Rasa pusing yang tiba-tiba bisa mengganggu. Anda mungkin merasakan sensasi pusing, goyah, atau berputar (vertigo). Selain itu, terkadang Anda mungkin mengalami mual atau muntah.
Tetapi kondisi apa yang dapat menyebabkan pusing yang tiba-tiba dan intens, terutama bila disertai mual atau muntah? Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang penyebab potensial, kemungkinan pengobatan, dan kapan harus ke dokter.
Penyebab pusing mendadak
Ada banyak alasan mengapa Anda tiba-tiba merasa pusing. Namun, paling sering, pusing tiba-tiba terjadi karena masalah di telinga bagian dalam Anda.
Telinga bagian dalam Anda penting untuk menjaga keseimbangan. Namun, ketika otak Anda menerima sinyal dari telinga bagian dalam yang tidak sesuai dengan informasi yang dilaporkan oleh indra Anda, hal itu dapat menyebabkan pusing dan vertigo.
Faktor lain juga dapat menyebabkan pusing mendadak, termasuk:
- masalah sirkulasi, seperti penurunan tekanan darah secara tiba-tiba atau aliran darah yang tidak mencukupi ke otak Anda, seperti serangan iskemik sementara (TIA) atau stroke
- gula darah rendah
- anemia
- dehidrasi
- kelelahan panas
- kecemasan atau gangguan panik
- efek samping pengobatan
Pusing hebat yang tiba-tiba, yang sering disertai mual dan bahkan muntah, adalah gejala khas dari kondisi spesifik tertentu. Di bawah ini, kita akan mempelajari masing-masing kondisi ini secara lebih mendetail.
Vertigo posisi paroksismal jinak (BPPV)
BPPV adalah suatu kondisi yang menyebabkan perasaan pusing yang tiba-tiba dan intens. Sensasinya sering terasa seperti segala sesuatu di sekitar Anda berputar atau bergoyang, atau kepala Anda berputar di dalam.
Jika pusing sudah parah, sering kali disertai mual dan muntah.
Dengan BPPV, gejala hampir selalu muncul saat Anda mengubah posisi kepala. Episode BPPV biasanya berlangsung kurang dari satu menit. Meski pusing hanya berlangsung sebentar, namun kondisi tersebut dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
BPPV terjadi ketika kristal di bagian tertentu di telinga bagian dalam terlepas. Seringkali penyebab pasti BPPV tidak diketahui. Jika suatu penyebab dapat ditentukan, sering kali hal itu disebabkan oleh:
- cedera di kepala
- gangguan telinga bagian dalam
- kerusakan selama operasi telinga
- posisi telentang yang tidak wajar dalam waktu lama, seperti berbaring di kursi dokter gigi
Saat kristal ini terlepas, mereka pindah ke bagian lain dari telinga bagian dalam Anda di tempat yang bukan tempatnya. Karena kristal sensitif terhadap gravitasi, perubahan posisi kepala Anda dapat menyebabkan pusing hebat yang muncul tiba-tiba.
Perawatan biasanya melibatkan dokter Anda mengarahkan kepala Anda ke arah tertentu untuk memposisikan ulang kristal yang terlepas. Ini disebut reposisi canalith, atau manuver Epley. Pembedahan mungkin diperlukan jika tidak efektif. Terkadang, BPPV bisa hilang dengan sendirinya.
Penyakit Meniere
Penyakit Meniere juga mempengaruhi telinga bagian dalam. Biasanya hanya mempengaruhi satu telinga. Orang dengan kondisi ini bisa mengalami vertigo parah, yang bisa menyebabkan perasaan mual. Gejala penyakit Meniere lainnya termasuk:
- pendengaran yang teredam
- perasaan kenyang di telinga
- dering di telinga (tinnitus)
- gangguan pendengaran
- kehilangan keseimbangan
Gejala penyakit Meniere dapat muncul secara tiba-tiba atau setelah episode singkat gejala lain seperti pendengaran yang tidak jelas atau telinga Anda berdenging. Terkadang, episode mungkin diberi jarak, tetapi di lain waktu episode dapat terjadi lebih berdekatan.
Penyakit Meniere terjadi ketika cairan menumpuk di telinga bagian dalam Anda. Apa yang menyebabkan penumpukan cairan ini tidak diketahui, meskipun infeksi, genetika, dan reaksi autoimun dicurigai.
