Rutinitas Perawatan Kulit yang Menenangkan Sebelum dan Setelah Kemo

Gambaran

Kemoterapi adalah pengobatan umum untuk kanker. Ini memiliki banyak manfaat potensial dalam hal mengobati kanker secara efektif, tetapi juga cenderung menyebabkan efek samping.

Di antara kemungkinan efek samping lainnya, kemo dapat menyebabkan perubahan pada tekstur, warna, atau kesehatan kulit Anda.

Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk mengelola efek samping kemo terkait kulit, termasuk langkah-langkah yang meminimalkan ketidaknyamanan.

Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang bagaimana kemo dapat memengaruhi kulit Anda, serta strategi yang dapat Anda gunakan untuk merasakan dan tampil terbaik selama perawatan.

Bagaimana Anda melindungi dan menenangkan kulit Anda selama kemoterapi?

Kemoterapi dapat memengaruhi kulit Anda dengan beberapa cara.

Misalnya, selama kemoterapi, kulit Anda bisa menjadi kering, kasar, gatal, dan merah. Mungkin juga Anda mengalami pengelupasan, retakan, luka, atau ruam. Kemo dapat membuat kulit Anda lebih sensitif terhadap sinar matahari, meningkatkan risiko kulit terbakar.

Untuk membantu melindungi dan meringankan efek samping terkait kulit dari kemoterapi:

• Tanyakan kepada dokter atau perawat Anda apakah ada jenis produk kulit tertentu yang harus Anda gunakan. Secara umum, yang terbaik adalah memilih produk tanpa pewangi yang ringan, seperti sabun untuk kulit kering dari merek seperti Aveeno, Basis, Dove, atau Neutrogena.
• Hindari parfum, colognes, aftershave, dan produk berbasis alkohol lainnya. Dokter atau perawat Anda mungkin juga menyarankan Anda untuk menghindari jenis antiperspiran atau deodoran tertentu.
• Mandi atau berendam sebentar dengan air dingin atau hangat, bukan air panas. Setelah selesai, tepuk-tepuk kulit Anda dengan lembut menggunakan handuk bersih yang lembut.
• Setelah Anda selesai mandi atau berendam, oleskan losion pelembab tanpa pewangi, minyak mineral, atau baby oil ke kulit Anda saat masih lembap.
• Jika kulit Anda sakit atau teriritasi, pertimbangkan untuk lebih jarang mencukur atau tidak sama sekali. Jika Anda memang bercukur, gunakan pisau cukur listrik, yang biasanya merupakan pilihan yang lebih lembut.
• Kenakan pakaian longgar karena kecil kemungkinannya bergesekan dengan kulit dan menyebabkan iritasi. Cuci pakaian dengan deterjen lembut, bebas pewarna dan bebas pewangi, seperti Tide Free and Gentle atau All Free Clear.
• Lindungi kulit Anda dari sinar matahari dengan menggunakan tabir surya dan lip balm dengan SPF 30 atau lebih tinggi, topi bertepi lebar, dan pakaian lengan panjang. Cobalah untuk membatasi waktu yang Anda habiskan di luar selama jam-jam puncak sinar matahari dan hindari tanning bed.
• Kecuali jika dokter atau perawat Anda telah menyarankan Anda untuk membatasi asupan cairan Anda, minumlah 2 hingga 3 liter air atau cairan lain setiap hari.

Dalam beberapa kasus, dokter atau perawat Anda mungkin meresepkan obat untuk mengatasi gejala kulit. Misalnya, mereka mungkin meresepkan krim atau salep obat, kortikosteroid atau antibiotik oral, atau perawatan lain.

Jika Anda mengembangkan luka terbuka pada kulit Anda, bersihkan dengan hati-hati dengan sabun lembut dan air. Tutupi mereka dengan perban bersih. Periksa secara teratur untuk mencari tanda-tanda infeksi, seperti kemerahan, bengkak, drainase, atau nanah.

