Banyak pria mengalami gejala disfungsi ereksi (DE) seiring bertambahnya usia. Juga dikenal sebagai impotensi, DE adalah ketidakmampuan sesekali (atau berkepanjangan) untuk mendapatkan atau mempertahankan ereksi. Ketika DE sering terjadi, Anda mungkin memerlukan perawatan untuk masalah kesehatan yang mendasarinya.
Dengan cara ini, ED penting untuk ditangani. Perubahan gaya hidup, pengobatan, dan perawatan alami atau pelengkap semuanya dapat membantu memulihkan tingkat fungsi seksual yang Anda inginkan.
Mengobati DE
Disfungsi ereksi dapat disebabkan oleh faktor psikologis. Dalam banyak kasus, ada penyebab fisiologis seperti diabetes, kerusakan saraf, atau penyakit jantung. Perubahan gaya hidup, seperti menurunkan berat badan, berolahraga, dan berhenti merokok dan alkohol, seringkali dapat membantu mengatasi DE.
Tetapi perubahan gaya hidup mungkin tidak cukup untuk meredakan gejala, jadi obat-obatan bisa menjadi pilihan bagus lainnya. Suplemen herbal tertentu, seperti ginseng, juga dapat membantu. Pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi suplemen apa pun.
Apa itu ginseng merah Korea?
Ginseng merah Korea merupakan tanaman yang tumbuh di Asia. Terkadang dikenal sebagai ginseng Asia, ginseng China, atau panax ginseng.
Ginseng merah Korea berbeda dengan ginseng Siberia atau ginseng Amerika. Ginseng Siberia dan Amerika adalah tanaman berbeda yang melayani kebutuhan berbeda.
Pro
- Ginseng merah Korea dikaitkan dengan peningkatan kewaspadaan dan berpotensi meningkatkan disfungsi ereksi.
- Ginseng dapat membantu mencegah masuk angin dan mengurangi keparahan gejala penyakit jantung.
Kontra
- Ginseng merah Korea tidak disetujui oleh Food and Drug Administration (FDA) untuk mengobati disfungsi ereksi.
- Ginseng dapat mengganggu beberapa obat dan meningkatkan efek kafein.
- Jamu tidak memiliki regulasi yang sama dengan makanan dan obat-obatan. Bisa ada kontaminan atau bahkan bahan yang salah.
Akar ginseng digunakan sebagai obat alami dalam bentuk suplemen. Tanaman harus tumbuh selama 5 tahun sebelum digunakan. Ini biasanya berarti bahwa ginseng berkualitas tinggi memiliki harga yang tinggi.
Akar yang dikeringkan tetapi belum diolah disebut ginseng putih. Akar yang sudah dikukus dan dikeringkan disebut ginseng merah.
Penggunaan tradisional ginseng merah
Ginseng merah Korea telah digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok sebagai suplemen kesehatan secara keseluruhan selama berabad-abad. Ini telah digunakan untuk:
- meningkatkan sistem kekebalan tubuh
- meningkatkan kesehatan jantung
- mengobati diabetes
- meningkatkan energi
- mengurangi stres
- obati impotensi
Akarnya dikatakan menyerupai tubuh manusia. Alih-alih lengan dan kaki, ia memiliki tunas. Kemiripan ini dianggap menjadi alasan mengapa dukun tradisional menganggap ginseng sebagai perawatan seluruh tubuh. Saat ini, penelitian menunjukkan seberapa efektif ginseng sebagai obat alami.
Ginseng merah Korea dan DE
Sebuah meta-analisis tahun 2018 yang mengamati 28 studi tentang tumbuhan menemukan panax ginseng sangat efektif untuk pengobatan disfungsi ereksi.
Ginseng pada wanita
Banyak wanita juga mengalami penurunan fungsi seksual saat menopause. Sebuah studi yang lebih tua mengeksplorasi efek ginseng merah Korea pada wanita menopause.
Dalam penelitian tersebut, 32 wanita diberi tiga kapsul sehari ginseng atau plasebo. Mereka yang menerima suplemen tersebut telah meningkatkan fungsi seksual tanpa efek samping. Peneliti menyimpulkan bahwa ginseng merah dapat meningkatkan fungsi seksual pada wanita.
