Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Butt stuff telah mendapatkan bagian yang adil dari pusat perhatian dalam beberapa tahun terakhir.
Hari-hari ini, Anda tidak bisa pergi ke acara open mic komedi tanpa mendengar setidaknya tiga orang menyebutkan seks anal, dan kata-kata seperti pegging, rimming, dan bahkan popper menjadi nama yang populer.
Seperti jenis kesenangan lainnya, sangatlah berharga untuk menjelajahi permainan anal sebagai perjalanan solo sebelum - atau bersama dengan - permainan yang bermitra.
Memainkan tush Anda sendiri dapat membantu Anda menjadi lebih nyaman dan selaras dengan tubuh Anda. Penasaran? Berikut cara memulainya.
Kami percaya kesenangan adalah aspek fundamental dari kehidupan seks yang aman dan sehat. Itulah mengapa kami mengandalkan penulis, pendidik, dan pakar berpengalaman lainnya untuk membagikan saran mereka tentang segala hal mulai dari teknik yang Anda gunakan hingga mainan seks yang Anda beli.
Kami hanya menyarankan sesuatu yang benar-benar kami sukai, jadi jika Anda melihat tautan toko ke produk atau merek tertentu, ketahuilah bahwa itu telah diteliti secara menyeluruh - jika Anda mengerti apa yang kami maksud. Mengedipkan.
Apa itu sebenarnya?
Sederhananya, masturbasi anal adalah segala jenis stimulasi diri pada anus, rektum, atau prostat Anda untuk tujuan kesenangan seksual.
“Jika anus terlibat dan Anda melakukannya sendiri, itu adalah masturbasi anal,” kata seksolog Megan Stubbs, EdD.
Apakah ada manfaatnya?
Manfaatnya sama dengan masturbasi lainnya:
- menurunkan stres
- tidur yang lebih baik
- suasana hati membaik
- pereda sakit
- eksplorasi diri
Dan yang terpenting, kesenangan!
Meskipun begitu banyak mitos yang bertentangan, anal seharusnya tidak menyakitkan - dan itu tidak akan terjadi jika Anda melakukannya dengan benar.
Seperti yang selalu dikatakan Alicia Sinclair, CEO dan pendiri perusahaan produk kesenangan anal b-Vibe, "Semua orang punya bokong!"
Itu berarti siapa pun dapat mengalami kesenangan - bahkan orgasme - dari rangsangan anal, tanpa memandang jenis kelamin atau alat kelamin.
“Lubang anus dan kanal memiliki banyak ujung saraf yang disiapkan untuk kesenangan,” tambah Caitlin V., MPH, seksolog klinis untuk Royal.
Untuk orang dengan vulva, bermain anal internal juga dapat merangsang area saluran vagina dan struktur klitoris yang lebih besar.
Dan jika Anda memiliki prostat - kelenjar seukuran kacang kenari yang terletak sekitar 2 inci di dalam rektum - Anda beruntung. Menurut Adam Levoy, CEO merek kesehatan dan kenikmatan prostat Giddi, stimulasi prostat dapat memperkuat orgasme penis hingga 30 persen.
“Meluangkan waktu untuk mempelajari cara melatih otot sfingter dan merasa nyaman dengan sensasi saja membuka pintu ke lebih banyak kenyamanan, kesenangan, dan eksplorasi,” kata Caitlin V.
Pilih pemain Anda: Manual vs. mainan
Anda dapat mencoba sejumlah cara untuk menjelajahi jalan belakang sendiri! Berikut ini beberapa yang paling umum.
Stimulasi manual
Anda tidak benar-benar membutuhkan apa pun selain pelumas untuk dapat menjelajahi permainan anal. Anda dapat menggunakan jari-jari Anda untuk menikmati dan memijat tepi anus Anda, serta menjelajahi beberapa penetrasi yang dangkal.
Jika Anda memiliki vulva dan menggunakan jari-jari Anda, pastikan Anda mencuci tangan dengan bersih sebelum menyentuh vulva untuk membantu mencegah infeksi.
