Apakah COPD menyebabkan sakit kepala Anda?
Kondisi kesehatan yang mendasari dapat menyebabkan sakit kepala. Ini disebut sakit kepala sekunder. Penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) adalah penyakit paru progresif yang membuat Anda lebih sulit bernapas dan dapat menyebabkan sakit kepala sekunder.
Jika Anda menderita COPD, menemukan penyebab sakit kepala Anda penting karena potensi komplikasi yang mengancam jiwa.
Bagaimana COPD menyebabkan sakit kepala
COPD adalah istilah untuk sekelompok kondisi yang menyebabkan kesulitan bernapas.
Oksigen mengalir ke paru-paru Anda dan melalui dinding paru-paru Anda ke aliran darah Anda. COPD dapat menyumbat atau menghancurkan bagian paru-paru Anda, sehingga menyulitkan untuk menghirup oksigen dan menghembuskan karbon dioksida.
COPD terkait dengan kondisi yang disebut hipoksia, yang terjadi ketika darah Anda tidak memiliki cukup oksigen. Ini membebani jantung Anda dan memperlambat fungsi jaringan. COPD juga terkait dengan hiperkapnia, yang terjadi ketika Anda menahan terlalu banyak karbon dioksida.
Sakit kepala akibat PPOK terjadi karena otak Anda kekurangan oksigen yang dikombinasikan dengan terlalu banyak karbon dioksida. Sakit kepala PPOK umumnya terjadi di pagi hari setelah bangun tidur karena penumpukan karbon dioksida dalam darah Anda saat Anda tidur.
Jika Anda mengalami sakit kepala di pagi hari dengan COPD, Anda mungkin juga berisiko mengalami apnea tidur.
Gejala yang mungkin terjadi dengan sakit kepala COPD
Karena sakit kepala sering terjadi, Anda mungkin kesulitan untuk mengetahui apakah sakit kepala Anda terkait dengan COPD atau hal lain. Gejala berikut mungkin menunjukkan bahwa sakit kepala Anda disebabkan oleh COPD:
- nyeri dada
- mengi
- sesak napas yang ekstrim
- tersedak saat bangun
- pernapasan cepat
Gejala lain dapat terjadi dari hipoksia, yang mungkin juga terjadi bersamaan dengan sakit kepala COPD. Gejala-gejala ini termasuk peningkatan detak jantung dan tekanan darah Anda. Anda juga mungkin mengalami bintik-bintik kulit berwarna merah atau ungu akibat kekurangan oksigen.
Mengobati sakit kepala PPOK
Sakit kepala akibat PPOK dapat diobati dengan beberapa cara berbeda.
Terapi oksigen
Perawatan untuk semua jenis sakit kepala bertujuan untuk mengatasi rasa sakit. Karena penyebab sakit kepala PPOK adalah hipoksia, tindakan pertama yang harus dilakukan adalah meningkatkan asupan oksigen Anda. Anda bisa melakukannya dengan mendapatkan terapi oksigen.
Dalam terapi oksigen, oksigen dikirimkan kepada Anda melalui selang hidung, masker wajah, atau selang yang dimasukkan ke dalam tenggorokan Anda. Sakit kepala Anda akan membaik setelah Anda mengonsumsi oksigen dalam jumlah yang cukup.
Bahkan dengan terapi oksigen, Anda mungkin mengalami masalah tidur di malam hari, yang dapat menyebabkan sakit kepala PPOK. Masalah pernapasan dapat mengganggu tidur Anda, membuatnya lebih sulit untuk berfungsi dengan baik keesokan harinya.
Sakit kepala sering terjadi pada orang yang kurang tidur, apakah Anda menderita COPD atau tidak.
Pengobatan
Banyak obat tersedia untuk membantu mengobati COPD. Anda dapat mengambil beberapa di antaranya dengan menghirupnya, dan yang lainnya tersedia dalam bentuk pil.
Bronkodilator adalah obat hirup yang mengendurkan otot di sekitar saluran napas, meredakan batuk dan sesak napas, serta memperbaiki pernapasan.
Steroid inhalasi dan oral dapat membantu mengobati COPD dengan mengurangi peradangan dan mencegah flare-up. Steroid oral biasanya diresepkan untuk orang dengan kekambuhan parah atau sering, tetapi penggunaan jangka panjang dapat memiliki efek samping yang merugikan.
Dokter Anda dapat meresepkan antibiotik untuk infeksi paru-paru dan pernapasan, seperti bronkitis dan pneumonia. Infeksi ini dapat terjadi lebih sering pada orang dengan COPD. Antibiotik dapat membantu serangan akut, tetapi tidak disarankan untuk pencegahan.
Manajemen nyeri
Jika Anda mengalami sakit kepala PPOK secara teratur, obat-obatan yang dijual bebas (OTC) dan pengobatan di rumah dapat membantu meringankan rasa sakit.
Meminum obat pereda nyeri OTC dalam waktu lama dapat membuat tubuh kebal terhadap efek obat tersebut. Institut Gangguan Neurologis dan Stroke Nasional menyarankan agar tidak mengonsumsi pereda nyeri lebih dari dua kali per minggu karena alasan ini.
Hal-hal yang dapat Anda lakukan di rumah untuk membantu meredakan sakit kepala meliputi:
- latihan pernapasan, seperti yang digunakan dalam meditasi dan yoga
- minum teh peppermint
- mendapatkan lebih banyak tidur
- menghindari tidur
- berolahraga secara teratur
- menghindari pemicu PPOK, seperti asap, bahan kimia, dan debu
Dokter Anda juga dapat meresepkan obat atau memberikan pilihan lain untuk mengobati rasa sakit Anda.
Apnea tidur
Anda mungkin juga perlu mengobati apnea tidur jika Anda menderita COPD. Apnea tidur ditandai dengan episode pernapasan pendek yang sering terjadi, yaitu saat pernapasan berhenti saat tidur. Seiring waktu, hal ini dapat menyebabkan hipoksia dan sering sakit kepala.
Dokter sering mengobati apnea tidur menggunakan sistem yang disebut tekanan saluran napas positif berkelanjutan (CPAP). CPAP membantu menjaga jalan napas tetap terbuka saat Anda tidur.
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Sleep Medicine menyelidiki efek CPAP pada orang dengan COPD dan apnea tidur. Ditemukan bahwa menggunakan CPAP dikaitkan dengan penurunan mortalitas pada orang dengan dua kondisi ini.
Bagaimana pandangan orang-orang dengan sakit kepala COPD?
Perawatan sakit kepala COPD lebih rumit daripada hanya menggunakan pereda nyeri OTC. Namun, karena ini adalah sakit kepala sekunder, Anda kemungkinan akan mengalami lebih sedikit sakit kepala dari waktu ke waktu saat COPD Anda diobati.
Tujuan utama pengobatan PPOK adalah untuk meningkatkan fungsi paru-paru. Ini akan membantu Anda bernapas lebih mudah dan mengalami lebih sedikit gejala dan komplikasi, termasuk sakit kepala.
Penting juga untuk mempertimbangkan penyebab sakit kepala lainnya. Memiliki COPD tidak berarti COPD menyebabkan sakit kepala Anda. Temui dokter Anda untuk mengetahui penyebab sakit kepala Anda dan dapatkan pengobatan yang tepat.
