selama bertahun-tahun.
3. Pilih produk berdasarkan kondisi kulit Anda
Hidup terkadang bisa menjadi sangat sibuk, membuat tidur yang cukup dan mengurangi stres lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Dan penyakit kronis dan situasi lain dapat menghambat atau menghalangi kemampuan untuk berolahraga.
Plus, diet yang dikemas dengan makanan super tidak selalu merupakan hal yang paling sederhana atau paling terjangkau. Itulah mengapa beralih ke beberapa pembangkit tenaga produk yang hebat dapat membantu.
- Belum ada tanda-tanda kerutan? Jaga agar gudang produk Anda tetap sederhana, jika Anda suka. Minyak rosehip bisa menjadi pekerja keras multiguna dalam rutinitas perawatan kulit Anda, berfungsi sebagai pelembab, pencerah, antioksidan, penguat kolagen, dan banyak lagi.
- Mulai merasa agak kering seiring bertambahnya usia? Manfaatkan tindakan asam hialuronat yang meningkatkan elastisitas dan melembabkan. Ini akan menjadi sahabat Anda, menjaga kulit Anda tetap manja dan montok.
- Merasa melorot? Retinoid dan serum vitamin C adalah pelawan kusut yang sangat baik. Anak-anak nakal ini akan berjuang melawan kendur sebelum dimulai dan mengurangi garis-garis halus dan lingkaran di bawah mata. Cari produk yang menggabungkan bahan-bahan ini.
- Jangan lupa untuk melembabkan. Produk yang mengandung shea butter adalah senjata ampuh untuk mengatasi kerutan. Sifat SB yang menenangkan dan menghaluskan memperbaiki kerusakan dari stres oksidatif untuk mencegah kerutan lebih lanjut. Dan itu melembutkan dan menghaluskan garis yang ada.
4. Sesuaikan kebiasaan penyebab kusut
Memperhatikan gerakan tertentu yang membuat keriput dan melakukan perubahan dapat membantu Anda menjaga kulit tetap halus.
Upaya menyelamatkan kulit
- Jangan menekan wajah Anda ke bantal.
- Berhentilah meletakkan dagu, pipi, atau dahi di tangan Anda.
- Hindari menggosok mata Anda.
- Kurangi menyipitkan mata atau mengerutkan alis Anda.
Tidur telentang, misalnya, dapat membantu mencegah lipatan. Coba retas ini. Dan hati-hati saat mengistirahatkan wajah di tangan Anda sambil mencondongkan tubuh ke depan di meja atau berbaring tengkurap. Posisi ini tidak perlu membuat kulit Anda kusut.
Rilekskan dahi dan alis Anda saat belajar, membaca, atau bekerja. Melepaskan otot-otot ini juga dapat meredakan sakit kepala.
Jika Anda mengalami mata gatal karena alergi atau masalah lain, temui dokter Anda tentang solusi terbaik agar Anda tidak terus-menerus mencakar wajah Anda. Siapkan kacamata untuk hari-hari cerah, dan jika Anda ingin melihat lebih dekat, periksakan ke pengintai jika Anda memerlukan kacamata, lensa kontak, atau resep terbaru.
Kerutan adalah peta hidup Anda
Jangan menahan diri untuk mengungkapkan kegembiraan atau emosi lainnya. Garis halus kita dapat mewakili momen-momen berharga dalam hidup seperti tawa tanpa batas dan seringai di wajah kita. Rangkul kerutan apa adanya - tanda dari tahun-tahun kita hidup sepenuhnya dan tanpa penyesalan. Apa yang lebih indah dari itu?
Jennifer Chesak adalah editor buku lepas dan instruktur menulis yang tinggal di Nashville. Dia juga seorang penulis petualangan, kebugaran, dan kesehatan untuk beberapa publikasi nasional. Dia memperoleh gelar Master of Science dalam jurnalisme dari Northwestern's Medill dan sedang mengerjakan novel fiksi pertamanya, berlatar di negara bagian asalnya, North Dakota.
.jpg)