Hal yang sama berlaku jika Anda memiliki penis: Cuci tangan Anda sebelum menyentuh kepala penis Anda.
Sebagai alternatif, Anda dapat menggunakan sarung tangan lateks atau nitril atau ranjang jari yang dapat Anda lepas dan buang ke tempat sampah sesudahnya.
Sumbat pantat
Colokan mungkin adalah mainan anal yang paling populer dan paling dikenal luas.
Didesain untuk dimasukkan ke dalam anus Anda dan memberikan perasaan kenyang, butt plugs sering dikenakan saat Anda melakukan bentuk rangsangan lain, seperti klitoris, penis, atau permainan seksual. Dengan cara ini, mereka bisa menambah pengalaman.
Mereka datang dalam berbagai gaya, bentuk, warna, ukuran, dan bahan. Dengan silikon, Anda dapat memilih antara colokan bermotor dan tidak bermotor. Jenis mana pun bagus untuk permainan anal pemula, selama Anda memilih mainan berukuran sedang.
Beberapa opsi nonvibrating termasuk plug pemula ini dari Tango atau Romp mencolok oleh Unbound. Untuk steker pemula dengan getaran, coba steker getar b-Vibe Novice atau Shimmy by Unbound.
Banyak orang menyukai colokan yang terbuat dari kaca (seperti yang ini dari Crystal Delights) atau baja tahan karat (seperti yang ini dari Love Honey). Mereka menawarkan sensasi yang berbeda, memiliki kesan yang berat bagi mereka, dan seringkali menyenangkan untuk dilihat.
Manik-manik anal
Terdiri dari rangkaian bulatan atau bola yang menempel satu sama lain, anal beads dirancang untuk terus menerus dimasukkan ke dalam rektum dan dikeluarkan sesuai sensasi yang diinginkan.
Mirip dengan colokan, manik-manik tersedia dalam berbagai bahan dan juga tersedia dalam pilihan getar dan tidak bergetar.
Jika Anda mencari manik-manik silikon nonvibrating, coba set ini dari Satisfyer. Butuh getaran yang bagus? Coba manik-manik anal getar b-Vibe Triplet.
Tidak menyukai silikon? Lihat Fun Wand njoy untuk mengetahui momen baja tahan karat. Jika kaca lebih sesuai gaya Anda, coba yang ini dari Love Plugs.
Jika Anda baru menggunakan manik-manik anal, sebaiknya mulai dari yang kecil dan gunakan pelumas untuk meningkatkan kenyamanan Anda.
Pemijat prostat
Ini mirip dengan sumbat pantat, tetapi berbentuk dan dirancang khusus untuk menargetkan rangsangan ke prostat. Mereka juga tersedia dalam berbagai bahan, ukuran, dan bentuk, ditambah dengan motor dan non-motor.
Banyak pemijat memberikan rangsangan ganda ke perineum (area antara alat kelamin dan anus) atau penis. Anda selalu dapat menemukan berbagai pilihan mainan prostat berkualitas tinggi yang aman untuk tubuh di Spectrum Boutique.
Mainan keliling
Mainan rimming dimaksudkan untuk merangsang tepi anus Anda. Paling sering mereka datang dalam bentuk steker getar, seperti koleksi dari b-Vibe ini, yang menampilkan manik-manik berputar di leher steker.
Sebagai alternatif, Anda dapat memilih mainan seperti Sir Richards Rim Joy yang bertujuan untuk mereplikasi perasaan rimming dengan "lidah" bermotor.
Dildo
Kebanyakan dildo dapat digunakan untuk penetrasi anal solo.
Selama memiliki alas untuk mencegah pantat Anda mengisapnya dan Anda merasa nyaman dengan ukurannya, Anda siap melakukannya.
Ada juga dildo yang dirancang khusus untuk seks anal strap-on. "Mematung dildo" cenderung lebih lembut dan ukurannya lebih kecil, seperti yang ini dari Tantus.
