Jika ini adalah pertama kalinya Anda mencoba mengasuh anak (atau Anda dengan mudah melupakan fase ini), Anda mungkin bertanya-tanya di mana bisa menemukan buku pegangan tentang decoding tangisan bayi.
Kami tahu, angan-angan - tetapi kenyataannya adalah, bayi Anda yang baru lahir tidak datang dengan manual, jadi terserah Anda untuk menguraikan semua rengekan, ratapan, jeritan, dan upaya putus asa lainnya untuk mendapatkan perhatian Anda.
Untuk membantu Anda memahami semua keributan ini, kami meminta dua dokter anak untuk berbagi tip dan trik mereka dalam menafsirkan suara enam tangisan bayi yang umum.
Tolong beri aku makan!
Jika ada satu hal yang paling diributkan oleh bayi yang baru lahir, itu adalah makanan. Dan tidak masalah apakah minuman pilihan mereka adalah ASI atau susu formula - permintaan bantuan "Saya lapar" terdengar sama persis.
Menurut Robert Hamilton, MD, FAAP, seorang dokter anak di Pusat Kesehatan Providence Saint John, tangisan lapar tersebut memiliki nada yang menuntut, tajam, "SAYA INGIN SEKARANG!" jenis nada.
"Tangisan ini konstan dan tak henti-hentinya, dan hanya mereda saat Anda duduk dan memberi mereka ASI atau botol," katanya. Anda mungkin juga melihat bayi mengunyah tangan dan pergelangan tangannya, mematuk (rooting) di dada Anda, atau menghisap empeng lebih kuat saat mereka lapar.
Yang dapat Anda lakukan: Saat bayi menangis karena lapar, cobalah untuk segera merespons. Permintaan mereka akan makanan hanya akan meningkat jika diabaikan. Jika tampaknya terlalu dini sejak menyusui terakhir, pertama-tama coba taktik lain (seperti berpelukan atau bermain) untuk melihat apakah tangisan mereka terkait dengan hal lain. Menurut American Academy of Pediatrics (AAP), kebanyakan bayi baru lahir akan makan setiap 2 hingga 3 jam. Jadi pertimbangkan juga untuk mencari tanda-tanda lapar - membuka dan menutup mulut, mengepalkan tangan - sebelum tangisan dimulai!
Biarkan aku tidur
Selain makan, bayi banyak tidur. Jika tangisan itu menimbulkan rasa jengkel saat didengar, Hamilton mengatakan mereka mungkin menangis lelah.
Petunjuk untuk didengarkan termasuk tangisan yang berulang dan konstan, yang sering kali membangun kekuatan dan volume. Hamilton juga mengatakan untuk mewaspadai tanda-tanda kantuk lainnya seperti menggosok mata dan hidung.
Yang dapat Anda lakukan: Sebelum menidurkan bayi, pegang dan hibur dia untuk meminimalkan tangisannya. Anda juga bisa mencoba membedong jika mereka tidak bisa tidur nyenyak. Jika sebentar lagi akan tidur siang atau waktu tidur, taruh si kecil untuk tidur dan pergilah.
Hentikan stimulasi
Seruan perang "Aku sudah muak" sering terdengar rewel atau cengeng, menurut Katherine Williamson, MD, seorang dokter anak di Rumah Sakit Mission di California selatan. Anda mungkin juga memperhatikan bahwa bayi Anda mencoba menjauhkan tubuhnya dari rangsangan.
Yang dapat Anda lakukan: Jika rangsangan berlebihan adalah masalahnya, singkirkan bayi Anda dari lingkungan dan temukan tempat yang sunyi dan tenang bagi mereka untuk menenangkan diri. Coba gunakan suara yang menenangkan seperti suara kipas angin, mesin derau putih, atau suara lain yang menurut Anda menenangkan bayi Anda.
Ughh… Aku bosan
Anda mungkin tidak mengira bayi Anda mampu kehilangan minat pada apa pun - sampai Anda mendengar tangisan kebosanan.
Williamson mengatakan tangisan "Aku bosan" terputus-putus, tetapi dimulai dengan suara menderu-deru dan kemudian berubah menjadi tangisan rengekan, yang menandakan bahwa mereka tidak mendapatkan cukup perhatian. “Tangisan mereka kemudian bisa bertambah besar dan bisa bergantian dengan rengekan,” jelasnya.
Yang dapat Anda lakukan: Biarkan bayi menangis selama beberapa menit sebelum mengangkatnya. Berjalan di sekitar ruangan, menunjuk dan membicarakan benda. Jika cuaca memungkinkan, pergilah ke luar dan cari udara segar. Terkadang perubahan pemandangan dengan hal-hal baru untuk dilihat adalah semua yang dibutuhkan bayi Anda.
