Artritis reumatoid (RA) adalah penyakit autoimun yang menyebabkan nyeri dan pembengkakan pada berbagai persendian di tubuh, dan juga dapat memengaruhi organ dalam.
Dimungkinkan untuk hidup lama dengan RA, namun para peneliti telah menemukan hubungan antara rheumatoid arthritis dan umur yang lebih pendek. Diperkirakan penyakit ini berpotensi menurunkan angka harapan hidup 10 sampai 15 tahun.
Tidak ada obat untuk RA, meskipun remisi bisa terjadi. Bahkan ketika kondisinya membaik, gejalanya dapat kembali, membuat Anda berisiko mengalami komplikasi.
Menurut Arthritis Foundation, lebih dari 50 persen kematian dini pada penderita RA terjadi karena penyakit kardiovaskular.
Meskipun rheumatoid arthritis dapat memperpendek umur seseorang, bukan berarti itu akan terjadi. Kondisi ini mempengaruhi orang secara berbeda dan perkembangan penyakit berbeda dari orang ke orang, sehingga sulit untuk memprediksi prognosis seseorang.
Baca terus untuk mengetahui bagaimana Anda dapat mengurangi risiko Anda.
Apa yang mempengaruhi harapan hidup?
Jika Anda didiagnosis menderita radang sendi, penting untuk memahami bagaimana kondisi ini dapat mengurangi harapan hidup.
Sebagai penyakit progresif, tidak jarang gejala RA memburuk selama bertahun-tahun. Bukan penyakit itu sendiri yang memperpendek usia harapan hidup. Sebaliknya, ini adalah efek dari penyakitnya.
Empat efek utama meliputi:
Sistem kekebalan
Sebagai penyakit autoimun, rheumatoid arthritis melemahkan sistem kekebalan, membuat Anda rentan terhadap infeksi - beberapa yang serius.
Peradangan kronis
Peradangan kronis dapat merusak jaringan, sel, dan organ yang sehat, yang dapat mengancam jiwa jika dibiarkan.
Durasi penyakit
Jika Anda didiagnosis dengan rheumatoid arthritis pada usia muda, Anda akan hidup dengan penyakit ini lebih lama dari seseorang yang didiagnosis dengan penyakit tersebut di kemudian hari.
Semakin lama Anda menderita penyakit ini, semakin besar kemungkinan terjadinya komplikasi yang dapat memperpendek umur Anda.
RA yang tidak diobati
Harapan hidup yang berkurang juga dapat terjadi jika pengobatan RA tidak berhasil, atau jika Anda tidak mencari pengobatan untuk gejala atau komplikasi.
Menurut Johns Hopkins Arthritis Center, orang yang hidup dengan RA yang tidak diobati memiliki kemungkinan dua kali lebih besar untuk meninggal dibandingkan orang yang pada usia yang sama tanpa RA.
Faktor resiko lainnya
Faktor lain yang dapat memengaruhi harapan hidup termasuk kesehatan Anda secara keseluruhan, seperti jika Anda memiliki kondisi kronis lainnya, genetika, dan gaya hidup Anda saat ini.
Faktor risiko lainnya termasuk:
Seks
Menurut Jaringan Dukungan Artritis Reumatoid, lebih banyak wanita yang didiagnosis dengan artritis reumatoid daripada pria. Penyakit ini juga cenderung lebih parah pada wanita.
RA seropositif
Untuk mendiagnosis RA, dokter Anda akan melakukan tes darah dan memeriksa dua penanda protein: faktor rheumatoid (RF) dan anti-CCP, keduanya merupakan antibodi otomatis.
Jika tes darah menunjukkan adanya protein ini, Anda menderita artritis reumatoid seropositif. Jika Anda memiliki gejala rheumatoid arthritis tanpa kehadiran protein ini, dokter Anda mungkin mendiagnosis rheumatoid arthritis seronegatif.
Biasanya, orang dengan RA seropositif memiliki gejala yang lebih agresif, berkontribusi pada harapan hidup yang lebih pendek.
