Apa yang dimaksud dengan kewaspadaan sternal?
Selama operasi jantung terbuka, tulang dada (tulang dada) Anda dipisahkan sehingga ahli bedah Anda dapat mengakses jantung. Setelah operasi, itu diperbaiki dan disejajarkan dengan posisi yang benar.
Untuk memastikan tulang dada Anda sembuh dengan benar, dokter bedah Anda kemungkinan besar akan memberi Anda daftar tindakan dan aktivitas yang harus dihindari. Daftar ini disebut kewaspadaan sternal Anda.
Contoh kewaspadaan sternal
Tindakan pencegahan internal adalah metode untuk mencegah:
- tarikan berlebihan pada sayatan yang dibuat untuk mengakses jantung Anda
- tulang dada terlepas saat menyembuhkan
Tindakan pencegahan internal mungkin berbeda-beda tergantung pada ahli bedah atau fasilitas rehabilitasi Anda, tetapi biasanya mencakup petunjuk seperti:
- Jangan menjangkau kedua lengan di atas kepala.
- Jangan mengulurkan kedua tangan ke samping.
- Jangan menjangkau ke belakang punggung Anda.
- Jangan mengangkat lebih dari 5 hingga 8 pon.
- Jangan mendorong dengan tangan Anda. Misalnya, jangan memaksakan diri dari kursi.
- Jangan menarik dengan tangan Anda. Misalnya, jangan membuka pintu yang berat.
- Jangan mengemudi.
Kewaspadaan internal dan terapi fisik
Tindakan pencegahan internal dapat membuat banyak gerakan tipikal sepanjang hari Anda tampak tidak mungkin, tetapi ada dukungan di luar sana.
Terapi fisik pasca operasi atau terapi okupasi dapat membantu Anda mengikuti kewaspadaan sternum selama masa pemulihan. Terapis fisik atau pekerjaan Anda akan mengajari Anda cara melakukan aktivitas sehari-hari dengan aman, seperti:
- berdiri dari posisi duduk
- menaiki tangga (tanpa menarik pagar)
- membalik di tempat tidur
- menggunakan tongkat atau alat bantu jalan
- melakukan aktivitas sehari-hari, seperti berpakaian, menyisir rambut, dll.
Berapa lama Anda harus mengikuti kewaspadaan sternal?
Ikuti tindakan pencegahan sternal Anda selama dokter bedah Anda memberi tahu Anda.
Biasanya, Anda harus menunggu sampai tulang dada Anda sembuh. Menurut Klinik Cleveland, ini membutuhkan waktu sekitar enam hingga delapan minggu setelah operasi jantung terbuka. Pada saat itu, tulang dada Anda harus sekitar 80 persen sembuh dan cukup kuat untuk melanjutkan aktivitas normal Anda.
Bawa pulang
Saat memulihkan diri dari operasi jantung terbuka, mengikuti perintah dokter Anda, termasuk tindakan pencegahan di bagian dada, sangat penting untuk mengoptimalkan proses penyembuhan.
Bicarakan dengan dokter Anda dan ajukan pertanyaan untuk memastikan Anda tahu apa yang diharapkan dari Anda. Ingatlah bahwa tidak semua orang sembuh dengan kecepatan yang sama.
.jpg)