Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Saya tidak yakin apakah itu kecemasan atau kesepian belaka, tetapi saya tidak pernah menangis sebanyak ini dalam hidup saya.
Sebelum kita menekan tombol "jeda", saya belum pernah menggunakan banyak produk perawatan mata.
Saya tidak pernah berpikir untuk mengaplikasikan tambalan gel pendingin di bawah mata saya setiap hari. Saya beruntung tidak pernah berurusan dengan lingkaran hitam karena kurang tidur.
Hari-hari ini, jeritan mata saya telah menjadi masalah kulit nomor satu saya.
Saya tidak yakin apakah itu kecemasan atau kesepian yang saya rasakan akhir-akhir ini, tetapi saya tidak pernah menangis sebanyak ini dalam hidup saya.
Aku bangun dengan mata yang bengkak, aku kesulitan untuk melihatnya di pagi hari. Kulit saya menjadi merah cerah dan berbintik-bintik setiap kali saya mulai robek, dan warnanya tidak mereda sampai saya mengoleskan gel pendingin atau sekantong kacang polong beku ke wajah saya.
Jika Anda juga pernah mengalami roller coaster emosional akhir-akhir ini, ketahuilah bahwa menangis adalah pelepasan emosional yang sehat. Selain itu, ada cara mudah untuk mengurangi bengkak dan kemerahan di sekitar area mata setelah menangis dengan cepat.
Saya berbicara dengan tiga spesialis perawatan mata untuk mendapatkan detail tentang apa yang terjadi saat Anda menangis, dan cara merawat mata yang terlalu menangis.
Di balik layar menangis
Percaya atau tidak, ada banyak hal yang terjadi di balik bola mata Anda saat Anda menangis.
“Saat mata Anda mengeluarkan banyak air mata, sistem drainase lakrimal menjadi kewalahan dan air mata keluar dari mata Anda,” jelas Hadley King, MD, seorang dokter kulit bersertifikat di New York City.
Menangis tidak hanya menyebabkan aliran air masuk, tetapi juga dapat menyebabkan kemerahan di sekitar mata dan terkadang di seluruh wajah.
“Karena air mata dibuat dari darah kita, pembuluh darah yang membawa darah ke mata kita dapat membesar atau menjadi lebih besar untuk memungkinkan lebih banyak aliran darah ke area tersebut - ini dapat menyebabkan kemerahan dan bengkak pada mata, kelopak mata, dan kulit di sekitarnya,” kata Jason Brinton, MD, seorang ahli bedah LASIK bersertifikat di St. Louis.
Untungnya, tidak ada efek jangka panjang yang terkait dengan banyak menangis, menurut Nikhil Dhingra, MD, seorang dokter kulit bersertifikat di Spring Street Dermatology di New York City.
“Ini pasti bisa mengeringkan mata Anda dan menyebabkan iritasi ringan dalam jangka pendek serta mengiritasi kulit di sekitar mata, tetapi tidak satu pun dari efek tersebut yang memiliki perubahan jangka panjang pada mata atau kulit di sekitarnya,” Kata Dhingra.
Jika mata Anda basah bahkan saat Anda merasa baik-baik saja, Anda mungkin perlu berkonsultasi dengan dokter.
"Jika mata berair meski tanpa emosi, ini bisa menjadi tanda sindrom mata kering," kata Brinton.
Produk yang disukai mata Anda
Kafein
Anda mungkin pernah melihat kafein sebagai bahan populer dalam produk mata, dan untuk alasan yang bagus - kafein adalah vasokonstriktor alami, yang berarti mengurangi pelebaran yang menyebabkan mata merah dan bengkak.
"[Kafein] akan mengurangi bengkak dengan mengurangi jumlah cairan yang mengalir ke area mata," kata Dhingra.
Dhingra menyarankan Revision Skincare Teamine Eye Complex, yang mengandung kafein untuk mengurangi bengkak dan mengurangi kekasaran.
King menyukai Solusi Kafein Biasa 5% + EGCG, yang mengandung kafein dengan kelarutan tinggi dan katekin teh hijau untuk mengurangi pigmentasi dan bengkak.
King juga merekomendasikan First Aid Beauty Eye Duty Triple Remedy A.M. Gel Cream, yang mengandung peptida, ekstrak rumput laut, dan ekstrak alga merah untuk mengurangi garis halus dan mendukung pelindung kulit.
Sesuatu yang dingin
Pendinginan apa pun juga dapat membantu membatasi pembuluh darah, selanjutnya mengurangi kemerahan dan bengkak di sekitar mata, menurut Brinton.
“Kami biasanya merekomendasikan kepada pasien bahwa mereka mengambil sayuran beku dari freezer, membungkusnya dengan handuk kertas, dan meletakkannya di atas mata yang tertutup. Bagian belakang sendok yang sudah ditaruh di freezer juga bisa menenangkan, ”ucap Brinton.