Merokok
Merokok merupakan faktor risiko serius untuk mengembangkan RA dan memengaruhi tingkat keparahan penyakit.
Dengan berhenti merokok, penelitian telah menunjukkan bahwa Anda dapat mengurangi risiko pengembangan RA yang lebih parah.
Komplikasi RA
Komplikasi radang sendi - beberapa berpotensi fatal - termasuk:
1. Penyakit jantung
Hubungan pasti antara RA dan penyakit jantung tidak diketahui.
Apa yang para peneliti ketahui adalah bahwa peradangan yang tidak terkontrol secara bertahap membentuk kembali dinding pembuluh darah. Plak kemudian menumpuk di pembuluh darah. Ini menyebabkan penyempitan arteri, atau aterosklerosis, memicu tekanan darah tinggi dan membatasi aliran darah ke jantung dan organ lain.
Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan stroke atau serangan jantung. Keduanya mengancam jiwa. Potongan plak juga bisa pecah, menyebabkan penggumpalan darah.
Orang dengan rheumatoid arthritis juga 60 persen lebih mungkin mengembangkan fibrilasi atrium. Ini adalah detak jantung tidak teratur yang menyebabkan aliran darah terbatas, meningkatkan risiko pembekuan darah, serangan jantung, atau stroke.
2. Masalah paru-paru
Peradangan tidak hanya menyerang persendian, tetapi juga dapat mempengaruhi paru-paru. Ini dapat menyebabkan penyakit paru-paru dan jaringan parut paru-paru.
Kondisi ini dapat menyebabkan:
- sesak napas
- batuk kronis kering
- kelemahan
- penumpukan cairan di antara paru-paru
Penyakit paru-paru yang progresif dapat membuat sulit bernafas dan pengidapnya memiliki angka kematian yang tinggi. Beberapa orang dengan RA mungkin memerlukan transplantasi paru-paru untuk meningkatkan fungsi paru-paru dan pernapasan.
3. Infeksi
Sistem kekebalan yang lemah karena RA meningkatkan risiko infeksi seperti flu dan pneumonia. Selain itu, obat-obatan tertentu yang digunakan untuk mengobati RA dapat meningkatkan risiko infeksi.
Dengan rheumatoid arthritis, sistem kekebalan Anda menyerang persendian Anda. Obat-obatan ini dapat membantu menekan sistem kekebalan Anda, tetapi sistem kekebalan yang lebih lemah juga meningkatkan risiko infeksi.
4. Kanker
Sistem kekebalan yang lemah juga membuat Anda berisiko terkena limfoma. Ini adalah jenis kanker yang dimulai di sel darah putih.
Limfosit adalah sel darah putih yang bertanggung jawab atas respons imun. Limfoma dimulai di sel-sel ini.
Menurut American Cancer Society (ACS), orang yang memiliki sistem kekebalan yang lebih lemah juga memiliki risiko lebih tinggi untuk mengembangkan limfoma non-Hodgkin.
5. Anemia
Peradangan kronis juga dapat menyebabkan anemia, yaitu berkurangnya sel darah merah.
Anemia memengaruhi seberapa baik oksigen mengalir ke seluruh tubuh Anda. Tingkat sel darah merah yang rendah memaksa jantung Anda untuk bekerja lebih keras dan mengimbangi tingkat oksigen yang rendah.
Jika tidak ditangani, anemia dapat menyebabkan masalah jantung dan gagal jantung.
Cara menurunkan risiko komplikasi
Terlepas dari risikonya, beberapa strategi dapat meningkatkan kualitas hidup Anda dan mengurangi risiko komplikasi serius:
- Olahraga. Aktivitas fisik tidak hanya meningkatkan mobilitas sendi, tetapi juga dapat mengurangi peradangan dan nyeri. Usahakan untuk berolahraga setidaknya 30 menit hampir setiap hari dalam seminggu. Pilih olahraga ringan yang tidak menyebabkan nyeri sendi lebih lanjut seperti berjalan, berenang, atau bersepeda.
