Apa itu bekam?
Bekam adalah salah satu jenis terapi alternatif yang berasal dari China. Ini melibatkan menempatkan cangkir pada kulit untuk membuat penyedotan. Pengisapan dapat memfasilitasi penyembuhan dengan aliran darah.
Para pendukungnya juga mengklaim bahwa penyedotan membantu memfasilitasi aliran "qi" di dalam tubuh. Qi adalah kata Cina yang berarti kekuatan hidup. Seorang alkemis dan dukun Tao terkenal, Ge Hong, dilaporkan pertama kali berlatih bekam. Dia hidup dari tahun 281 hingga 341 M.
Banyak penganut Taoisme percaya bahwa bekam membantu menyeimbangkan yin dan yang, atau negatif dan positif, di dalam tubuh. Memulihkan keseimbangan antara dua ekstrem ini dianggap membantu daya tahan tubuh terhadap patogen serta kemampuannya untuk meningkatkan aliran darah dan mengurangi rasa sakit.
Bekam meningkatkan sirkulasi darah ke area tempat cangkir diletakkan. Ini dapat meredakan ketegangan otot, yang dapat meningkatkan aliran darah secara keseluruhan dan meningkatkan perbaikan sel. Ini juga dapat membantu membentuk jaringan ikat baru dan membuat pembuluh darah baru di jaringan.
Orang menggunakan bekam untuk melengkapi perawatan mereka untuk sejumlah masalah dan kondisi.
Apa sajakah jenis bekam?
Bekam pada awalnya dilakukan dengan menggunakan tanduk binatang. Nantinya, “cangkir” tersebut dibuat dari bambu dan kemudian keramik. Penyedotan terutama dibuat melalui penggunaan panas. Cangkir awalnya dipanaskan dengan api dan kemudian dioleskan ke kulit. Saat mereka mendingin, cangkir menarik kulit ke dalam.
Bekam modern sering kali dilakukan dengan menggunakan cangkir kaca yang berbentuk bulat seperti bola dan terbuka di salah satu ujungnya.
Ada dua kategori utama bekam yang dilakukan hari ini:
- Bekam kering adalah metode isap saja.
- Bekam basah mungkin melibatkan pengisapan dan perdarahan obat yang terkontrol.
Praktisi Anda, kondisi medis Anda, dan preferensi Anda akan membantu menentukan metode apa yang digunakan.
Apa yang harus saya harapkan selama perawatan bekam?
Selama perawatan bekam, cangkir diletakkan di atas kulit dan kemudian dipanaskan atau disedot ke kulit. Cangkir sering kali dipanaskan dengan api menggunakan alkohol, herba, atau kertas yang ditempatkan langsung ke dalam cangkir. Sumber api dihilangkan, dan cangkir yang dipanaskan ditempatkan dengan sisi terbuka langsung di kulit Anda.
Beberapa praktisi bekam modern telah beralih menggunakan pompa karet untuk membuat metode hisap dibandingkan dengan metode panas yang lebih tradisional.
Saat cangkir panas diletakkan di atas kulit Anda, udara di dalam cangkir mendingin dan menciptakan ruang hampa yang menarik kulit dan otot ke atas ke dalam cangkir. Kulit Anda bisa menjadi merah saat pembuluh darah merespons perubahan tekanan.
Dengan bekam kering, cangkir diletakkan di tempatnya untuk waktu yang ditentukan, biasanya antara 5 dan 10 menit. Dengan bekam basah, cangkir biasanya hanya di tempatkan selama beberapa menit sebelum praktisi mengangkat cangkir dan membuat sayatan kecil untuk mengambil darah.
Setelah cangkir dikeluarkan, praktisi dapat menutupi area yang sebelumnya ditangkupkan dengan salep dan perban. Ini membantu mencegah infeksi. Memar ringan atau tanda lain biasanya hilang dalam 10 hari setelah sesi.
Bekam terkadang dilakukan bersamaan dengan perawatan akupunktur. Untuk hasil terbaik, Anda mungkin juga ingin berpuasa atau hanya makan makanan ringan selama dua hingga tiga jam sebelum sesi bekam Anda.
Kondisi apa yang bisa diobati dengan bekam?
Bekam telah digunakan untuk mengobati berbagai macam kondisi. Ini mungkin sangat efektif untuk meredakan kondisi yang membuat nyeri dan nyeri otot.
Karena cangkir juga dapat diterapkan pada titik akupresur utama, praktik ini mungkin efektif untuk mengatasi masalah pencernaan, masalah kulit, dan kondisi lain yang biasanya diobati dengan akupresur.
