Sebelum Anda hamil, Anda mungkin tidak berpikir dua kali tentang pengobatan toko obat yang biasa Anda gunakan untuk penyakit umum: Tylenol untuk sakit kepala, TUMS untuk mulas, melatonin untuk tidur - dan bahkan Gas-X, yang dinamai dengan tepat untuk sakit perut.
Tapi sekarang karena Anda mengharapkan, semuanya telah berubah, dan Anda sangat menyadari apa yang bisa dan tidak bisa Anda masukkan ke dalam tubuh Anda dengan aman.
Kabar baiknya: Beberapa perawatan over-the-counter (OTC) umumnya dapat diterima selama kehamilan. Anda telah melihat kami mengatasi Tylenol, TUMS, dan melatonin saat hamil - sekarang mari selami lebih dalam nyeri gas tersebut dan meredakannya dengan simetikon (bahan aktif dalam Gas-X).
Nyeri gas selama kehamilan
Setiap orang terkadang kembung, biasanya karena Anda makan sesuatu yang tidak sesuai dengan Anda (atau penyebab gas seperti kacang-kacangan). Gas itu alami dan biasanya tidak perlu dikhawatirkan - tetapi bisa mengganggu.
Dalam kehamilan, alat pengukur gangguan Anda mungkin naik satu tingkat, karena gas dan kembung bisa menjadi lebih sering. Beberapa faktor berkontribusi terhadap peningkatan udara panas ini, termasuk lonjakan kadar hormon dan keinginan Anda akan makanan yang tidak biasa atau baru, yang mungkin mendikte pengalaman pencernaan yang sama sekali baru.
Progesteron, khususnya, dapat menyebabkan kembung dan gas, karena memperlambat sistem pencernaan Anda dengan mengendurkan otot polos yang terkait. Semakin lambat makanan Anda bergerak, semakin banyak udara yang terkumpul.
Sekarang setelah Anda mengetahui apa yang menyebabkan gas berlebih - dan hal itu normal pada kehamilan - Anda mungkin akan bernapas lega. Anda juga mungkin tertarik untuk mendapatkan bantuan fisik, terutama jika kentutnya menyakitkan. Jadi apakah Gas-X adalah opsi yang aman?
Keamanan simetikon selama kehamilan
Tidak setiap produk yang Anda lihat di rak apotek atau toko obat lokal Anda telah dievaluasi oleh asosiasi medis profesional. Untungnya, simetikon (Gas-X) - dan khususnya penggunaannya selama kehamilan - telah.
The American Gastroenterological Association merilis pernyataan pada tahun 2006 tentang orang hamil dan keamanan obat tertentu untuk masalah gastrointestinal (GI). Ini mengkategorikan simetikon sebagai risiko rendah, tetapi tanpa data manusia. Penentuan terakhir? Ini "mungkin cocok" dengan kehamilan.
Yang mengatakan, halaman FAQ Gas-X menyertakan pengingat penting tentang produknya (dan benar-benar produk OTC apa pun yang mungkin ingin Anda konsumsi selama kehamilan): Periksa dengan OB-GYN Anda terlebih dahulu.
Menariknya, simetikon bekerja dengan memecah gelembung gas permukaan di saluran pencernaan dan tidak diserap oleh tubuh. (Pada dasarnya, itu melakukan tugasnya, dan kemudian Anda buang air besar.)
Oleh karena itu, postpartum saat menyusui dianggap aman. Meskipun diminum, obat ini tidak diserap dan oleh karena itu tidak akan masuk ke dalam ASI.
Sepatah kata tentang kategori kehamilan FDA
Menggunakan huruf A ke D dan X, Food and Drug Administration (FDA) digunakan untuk menetapkan kategori kehamilan pada obat-obatan sesuai dengan seberapa aman obat tersebut dikonsumsi saat hamil. Kategori-kategori ini tidak lagi digunakan secara resmi, tetapi orang-orang masih sering merujuknya sebagai panduan.
Ketika sistem huruf masih digunakan, simetikon dianggap kategori C. Kategori C menyatakan bahwa efek pada kehamilan manusia tidak diketahui, meskipun beberapa kerusakan janin telah diamati dalam penelitian pada hewan.
The American Family Physician Journal juga mengklasifikasikan simetikon sebagai "dianggap aman" selama kehamilan pada tahun 2014 dan menetapkannya sebagai kategori kehamilan C.
Alternatif untuk meredakan gas selama kehamilan
Meskipun Gas-X dianggap aman selama kehamilan, Anda dapat memutuskan untuk tidak melakukannya sendiri atau setelah berbicara dengan OB Anda. Jika demikian, Anda mungkin ingin mencoba beberapa alternatif untuk menghindari sakit perut. Ini termasuk:
- minum lebih banyak air - dan kemudian minum lebih dari itu
- menghindari makanan tertentu yang diketahui menyebabkan gas, seperti kacang-kacangan, apel, buah-buahan kering tertentu (khususnya plum), produk susu yang berlebihan, dan bawang bombay
- menghindari menelan udara berlebih saat makan atau minum dengan tidak berbicara saat makan dan tidak menggunakan sedotan untuk mengkonsumsi cairan
- mendapatkan serat yang cukup
- tidak mengunyah permen karet
Jika Anda sudah mengalami gas yang menyakitkan, teh jahe atau peppermint dapat membantu menenangkan sistem pencernaan Anda. Meskipun opsi OTC lainnya dianggap aman untuk kehamilan, seperti Maalox atau Mylanta, perlu diperhatikan bahwa opsi tersebut mengandung jenis obat yang sama dengan Gas-X.
Akhirnya, TUMS memiliki efek anti-gas, tetapi pabrikannya mencapainya dengan menambahkan simetikon, bahan yang sama dalam Gas-X. Jadi, kecuali Anda juga membutuhkan antasid, tidak ada alasan untuk menggunakan TUMS untuk gas.
Bawa pulang
Gas biasanya tidak berbahaya selama kehamilan, tetapi wajar jika Anda menginginkan kelegaan. Bicarakan dengan OB-GYN Anda sebelum mengambil produk OTC seperti Gas-X, tetapi yakinlah bahwa simetikon dianggap berisiko rendah selama kehamilan.
Modifikasi gaya hidup tertentu juga dapat membantu mencegah atau mengurangi gas. Namun, perlu diingat bahwa meskipun gas biasanya tidak menjadi perhatian selama kehamilan, penyebab lain sakit perut bisa jadi. Beri tahu OB Anda jika Anda kesakitan.