Pilihan pengobatan untuk penyakit Meniere meliputi:
- obat untuk mengatasi gejala pusing dan mual
- pembatasan garam atau diuretik untuk membantu mengurangi jumlah cairan yang ditahan tubuh Anda
- suntikan dengan steroid atau antibiotik gentamisin untuk mengurangi pusing dan vertigo
- perawatan tekanan, di mana perangkat kecil memberikan denyut tekanan untuk mencegah pusing
- operasi, ketika perawatan lain tidak efektif
Labyrinthitis dan neuritis vestibular
Kedua kondisi ini sangat erat kaitannya. Keduanya berkaitan dengan peradangan di telinga bagian dalam Anda.
- Labirinitis terjadi ketika struktur yang disebut labirin di telinga bagian dalam meradang.
- Neuritis vestibular melibatkan peradangan saraf vestibulocochlear di telinga bagian dalam.
Dengan kedua kondisi tersebut, pusing dan vertigo bisa datang tiba-tiba. Hal ini dapat menyebabkan mual, muntah, dan masalah keseimbangan. Orang dengan labirinitis mungkin juga mengalami telinga berdenging dan gangguan pendengaran.
Tidak diketahui apa yang menyebabkan labirinitis dan neuritis vestibular. Namun, diyakini bahwa infeksi virus mungkin terlibat.
Perawatan sering kali melibatkan obat-obatan yang dapat meredakan gejala seperti pusing dan mual. Jika masalah keseimbangan tetap ada, pengobatan mungkin melibatkan jenis terapi yang disebut rehabilitasi vestibular. Terapi ini menggunakan berbagai latihan untuk membantu Anda menyesuaikan diri dengan perubahan keseimbangan.
Migrain vestibular
Orang dengan migrain vestibular mengalami pusing atau vertigo sehubungan dengan serangan migrain. Gejala lain dapat berupa mual dan kepekaan terhadap cahaya atau suara. Dalam beberapa kasus, sakit kepala bahkan mungkin tidak ada.
Lamanya gejala ini dapat bervariasi mulai dari beberapa menit hingga beberapa hari. Seperti jenis migrain lainnya, gejala dapat dipicu oleh stres, kurang istirahat, atau beberapa makanan.
Tidak diketahui apa yang menyebabkan migrain vestibular, meskipun faktor genetik mungkin berperan. Selain itu, kondisi seperti BPPV dan penyakit Meniere telah dikaitkan dengan migrain vestibular.
Penanganan berupa penggunaan obat yang dijual bebas (OTC) atau obat resep untuk meredakan nyeri migrain dan gejala pusing atau mual. Rehabilitasi vestibular juga dapat digunakan.
Hipotensi ortostatik
Hipotensi ortostatik adalah kondisi di mana tekanan darah Anda tiba-tiba turun saat Anda mengubah posisi dengan cepat. Ini bisa terjadi ketika Anda beralih dari berbaring ke duduk atau dari duduk ke berdiri.
Beberapa orang dengan kondisi ini tidak memiliki gejala yang terlihat. Namun, orang lain mungkin mengalami gejala seperti pusing dan pusing. Gejala lain mungkin termasuk mual, sakit kepala, atau bahkan episode pingsan.
Penurunan tekanan darah berarti lebih sedikit darah yang mengalir ke otak, otot, dan organ Anda, yang dapat menyebabkan gejala. Hipotensi ortostatik telah dikaitkan dengan kondisi neurologis, penyakit jantung, dan pengobatan tertentu.
Hipotensi ortostatik dapat dikelola melalui perubahan gaya hidup. Ini termasuk:
- mengubah posisi secara perlahan
- duduk sambil melakukan tugas sehari-hari
- mengganti obat, jika memungkinkan
TIA atau stroke
Seringkali disebut stroke ringan, serangan iskemik transien (TIA) seperti stroke, tetapi gejalanya biasanya hanya berlangsung beberapa menit. Itu terjadi ketika ada kekurangan sementara aliran darah ke bagian otak.
Tidak seperti stroke, TIA biasanya tidak menyebabkan kerusakan permanen. Tapi itu bisa menjadi tanda peringatan dari stroke yang lebih serius.
Meski jarang, TIA bisa menjadi penyebab pusing mendadak. Menurut sebuah studi tahun 2006, sekitar 3 persen pasien gawat darurat yang mengalami pusing mendadak didiagnosis dengan TIA.
