Apa yang Menyebabkan Mati rasa di Ibu Jari Saya dan Bagaimana Saya Mengobatinya?

Apa itu ibu jari mati rasa?

Kehilangan perasaan di bagian mana pun dari tubuh Anda bisa mengkhawatirkan. Tetapi kehilangan perasaan di salah satu atau kedua jempol Anda mungkin tampak sangat aneh. Ibu jari membantu kita memegang cangkir, membuka botol, dan mengetik di ponsel cerdas kita. Jempol mati rasa dapat membuat tugas ini dan banyak tugas lainnya jauh lebih sulit untuk dilakukan.

Di ibu jari dan area lain, mati rasa biasanya disertai sensasi lain. Ini bisa termasuk kesemutan, rasa terbakar, atau kesemutan. Mungkin Anda akan kesulitan menekuk atau menggerakkan ibu jari saat terasa mati rasa.

Apa yang menyebabkan ibu jari mati rasa?

Ada banyak kemungkinan penyebab mati rasa di ibu jari Anda. Beberapa lebih serius dari yang lain. Penting untuk memeriksa kesehatan Anda secara keseluruhan untuk membantu menentukan apa yang mungkin menyebabkan mati rasa. Beberapa penyebab mati rasa ibu jari yang lebih umum meliputi:

Kecemasan, kelelahan, dan stres

Mereka yang mengalami kecemasan, kelelahan, dan stres seringkali mengalami mati rasa di berbagai bagian tubuh, termasuk jari tangan dan tangan.

Nyeri dada, pusing, mual, berkeringat, kesemutan, dan detak jantung berdebar sering menyertai mati rasa. Gejala ini juga sering muncul selama serangan panik.

Sindrom terowongan karpal

Sindrom terowongan karpal adalah salah satu penyebab paling umum dari ibu jari mati rasa. Ini disebabkan oleh kompresi saraf yang mengalir melalui tulang pergelangan tangan Anda.

Artritis, taji tulang, dan penggunaan pergelangan tangan yang berlebihan dapat menyebabkan kompresi ini. Gejala lain termasuk kesemutan, lemas, dan kecenderungan menjatuhkan benda karena ibu jari lemas.

Radikulopati serviks

Radikulopati serviks dapat terjadi ketika saraf di leher Anda tertekan, teriritasi, atau terjepit di bagian yang lepas dari sumsum tulang belakang akibat penuaan atau cedera. Hal ini sering menyebabkan nyeri pada leher yang bergerak ke bahu, menyebabkan kelemahan otot dan mati rasa dari lengan ke tangan.

Diabetes

Kadar gula darah yang tinggi akibat penyakit diabetes yang tidak dikelola dengan baik dapat merusak saraf di seluruh tubuh. Paling sering, hal itu menyebabkan nyeri dan mati rasa pada tungkai dan kaki. Tapi di jari tangan dan tangan juga bisa terpengaruh. Masalah pada sistem pencernaan, saluran kemih, pembuluh darah, dan jantung sering kali menyertai nyeri dan mati rasa.

Fibromyalgia

Fibromyalgia adalah kondisi kronis yang menyebabkan nyeri otot dan kelelahan di seluruh tubuh tanpa penyebab yang jelas. Mati rasa dan kesemutan di jari, tangan, kaki, tungkai, dan wajah adalah hal biasa. Selain itu, penderita fibromyalgia juga mungkin sering mengalami sakit kepala, masalah pencernaan, dan gangguan mood.

Hipotiroidisme

Hipotiroidisme terjadi ketika kelenjar tiroid tidak menghasilkan cukup hormon yang dibutuhkan tubuh untuk mengatur metabolisme dan proses tubuh lainnya. Pada tahap awal seringkali tidak menimbulkan gejala.

Jika tidak ditangani, dapat menyebabkan kerusakan saraf dan nyeri serta mati rasa pada jari dan bagian tubuh lainnya. Ini juga dapat menyebabkan:

• masalah kesehatan mental
• masalah jantung
• kelenjar tiroid yang membesar
• miksedema
• infertilitas
• cacat lahir

Lupus

Lupus adalah kondisi autoimun yang dapat menyerang seluruh bagian tubuh, termasuk:

• darah
• otak
• bersama
• jantung
• ginjal
• sendi
• paru-paru
• saraf

Salah satu gejala utama masalah saraf akibat lupus adalah mati rasa pada jari tangan dan tangan, serta bagian tubuh lainnya.

Anemia pernisiosa

Anemia pernisiosa terjadi jika Anda tidak memiliki protein yang tepat untuk menyerap vitamin B-12 dari makanan. Tubuh Anda tidak dapat membuat cukup sel darah merah untuk tetap sehat.

Tanpa pengobatan, kondisi ini dapat menyebabkan kerusakan organ, kelemahan tulang, dan meningkatkan risiko kanker. Kondisi ini juga dapat menyebabkan masalah neurologis dan kerusakan saraf, menyebabkan mati rasa pada jari, tangan, dan bagian tubuh lainnya.

Neuropati perifer

Neuropati perifer dapat menyebabkan mati rasa, nyeri, dan kelemahan pada jari tangan, tangan, kaki, dan jari kaki. Terkadang itu mempengaruhi bagian tubuh lainnya. Kondisi ini sering terjadi setelah kerusakan saraf tepi dari:

• diabetes
• infeksi
• obat-obatan tertentu, seperti yang digunakan dalam kemoterapi
• masalah metabolisme
• cedera
• kecanduan alkohol

Fenomena Raynaud

Fenomena Raynaud, disebut juga penyakit Raynaud, dapat menyebabkan bagian tubuh mati rasa dan dingin saat terpapar suhu dingin atau saat Anda sedang stres. Arteri kecil yang memasok darah ke kulit Anda akan menyempit.