Bagaimana cara memulai
Dasar-dasar ini akan membuat Anda siap dan bekerja dalam waktu singkat.
Cara membersihkan diri terserah Anda
Jika Anda ingin menyegarkan barang rampasan Anda, itu keputusan Anda. Terkadang mandi dan busa membantu orang merasa lebih bersih dan lebih mood.
“Jika Anda tidak punya waktu, tisu bayi tanpa pewangi sudah cukup,” kata seksolog Malika O’Neill, LPC.
"Cobalah mengosongkan usus Anda 45 menit sampai satu jam sebelum bermain anal," tambahnya. “[Tapi] jika Anda merasa tidak enak badan atau ada hal-hal yang sedikit longgar, Anda mungkin ingin menunda permainan anal.”
Isi pelumas
Jika Anda ingat satu hal dari panduan ini, buatlah sebagai berikut: Anus tidak melumasi sendiri. Pelumas - dan banyak lagi - diperlukan untuk permainan anal yang menyenangkan.
Kontak kulit-ke-kulit atau kontak kulit-ke-silikon tanpa pelumas akan sangat tidak nyaman dan dapat dengan mudah menyebabkan lubang mikro dan retakan di dalam dan sekitar anus Anda.
Jenis pelumas yang Anda butuhkan bergantung pada apa yang Anda gunakan untuk bermain.
Jika Anda menggunakan jari atau mainan yang terbuat dari kayu atau baja tahan karat, atau jika Anda menutupi mainan dengan metode penghalang lateks, gunakan pelumas berbahan silikon, seperti Uberlube. Ini cenderung lebih tebal dan viskositasnya lebih tinggi.
Menggunakan mainan silikon? Jauhi pelumas berbahan dasar silikon. Gunakan pelumas berbahan dasar air, seperti Sassy by Sliquid.
Pilihan lain dengan mainan silikon adalah favorit kultus The Butters Original Lube, resep berbahan dasar minyak yang halus, melembabkan, dan tahan lama yang mencakup lidah buaya dan shea.
Butters Lube juga dapat digunakan dengan mainan jari, kaca dan stainless steel, dan kondom nonlatex seperti nitrile, lambskin, dan polyurethane.
Rileks dan dalam mood
Otot yang rileks adalah kunci lain untuk pengalaman anal solo yang menyenangkan.
Anda dapat mencoba melepaskan ketegangan dengan mandi air hangat, minyak esensial, atau pernapasan dalam, atau, seperti yang disarankan O’Neill, dengan bermain sendiri!
Merangsang alat kelamin atau zona sensitif seksual lainnya dan menjadi terangsang akan mengendurkan otot di area tersebut secara signifikan.
Pilihan lain? CBD. Itu datang dalam berbagai bentuk, termasuk edibles, kapsul, tincture, dan topikal.
Anda bahkan bisa mendapatkan supositoria CBD, seperti yang ini dari Foria Wellness, yang dirancang untuk merelaksasikan area anal atau panggul Anda dan meningkatkan gairah.
Mulailah perlahan dan lakukan dengan kecepatan Anda sendiri
Apakah Anda memilih untuk menggunakan tangan atau mainan untuk mewujudkan keajaiban, selalu dengarkan tubuh Anda dan luangkan waktu Anda. Tidak perlu terburu-buru.
Akan sangat membantu untuk memulai dengan mendorong dan menarik jari atau mainan kecil Anda masuk dan keluar dari anus secara perlahan, melewati sfingter Anda. Ini akan membuat Anda terbiasa dengan sensasi sebelum melangkah lebih jauh.
Tip dan teknik
Berikut beberapa cara untuk memastikan sesi masturbasi anal Anda tidak hanya berjalan lancar, tetapi juga membuat Anda berteriak dari atas atap:
- Potong kuku Anda atau kenakan sarung tangan. Amankan diri Anda dari air mata dan goresan.
- Beristirahatlah sesuai kebutuhan. Siapkan air di dekat Anda.
- Cobalah saat mandi. Kehangatan bisa membuat otot Anda rileks.
