Ya, Anda bisa terkena penyakit tangan, kaki, dan mulut (HFMD) sebanyak dua kali. HFMD disebabkan oleh beberapa jenis virus. Jadi, meskipun Anda pernah mengalaminya, Anda bisa mendapatkannya lagi - mirip dengan cara Anda terkena flu atau flu lebih dari sekali.
Mengapa itu terjadi
HFMD disebabkan oleh virus, termasuk:
- coxsackievirus A16
- enterovirus lainnya
Ketika Anda pulih dari infeksi virus, tubuh Anda menjadi kebal terhadap virus itu. Ini berarti tubuh Anda akan mengenali virus dan lebih mampu melawannya jika Anda tertular lagi.
Tetapi Anda dapat tertular virus lain yang menyebabkan penyakit yang sama, membuat Anda sakit lagi. Demikian halnya dengan kejadian kedua HFMD.
Bagaimana Anda terkena penyakit tangan, kaki, dan mulut
HFMD sangat menular. Itu dapat ditularkan kepada orang lain bahkan sebelum menyebabkan gejala. Karena alasan ini, Anda mungkin tidak tahu bahwa Anda atau anak Anda sedang sakit.
Anda dapat tertular infeksi virus melalui kontak dengan:
- permukaan yang memiliki virus
- tetesan dari hidung, mulut, dan tenggorokan (menyebar melalui bersin atau gelas minum bersama)
- cairan melepuh
- feses
HFMD juga dapat menyebar dari mulut ke mulut dengan berciuman atau berbicara secara dekat dengan seseorang yang mengidap virus tersebut.
Gejala HFMD dapat berkisar dari ringan hingga berat.
HFMD sangat berbeda dengan penyakit mulut dan kaki pada hewan.
Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), HFMD adalah infeksi umum pada anak-anak di bawah usia 5 tahun.
Sementara remaja dan orang dewasa juga bisa terkena HFMD, bayi dan balita telah mengembangkan sistem kekebalan yang kurang tahan terhadap infeksi virus.
Anak-anak semuda ini mungkin juga lebih mungkin memasukkan tangan, mainan, dan benda lain ke dalam mulut mereka. Ini dapat menyebarkan virus dengan lebih mudah.
Apa yang harus dilakukan jika sudah kembali
Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda merasa Anda atau anak Anda menderita HFMD. Penyakit lain juga dapat menyebabkan gejala serupa seperti ruam kulit yang berhubungan dengan HFMD. Penting untuk meminta dokter Anda mendiagnosis penyakit dengan benar.
Beri tahu dokter Anda
- ketika Anda mulai merasa tidak enak badan
- ketika Anda pertama kali melihat gejalanya
- jika gejala memburuk
- jika gejalanya membaik
- jika Anda atau anak Anda pernah berada di sekitar seseorang yang sedang sakit
- jika Anda pernah mendengar tentang penyakit apa pun di sekolah atau pusat penitipan anak anak Anda
Perawatan over-the-counter
Dokter Anda mungkin merekomendasikan perawatan over-the-counter untuk membantu meredakan gejala infeksi ini. Ini termasuk:
- obat nyeri, seperti ibuprofen (Advil) atau acetaminophen (Tylenol)
- gel kulit lidah buaya
Kiat di rumah
Cobalah pengobatan rumahan ini untuk membantu meredakan gejala dan membuat Anda atau anak Anda lebih nyaman:
- Minum banyak cairan agar tetap terhidrasi.
- Minum air dingin atau susu.
- Hindari minuman asam seperti jus jeruk.
- Hindari makanan asin, pedas, atau panas.
- Makan makanan lunak seperti sup dan yogurt.
- Makan es krim atau yogurt beku dan serbat.
- Bilas mulut Anda dengan air hangat setelah makan.
Perhatikan bahwa antibiotik tidak dapat mengobati infeksi ini karena disebabkan oleh virus. Antibiotik digunakan untuk mengobati infeksi bakteri. Obat lain juga tidak dapat menyembuhkan HFMD.