Sebuah studi tahun 2020 pada wanita menopause menemukan bahwa ginseng tidak secara statistik meredakan gejala menopause, tetapi meningkatkan fungsi seksual wanita tersebut.
Manfaat ginseng lainnya
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ginseng dapat membantu penderita kanker. Ginseng dapat membantu mencegah kanker kolorektal (atau usus besar). Ginseng juga dapat membantu penderita kanker merasa lebih baik bila dikombinasikan dengan kemoterapi.
Selain itu, beberapa penelitian menunjukkan bahwa ginseng dapat mencegah pertumbuhan tumor bahkan menghentikan penyebaran sel kanker. Komponen saponin Ginseng telah terbukti menghambat pertumbuhan tumor kanker, dan dapat memperbaiki masalah memori pada demensia dan meningkatkan kesehatan jantung.
Diperlukan lebih banyak penelitian, tetapi bukti saat ini menunjukkan harapan untuk penggunaannya di bidang kesehatan lain juga.
Ginseng dapat membantu mencegah masuk angin dan mengurangi keparahan gejala penyakit jantung. Ginseng juga efektif dalam meningkatkan kewaspadaan, mengurangi stres, dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Bentuk ginseng
Saat membeli suplemen ginseng, pastikan jenis ginseng diberi tanda dengan jelas. Tersedia ginseng putih dan merah. Namun, banyak penelitian telah dilakukan pada ginseng merah.
Anda bisa mengonsumsi ginseng merah sebagai cairan, bedak, atau kapsul. Anda juga bisa membeli akar kering untuk direbus dalam air untuk teh.
Bicarakan dengan dokter Anda tentang dosis yang tepat untuk Anda. Jangan pernah mengambil lebih dari yang disarankan.
Efek samping
Penggunaan ginseng merah jangka pendek dianggap aman bagi kebanyakan orang. Seiring waktu, tanaman dapat memengaruhi tubuh Anda.
Efek samping tidak terjadi pada semua orang yang mengonsumsi ginseng. Efek samping yang paling umum adalah sulit tidur. Efek samping yang kurang umum termasuk:
- masalah menstruasi
- peningkatan detak jantung
- peningkatan tekanan darah
- sakit kepala
- diare
- pusing
- ruam
Risiko dan peringatan
Ini adalah risiko sedang bahwa ginseng merah dapat mengganggu beberapa obat. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum mengambil ginseng merah jika Anda mengambil:
- obat tekanan darah
- pengencer darah
- penghambat oksidase monoamine (MAOI)
- stimulan
- penekan sistem kekebalan
- insulin untuk diabetes
Hindari menggabungkan ginseng dan kafein. Ginseng dapat meningkatkan efek kafein.
Sebuah studi tahun 2020 meneliti salah satu efek samping ginseng yang paling jarang dilaporkan, yang disebut "panas berlebihan." Ini termasuk kemerahan, demam, dan bisul di mulut dan tenggorokan. Efek samping ini bisa terjadi jika Anda menggunakan ginseng secara berlebihan.
Pro dan kontra dari ginseng
Ginseng relatif terjangkau dan tersedia bebas untuk dibeli. Anda bisa meminumnya sebagai kapsul, bedak, teh, atau minuman yang mengandung ginseng. Ginseng juga digunakan sebagai suplemen energi.
Ginseng mungkin tidak mengobati DE dengan sendirinya. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ginseng hanya membantu DE di samping kebiasaan makan yang sehat dan olahraga. Selain itu, ginseng tidak disetujui FDA.
Seperti kebanyakan suplemen alami, keefektifan medis ginseng tidak sepenuhnya dipahami. Berhati-hatilah saat menggunakan ginseng, terutama jika Anda sedang menjalani pengobatan lain, dan selalu bicarakan dengan dokter Anda.
Pandangan
Ginseng merah Korea dapat membantu mengobati DE Anda. Namun seperti suplemen lainnya, ginseng tidak boleh menggantikan pengobatan medis. Bicarakan dengan dokter Anda sebelum mencoba ginseng merah untuk DE.
Meskipun penelitian telah menunjukkan bahwa ginseng merah dapat bekerja sebagai pengobatan DE, DE Anda mungkin tidak meresponsnya. Dengan lebih banyak penelitian, ginseng merah dapat menjadi resolusi yang efektif dan tepercaya untuk DE.
.jpg)