Apa Itu Tangan Alpukat?

Bagaimana tangan alpukat muncul?

Alpukat semakin populer belakangan ini. Dan kenapa tidak? Buah lonjong mengandung lemak tak jenuh yang menyehatkan dan juga merupakan sumber nutrisi penting lainnya seperti serat, vitamin E, dan kalium.

Seiring dengan meningkatnya popularitas alpukat, juga terjadi peningkatan cedera terkait alpukat, yang mungkin Anda lihat disebut sebagai "tangan alpukat".

Tangan alpukat biasanya muncul saat Anda memotong atau menyiapkan alpukat.

Metode pemotongan alpukat secara klasik dilakukan dengan mengiris buah menjadi dua, kemudian memegang buah dengan tangan yang tidak dominan dan menggunakan pisau untuk membuang lubang besar di bagian tengah buah. Setelah lubang dibuang, tangan dominan digunakan untuk mengupas dan memotong avokad.

Tangan alpukat terjadi saat pisau yang Anda gunakan untuk memotong alpukat menyelinap melalui buah lunak dan masuk ke tangan atau jari Anda. Ini biasanya dapat terjadi dalam beberapa cara:

• Pisau meleset atau terlepas dari lubang saat Anda mencoba mengeluarkannya, menyebabkan tangan atau jari Anda terluka.
• Setelah lubang dikeluarkan, pisau akan menyelinap melalui bagian dalam buah yang lembut dan masuk ke tangan atau jari Anda.

Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang bagaimana tangan alpukat muncul, apa yang harus dilakukan jika Anda memotong diri sendiri saat mengiris alpukat, dan bagaimana Anda dapat mencegah cedera.

Mengidentifikasi tangan alpukat

Tangan alpukat menyerupai luka tusuk dan dapat berkisar dari ringan hingga serius.

Kasus ringan hingga sedang dapat dirawat dengan perawatan di rumah atau mungkin dijahit.

Kasus yang parah dapat menyebabkan kerusakan pada otot, saraf, atau tendon di tangan, dan mungkin memerlukan pembedahan.

Kapan mencari bantuan

Anda harus selalu mencari pertolongan medis segera jika Anda melukai diri sendiri dan mengamati salah satu dari yang berikut:

• Anda tidak bisa menghentikan pendarahan
• luka dalam atau jaringan subkutan terlihat
• lukanya besar atau menganga dan Anda tidak bisa menyatukan ujung-ujungnya dengan lembut
• ada sensasi yang hilang di area yang ditebang
• luka di atas atau di seberang sendi

Jika luka Anda tidak memerlukan perawatan darurat, Anda tetap harus memperhatikan tanda-tanda infeksi, yang meliputi:

• nyeri, bengkak, atau kemerahan di area yang terkena
• nanah di dalam atau di sekitar area yang terkena
• demam
• Pembengkakan kelenjar getah bening di leher, ketiak, atau selangkangan

Jika luka Anda terinfeksi, Anda harus mengunjungi dokter Anda. Antibiotik jangka pendek mungkin diperlukan untuk mengobati infeksi.

Cara merawat tangan alpukat di rumah

Jika luka Anda tidak memerlukan perhatian medis, Anda dapat melakukan hal berikut di rumah untuk mengobatinya dan mengurangi risiko infeksi:

• Tekan luka untuk menghentikan pendarahan. Gunakan sesuatu seperti kain kasa atau handuk bersih. Ini mungkin membutuhkan waktu beberapa menit.
• Cuci luka dengan air dingin atau hangat dan sabun lembut. Ini dapat membantu menghilangkan kotoran dari luka, mencegah infeksi.
• Tutupi luka dengan perban steril, seperti perban. Pastikan perban tetap bersih dan ganti seperlunya.

Luka yang membutuhkan perhatian medis sering kali membutuhkan jahitan. Anda dapat merawat jahitan Anda dengan menjaganya tetap bersih dan kering sampai terlepas.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk pulih?

Waktu pemulihan setelah memotong sendiri dapat bervariasi tergantung pada tingkat keparahan luka.

Luka ringan yang Anda rawat di rumah mungkin menutup sendiri setelah beberapa hari.

Cedera yang lebih ringan mungkin membutuhkan jahitan. Waktu jahitan tertinggal dapat bergantung pada lokasinya di tubuh. Untuk sebagian besar area tubuh, Anda harus kembali ke dokter setelah 7 hingga 10 hari untuk melepas jahitan Anda.

Cedera parah mungkin memerlukan jahitan dan pembedahan. Masa pemulihan Anda dapat berkisar dari beberapa minggu hingga beberapa bulan, tergantung pada prosedurnya.

Dalam kasus ini, dokter Anda mungkin melumpuhkan tangan Anda pada belat atau perban untuk waktu yang lama. Pembatasan aktivitas tertentu atau terapi fisik mungkin juga diperlukan.

Bagaimana mencegah tangan alpukat

Anda dapat membantu mencegah tangan alpukat dengan mengikuti tips di bawah ini:

• Perhatikan tingkat kematangan alpukat. Alpukat yang lebih keras dan kurang matang membutuhkan tenaga yang lebih besar untuk memotongnya dan dapat meningkatkan risiko cedera.
• Siapkan alpukat di talenan, bukan di tangan Anda. Letakkan handuk di bawah talenan untuk membantu menjaganya tetap aman di atas meja Anda.
• Gunakan sendok untuk mengangkat lubang, bukan pisau. Selipkan sendok dengan hati-hati di bawah dan di sekitar lubang untuk mengeluarkannya.
• Latih teknik pemotongan yang baik. Pegang pisau seolah-olah Anda sedang menggenggam tangan seseorang. Letakkan jari telunjuk Anda di bagian atas gagang pisau untuk panduan. Saat alpukat diletakkan di atas talenan, potong bagian tubuh Anda, mulai dari bagian ujung alpukat yang paling dekat dengan Anda dan menjauhlah.

Cara memotong alpukat

Pandangan

Tangan alpukat adalah saat Anda melukai diri sendiri dengan pisau saat mengiris alpukat. Cedera ini dapat berkisar dalam tingkat keparahan dari bisa diobati di rumah hingga membutuhkan jahitan atau bahkan pembedahan.

Anda dapat membantu mencegah tangan alpukat dengan memotong alpukat di atas talenan yang aman dan menggunakan sendok sebagai pengganti pisau untuk mengangkat bijinya.