HFMD biasanya membaik dalam 7 hingga 10 hari. Ini lebih sering terjadi pada musim semi, musim panas, dan musim gugur.
Pencegahan penyakit tangan, kaki, dan mulut
Cuci tanganmu
Cara terbaik untuk mengurangi kemungkinan terkena HFMD adalah dengan mencuci tangan dengan hati-hati dengan air hangat dan sabun selama sekitar 20 detik.
Sangat penting untuk mencuci tangan sebelum makan, setelah menggunakan kamar mandi, dan setelah mengganti popok. Cuci tangan anak Anda secara teratur.
Cobalah untuk tidak menyentuh wajah, mata, hidung, dan mulut Anda.
Dorong anak Anda untuk berlatih mencuci tangan
Ajari anak Anda cara mencuci tangan dengan benar. Gunakan sistem permainan seperti mengumpulkan stiker pada bagan setiap kali mereka mencuci tangan. Cobalah menyanyikan lagu-lagu sederhana atau berhitung untuk mencuci tangan dalam jangka waktu yang sesuai.
Bilas dan keluarkan mainan secara teratur
Cuci mainan apa pun yang mungkin dimasukkan anak Anda ke mulut dengan air hangat dan sabun cuci piring. Cuci selimut dan mainan lembut di mesin cuci secara teratur.
Selain itu, taruh mainan, selimut, dan boneka binatang yang paling sering digunakan anak Anda di luar ruangan dengan selimut bersih di bawah sinar matahari untuk mengeluarkannya. Ini dapat membantu menyingkirkan virus secara alami.
Istirahat
Jika anak Anda sakit HFMD, mereka harus tinggal di rumah dan istirahat. Jika Anda menangkapnya juga, Anda juga harus tinggal di rumah. Jangan pergi bekerja, sekolah atau pusat penitipan anak. Ini membantu untuk menghindari penyebaran penyakit.
Jika Anda atau anak Anda mengidap HFMD atau Anda tahu bahwa penyakit ini telah menyebar di tempat penitipan anak atau ruang kelas, pertimbangkan langkah-langkah pencegahan berikut:
- Hindari berbagi piring atau alat makan.
- Ajari anak Anda untuk menghindari berbagi botol minuman dan sedotan dengan anak lain.
- Hindari memeluk dan mencium orang lain saat Anda sakit.
- Disinfeksi permukaan seperti gagang pintu, meja, dan meja di rumah Anda jika Anda atau anggota keluarga sakit.
Gejala penyakit tangan, kaki, dan mulut
Anda mungkin tidak memiliki gejala HFMD. Meskipun Anda tidak memiliki gejala sama sekali, Anda tetap dapat menularkan virus ke orang lain.
Orang dewasa dan anak-anak yang menderita HFMD dapat mengalami:
- demam ringan
- kelelahan atau kelelahan
- nafsu makan berkurang
- sakit tenggorokan
- luka mulut atau bintik-bintik
- lepuh mulut yang menyakitkan (herpangina)
- ruam kulit
Anda mungkin mengalami ruam kulit satu atau dua hari setelah merasa tidak enak badan. Ini bisa menjadi tanda HFMD. Ruam mungkin tampak seperti bintik-bintik kecil, datar, dan merah. Mereka mungkin menggelembung atau melepuh.
Ruam biasanya terjadi di tangan dan telapak kaki. Anda juga bisa mendapatkan ruam di tempat lain di tubuh, paling sering di area berikut:
- siku
- lutut
- pantat
- daerah panggul
Bawa pulang
Anda bisa terkena HFMD lebih dari sekali karena virus yang berbeda dapat menyebabkan penyakit ini.
Bicaralah dengan dokter jika Anda atau anak Anda kurang sehat, terutama jika keluarga Anda mengalami HFMD lebih dari satu kali.
Tinggallah di rumah dan istirahatlah jika Anda memilikinya. Penyakit ini biasanya sembuh dengan sendirinya.