Cara alami lain untuk mendinginkan mata Anda yang terlalu panas termasuk kompres kantong teh dingin, mentimun dingin, atau cincin gigi langsung dari lemari es.
Krim berwarna
Colorcience's Total Eye 3-in-1 Renewal Therapy SPF 35 adalah favorit lain dari Dhingra. Ini membantu meredakan bengkak di bawah mata dengan bahan-bahan seperti jojoba, asam hialuronat, dan panthenol. Ini juga menutupi kemerahan dengan sedikit warna (ideal saat menangis terjadi pada waktu yang tidak tepat).
Masker di bawah mata
Dhingra juga penggemar Water Drench Hyaluronic Cloud Hydra-Gel Eye Patches Peter Thomas Roth dengan akar marshmallow dan kafein.
King menyukai Patch CBD Under-Eye Nourishing dari MASK Skincare. “[Tambalan ini] mengandung ekstrak biji labu untuk membantu mengeringkan area di bawah mata,” jelas King. "Untuk dorongan ekstra, tambalan dapat ditempatkan di lemari es sebelum digunakan."
Rol wajah
Rol wajah selalu merupakan pilihan yang baik untuk membantu mata yang menangis.
King merekomendasikan untuk mencoba Jenny Patinkin's Rose on Rose Face Roller Petite, yang terbuat dari rose quartz dan akan tetap dingin setelah didinginkan untuk membantu menyempitkan pembuluh darah untuk mengurangi bengkak.
“Ukurannya yang kecil sangat cocok untuk digunakan di sekitar area mata,” ujar King. “Menggulung lembut di bawah mata dari garis tengah ke samping dapat membantu mengurangi penumpukan cairan.”
Gunakan roller Anda dengan gerakan lambat ke atas untuk mendorong pengangkatan, berikan perhatian khusus pada area mata dan dahi, di antara alis dan garis tawa.
Saat tidak ada lagi yang berhasil
Ketika tidak ada cara lain yang berhasil, mungkin sudah waktunya untuk berbicara dengan dokter Anda untuk mengetahui apakah masalah yang mendasarinya dapat memengaruhi mata Anda.
Bahan yang harus dihindari
Produk yang mengandung potensi iritasi, termasuk vitamin C, retinol, produk berbasis asam, dan witch hazel harus dihindari di bawah mata.
“Jika Anda mengiritasi area tersebut dengan sesuatu yang keras, hal itu dapat memperparah bengkak dan kemerahan,” jelas Dhingra.
Krim ambeien adalah produk yang sering direkomendasikan untuk mengurangi kemerahan dan bengkak di sekitar area mata, karena fenilefrin dilaporkan membantu menyempitkan pembuluh darah dan 1 persen hidrokortison untuk sementara waktu dapat mengurangi bengkak.
Namun King menentangnya, dengan mencatat bahwa beberapa merek mengandung bahan yang dapat "menyebabkan cedera jika Anda secara tidak sengaja terkena mata dan menyebabkan iritasi pada kulit sensitif di sekitar mata".
Brinton juga menyarankan agar tidak menggunakan obat tetes mata pengurang kemerahan secara teratur, karena bisa menjadi pembentuk kebiasaan. Mereka juga dapat menyebabkan peningkatan kemerahan dan iritasi pada mata dari waktu ke waktu.
“Tetesan ini termasuk bahan dekongestan seperti tetrahidrozolin, feniramin, dan naphazoline, dan kami akhirnya memberitahu seseorang setiap minggu di kantor kami untuk berhenti menggunakan tetes ini,” katanya.
“Saat digunakan sesekali - seperti sebelum memberikan presentasi atau mengambil foto keluarga - ini efektif dan mungkin oke,” kata Brinton. Jangan berlebihan.
Temukan apa yang sesuai untuk kamu
Selama masa-masa sulit ini, meneteskan air mata dapat membantu melepaskan banyak rasa sakit, kesedihan, dan frustrasi, tetapi Anda tidak perlu mengkhawatirkan efek jangka panjangnya.
Meskipun sering menangis dapat menyebabkan mata membengkak, memerah, atau lingkaran di bawah mata untuk sementara, hasilnya dapat dikurangi dengan produk dan bahan yang bermanfaat.
Jika satu bentuk bantuan tidak bermanfaat bagi mata Anda, pertimbangkan untuk mencoba bentuk lain sampai Anda menemukan yang cocok untuk Anda. Dan tentu saja, pastikan untuk menjaga kesehatan mental dan keselamatan Anda selain mata Anda yang lelah.
Daley Quinn adalah jurnalis kecantikan dan kebugaran serta ahli strategi konten yang tinggal di Boston. Dia adalah mantan editor kecantikan di majalah nasional, dan karyanya telah muncul di berbagai situs termasuk Allure, Well + Good, Byrdie, Fashionista, The Cut, WWD, Women’s Health Mag, HelloGiggles, Shape, Elite Daily, dan banyak lagi. Anda dapat melihat lebih banyak karyanya di situs webnya.
.jpg)