Menurut American Academy of Dermatology, jerawat menyerang hingga 50 juta orang di seluruh Amerika Serikat setiap tahun.
Ada berbagai jenis jerawat dan berbagai penyebabnya, mulai dari perubahan hormonal hingga pengobatan dan banyak lagi. Acne mechanica adalah jenis jerawat yang disebabkan oleh seringnya gesekan atau tekanan pada kulit.
Dalam artikel ini, kami mengeksplorasi apa itu acne mechanica, apa penyebabnya, dan bagaimana perawatannya. Kami juga memberikan praktik terbaik untuk mengurangi risiko wabah Anda.
Apa itu acne mechanica?
Acne mechanica adalah jenis jerawat yang terjadi karena gesekan dan tekanan pada kulit. Jenis jerawat ini bisa terjadi saat kulit digosok, diremas, atau diregangkan.
Meskipun acne mechanica dapat terjadi sebagai komplikasi dari jerawat yang sudah ada sebelumnya, jerawat juga dapat terjadi dengan sendirinya tanpa adanya wabah yang mendasarinya.
Seperti acne vulgaris, acne mechanica dapat menyebabkan lesi inflamasi pada kulit, seperti papula, pustula, dan bahkan nodul. Papula dan pustula adalah benjolan merah muda dan merah yang dikenal banyak orang sebagai "jerawat". Nodul adalah luka dalam yang menyakitkan akibat peradangan yang lebih parah.
Di mana biasanya terjadi
Mekanika jerawat dapat terjadi di mana saja di tubuh di mana kulit sering terkena gesekan atau tekanan. Ini termasuk:
- wajah
- leher
- senjata
- kaki
- batang tubuh
- pantat
Meskipun kedua jenis jerawat dapat menyebabkan lesi kulit yang meradang, kondisi acne mechanica tidak sama dengan acne vulgaris.
Tidak seperti acne vulgaris, yang biasanya disebabkan oleh perubahan hormonal yang mendasari, acne mechanica secara langsung disebabkan oleh cara “mekanis”.
Gambar dari acne mechanica
Apa penyebab acne mechanica?
Mekanika jerawat dapat berkembang ketika kulit berulang kali terkena gesekan atau tekanan, seperti saat mengenakan pakaian tertentu atau duduk dalam posisi tertentu dalam jangka waktu yang lama.
Penyebab paling umum dari acne mechanica meliputi:
- pakaian, seperti kemeja dengan kerah
- perlengkapan olahraga, seperti perlengkapan sepak bola dan hoki
- aksesori, seperti topi dan bra
- peralatan medis, seperti gips dan selotip bedah
- tangan, saat menggosok berulang kali pada kulit
- tempat duduk, seperti kursi atau kursi mobil
Siapa pun yang kulitnya sering digosok berisiko terkena acne mechanica. Namun, ini lebih mungkin memengaruhi populasi tertentu, seperti:
- orang yang berolahraga dan diharuskan memakai peralatan yang ketat, seperti atlet profesional atau pelajar
- orang harus berada dalam satu posisi untuk jangka waktu yang lama, seperti pengemudi truk atau orang yang beristirahat di tempat tidur
- orang yang mengalami tics yang melibatkan menggosok atau meremas kulit, seperti orang dengan gangguan spektrum autisme (ASD) atau kecemasan
Karena acne mechanica juga bisa menjadi komplikasi dari acne vulgaris, orang yang sudah memiliki lesi jerawat juga berisiko lebih tinggi mengembangkan acne mechanica.
Bagaimana cara mengobati acne mechanica?
Mekanika jerawat diobati dengan terlebih dahulu menghilangkan penyebab utama dari wabah tersebut. Dalam kebanyakan kasus, ini berarti menghilangkan sumber tekanan atau gesekan.
Dengan acne mechanica, penting untuk membiarkan kulit "bernafas". Ini berarti menghindari penutup atau perban kulit apa pun.
Setelah menghilangkan penyebab jerawat, acne mechanica kemudian dapat diatasi menggunakan perawatan jerawat resep atau over-the-counter, seperti:
- Sabun lembut. Wewangian dan bahan kimia keras lainnya dapat memperburuk kambuhnya jerawat. Gunakan hanya sabun dan pembersih lembut untuk menjaga kebersihan kulit, tetapi jangan berlebihan. Area bermasalah sebaiknya hanya dicuci sekali atau dua kali sehari.
- Benzoil peroksida. Benzoyl peroxide adalah bahan umum dalam perawatan jerawat karena bertindak sebagai pembersih dalam untuk mengangkat kulit mati dan menjauhkan bakteri. Produk benzoyl peroxide dapat bervariasi dalam kekuatan, jadi biasanya disarankan untuk memulai dengan kekuatan yang lebih rendah terlebih dahulu.
