Gambaran
Menemukan kelegaan untuk rasa sakit sering kali terasa seperti pengejaran yang berkelanjutan. Jika rasa sakit Anda timbul dari tulang belakang, seperti yang terjadi pada ankylosing spondylitis (AS), maka mencari cara jangka panjang untuk mengurangi rasa sakit dan mempertahankan mobilitas adalah prioritas.
Selain perawatan resep, Anda mungkin mencari cara alternatif untuk mengurangi nyeri tulang belakang dan peradangan.
Perawatan chiropractic adalah jenis terapi komplementer. Ada sedikit bukti bahwa itu membantu dengan gejala AS dan ada potensi risiko yang terkait dengannya. Tapi itu mungkin bermanfaat sebagai terapi tambahan untuk perawatan yang Anda resepkan.
Pastikan Anda berbicara dengan dokter Anda sebelum membuat janji dengan chiropractor. Perawatan kiropraktik dan jenis terapi pelengkap lainnya tidak dimaksudkan untuk menggantikan rencana perawatan dari dokter Anda.
Apa itu perawatan chiropractic?
Perawatan chiropractic biasanya melibatkan terapi manual. Terapi manual mencakup apa saja mulai dari peregangan dan tekanan berkelanjutan hingga manipulasi tulang belakang.
Chiropractor terlatih untuk menangani berbagai kondisi. Tetapi fokus mereka adalah meningkatkan gerakan sendi dan fungsi sistem muskuloskeletal. Mereka sering berfokus pada nyeri punggung, nyeri leher, dan nyeri di lengan atau kaki Anda.
Penyesuaian manual yang paling dikenal oleh chiropractor biasanya dipasangkan dengan perawatan lain. Ini termasuk terapi jaringan lunak, rekomendasi gaya hidup, pelatihan kebugaran, dan saran nutrisi.
Tujuan dari manipulasi tulang belakang adalah untuk mengembalikan mobilitas sendi dan mengurangi peradangan dan nyeri. Chiropractor melakukan ini dengan menerapkan gaya terkontrol secara manual pada sambungan yang tidak bergerak dengan baik.
Jika dilakukan oleh ahli tulang terlatih dan berlisensi, manipulasi tulang belakang umumnya aman. Tetapi beberapa orang, terutama mereka dengan AS, harus berhati-hati.
Perawatan chiropractic dan AS
Ada bukti ilmiah yang terbatas untuk mendukung peran perawatan kiropraktik dalam mengobati AS. Banyak dokter juga memiliki pendapat berbeda tentang manfaatnya.
Satu rangkaian kasus dari tahun 2017 mengukur dampak perawatan kiropraktik di antara tiga orang dengan AS tidak aktif. Para peneliti menemukan bahwa perawatan chiropractic membantu mengurangi gejala dan meningkatkan mobilitas pada orang-orang ini.
“AS adalah penyakit peradangan, yang dipicu oleh kerentanan genetik dan faktor lingkungan, yang berhasil diobati dengan obat-obatan untuk menargetkan jalur peradangannya,” jelas Dr. Ronen Marmur, PhD, FACR, ahli reumatologi di CareMount Medical. “Mengandalkan ahli tulang untuk pengobatan AS mungkin tidak cukup,” tambahnya.
Kabar baiknya adalah ada perawatan lain yang tersedia untuk AS, seperti obat anti-inflamasi dan biologik. Dr. Allen Conrad, DC, CSCS, chiropractor di Montgomery County Chiropractor Center, mengatakan rencana perawatan simultan dengan ahli reumatologi yang mengkhususkan diri pada AS dapat efektif untuk mengelola rasa sakit.
“Kombinasi perawatan chiropraktik kekuatan rendah, perubahan ergonomis, dan perawatan bersamaan dengan ahli reumatologi adalah rencana perawatan yang efektif untuk sebagian besar kasus AS,” kata Conrad.
Conrad mengatakan perubahan ergonomis, seperti mengatur kursi atau meja di tempat kerja atau di rumah, dapat memperbaiki postur tubuh. Ini dapat membantu meningkatkan kejang otot dan ketegangan yang terkait dengan AS.
Ini memberikan poin yang bagus: Chiropractor dapat melakukan lebih dari sekedar manipulasi tulang belakang. “Jika chiropractor menerapkan terapi dengan pijat, aplikasi panas, atau unit TENS, ini terbukti sangat bermanfaat,” jelas Dr. Medhat Mikhael, spesialis manajemen nyeri dan direktur medis di Pusat Kesehatan Spine di MemorialCare Orange Coast Medical Pusat.
Risiko dan kelemahan perawatan chiropractic
AS sering menyebabkan fusi vertebra di tulang belakang Anda. Conrad menjelaskan bahwa area tersebut tidak boleh disesuaikan, karena bukan lagi sambungan yang dapat digerakkan. Hal ini disebabkan oleh peningkatan deposit kalsium yang terkait dengan AS.
Conrad juga percaya bahwa orang dengan AS tahap lanjut bukanlah kandidat untuk penyesuaian kiropraktik.
Sakit punggung inflamasi, jenis yang terkait dengan AS, membutuhkan perawatan medis, tambah Marmur. Itulah mengapa dia mengatakan terapi fisik dan peregangan memainkan peran penting dalam pengobatan AS. Dia memberi tahu pasiennya untuk menghindari perawatan kiropraktik dengan penyesuaian, terutama pada kasus AS lanjut.
Tetapi menurut Conrad, perawatan chiropractic dapat membantu menjaga area di atas dan di bawah fusi bergerak dengan teknik kekuatan rendah. Salah satu contohnya adalah Metode Aktivator, teknik kiropraktik yang memberikan sedikit gaya atau rotasi ke area yang terkena.
Kapan mencari perawatan chiropractic
Tujuan pengobatan AS adalah untuk mengurangi rasa sakit, meningkatkan kualitas hidup Anda, dan menunda kerusakan tulang belakang.
Jika Anda tertarik pada bagaimana perawatan chiropractic dapat membantu Anda mencapai tujuan ini, langkah pertama Anda adalah berbicara dengan dokter Anda. Bersama-sama, Anda dapat memutuskan apakah pengobatan pelengkap adalah pilihan yang baik untuk gejala AS Anda. Anda juga dapat mendiskusikan batasan dan risiko yang mungkin timbul dengan perawatan kiropraktik.
Jika Anda diberi lampu hijau untuk melanjutkan, Conrad mengatakan seorang chiropractor akan melakukan analisis postur tubuh. Ini menentukan jenis peregangan yang sesuai untuk Anda. Mereka juga akan meninjau studi radiologi yang relevan.
Dokter Anda dapat merujuk Anda ke chiropractor, atau Anda dapat mencari melalui database online untuk menemukan seseorang di daerah Anda.
Bawa pulang
Sebelum mencari perawatan chiropractic sebagai pengobatan pelengkap untuk gejala AS, bicarakan dengan dokter Anda. Mengikutsertakan chiropractor dalam diskusi ini dapat membantu Anda membuat rencana perawatan yang komprehensif.