Jika Anda curiga bahwa Anda telah mengalami infeksi atau Anda mengalami reaksi alergi, segera hubungi dokter atau perawat Anda. Dalam beberapa kasus, infeksi dan reaksi alergi bisa menjadi serius dan bahkan mengancam jiwa.

Bagaimana Anda bisa terlihat dan merasa seperti diri Anda sendiri?

Efek samping kemo yang berhubungan dengan kulit cenderung bersifat sementara. Namun, mereka bisa menjadi sumber kecemasan. Jika Anda tidak terlihat atau merasa seperti diri Anda sendiri, itu mungkin membuat perawatan Anda secara keseluruhan lebih stres.

Dalam beberapa kasus, merias wajah dapat membantu Anda merasa lebih percaya diri atau nyaman dengan penampilan Anda selama kemo. Misalnya, mungkin membantu untuk:

• Oleskan primer riasan berbahan silikon ke wajah Anda untuk meratakan tekstur atau warna kulit Anda.
• Oleskan concealer krim pada area merah atau gelap di wajah Anda. Mungkin juga membantu mengoleskan krim koreksi warna, bedak riasan mineral, atau alas bedak.
• Oleskan perona pipi ke pipi Anda, ratakan ke atas ke arah cuping telinga untuk membuat wajah Anda bersinar.
• Gunakan lip balm berwarna atau lipstik pelembab untuk memberi warna lebih pada bibir Anda.

Jika Anda kehilangan bulu mata atau alis, Anda juga bisa menggunakan eyeliner lembut, pensil alis, dan bedak alis untuk menciptakan efek bulu mata dan alis.

Jika tekstur, warna, atau sensitivitas kulit Anda berubah selama perawatan, Anda mungkin perlu menggunakan produk yang berbeda dari biasanya.

Untuk membatasi risiko infeksi, belilah riasan baru untuk digunakan selama dan setelah perawatan. Ganti riasan Anda secara teratur dan selalu cuci tangan Anda sebelum mengaplikasikannya.

Untuk tips lainnya terkait riasan dan kecantikan, pertimbangkan untuk menghubungi Look Good Feel Better. Organisasi ini menawarkan sesi gratis untuk membantu penderita kanker mengelola perubahan penampilan mereka.

Bagaimana kemoterapi mempengaruhi kulit dan apa yang harus saya waspadai?

Efek samping kulit tertentu dari kemoterapi lebih umum daripada yang lain. Misalnya, kemoterapi sangat umum menyebabkan kulit kering, kemerahan, dan sensitif terhadap sinar matahari.

Beberapa efek samping lebih jarang terjadi, tetapi lebih parah.

Jika Anda pernah menjalani terapi radiasi, kemoterapi dapat memicu reaksi kulit yang dikenal sebagai penarikan radiasi. Dalam reaksi ini, ruam seperti terbakar sinar matahari berkembang di area tubuh yang telah diobati dengan radiasi. Gejalanya meliputi:

• kemerahan
• pembengkakan
• nyeri atau nyeri tekan
• lecet atau luka basah
• mengupas kulit

Dalam kasus yang jarang terjadi, kemoterapi dapat memicu reaksi alergi. Ini dapat menyebabkan gejala di satu atau lebih bagian tubuh Anda, termasuk kulit Anda.

Misalnya, tanda dan gejala potensial dari reaksi alergi termasuk rasa gatal yang tiba-tiba atau parah, gatal-gatal, atau ruam.

Bawa pulang

Jika Anda mengembangkan efek samping terkait kulit akibat kemoterapi, bicarakan dengan dokter atau perawat Anda. Mereka mungkin meresepkan obat untuk membantu mengatasi gejalanya.

Anda dapat membantu melindungi dan menenangkan kulit Anda dengan menggunakan produk yang lembut dan bebas pewangi, seperti pelembab, sabun kulit kering, dan deterjen untuk kulit sensitif.

Menyesuaikan kebersihan atau rutinitas riasan juga dapat membantu Anda merasa lebih baik tentang penampilan Anda selama perawatan.