Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Apa itu minyak kering?
Saat pertama kali mendengar istilah "minyak kering", Anda mungkin membayangkan minyak yang telah direbus menjadi bubuk. Tapi sebenarnya tidak mengacu pada tekstur minyak. Sebaliknya, ini menggambarkan cara kerja minyak saat bersentuhan dengan kulit Anda.
Minyak apa pun yang diserap kulit Anda dengan cepat bisa disebut sebagai minyak kering. Sebaliknya, minyak yang meninggalkan residu di kulit sering disebut minyak basah.
Sebagian besar minyak kering dibuat dari sayuran, herba, atau biji-bijian yang mengandung asam lemak tak jenuh ganda, seperti asam linoleat.
Mereka biasanya digunakan sebagai pelembab ringan untuk rambut, kulit, atau kuku Anda. Beberapa jenis minyak kering yang umum meliputi:
- minyak alpukat
- minyak wijen
- minyak safflower
- minyak bunga matahari
- minyak biji anggur
- minyak biji rosehip
Dalam artikel ini, kita akan membahas manfaat potensial dari minyak ini dan melihat situasi saat menggunakannya mungkin merupakan pilihan yang lebih baik daripada menggunakan minyak basah.
Apa keuntungan menggunakan minyak kering?
Minyak kering menawarkan manfaat pelembab yang sama dengan minyak basah, tanpa meninggalkan residu lengket pada kulit atau rambut Anda. Banyak orang lebih menyukai minyak kering karena dapat terserap ke dalam kulit Anda dalam beberapa detik setelah pengaplikasian.
Beberapa manfaat potensial dari minyak kering meliputi:
- Melembabkan kulit. Kebanyakan minyak kering, seperti bunga matahari dan safflower, mengandung asam linoleat. Asam lemak ini dapat menjaga kelembapan kulit Anda dengan membantunya mempertahankan penghalang permeabilitas airnya.
- Meningkatkan produksi kolagen. Sebuah studi tahun 2013 yang dilakukan pada tikus menemukan bahwa mengoleskan minyak alpukat ke kulit dapat meningkatkan produksi kolagen (sintesis kolagen) dan mengurangi peradangan.
- Memperbaiki kulit kering atau pecah-pecah. Sebuah studi tahun 2011 menunjukkan bahwa mengoleskan minyak alpukat adalah cara terbaik untuk melembabkan kulit kering, rusak, atau pecah-pecah.
- Membantu melawan tanda-tanda penuaan. Penelitian pada tikus menunjukkan bahwa jumlah antioksidan yang tinggi dari minyak wijen dapat membantu mengurangi stres oksidatif pada kulit. Secara teori, ini bisa membantu melindungi kulit Anda dari penuaan dini.
- Mengurangi kerusakan akibat sinar matahari. Minyak rosehip mengandung antioksidan dalam jumlah besar yang dapat melindungi kulit Anda dari kerusakan yang disebabkan oleh sinar ultraviolet matahari.
- Mempromosikan perbaikan pelindung kulit. Penelitian telah menemukan bahwa asam linoleat dalam minyak bunga matahari dapat membantu memperbaiki pelindung kulit dan menjaga keutuhan kulit.
- Membantu mengatasi eksim. Sifat pelembab dari minyak kering dapat membantu mengatasi kulit kering dan gatal akibat eksim.
Menggunakan minyak kering untuk rambut
Mengoleskan minyak kering dapat membantu melembabkan rambut, serta mengurangi kerusakan dan keriting yang disebabkan oleh kekeringan.
Penelitian telah menemukan bahwa minyak yang mengandung lemak jenuh dan tak jenuh tunggal dapat menembus rambut Anda lebih baik daripada minyak yang mengandung lemak tak jenuh ganda. Jadi, pilihan terbaik untuk rambut Anda adalah memilih minyak kering yang sebagian besar mengandung lemak tak jenuh tunggal, seperti minyak alpukat.
Untuk mengaplikasikan: Tambahkan beberapa tetes minyak kering ke rambut Anda saat lembap, lalu sisir minyaknya.