- Menurunkan berat badan. Kelebihan berat badan atau obesitas memberi tekanan lebih pada persendian Anda, meningkatkan rasa sakit dan pembengkakan. Bicaralah dengan dokter Anda tentang berat badan yang sehat berdasarkan usia dan tinggi badan Anda. Ambil langkah-langkah untuk menurunkan berat badan ekstra.
- Makan makanan yang sehat. Konsumsi lebih banyak makanan anti-inflamasi seperti buah-buahan segar, sayuran, dan biji-bijian untuk mengurangi rasa sakit dan memperkuat sistem kekebalan Anda.
- Berhenti merokok. Merokok dapat menyebabkan radang paru-paru dan meningkatkan tekanan darah, membuat Anda berisiko terkena serangan jantung atau stroke. Pilih terapi pengganti nikotin untuk berhenti, atau tanyakan kepada dokter Anda tentang obat resep untuk membantu menghentikan mengidam.
- Ikuti rencana perawatan Anda dan minum obat sesuai petunjuk. Tindak lanjuti dengan dokter Anda untuk memantau kemajuan Anda. Jika gejala tidak membaik, dokter Anda mungkin perlu menyesuaikan pengobatan Anda.
- Dapatkan vaksinasi flu. Karena risiko Anda terkena infeksi, bicarakan dengan dokter Anda tentang vaksinasi flu tahunan. Ini dapat melindungi dari influenza dan komplikasi seperti pneumonia, infeksi telinga, dan bronkitis.
- Jadwalkan pemeriksaan rutin. Jangan melewatkan pemeriksaan fisik tahunan Anda. Pemeriksaan kesehatan rutin dapat mengidentifikasi masalah sejak dini, seperti detak jantung tidak teratur, tekanan darah tinggi, dan limfoma.
- Mengurangi stres. Stres adalah pemicu RA. Stres kronis dapat memicu flare dan peradangan. Praktikkan teknik manajemen stres. Ketahui batasan Anda, pelajari cara mengatakan tidak, praktikkan latihan pernapasan dalam, dan banyak tidur.
Anda mungkin juga ingin berbicara dengan dokter Anda tentang mendapatkan vaksinasi untuk pneumonia. Ini sering direkomendasikan untuk orang dengan kondisi kesehatan tertentu, termasuk RA.
Kapan harus ke dokter
Artritis reumatoid dapat berkembang, jadi bicarakan dengan dokter Anda tentang gejala baru atau tidak biasa. Ini termasuk:
- sesak napas
- benjolan di leher Anda
- peningkatan nyeri atau pembengkakan
- kelelahan
- gejala mirip flu yang tidak kunjung membaik
- penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
- perdarahan serpihan di sekitar kuku jari (vaskulitis)
Anda juga harus menemui dokter jika terapi Anda saat ini tidak memperbaiki gejala Anda, atau jika RA mulai berdampak negatif pada kualitas hidup Anda.
Garis bawah
Meskipun rheumatoid arthritis dapat mempersingkat harapan hidup 10 sampai 15 tahun, penyakit ini mempengaruhi orang secara berbeda, dan faktor yang berbeda berperan dalam umur.
Anda tidak bisa memprediksi penyakit ini. Tetapi sementara beberapa orang mengalami komplikasi serius, yang lain terus hidup lama, hidup sehat tanpa komplikasi.
Meskipun tidak ada cara untuk memprediksi perkembangan rheumatoid arthritis, pengobatan telah meningkat selama bertahun-tahun. Hal ini memungkinkan banyak orang yang didiagnosis dengan kondisi tersebut untuk hidup lama, hidup sehat hingga usia 80-an atau 90-an, dengan komplikasi penyakit yang lebih sedikit.
Dengan diagnosis dan pengobatan dini, adalah mungkin untuk mencapai remisi dan menikmati hidup sepenuhnya.
-for-fertility.jpg)