Paling sering, kondisi ini menyebabkan mati rasa pada jari tangan dan kaki, seringkali menyebabkan rasa perih atau tertusuk-tusuk saat menghangatkan. Kulit Anda mungkin berubah warna sebagai respons terhadap dingin atau stres.

Radang sendi

Artritis reumatoid adalah kelainan autoimun di mana tubuh Anda menyerang jaringannya sendiri, termasuk:

• pembuluh darah
• mata
• jantung
• sendi
• paru-paru
• kulit

Jika tidak diobati, artritis reumatoid dapat menyebabkan taji tulang di pergelangan tangan yang menyebabkan sindrom lorong karpal dan disertai mati rasa, nyeri, dan kelemahan pada ibu jari. Gejala lain mungkin termasuk:

• sendi bengkak dan hangat
• kekakuan sendi
• kelelahan
• demam
• penurunan berat badan

Jebakan saraf ulnaris

Jebakan saraf ulnaris dan sindrom kompresi lainnya dapat terjadi ketika salah satu dari tiga saraf utama yang bergerak dari leher ke tangan Anda menjadi terbatas di bawah tulang selangka, siku, atau pergelangan tangan. Mati rasa dan kesemutan di jari tangan dan tangan serta pegangan yang lemah adalah gejala dari kondisi ini.

Penyebab lain mati rasa di ibu jari

Penyebab mati rasa ibu jari yang kurang umum mungkin termasuk:

• amiloidosis
• kista ganglion
• cedera pada jari, lengan bawah, tangan, atau pergelangan tangan Anda, seperti benturan atau patah tulang
• radang dingin
• Sindrom Guillain-Barré
• Penyakit Hansen atau kusta
• HIV
• Penyakit Lyme
• sklerosis ganda
• Sindrom Sjogren
• stroke
• sipilis
• vaskulitis

Penyebab gejala khusus

Selain gejala lainnya, memeriksa bagaimana dan di mana Anda mengalami mati rasa pada ibu jari dapat membantu Anda menentukan penyebabnya. Berikut penyebab umum dari jenis nyeri ibu jari tertentu:

Mati rasa di ujung ibu jari atau bantalan

• kecemasan, kelelahan dan stres
• diabetes
• hipotiroidisme
• fibromyalgia
• lupus
• anemia pernisiosa
• neuropati perifer
• Penyakit Raynaud
• sindrom terowongan karpal
• radang sendi
• radikulopati serviks
• radang sendi

Mati rasa di ibu jari, telunjuk, atau jari tengah

Mati rasa di ibu jari dan jari telunjuk, termasuk bahu Anda

Kapan harus ke dokter

Dalam beberapa kasus, ibu jari mati rasa akan sembuh dengan sendirinya tanpa pengobatan. Mati rasa ibu jari yang terus-menerus bisa menjadi tanda penyakit serius. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter jika ibu jari mati rasa yang:

• menyebar ke bagian lain dari tubuh Anda
• datang dan pergi
• memburuk
• mengganggu kehidupan sehari-hari Anda
• tampaknya terkait dengan aktivitas tertentu

Jika mati rasa di ibu jari Anda atau bagian tubuh lainnya dimulai secara tiba-tiba dengan kebingungan, kelemahan, kelumpuhan, kesulitan berbicara, pusing atau sakit kepala parah, segera hubungi bantuan medis darurat.

Bagaimana cara mendiagnosis mati rasa ibu jari?

Seorang dokter pertama-tama akan melakukan pemeriksaan visual pada tangan Anda dan bagian tubuh Anda yang lain. Mereka mungkin menjalankan pencitraan, urine, atau tes darah untuk membantu membuat diagnosis jika penyebab mati rasa Anda tidak terlihat.

Pengobatan mati rasa di ibu jari

Seorang dokter akan merekomendasikan rencana perawatan berdasarkan diagnosis Anda.

Pengobatan rumahan

Beberapa kondisi yang menyebabkan ibu jari mati rasa, seperti benturan, dapat diobati di rumah dengan istirahat, panas, dan kompres es. Berikut ini juga dapat mengurangi mati rasa:

• pijat
• olahraga
• Mandi garam epsom
• manajemen stres dan teknik relaksasi
• perangkat pendukung, seperti brace

Jika pengobatan rumahan ini tidak membantu, Anda mungkin memerlukan perawatan medis.

Perawatan medis

Kondisi lain yang menyebabkan mati rasa ibu jari, seperti diabetes, harus ditangani dengan obat-obatan. Beberapa kondisi, seperti carpal tunnel syndrome dan cervical radiculopathy, mungkin memerlukan pembedahan. Terapi fisik juga dapat bermanfaat bagi beberapa orang dengan masalah saraf yang menyebabkan ibu jari mati rasa.

Bawa pulang

Mati rasa pada ibu jari bisa disebabkan oleh berbagai hal. Dalam beberapa kasus, penyebabnya bisa diobati di rumah dengan istirahat dan perawatan. Tetapi dalam kasus lain, penyebab harus ditangani dengan perawatan medis. Jika Anda ragu, temui dokter untuk mencari tahu penyebab utama mati rasa pada ibu jari Anda.