Kadang-kadang, pusing yang tiba-tiba adalah satu-satunya gejala TIA. Di lain waktu, mungkin ada gejala lain. Ini termasuk:
- kelemahan, mati rasa, atau kesemutan di lengan, kaki, atau wajah Anda, biasanya di satu sisi tubuh Anda
- bicara cadel atau kesulitan berbicara
- masalah dengan keseimbangan
- perubahan visi
- sakit kepala parah yang tiba-tiba
- disorientasi, kebingungan
Meski kurang umum, pusing mendadak juga bisa disebabkan oleh stroke, khususnya stroke batang otak. Dengan stroke batang otak:
- Pusing berlangsung lebih dari 24 jam.
- Pusing, vertigo, dan ketidakseimbangan biasanya terjadi bersamaan.
- Kelemahan di satu sisi tubuh biasanya bukan gejala.
- Dalam kasus yang lebih parah, gejalanya bisa berupa bicara cadel, penglihatan ganda, dan penurunan tingkat kesadaran.
Jika Anda memiliki gejala TIA atau stroke, penting untuk segera mendapatkan perhatian medis. Dokter Anda akan menentukan apakah Anda pernah menderita TIA atau stroke, atau apakah gejala Anda memiliki penyebab yang berbeda.
Apakah tindakan perawatan diri membantu?
Jika Anda tiba-tiba pusing atau vertigo, pertimbangkan untuk melakukan langkah-langkah berikut:
- Duduklah segera setelah pusing muncul.
- Cobalah untuk menghindari berjalan atau berdiri sampai pusingnya hilang.
- Jika Anda harus berjalan, bergerak perlahan dan gunakan perangkat pendukung seperti tongkat, atau pegang furnitur sebagai penyangga.
- Setelah pusing Anda hilang, pastikan untuk bangun dengan sangat lambat.
- Pertimbangkan untuk minum obat OTC seperti dimenhydrinate (Dramamine) untuk meredakan mual Anda.
- Hindari kafeina, tembakau, atau alkohol, yang dapat memperburuk gejala Anda.
Kapan harus ke dokter
Buat janji bertemu dokter atau penyedia layanan kesehatan jika Anda tiba-tiba pusing karena:
- sering terjadi
- parah
- berlangsung lama
- tidak dapat dijelaskan dengan kondisi kesehatan lain atau pengobatan
Untuk membantu mendiagnosis penyebab pusing Anda, dokter Anda akan menanyakan riwayat kesehatan Anda dan melakukan pemeriksaan fisik. Mereka juga akan melakukan berbagai pengujian. Ini mungkin termasuk:
- pengujian keseimbangan dan gerakan, yang dapat membantu menentukan apakah gerakan tertentu menyebabkan gejala
- pengujian gerakan mata untuk mendeteksi gerakan mata abnormal yang terkait dengan kondisi telinga bagian dalam
- tes pendengaran untuk memeriksa apakah Anda mengalami gangguan pendengaran
- tes pencitraan seperti MRI atau CT scan untuk menghasilkan gambar detail otak Anda
Cari perawatan medis darurat jika Anda mengalami pusing tiba-tiba yang terjadi dengan salah satu gejala berikut:
- perasaan mati rasa, lemah, atau kesemutan
- sakit kepala parah
- bicara cadel atau kesulitan berbicara
- nyeri dada
- detak jantung cepat
- kesulitan bernapas
- sering muntah
- perubahan pendengaran Anda, seperti telinga Anda berdenging atau gangguan pendengaran
- penglihatan kabur atau ganda
- kebingungan
- pingsan
Jika Anda belum memiliki penyedia, alat FindCare Healthline kami dapat membantu Anda terhubung dengan dokter di daerah Anda.
Garis bawah
Banyak orang mengalami pusing karena satu dan lain hal. Namun, dalam beberapa kasus, pusing mungkin muncul tiba-tiba dan menjadi intens. Dalam kasus ini, Anda mungkin juga mengalami gejala seperti mual atau muntah.
Banyak penyebab pusing jenis ini dikaitkan dengan masalah telinga bagian dalam. Contohnya termasuk BPPV, penyakit Meniere, dan neuritis vestibular.
Temui dokter Anda jika Anda mengalami pusing atau vertigo yang sering terjadi, parah, atau tidak dapat dijelaskan. Gejala lain seperti sakit kepala parah, mati rasa, atau kebingungan dapat mengindikasikan kondisi lain, seperti stroke, dan memerlukan perhatian medis darurat.
.jpg)
