Penyakit arteri koroner (CAD), juga dikenal sebagai penyakit jantung koroner, adalah jenis penyakit jantung yang paling umum. Itu juga penyebab kematian nomor satu di Amerika Serikat.
CAD terjadi ketika timbunan lemak atau plak menumpuk di dinding pembuluh darah atau arteri Anda. Penumpukan ini dapat menyebabkan peradangan, mengurangi aliran darah ke jantung, dan menyebabkan gejala serangan jantung, seperti lemas, mual, sesak napas, dan nyeri dada.
CAD juga dapat menyebabkan serangan jantung, tetapi perawatan tersedia yang dapat mencegah hal ini terjadi. Perawatan dapat mengurangi penumpukan plak di arteri, yang dapat mencegah aliran darah berkurang.
Faktor risiko penyakit arteri koroner meliputi:
- riwayat keluarga penyakit jantung
- penggunaan tembakau
- kebiasaan makan yang tidak sehat
- kurangnya aktivitas fisik
- diabetes
- tekanan darah tinggi
- Kolesterol Tinggi
Perawatan yang tepat dapat meningkatkan kualitas hidup Anda dan mengurangi kemungkinan komplikasi serius yang mengancam jiwa.
Inilah yang perlu Anda ketahui tentang mengobati CAD.
Pengobatan
Perawatan untuk CAD bertujuan untuk mencegah penumpukan plak, mengurangi peradangan, dan meningkatkan aliran darah serta kesehatan jantung dan pembuluh darah Anda secara keseluruhan. Dokter Anda dapat menangani faktor risiko apa pun yang Anda miliki, serta membantu mengurangi risiko komplikasi.
Ini termasuk meresepkan obat untuk mencegah penggumpalan darah, menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol, serta memulihkan aliran darah.
Aspirin
Aspirin bekerja dengan mengurangi risiko penggumpalan darah. Gumpalan darah di arteri koroner Anda dapat menyebabkan serangan jantung yang mengancam nyawa.
Obat ini juga dapat membantu mencegah serangan jantung jika Anda pernah mengalaminya. Namun, Anda tidak boleh mengonsumsi aspirin jika Anda memiliki kelainan perdarahan atau jika dokter Anda telah meresepkan pengencer darah yang berbeda.
Obat pengubah kolesterol
Obat-obatan ini mengurangi kadar kolesterol jahat dan peradangan. Mereka termasuk obat-obatan seperti statin. Meningkatkan kadar kolesterol Anda dapat mencegah penumpukan plak, membalikkan sebagian pengendapan plak saat ini, dan mengurangi peradangan di arteri Anda.
Penghambat beta
Obat-obatan ini menurunkan detak jantung. Akibatnya, hati Anda tidak perlu bekerja keras dan lebih sering "beristirahat". Ini menurunkan kebutuhan oksigen jantung Anda. Obat-obatan ini juga efektif untuk pengobatan aritmia.
Penghambat saluran kalsium
Terkadang, beta-blocker saja tidak cukup untuk menurunkan tekanan darah Anda. Jika ini masalahnya, dokter Anda mungkin meresepkan penghambat saluran kalsium bersama dengan obat lain. Menjaga tekanan darah yang sehat juga melindungi dari risiko stroke atau serangan jantung.
Obat lain
Selain penghambat saluran kalsium, dokter Anda mungkin meresepkan obat lain bersama dengan penghambat beta untuk mengurangi nyeri dada atau angina. Contohnya termasuk ranolazine (Ranexa) atau nitrogliserin (Rectiv).
Jenis obat lain untuk menurunkan tekanan darah termasuk penghambat enzim pengubah angiotensin dan penghambat reseptor angiotensin II atau diuretik.
Perubahan gaya hidup
Seiring dengan pengobatan, perubahan gaya hidup dapat memperbaiki CAD, memperlambat perkembangan penyakit ini dan meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.
