Saya memiliki keraguan tentang hal itu pada awalnya, tetapi penelitian dan pengalaman saya sendiri telah membuat saya sangat percaya pada kekuatan penyembuhan ganja.
Tumbuh di Sabuk Alkitab, saya selalu sangat pendiam dan ragu akan zat apa pun yang masuk ke tubuh saya. Saya selalu menganggap individu yang menggunakan ganja, bahkan secara medis, sebagai "hippies" dan menolak gagasan itu sama sekali.
Namun ketika saya pindah ke California dari Carolina Selatan pada tahun 2015, saya segera menyadari bahwa tidak ada stigma seputar ganja seperti di wilayah Tenggara.
Faktanya, saya mendengar banyak cerita tentang teman-teman yang menggunakan kombinasi cannabidiol (CBD) dan tetrahydrocannabinol (THC), dua senyawa yang ditemukan dalam ganja, untuk membantu mereka tidur, gelisah, radang, dan banyak penyakit lainnya.
Warnai saya dengan terkesan!
Sebagai seseorang yang telah hidup dengan kolitis ulserativa selama lebih dari satu dekade, saya telah menghabiskan waktu bertahun-tahun untuk meneliti cara-cara alami untuk mengurangi peradangan, termasuk merombak pola makan saya. Ganja adalah satu-satunya pengobatan alami yang belum saya coba.
Jadi saya mulai melakukan penelitian sendiri untuk melihat apakah itu benar-benar membantu seperti yang dikatakan teman-teman saya, dan untuk melihat apakah itu dapat membantu saya dengan kolitis ulserativa dan peradangan secara umum.
Apa itu THC dan CBD?
Tanaman ganja mengandung banyak senyawa aktif. Dua yang mungkin pernah Anda dengar adalah THC dan CBD.
THC adalah senyawa dengan elemen psikoaktif yang menyebabkan "high" terkait dengan ganja, sedangkan CBD adalah senyawa nonpsikoaktif yang sering disebut-sebut memiliki efek samping yang lebih sedikit. Baik THC dan CBD memiliki sifat anti-inflamasi.
Ketika saya melakukan penelitian pada tahun 2015, saya menemukan sebuah penelitian (pada tikus) yang menunjukkan THC mengurangi peradangan yang terkait dengan kolitis ulserativa, tetapi paling efektif bila dikombinasikan dengan CBD. Studi lain menemukan bahwa CBD efektif dalam mencegah peradangan aktif berulang pada pasien kolitis.
Setelah menghabiskan seminggu membaca semua penelitian yang saya bisa tentang efek positif THC dan CBD terhadap kolitis ulserativa, saya secara resmi ikut serta. (Sejak itu, lebih banyak penelitian telah dilakukan tentang CBD untuk IBD.)
Apakah CBD legal?
Produk CBD yang diturunkan dari rami (dengan THC kurang dari 0,3 persen) legal di tingkat federal, tetapi masih ilegal menurut beberapa undang-undang negara bagian. Produk CBD yang diturunkan dari ganja ilegal di tingkat federal, tetapi legal menurut beberapa undang-undang negara bagian. Periksa undang-undang negara bagian Anda dan undang-undang di mana pun Anda bepergian. Ingatlah bahwa produk CBD tanpa resep tidak disetujui FDA, dan mungkin diberi label yang tidak akurat.
Kekhawatiran awal saya
Meskipun saya penasaran, saya masih ragu untuk mencobanya untuk pertama kali. Apakah saya akan menjadi sangat tinggi? Dan juga seperti apa rasanya menjadi sangat tinggi?
Saya tidak tahu. Yang saya tahu adalah bahwa itu mungkin membantu saya dan bahwa saya perlu mencari cara terbaik untuk memulai.
Untuk membantu saya mengatasi kekhawatiran saya akan perasaan tidak terkendali atau hanya tidak tahu apa yang diharapkan, saya langsung pergi ke sumbernya - apotek tepercaya di daerah saya. Bicara tentang bermacam-macam pilihan! Mereka memiliki ganja dalam segala bentuk yang dapat Anda bayangkan, seperti cokelat batangan, kue, permen, permen, dan pena vape.
Setelah staf penjualan saya menjawab semua 1.000 pertanyaan saya, dia memandu saya ke produk yang memiliki rasio CBD dan THC 8: 1 yang tidak akan memberi saya rasa tinggi yang sangat saya khawatirkan. Saya merasa sangat lega setelah berbicara dengannya dan yakin bahwa saya telah membuat pilihan yang tepat.
Jika Anda memiliki keraguan, saya sangat menyarankan untuk pergi ke apotek dan hanya mengajukan pertanyaan. Banyak yang sering kali sangat berpengetahuan tentang produk mereka dan dapat mencegah Anda kewalahan dengan pilihannya. Namun, banyak juga tidak dapat memberikan nasihat medis secara hukum, jadi pastikan untuk bekerja dengan dokter ganja / CBD yang memenuhi syarat jika Anda memiliki kondisi medis yang serius.
Pengalaman pertama saya dengan THC dan CBD
Pertama kali saya mencoba THC dan CBD untuk kolitis ulserativa, saya mulai dengan gummy rasa tropis. Ini bisa menjadi salah satu cara termudah untuk mengontrol dosis, terutama untuk pemula. Dan ya, rasanya enak.
Saya menunggu sampai 2 jam sebelum tidur. Dengan cara ini saya berada di rumah, dalam lingkungan yang terkendali, dan dapat memperhatikan bagaimana perasaan saya yang bergetah.