Menggunakan minyak kering untuk kulit
Sebagian besar minyak kering mengandung asam linoleat, yang dipercaya dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan menjaga kelembapan alaminya.
Sebuah studi kecil tahun 2012 dengan 19 peserta menemukan bahwa ketika dioleskan pada kulit, minyak bunga matahari lebih efektif meningkatkan hidrasi daripada minyak zaitun.
Penelitian juga menemukan bahwa asam lemak ini dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit Anda.
Untuk mengaplikasikan: Setelah mandi air hangat atau mandi, oleskan minyak kering pada kulit Anda untuk menambah kelembapan.
Minyak kering pada kuku
Sifat pelembab yang sama dari minyak kering yang bermanfaat bagi rambut dan kulit Anda mungkin juga baik untuk kuku Anda. Mengoleskan minyak kering ke kutikula dapat membantu mencegah kuku kering dan pecah-pecah.
Untuk mengaplikasikan: Gosokkan beberapa tetes minyak kering di antara telapak tangan Anda untuk menghangatkannya, lalu pijatkan ke kutikula Anda.
Kegunaan dan manfaat lainnya
Ada beberapa bukti bahwa mengoleskan minyak kering ke kulit Anda dapat membantu penyembuhan luka.
Penelitian telah menemukan bahwa mengoleskan asam oleat ke luka bedah dapat meningkatkan kecepatan penutupan luka. Mayoritas asam lemak dalam minyak alpukat, misalnya, adalah asam oleat.
Satu uji coba tahun 2017 menemukan bahwa pijatan lembut dengan minyak wijen mengurangi rasa sakit pada pasien rumah sakit dengan trauma anggota tubuh.
Apa bentuk minyak kering?
Minyak kering tersedia dalam berbagai bentuk, termasuk:
- Sebagai semprotan. Banyak minyak kering yang dikemas dalam botol semprot sehingga lebih mudah diaplikasikan pada rambut atau kulit Anda.
- Dalam botol penetes. Beberapa merek minyak kering tersedia dalam botol penetes, yang berguna saat mengoleskan beberapa tetes ke kuku, kulit, atau rambut Anda.
- Di sampo. Beberapa sampo mungkin mengandung minyak kering dalam bahan-bahannya agar mudah diaplikasikan pada rambut Anda.
- Dalam pelembab. Beberapa pelembab dan produk perawatan kulit mungkin juga menyertakan minyak kering dalam bahan-bahannya.
Efek samping dan pencegahan
Minyak kering umumnya aman untuk penggunaan topikal dan tidak mungkin menyebabkan efek samping yang serius. Seperti halnya zat baru yang Anda oleskan ke kulit Anda, Anda berpotensi memiliki reaksi alergi terhadap minyak.
Efek samping dari reaksi alergi mungkin termasuk:
- rasa gatal
- ruam
- kemerahan
- pembengkakan
- gangguan
Sebelum Anda menggunakan minyak baru untuk pertama kali, Anda mungkin ingin mengoleskannya hanya pada sebagian kecil kulit Anda, lalu tunggu 24 jam untuk melihat bagaimana reaksi kulit Anda. Ini akan membantu Anda menentukan apakah Anda alergi terhadap minyak.
Di mana mendapatkan minyak kering
Anda bisa membeli minyak kering di sebagian besar toko yang menjual kosmetik. Mereka juga tersedia secara luas secara online.
Beli minyak kering secara online.
Bawa pulang
Istilah "minyak kering" mengacu pada minyak apa pun yang cepat mengering di kulit Anda.
Sebagian besar minyak kering berasal dari herba, sayuran, atau biji-bijian. Banyak yang berpotensi melembabkan kulit atau rambut Anda tanpa residu lengket yang sering ditinggalkan minyak basah.
Ingat saja: Pertama kali Anda menggunakan produk perawatan kulit baru, sebaiknya aplikasikan hanya pada sebagian kecil kulit Anda dan tunggu 24 jam untuk memastikan Anda tidak alergi sebelum menggunakannya di seluruh tubuh.
