Bagaimana Genetika dan Fisiologi Berperan dalam Sleep Apnea

Sleep apnea adalah suatu kondisi di mana Anda berhenti bernapas sebentar saat tidur. Ada dua jenis apnea tidur:

• Pada apnea tidur sentral, otak Anda tidak mengirimkan sinyal yang tepat ke otot yang mengontrol pernapasan Anda.
• Pada apnea tidur obstruktif, otot-otot di bagian belakang tenggorokan Anda terlalu rileks, menyebabkan tenggorokan menutup sebagian atau seluruhnya.

Kedua jenis apnea tidur tersebut disebabkan oleh campuran faktor gaya hidup yang meliputi:

• genetika
• kesehatan
• faktor gaya hidup

Apakah apnea tidur sentral turun-temurun?

Beberapa penyebab apnea tidur sentral, seperti masalah jantung tertentu, mungkin memiliki komponen genetik. Namun, sebagian besar penyebabnya tidak demikian, dan hanya ada sedikit bukti bahwa apnea tidur sentral itu sendiri bersifat turun-temurun.

Faktor risiko untuk mengembangkan apnea tidur sentral

Faktor risiko apnea tidur sentral meliputi:

• penuaan
• menjadi laki-laki
• pernah mengalami stroke
• gagal jantung kongestif atau masalah jantung lainnya
• menggunakan opioid

Apakah apnea tidur obstruktif turun-temurun?

Penelitian menunjukkan bahwa apnea tidur obstruktif sekitar 40 persen disebabkan oleh genetika, yang berarti dapat diturunkan.

60 persen penyebab lain untuk apnea tidur obstruktif lainnya terkait dengan lingkungan atau gaya hidup.

Semakin banyak kerabat yang Anda miliki dengan apnea tidur obstruktif, semakin tinggi risiko Anda terkena kondisi tersebut.

Sementara penelitian tentang apnea tidur obstruktif tampaknya menunjukkan hubungan genetik yang jelas, para ilmuwan belum menemukan secara tepat gen mana yang secara spesifik bertanggung jawab atas kondisi tersebut.

Selain itu, terbukti bahwa obesitas dapat disebabkan oleh faktor genetik yang mendasari. Karena obesitas adalah faktor risiko utama untuk apnea tidur obstruktif, ini adalah cara tidak langsung apnea tidur obstruktif diturunkan secara turun-temurun.

Faktor risiko untuk mengembangkan apnea tidur obstruktif

Faktor risiko untuk mengembangkan apnea tidur obstruktif meliputi:

• kegemukan
• memiliki leher yang lebih tebal, yang dapat mempersempit jalan napas Anda
• menjadi laki-laki
• sejarah keluarga
• penuaan
• mati haid
• menggunakan alkohol atau obat penenang
• memiliki rahang bawah yang kecil
• memiliki amandel yang besar
• merokok
• hidung tersumbat
• hipotiroidisme

Apakah apnea tidur bayi turun-temurun?

Apnea tidur bayi adalah jenis apnea tidur pada anak-anak di bawah usia 1 tahun. Itu mungkin:

• pusat
• obstruktif
• Campuran

Gejala apnea tidur bayi biasanya membaik seiring bertambahnya usia dan meliputi:

• penghentian pernapasan sementara selama tidur
• kulit, mulut, dan bibir kebiruan
• detak jantung lambat

Penyebab apnea tidur bayi seringkali tidak diketahui. Penyebab potensial dan faktor risiko meliputi:

• lahir prematur
• tidak memiliki batang otak yang berkembang sempurna, yang merupakan bagian otak yang mengontrol pernapasan
• kondisi medis yang mendasari, seperti penyakit paru-paru, infeksi, gangguan metabolisme, atau kejang

Dalam kasus yang jarang terjadi, apnea tidur bayi sentral mungkin turun-temurun.

Dan seperti apnea tidur obstruktif dewasa, faktor risiko yang mendasari apnea tidur bayi obstruktif, seperti jalan napas kecil, mungkin terkait dengan genetika.

Kapan harus ke dokter

Jika Anda memiliki setidaknya beberapa dari gejala berikut, bicarakan dengan dokter tentang penyebab potensial, termasuk apnea tidur:

• keruh
• kelelahan siang hari
• sakit kepala pagi
• sifat lekas marah
• tersedak atau terengah-engah dalam tidur Anda
• Hilang ingatan
• kesulitan berkonsentrasi
• bangun di tengah malam

Karena dengkuran keras sering kali menjadi gejala utama atau gejala apnea tidur yang paling terlihat, pasangan Anda mungkin yang memperhatikan.

Jika mendengkur Anda membangunkan orang lain, atau membuat mereka tetap terjaga, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan tentang gejala ini. Anda dapat terhubung ke dokter di daerah Anda menggunakan alat Healthline FindCare.

Mendiagnosis apnea tidur

Penyedia layanan kesehatan mungkin dapat mendiagnosis apnea tidur berdasarkan gejala Anda. Beberapa gejala yang disebutkan di atas mungkin cukup untuk diagnosis, terutama jika Anda mengalami obesitas.

Untuk mengumpulkan lebih banyak informasi tentang apa yang terjadi saat Anda tidur, dokter mungkin meminta riwayat tidur tidak hanya dari Anda, tetapi juga dari seseorang yang berbagi tempat tidur atau rumah dengan Anda.

Mereka mungkin merujuk Anda ke spesialis tidur untuk evaluasi.

Evaluasi akan mencakup pemantauan semalam, baik di rumah atau di pusat tidur. Selama evaluasi, detak jantung, pernapasan, kadar oksigen, dan tanda vital lainnya akan diukur saat Anda tidur.

Jika dokter mencurigai apnea tidur obstruktif, mereka mungkin mengirim Anda untuk dievaluasi oleh dokter telinga, hidung, dan tenggorokan untuk mencari penyebab obstruksi.

Jika mereka mengira Anda menderita apnea tidur sentral, Anda mungkin memerlukan evaluasi dari ahli jantung atau ahli saraf untuk mencari penyebab yang mendasari.

Bawa pulang

Ada banyak penyebab potensial yang mendasari apnea tidur.

Faktor kesehatan dan gaya hidup memiliki pengaruh terbesar pada apakah Anda dapat mengembangkan apnea tidur atau tidak. Tetapi mungkin juga ada penyebab genetik untuk apnea tidur sentral dan obstruktif.

Penting untuk diperhatikan bahwa apnea tidur obstruktif lebih cenderung memiliki penyebab genetik yang mendasari daripada apnea tidur sentral.

Semakin banyak kerabat yang Anda miliki dengan apnea tidur obstruktif, semakin besar kemungkinan Anda untuk mengembangkan kondisi tersebut juga.