Hasil? Saya merasa sangat tenang dan tidak pernah merasakan ketinggian seperti yang saya harapkan. Ditambah lagi, saya mengalami tidur malam yang paling menakjubkan!
Karena saya merasa sangat tenang dan rileks, saya tahu bahwa saya perlu menjaganya sebagai ritual malam hari daripada di siang hari atau di tempat kerja, setidaknya sampai saya membangun toleransi yang lebih baik untuk itu.
Bagaimana saya mengkonsumsinya sekarang
Saya telah menempuh perjalanan jauh sejak banyak pertanyaan saya selama perjalanan apotek pertama saya.
Dalam beberapa tahun terakhir saya telah bereksperimen dengan berbagai jenis produk dan saya akan mengatakan bahwa permen karet dan tincture cair adalah favorit saya. Mereka adalah yang termudah untuk melacak dosisnya. (Gummies memiliki porsi yang lebih kecil dan tincture memiliki garis pengukuran pada pipet.)
Selama flare-up, saya mengonsumsi 2,5 miligram (mg) CBD 3: 1: THC di pagi hari saat saya bangun dan 5 mg CBD: 1: 1 THC sebelum tidur. Ketika saya dalam remisi dan sehat saya minum 2,5 mg 3: 1 atau 1: 1 sebelum tidur.
Saya pribadi tidak suka perasaan mabuk, jadi saya mengambil dosis yang lebih tinggi pada waktu tidur sehingga saya bisa tidur nyenyak dan tidak benar-benar merasa tinggi, atau saya minum dalam jumlah yang sangat kecil di pagi hari dengan rasio yang banyak. lebih tinggi di CBD dari THC.
Anda dapat memilih rasio yang paling sesuai dengan perasaan Anda. Untuk penyembuhan dan manajemen nyeri, semakin tinggi CBD semakin baik.
Anda tetap ingin THC hadir, sehingga CBD akan bekerja paling efektif. Jika Anda sangat sensitif terhadap jumlah THC berapa pun atau mencobanya untuk pertama kali, saya sarankan untuk meminumnya di malam hari sebelum tidur sehingga Anda dapat berfungsi dengan baik di siang hari.
Apakah itu benar-benar membantu?
Singkatnya, jawabannya adalah YA yang mantap.
Sejujurnya, sulit untuk melihat dengan mata telanjang jika peradangan saya berkurang. Namun, efek samping dan gejala di sekitar kolitis ulserativa menurun drastis.
Perbedaan yang paling mencolok adalah kualitas tidur saya. Mengambil permen karet saya sebelum tidur membuat saya tidur seperti bayi dan itu sendiri sangat membantu proses penyembuhan.
Saya harus mengonsumsi prednison lebih dari yang saya inginkan, yang menyebabkan insomnia yang parah. Pada malam-malam ketika saya bergetah sebelum tidur, saya tidak mengalami kesulitan tidur - terlepas dari apakah saya menggunakan prednison atau tidak.
Saya juga mengalami sedikit kembung di perut saya pada hari-hari ketika saya minum bergetah. Saya mengalami kembung yang parah selama flare-up dan ini benar-benar membantu kepercayaan diri dan kualitas hidup saya.
Prednison dan perjuangan terus-menerus melawan gejolak telah menyebabkan banyak kecemasan dalam hidup saya, dan saya melihat penurunan kecemasan yang sangat besar saat saya menggunakan CBD dan THC.
Dengan stres menjadi penyebab nomor satu dari gejolak saya, sangat penting bagi saya untuk secara proaktif mengelola kecemasan yang saya rasakan sebelum itu menyebabkan gejolak atau memperburuk gejolak yang sudah ada.
Menggunakan CBD dan THC sangat membantu menenangkan tubuh saya dan mengurangi kecemasan fisik saya.
Jika Anda baru memulai
Saya merekomendasikan rasio CBD dan THC yang lebih tinggi, baik 8: 1, 10: 1, atau lebih tinggi jika tersedia. Kemudian ujilah di rumah beberapa jam sebelum tidur untuk memberi diri Anda kesempatan untuk melihat bagaimana perasaan Anda.
Yang terpenting, periksa hukum di negara bagian Anda. Saya diberkati untuk tinggal di California, di mana ganja rekreasi sekarang legal - tetapi tidak semua negara bagian telah melegalkan ganja.
Jika Anda tinggal di negara bagian yang belum mengizinkan mariyuana rekreasi atau medis, saya merekomendasikan 100 persen produk CBD yang legal di semua kecuali 3 negara bagian. Anda masih akan mendapatkan manfaat antiinflamasi, jadi tetap sepadan!
Meskipun saya memiliki keraguan tentang hal itu pada awalnya, penelitian dan pengalaman saya sendiri telah membuat saya sangat percaya pada kekuatan penyembuhan dari kombinasi CBD dan THC.
Holly Fowler tinggal di Los Angeles bersama suaminya dan anak berbulu mereka, Kona. Dia suka hiking, menghabiskan waktu di pantai, mencoba hot spot bebas gluten terbaru di kota, dan berolahraga sebanyak mungkin. Jika dia tidak sedang mencari makanan penutup vegan bebas gluten, Anda dapat menemukannya bekerja di balik layarnya situs web dan Instagram, atau meringkuk di sofa sambil menonton film dokumenter kejahatan nyata terbaru di Netflix.
.jpg)