Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Mainan gelisah telah meledak dalam popularitas dalam beberapa tahun terakhir sebagai cara untuk meningkatkan fokus, mengurangi kegelisahan, dan mengelola kecemasan. Para ahli memiliki perasaan campur aduk tentang seberapa efektif mereka, tetapi banyak orang bersumpah demi mereka.
Bagaimana kami memilih
Penasaran untuk mencobanya? Kami telah mengumpulkan 18 opsi yang ditinjau dengan baik yang memenuhi berbagai kebutuhan. Kami telah mempertimbangkan ulasan pengguna dan titik harga.
Panduan harga
Harga ditunjukkan dengan tanda dolar sebagai berikut:
- $ = di bawah $ 10
- $$ = $10–$30
- $$$ = lebih dari $ 30
Pilihan mainan gelisah terbaik dari Healthline untuk kecemasan
Mainan terbaik saat bepergian
Mencari sesuatu yang bisa membuat Anda gelisah saat menunggu janji atau selama perjalanan?
Opsi praktis ini dapat dimasukkan ke dalam tas atau bahkan disimpan di saku Anda.
Kubus Rubik Coogam Mini
Harga: $
Kubus Rubik mini ini mungkin memerlukan sedikit lebih banyak keterlibatan daripada beberapa mainan gelisah, tetapi jika Anda seorang penjahat pemecah teka-teki, itu akan tepat sasaran.
Perlu diingat bahwa beberapa pengulas menganggap versi mini ini agak tidak nyaman untuk tangan yang lebih besar.
Rantai Flippy Fidgets Tom
Harga: $
Alat gelisah yang terbuat dari bahan link rantai sepeda yang bersih tahan dapat banyak digunakan.
Rantai flippy ini bisa muat di saku Anda. Ini termasuk pita silikon kecil untuk tekstur tambahan. Beberapa pengulas merekomendasikan untuk meletakkannya di gantungan kunci untuk menghindari kehilangannya.
Bola Gelisah Möbii
Harga: $$
Opsi ini terbuat dari cincin halus yang saling terkait. Jika Anda menyukai tekstur, membelai cincin mungkin memiliki efek menenangkan. Ukuran mainan yang kecil ini mungkin membuatnya ideal untuk gerakan gelisah yang tenang dengan satu tangan, baik Anda mengelus atau memutar cincin atau sekadar memutar bola di tangan Anda.
Namun, ini mungkin terlalu kecil untuk anak kecil karena dapat menimbulkan bahaya tersedak.
JOEYANK Infinity Cube
Harga: $$
Kubus aluminium ini terdiri dari delapan kubus kecil yang dapat Anda putar untuk membuat berbagai bentuk dan konfigurasi. Ulasan menunjukkan mainan gelisah ini memiliki bobot yang cukup untuk memberikan kesan kokoh tanpa menjadi berat.
Ini dapat membuat sedikit kebisingan saat digunakan, jadi mungkin tidak ideal untuk lingkungan yang sangat sunyi.
Mainan meja terbaik
Opsi ini sedikit lebih besar, membuatnya lebih cocok untuk ditempatkan di meja Anda. Beberapa dari mereka juga bisa membuat dekorasi yang cantik.
Patung Meja SPOLEY
Harga: $$
Mainan desktop ini dilengkapi dengan dasar magnet dan 220 bola magnet kecil. Anda menumpuk bola ke alas, mengaturnya menjadi berbagai bentuk. Gunakan saat Anda sedang istirahat dari pekerjaan atau membutuhkan beberapa menit untuk bersantai atau meredakan pikiran cemas.
Bola kecil dapat menimbulkan bahaya tersedak, jadi jauhkan dari jangkauan anak-anak.
Produk ini saat ini sudah habis, tetapi ini adalah opsi yang sebanding.
Taman Pasir Deluxe Toysmith
Harga: $$
Taman Zen biasanya memiliki petak kerikil atau pasir yang dapat disapu pengunjung untuk mempromosikan keadaan meditasi. Menyimpan versi miniatur di meja Anda dapat membantu memudahkan Anda beristirahat dan fokus pada sesuatu yang menenangkan jika Anda mulai merasa cemas.
Disk Toysmith Euler
Harga: $$$
Untuk mengerjakan mainan itu, Anda mengatur disk ke cermin dan memutarnya. Disk berputar terus menerus, menciptakan pola warna yang berbeda dan bersenandung saat berputar lebih cepat dan lebih cepat.
Karena mainan ini tidak mengeluarkan suara bising, mungkin tidak ideal untuk lingkungan kerja yang sangat sunyi. Dan jika Anda memiliki kepekaan terhadap cahaya, Anda mungkin ingin melewatkan yang satu ini.
COFFLED Newton’s Cradle
Harga: $$
Tempat lahir Newton klasik terdiri dari bola yang digantung dari bingkai logam. Dengan menarik satu bola ke belakang dan melepaskannya, Anda mengatur efek pendulum dalam gerakan. Menonton bagaimana bola bergerak bisa memberikan efek menenangkan.
Bola berbunyi klik saat disentuh, jadi ingatlah itu saat Anda memilih untuk menggunakan alat gelisah ini.
EASTBULL Useless Box
Harga: $$
EASTBULL Useless Box bukanlah mainan gelisah tradisional, namun tetap dapat mengalihkan perhatian dari pikiran yang menyusahkan atau menjengkelkan.
Untuk menggunakannya, hidupkan sakelar dan tunggu hingga kotak mati dengan sendirinya.