Berhenti merokok
Merokok menyempitkan pembuluh darah dan merusak arteri. Itu juga dapat meningkatkan tekanan darah dan risiko serangan jantung atau stroke.
Gunakan terapi pengganti nikotin untuk membantu mengekang keinginan ngemil, atau tanyakan kepada dokter Anda tentang obat-obatan untuk membantu Anda berhenti.
Tetap aktif secara fisik
Tetap aktif secara fisik dapat membantu Anda mempertahankan berat badan yang sehat. Selain itu, dapat berkontribusi untuk menurunkan tekanan darah dan kolesterol.
Usahakan untuk berolahraga setidaknya 150 menit setiap minggu, atau sekitar 30 menit selama 5 hari seminggu. Mulailah perlahan dengan berjalan atau aerobik ringan, dan secara bertahap tingkatkan intensitas saat tubuh Anda menyesuaikan. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum memulai rutinitas olahraga baru.
Makan makanan yang sehat
Pola makan yang sehat juga dapat memperbaiki gejala CAD. Makan makanan yang meningkatkan kesehatan jantung. Ini termasuk:
- buah dan sayuran segar
- protein tanpa lemak
- ikan
- biji-bijian gandum
- lemak sehat seperti minyak zaitun, kacang-kacangan, dan alpukat
Hindari makanan yang berdampak negatif pada kadar kolesterol atau natrium Anda. Ini termasuk makanan tinggi natrium, makanan cepat saji, dan makanan berlemak. Perhatikan label makanan dan siapkan makanan menggunakan alternatif garam seperti bumbu dapur dan bumbu bebas garam.
Pelajari cara mengelola stres
Mengurangi tingkat stres Anda juga menjaga tekanan darah Anda dalam kisaran yang sehat. Ketahui batasan Anda dan jangan takut untuk mengatakan tidak.
Ini juga membantu mengatur kecepatan diri Anda, banyak tidur, dan memanfaatkan teknik pereda stres. Contohnya termasuk olahraga, meditasi, pernapasan dalam, dan yoga.
Jaga kondisi kesehatan lainnya
Anda juga dapat meningkatkan CAD dengan mengelola kondisi kesehatan lainnya dengan benar. Misalnya, jika Anda menderita diabetes, pertahankan kadar gula darah yang sehat dan minum obat yang diresepkan sesuai petunjuk.
Pembedahan
Kombinasi obat-obatan dan perubahan gaya hidup dapat mengurangi kadar kolesterol Anda dan mencegah penyumbatan lebih lanjut. Ini dapat meningkatkan aliran darah ke jantung Anda dan mengurangi risiko komplikasi.
Namun terkadang, pengobatan dan perubahan gaya hidup saja tidak memperbaiki arteri yang tersumbat. Dalam kasus ini, dokter Anda mungkin menyarankan operasi untuk memulihkan aliran darah.
Anda mungkin menjadi kandidat untuk intervensi koroner perkutan. Prosedur ini melibatkan pembukaan bagian sempit arteri dan kemudian memasang stent di arteri agar tetap terbuka. Akibatnya, aliran darah melalui arteri meningkat.
Atau, Anda mungkin memerlukan bypass arteri koroner untuk melewati penyumbatan. Prosedur ini merupakan operasi jantung terbuka. Dokter Anda akan mulai dengan mengeluarkan arteri atau vena yang sehat dari bagian lain tubuh Anda. Kemudian, mereka akan menghubungkan arteri ini dengan cara yang memungkinkan darah mengalir di sekitar penyumbatan.
Dokter biasanya hanya menyarankan operasi pada kasus CAD yang parah.
Bawa pulang
CAD adalah kondisi serius yang berpotensi mengancam nyawa. Tetapi pengobatan, perubahan gaya hidup, dan pembedahan adalah strategi efektif untuk memulihkan aliran darah. Perawatan ini juga dapat melindungi dari komplikasi besar seperti penyakit jantung, serangan jantung mendadak, dan stroke.
.jpg)