- Asam hidroksi. Asam alfa-hidroksi dan asam beta-hidroksi biasanya digunakan dalam perawatan kulit. Namun, asam salisilat adalah asam beta-hidroksi yang paling umum digunakan untuk jerawat. Seperti benzoil peroksida, yang terbaik adalah memulai dengan konsentrasi yang lebih rendah kecuali jika resep yang lebih tinggi direkomendasikan.
- Antibiotik. Antibiotik topikal, seperti triclosan, dapat digunakan dalam kasus di mana bakteri dicurigai hadir dengan acne mechanica. Antibiotik topikal hampir selalu diresepkan dengan obat lain daripada dengan obatnya sendiri.
- Vitamin. Vitamin topikal, seperti retinoid dan nikotinamida, dapat digunakan untuk mengurangi peradangan dan mendorong pertumbuhan kulit baru. Produk ini tersedia sebagai pilihan resep dan over-the-counter.
Resep obat jerawat yang lebih kuat memerlukan kunjungan ke dokter atau dokter kulit. Namun, meskipun Anda memilih untuk menggunakan obat jerawat yang dijual bebas, Anda tetap harus mendiskusikan pengobatan dengan dokter Anda terlebih dahulu.
Kapan harus ke dokter
Dalam kebanyakan kasus, acne mechanica ringan dapat dirawat di rumah dengan beberapa modifikasi dan perawatan topikal yang dijual bebas. Namun, terkadang acne mechanica dapat menyerupai kondisi lain yang mungkin tidak merespons perawatan jerawat yang dijual bebas, seperti:
- jerawat vulgaris
- infeksi kulit
- keratosis
- sindrom ovarium polikistik (PCOS)
- rosacea
Jika Anda memiliki mekanisme jerawat yang tidak merespons perawatan di rumah, inilah waktunya untuk mengunjungi dokter kulit. Mereka dapat meninjau gejala Anda, mendiagnosis kondisi mendasar lainnya, dan menentukan pengobatan terbaik untuk Anda.
Bagaimana mencegah acne mechanica
Untuk orang-orang yang berisiko mengembangkan acne mechanica, berikut adalah beberapa praktik terbaik tentang cara menghindari atau mencegah jerawat.
- Hindari mengenakan pakaian atau aksesori yang ketat dan kasar. Jika Anda memiliki kulit sensitif, membatasi pakaian yang ketat dan kasar dapat membantu mengurangi iritasi. Pastikan topi, ikat pinggang, bra, dan aksesori lainnya juga pas dan nyaman.
- Lepaskan peralatan olahraga Anda lebih cepat daripada nanti. Jika Anda seorang atlet, jangan duduk di peralatan olahraga Anda lebih lama dari yang dibutuhkan. Selalu lepas peralatan olahraga setelah permainan, pertunjukan, atau latihan Anda selesai dan pastikan ukurannya sesuai untuk Anda. Coba bersihkan kulit segera setelah melepaskan peralatan olahraga untuk menghindari munculnya lebih banyak jerawat.
- Berhati-hatilah saat Anda menyentuh kulit Anda. Sering menyentuh atau menggosok kulit Anda berpotensi menyebabkan kerusakan. Bagi kebanyakan orang, menyentuh kulit tanpa sadar tidak berbahaya, tetapi jika hal itu menyebabkan mekanisme jerawat, hal itu dapat menimbulkan masalah.
- Pertimbangkan untuk lebih sering beristirahat dari aktivitas. Jika kulit Anda terus-menerus terkena tekanan, membuat perubahan kecil dapat membantu kulit Anda patah. Terkadang sesederhana bangun dan meregangkan tubuh atau membeli bantal penyangga untuk diduduki.
Jika Anda memperhatikan bahwa area tertentu pada kulit Anda mengalami iritasi karena tekanan atau gesekan, membuat perubahan kecil yang disebutkan di atas dapat membantu mengurangi perkembangan jerawat mekanik.
Poin-poin penting
Mekanika jerawat berkembang ketika kulit berulang kali terkena gesekan atau tekanan.
Atlet, supir truk, dan orang lain yang kulitnya terus-menerus terkena gesekan, sentuhan, atau tekanan berisiko lebih tinggi terkena acne mechanica.
Seperti acne vulgaris, acne mechanica dapat diobati dengan resep dan pilihan over-the-counter.
Jika Anda yakin Anda mungkin telah mengembangkan mekanisme jerawat, kunjungi dokter atau dokter kulit untuk diagnosis resmi sehingga Anda dapat segera memulai perawatan.
