Gambaran
Fibromyalgia adalah kondisi kesehatan kronis yang menyebabkan nyeri dan nyeri yang meluas di tubuh. Orang yang hidup dengan fibromyalgia mungkin mengalami kelelahan ekstrim, masalah tidur, dan masalah memori, di antara gejala lainnya.
Gejala ini tidak dapat diukur dengan pengujian standar, yang dapat membuat fibromyalgia mudah bagi dokter untuk salah mendiagnosis.
Fibromyalgia mempengaruhi sekitar 4 juta orang di Amerika Serikat, memperkirakan Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Wanita lebih sering terkena daripada pria.
Meskipun tidak ada obat untuk fibromyalgia, ada pilihan pengobatan yang tersedia. Banyak orang mendapatkan hasil yang paling positif dengan kombinasi teknik pengobatan dan perawatan diri. Ini termasuk mengambil bagian dalam rejimen kebugaran yang konsisten dan latihan kesadaran.
Memahami pilihan yang tersedia juga dapat membantu orang yang hidup dengan fibromyalgia menemukan cara untuk mengelolanya secara efektif. Organisasi, kelompok advokasi dan pendukung, sumber daya online, dan buku yang tercantum di bawah ini adalah tempat yang tepat untuk memulai.
Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Organisasi nonprofit
Organisasi nirlaba nasional dan internasional ini adalah sumber informasi medis akurat yang berharga tentang penelitian fibromyalgia, gejala, diagnosis, dan pengobatan. Mereka juga berfungsi sebagai pengingat penting bahwa orang yang hidup dengan fibromyalgia tidak harus melakukannya sendiri.
- Asosiasi Fibromyalgia Nasional
- Fibromyalgia Coalition International
- National Fibromyalgia and Chronic Pain Association
- National Fibromyalgia Partnership Inc.
- American Fibromyalgia Syndrome Association Inc.
- Tindakan Fibromyalgia Inggris
- Jaringan Asosiasi Fibromyalgia Eropa
- Asosiasi Nyeri Kronis Amerika
Advokasi dan kesadaran
Pengetahuan adalah kekuatan, dan itu terutama berlaku untuk orang yang menjalani kehidupan dengan fibromyalgia. Kelompok advokasi dan kesadaran dapat memberikan informasi tentang berurusan dengan asuransi, menemukan layanan yang tepat, dan bagaimana terlibat dalam mengubah persepsi tentang fibromyalgia.
- BERHARAP.
- Yayasan Advokat Pasien
Sumber daya online dan informasi perawatan
Sumber daya online menawarkan perpaduan yang bagus antara pilihan perawatan perawatan diri, berita terkini, dan penelitian.
- CFIDS dan Fibromyalgia Self-Help
- Perangkat Nyeri
- Akademi Pengobatan Nyeri Amerika
- Berita Fibromyalgia Hari Ini
Kelompok pendukung
Kelompok pendukung bertindak sebagai ruang yang aman dan mendukung bagi orang-orang yang secara langsung atau tidak langsung terkena fibromyalgia. Ini adalah tempat yang berguna untuk berbagi informasi, menawarkan dukungan moral, dan memotivasi satu sama lain untuk hidup sehat dan bahagia meskipun menderita sakit kronis.
- Hidup dengan Fibro
- Forum Fibromyalgia
- National Fibromyalgia and Chronic Pain Association
- Grup Dukungan Fibromyalgia
- Koneksi Nyeri
Buku
Buku tentang fibromyalgia dapat menawarkan informasi lengkap yang berkaitan dengan pengobatan dan perawatan diri. Pembaca dapat menemukan alat khusus untuk mengelola fibromyalgia.
- “The FibroManual: Panduan Perawatan Fibromyalgia Lengkap untuk Anda dan Dokter Anda” oleh Ginevra Liptan, MD
- “Kebebasan Fibromyalgia! Buku Masakan Penting dan Rencana Makan Anda untuk Meredakan Nyeri, Membersihkan Kabut Otak, dan Melawan Kelelahan ”oleh Kathleen Standafer, MS, RDN
- “Formula Makanan Fibro: Pendekatan Kehidupan Nyata untuk Bantuan Fibromyalgia” oleh Ginevra Liptan, MD
Jessica telah menjadi penulis dan editor selama lebih dari 10 tahun. Setelah kelahiran putra pertamanya, dia meninggalkan pekerjaan periklanannya untuk memulai pekerjaan lepas. Hari ini, dia menulis, mengedit, dan berkonsultasi untuk sekelompok besar klien yang mantap dan terus berkembang sebagai ibu empat anak yang bekerja di rumah, bekerja di samping sebagai co-direktur kebugaran untuk akademi seni bela diri. Di antara kehidupan rumah tangganya yang sibuk dan klien dari beragam industri - seperti paddleboard berdiri, bar energi, real estat industri, dan banyak lagi - Jessica tidak pernah bosan.
