Prosesnya bisa sulit, tetapi ada banyak manfaatnya menemukan dokter yang mendukung Anda dan memberi Anda harapan bahwa Anda dapat mengatasi migrain.
Ini mungkin terdengar mengejutkan, tetapi saya membutuhkan hampir satu dekade hidup dengan migrain untuk menemukan dokter yang benar-benar peduli.
Jangan salah paham, karena saya mengalami migrain pertama kali, saya telah menjadikannya sebagai prioritas utama untuk meneliti dokter terbaik dan melakukan segala kemungkinan untuk membuat janji dengan mereka.
Saya tidak kenal lelah dalam hal menemukan kelegaan.
Dalam proses menemukan dokter dan rencana perawatan yang tepat ini, saya telah melihat secara langsung bahwa sangat penting bagi saya untuk merasa percaya diri dengan dokter yang menangani migrain saya. Dan itu tidak mudah.
Mengapa itu penting
Tidak ada yang lebih sulit daripada kehilangan harapan bahwa Anda akan menemukan kelegaan dari sakit migrain Anda.
Mengingat bahwa saya terus-menerus merasakan sakit selama lebih dari 6 setengah tahun, saya tahu pentingnya setiap janji temu untuk menjaga harapan saya.
Jadi, bagaimana janji dengan dokter saya saat ini menjaga harapan saya?
Mengetahui bahwa dokter saya memiliki rencana - yang terlihat beberapa langkah ke depan - membuat saya nyaman. Saya melihat nilai dalam mengetahui daftar luas "hal-hal yang dapat kita coba selanjutnya" jika prosedur, perawatan, atau pengobatan terbukti tidak berhasil. Ini membantu saya merasa selalu ada sesuatu yang dinanti-nantikan dan perawatan lain untuk dicoba.
Ada juga kenyamanan mengetahui bahwa dokter saya secara proaktif melakukan segala kemungkinan untuk memastikan saya merasa lega. Saya percaya bahwa ahli saraf saya saat ini sedang meneliti dan tetap mengikuti inovasi dalam perawatan.
3 tips untuk menemukan dokter yang tepat untuk Anda
Mengingat bahwa saya pernah mengalami pengalaman positif dan negatif dengan ahli saraf saya, saya membuat daftar hal-hal yang perlu diingat saat mencari dokter migrain yang tepat:
1. Jika memungkinkan, pertimbangkan untuk menghubungi spesialis sakit kepala
Saya beruntung karena tinggal di Manhattan berarti saya memiliki akses ke banyak ahli saraf dan spesialis sakit kepala. Namun, bertahun-tahun yang lalu, ketika saya tinggal di tempat lain, saya akan melakukan perjalanan sekitar 3,5 jam untuk janji temu saya. Pada saat itu, saya tahu saya perlu menemui dokter terbaik yang dapat saya temukan, dan perjalanan itu sepadan.
Saya teringat pengalaman ini beberapa bulan yang lalu ketika saya berpartisipasi dalam acara advokasi yang disebut Sakit Kepala di Bukit, di mana para penderita migrain, profesional medis, dan advokat bergabung bersama dan mengusulkan undang-undang kepada anggota Kongres.
Selama acara, saya mengetahui bahwa banyak orang tidak memiliki akses ke spesialis sakit kepala di daerah mereka. Itu berarti banyak orang yang hidup dengan migrain tidak menemui spesialis, atau mereka menghabiskan banyak waktu dan uang untuk melakukan perjalanan jauh untuk membuat janji temu.
Dilema ini rumit karena penting untuk memprioritaskan mendapatkan perawatan terbaik sambil mencoba untuk tidak memicu lebih banyak nyeri migrain dengan tambahan stres saat bepergian ke janji temu.
2. Jangan puas
Saya butuh waktu lama untuk mempelajari pelajaran ini: Jangan takut untuk mencari dokter lain.
Percayalah, saya mengerti bahwa perlu waktu lama untuk meneliti dokter baru dan bahkan lebih banyak waktu untuk mendapatkan janji temu pertama. Namun, penting untuk merasa bahwa dokter Anda sedang mencoba hal-hal baru dan menanamkan tingkat harapan yang sangat kita butuhkan.
3. Tanyakan pada penderita migren lain
Mengingat kita semua sedang berjuang melawan sakit migrain yang unik, mudah untuk merasa seperti kita sendirian.
Tetapi ada penderita migrain di seluruh dunia yang memahami nyeri migrain (dan juga mendapatkan perawatan dari dokter migrain).
Penting bagi kami untuk meminta rekomendasi dalam hal mencari dokter baru.
Saya pribadi telah membangun jaringan pertemanan dengan migrain yang dapat meminta nasihat tentang topik tersebut. Saya terhubung dengan banyak dari mereka di media sosial, dan saya selalu mengajukan pertanyaan kepada mereka ketika saya tidak punya jawaban.
Bawa pulang
Nasihat terbesar saya adalah tidak ada cara yang benar atau salah untuk menemukan dokter yang tepat untuk Anda.
Meskipun prosesnya seringkali sulit, secara pribadi saya menemukan banyak manfaat dalam menemukan dokter migrain yang mendukung saya dan memberi saya harapan bahwa saya dapat mengalahkan - atau paling tidak mengelola - migrain saya.
Danielle Newport Fancher adalah seorang penulis, advokat migrain, dan penulis 10: A Memoir of Migraine Survival. Dia muak dengan stigma bahwa migrain adalah "hanya sakit kepala" dan misinya adalah mengubah persepsi itu. Ikuti dia di Instagram, Twitter, dan Facebook, atau kunjungi situs webnya untuk mempelajari lebih lanjut.