Sebuah tinjauan studi tahun 2012 menunjukkan kekuatan penyembuhan terapi bekam mungkin lebih dari sekadar efek plasebo. Para peneliti menemukan bahwa terapi bekam dapat membantu kondisi berikut, antara lain:
- herpes zoster
- kelumpuhan wajah
- batuk dan dispnea
- jerawat
- herniasi lumbal
- spondylosis serviks
Namun, penulis mengakui bahwa sebagian besar dari 135 studi yang mereka ulas mengandung tingkat bias yang tinggi. Lebih banyak penelitian diperlukan untuk menilai keefektifan sebenarnya dari bekam.
Efek samping
Tidak banyak efek samping yang terkait dengan bekam. Efek samping yang mungkin Anda alami biasanya akan terjadi selama perawatan Anda atau segera setelahnya.
Anda mungkin merasa pusing atau pusing selama perawatan. Anda mungkin juga mengalami berkeringat atau mual.
Setelah perawatan, kulit di sekitar tepi cangkir bisa teriritasi dan ditandai dengan pola melingkar. Anda mungkin juga merasakan sakit di tempat sayatan atau merasa pusing atau pusing segera setelah sesi Anda.
Infeksi selalu menjadi resiko setelah menjalani terapi bekam. Risikonya kecil dan biasanya dihindari jika praktisi Anda mengikuti metode yang tepat untuk membersihkan kulit Anda dan mengendalikan infeksi sebelum dan sesudah sesi Anda.
Resiko lainnya termasuk:
- jaringan parut pada kulit
- hematoma (memar)
Praktisi Anda harus mengenakan celemek, sarung tangan sekali pakai, dan kacamata pelindung atau pelindung mata lainnya. Mereka juga harus menggunakan peralatan bersih dan memiliki vaksin rutin untuk memastikan perlindungan terhadap penyakit tertentu, seperti hepatitis.
Selalu teliti praktisi secara menyeluruh untuk melindungi keselamatan Anda sendiri.
Jika Anda mengalami salah satu masalah ini, konsultasikan dengan praktisi Anda. Mereka mungkin menawarkan solusi atau langkah yang dapat Anda ambil sebelum sesi Anda untuk menghindari ketidaknyamanan.
Hal-hal yang perlu diingat
Kebanyakan profesional medis tidak memiliki pelatihan atau latar belakang dalam pengobatan komplementer dan alternatif (CAM). Dokter Anda mungkin berhati-hati atau tidak nyaman menjawab pertanyaan terkait metode penyembuhan seperti bekam.
Beberapa praktisi CAM mungkin sangat antusias dengan metode mereka, bahkan menyarankan agar Anda melewatkan perawatan medis konvensional yang disarankan oleh dokter Anda.
Tetapi jika Anda memilih untuk mencoba bekam sebagai bagian dari rencana perawatan Anda, diskusikan keputusan Anda dengan dokter Anda. Lanjutkan dengan kunjungan dokter rutin terkait kondisi Anda untuk mendapatkan yang terbaik dari kedua dunia.
Terapi bekam tidak disarankan untuk semua orang. Perhatian ekstra harus diberikan untuk kelompok berikut:
- Anak-anak. Anak-anak di bawah 4 tahun tidak boleh menerima terapi bekam. Anak-anak yang lebih tua sebaiknya hanya dirawat dalam waktu yang sangat singkat.
- Senior. Kulit kita menjadi lebih rapuh seiring bertambahnya usia. Obat apa pun yang Anda minum mungkin memiliki efek juga.
- Orang hamil. Hindari menangkup perut dan punggung bawah.
- Mereka yang sedang haid.
Jangan gunakan bekam jika Anda menggunakan obat pengencer darah. Hindari juga bekam jika Anda memiliki:
- terbakar sinar matahari
- sebuah luka
- ulkus kulit
- mengalami trauma baru-baru ini
- gangguan organ dalam
Mempersiapkan janji temu bekam Anda
Bekam adalah pengobatan yang telah lama dipraktikkan yang dapat membantu meringankan gejala kondisi kesehatan sementara dan kronis.
Seperti pada banyak terapi alternatif, perlu diingat bahwa belum ada penelitian ekstensif yang dilakukan tanpa bias untuk menilai keefektifan sebenarnya.
Jika Anda memilih untuk mencoba bekam, pertimbangkan untuk menggunakannya sebagai pelengkap kunjungan dokter Anda saat ini, bukan sebagai pengganti.
Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum memulai terapi bekam:
- Kondisi apa yang dikhususkan oleh praktisi bekam dalam mengobati?
- Metode bekam apa yang digunakan praktisi?
- Apakah fasilitasnya bersih? Apakah praktisi menerapkan pengukuran keselamatan?
- Apakah praktisi memiliki sertifikasi?
- Apakah Anda memiliki kondisi yang mungkin mendapat manfaat dari bekam?
Sebelum memulai terapi alternatif apa pun, ingatlah untuk memberi tahu dokter Anda bahwa Anda berencana untuk memasukkannya ke dalam rencana perawatan Anda.
.jpg)