- Perhatikan zona sensitif seksual Anda yang lain. Pasangkan permainan anal dengan stimulasi di area lain, seperti puting atau alat kelamin.
- Coba kecepatan dan gerakan yang berbeda. Dorongan dangkal, dorongan dalam, ketukan lembut, gerakan melingkar, “datang ke sini,” memutar - apa pun yang terasa enak!
- Gunakan dildo suction cup - atau attachment dildo suction cup - untuk membuka lebih banyak posisi. Lihat PeepShow Toys atau Spectrum Boutique untuk beberapa opsi handsfree.
- Coba trik ini. Keluarkan mainan Anda tepat saat Anda memberi diri Anda orgasme genital untuk meningkatkan O Anda.
- Jika legal di negara bagian Anda, pertimbangkan pelumas ganja. Lihat yang ini dari For Wellness. THC dapat meningkatkan relaksasi dan kesenangan.
Posisi untuk dicoba
Bereksperimen dengan berbagai posisi dapat membantu Anda menemukan beberapa pengalaman yang sangat menyenangkan. Berikut ini beberapa untuk dicoba.
Dibelakangmu
- Berbaring telentang.
- Dekatkan lutut ke dada.
- Letakkan bantal di bawah punggung bawah untuk menaikkan pinggul agar lebih mudah diakses.
- Jangkau lengan Anda ke bawah dan ke arah anus Anda.
- Merangsang dan menembus sesuai dengan keinginan Anda.
Gaya anjing
- Ambil posisi merangkak di tangan dan lutut Anda.
- Raih satu tangan di belakang Anda.
- Gunakan jari atau mainan untuk memijat atau menembus anus Anda.
- Cara lainnya, kencangkan dildo cangkir hisap ke dinding dan kembali ke atasnya.
Menunduk
- Berbaring telungkup di tempat tidur.
- Raih lengan Anda di belakang Anda dan sandarkan di punggung Anda.
- Turunkan tangan Anda ke arah anus.
- Goda dan masukkan jari atau mainan Anda sesuka Anda.
Mengangkang
- Pasang dildo cangkir hisap ke dudukan kursi.
- Menghadapi kursi dan mengangkangnya.
- Pegang bagian belakang kursi untuk stabilisasi.
- Turunkan anus Anda ke dalam dildo sesuai keinginan Anda.
- Naik dildo.
Apa yang harus dilakukan setelah selesai
Setelah selesai, pastikan untuk membuang - bukan menyiram! - metode penghalang apapun. Kemudian cuci tangan dan mainan yang digunakan dengan sabun antibakteri dan air hangat, biarkan mainan mengering.
O’Neill memberi tahu Healthline bahwa itu mungkin untuk dialami sedikit ketidaknyamanan setelah bermain anal, tetapi Anda seharusnya tidak mengalami rasa sakit apa pun.
"Anda mungkin juga merasakan keinginan untuk segera ke kamar mandi setelah bermain anal, tetapi itu tidak mencegah Anda untuk buang air besar," lanjutnya.
Jika Anda mengalami rasa sakit, istirahatlah dari permainan anal sampai Anda merasa siap untuk mencoba lagi. Ingat, gunakan banyak pelumas dan lakukan perlahan!
Garis bawah
Masturbasi anal dapat menjadi kesempatan untuk bereksperimen, mempelajari apa yang Anda suka, dan mengenal tubuh Anda - yang pada akhirnya dapat meningkatkan pengalaman seks anal pasangan Anda jika Anda memilih untuk memilikinya.
Jamie J. LeClaire (mereka / mereka) adalah seorang pendidik seksualitas, pelatih kesenangan, penulis lepas, dan konsultan. Karya Jamie berfokus pada persimpangan antara kesehatan dan kesenangan seksual, kencan dan hubungan, identitas queer dan transgender / nonbiner, dan politik tubuh. Anda dapat mengikuti mereka di Instagram dan Twitter di @jamiejleclaire.
.jpg)