Perhiasan terbaik
Perhiasan gelisah bisa menjadi pilihan yang bagus untuk membantu meredakan kecemasan saat Anda sedang bepergian atau mencoba untuk berhati-hati.
Cincin Gelisah Perak Sterling Silver Sac
Harga: $$
Anda dapat menemukan cincin pemintal dalam berbagai gaya dan warna. Yang ini serbaguna dan memiliki gaya unisex dan harga yang wajar. Ini juga terbuat dari perak sterling, jadi tidak akan mengubah jari Anda menjadi hijau setelah beberapa kali pemakaian.
Kalung Möbii
Harga: $$
Seperti Bola Gelisah Möbii yang disebutkan sebelumnya, liontin kalung ini memiliki cincin yang terjalin mulus. Mereka datang dalam berbagai warna, sehingga Anda dapat memilih favorit Anda atau bahkan menyesuaikan desain dengan berbagai warna.
Ulasan menunjukkan kalung gelisah ini mungkin cocok untuk orang dewasa dan anak-anak yang cukup umur untuk perhiasan, karena ini menawarkan cara yang tenang dan bijaksana untuk gelisah di sekolah, kantor, atau rumah.
Cincin Akupresur Goda
Harga: $
Cincin kenyal ini dirancang untuk secara strategis merangsang titik-titik tekanan pada jari-jari Anda, tetapi juga bisa menjadi mainan gelisah yang hebat.
Geser ke atas dan ke bawah jari Anda untuk menghilangkan stres dan pijat.
Terbaik untuk ruang kelas
Menyimpan mainan gelisah di kelas dapat membantu beberapa anak mengelola stres dan kecemasan. Pastikan untuk menetapkan beberapa aturan dasar seputar penggunaannya, sehingga tidak menjadi gangguan.
Solace Kick Bands
Harga: $$$
Kick band, juga disebut resistance band, mungkin berguna bagi siapa saja yang cenderung menggoyangkan kaki atau menendang kursi, meja, atau kaki meja saat merasa cemas atau stres.
Mereka menempel pada kaki kursi. Peninjau mengatakan bahwa mereka relatif diam.
Panny & Mody Chewable Pencil Toppers
Harga: $
Pensil toppers mungkin menawarkan gangguan yang menenangkan dan menyenangkan bagi beberapa anak. Dan mengunyah mungkin menawarkan cara yang tenang untuk meredakan ketegangan dan stres.
Pastikan saja siswa tidak membagikannya dan menyebarkan kuman.
Menjerat
Harga: $$
Tangle adalah gelisah yang populer untuk ruang kelas dan lingkungan tenang lainnya karena tidak menimbulkan kebisingan. Ini mencakup potongan-potongan melengkung yang terhubung yang dapat Anda bentuk kembali, pisahkan, putar, dan satukan kembali.
Ulasan menunjukkan itu dapat bermanfaat bagi anak-anak dan orang dewasa. Anak-anak mungkin menganggap mainan itu menghibur dan menenangkan. Ini dapat meningkatkan relaksasi atau menghilangkan stres pada remaja dan orang dewasa yang lebih tua.
Banyak pengulas melaporkan mainan gelisah ini membantu mereka mengelola gejala kecemasan, gangguan stres pasca-trauma (PTSD), dan tekanan lainnya.
Tangle Jr. adalah versi yang lebih kecil yang dapat berfungsi dengan baik di kelas atau saat dalam perjalanan.
Mainan sensorik terbaik
Orang autis mungkin kadang merasa stres atau cemas akibat kelebihan sensorik. Tetapi tidak memiliki masukan sensorik yang cukup juga dapat menyebabkan ketidaknyamanan. Di situlah mainan gelisah sensorik masuk.
Bola Peras Sensorik Freegrace
Harga: $$
Selain menawarkan pelampiasan stres dan kecemasan, squeeze ball juga dapat meredakan ketegangan dan kekakuan, yang dapat menjadi gejala fisik dari kecemasan.
Anda dapat menemukan banyak variasi secara online dan di toko, tetapi set ini oleh Freegrace hadir dengan opsi resistensi yang berbeda.
Adonan Putar Dewasa Peras
Harga: $
Juga disebut adonan penghilang stres, adonan mainan orang dewasa sangat mirip dengan barang yang Anda mainkan saat kecil. Tapi itu datang dalam warna yang lebih netral dan bahkan minyak esensial, dalam beberapa kasus.
Untuk kegelisahan, pertimbangkan untuk mencoba adonan yang mengandung lavender dari The Squeeze.
Kalung Kunyah Terapi ARK
Harga: $$
Beberapa orang mungkin mengunyah benda, termasuk tutup pulpen, jari tangan, dan kerah baju, saat merasa cemas. Ini menawarkan beberapa masukan sensorik yang dapat menenangkan bagi sebagian orang.
Kalung kunyah adalah pilihan bijaksana yang dapat Anda gunakan di mana saja. ARK Therapeutics membuat liontin yang cukup canggih untuk orang dewasa tetapi cukup tahan lama untuk anak-anak.
Bawa pulang
Mainan gelisah bisa menjadi barang yang berguna untuk disimpan saat-saat stres dan kecemasan.
Meskipun ada beberapa perdebatan tentang seberapa baik obat ini bekerja, tidak ada bukti bahwa obat tersebut akan memperburuk gejala Anda, jadi obat ini layak dicoba jika Anda tertarik.