Aduh, ada yang sakit
Bayi mengalami semua jenis rasa sakit, tetapi Anda mungkin tidak tahu ada yang sakit sampai mereka berteriak minta tolong.
Hamilton mengatakan seruan "Aku kesakitan" bernada tinggi dan sangat keras. “Tangisan ini berbeda dari semua tangisan lainnya dan intensitasnya membutuhkan perhatian segera,” jelasnya.
Seringkali, tangisan tidak akan reda sampai Anda menggendong bayi. Contoh tangisan yang menyakitkan adalah setelah vaksinasi. "Tangisan itu adalah jeritan menusuk yang terjadi secara tiba-tiba, tetapi hilang dalam satu atau dua menit saat rasa sakit awal berkurang," katanya.
Yang dapat Anda lakukan: Periksa tanda-tanda iritasi atau nyeri pada tubuhnya. Perhatikan goresan, ruam, atau benjolan yang mungkin menyebabkan nyeri. Jika rasa sakit perlu waktu untuk sembuh, pertimbangkan untuk memberi bayi Anda empeng atau membiarkannya menyusu. Mengisap sesuatu dapat membantu menenangkan mereka.
Salahkan sakit perut
Jika Anda melewatkan kolik dengan anak sebelumnya, anggap diri Anda beruntung karena tangisan yang datang dari dalam diri bayi yang berhubungan dengan kolik sering terjadi dan seringkali tidak tertahankan.
Hamilton mengatakan tangisan ini berapi-api dan intens dan mungkin terdengar bernada tinggi. Anda juga akan melihat bayi Anda melengkungkan punggungnya, mendekatkan kaki ke perut, atau gelisah tidak nyaman.
"Menurut definisi, kolik berarti anak Anda sangat rewel, menangis keras, dan kesal selama 3 jam semalam selama 3 malam seminggu selama 3 minggu," jelasnya.
Yang dapat Anda lakukan: Ini rumit karena para ahli tidak tahu persis apa yang menyebabkan kolik, meskipun Hamilton mengatakan itu mungkin terkait dengan gangguan pencernaan. Untuk menenangkan bayi kolik, AAP merekomendasikan bedung, berjalan dengan bayi dalam gendongan, goyang, dan tengkurap bayi di atas lutut Anda dan dengan lembut mengusap punggungnya.
Tips mengatasi tangisan
Bahkan di hari-hari terbaik kita, menangani tangisan bayi baru lahir bisa menjadi tantangan. Meski begitu, Williamson menunjukkan bahwa menetapkan rutinitas berulang yang terdiri dari menyusui, periode bermain waspada, dan kemudian tidur dapat membantu Anda mengetahui apa yang dibutuhkan bayi Anda.
“Misalnya, jika bayi Anda memiliki perut yang penuh dan popok yang bersih, mereka mungkin hanya perlu digendong dan diayun,” katanya. Ingatlah bahwa bayi Anda mungkin juga menangis jika kepanasan atau kedinginan.
Berikut adalah beberapa tip lain untuk membantu Anda mengatasi saat air mata semakin parah.
- Berjalan dan goyangkan bayi Anda. Gerakan mengayun yang lembut dan berulang-ulang ini dapat membantu menenangkan mereka.
- Cobalah kontak kulit-ke-kulit.
- Bedong dan peluk bayi.
- Cobalah mandi air hangat dengan mainan lembut.
- Periksa popok kotor, dan ganti jika perlu.
- Dorong lutut bayi hingga mencapai perutnya jika menurut Anda dia mungkin kembung.
- Baringkan bayi Anda di atas perut atau lengan bawah Anda (sambil menopang kepalanya) dan gosok punggungnya.
- Pergilah ke luar dan hirup udara segar.
- Coba 5 S (membedong, posisi samping atau perut, diam, mengayun, dan menyedot empeng).
- Terus perhatikan isyarat mereka dan periksa tanda-tanda kelaparan, ketidaknyamanan, atau penyakit.
- Jika Anda telah mencapai batas Anda, serahkan bayi ke pengasuh lain yang tenang. Jika Anda sendirian, dan butuh istirahat, letakkan bayi Anda di boks bayi dan pergilah.
Bawa pulang
Mengartikan tangisan si kecil membutuhkan banyak percobaan dan kesalahan. Tetapi dengan waktu, bimbingan, dan banyak kesabaran, Anda dapat mengetahui apa yang bayi Anda coba katakan.
Sebagian besar ahli setuju bahwa merawat bayi yang menangis dengan segera dapat mengurangi durasi dan intensitas episode. Ini juga membantu bayi Anda merasa aman dan menunjukkan bahwa Anda mendengarkan.
Dan ingat, menangis itu normal dan sehat untuk bayi. Tetapi jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran tentang tangisan bayi Anda, hubungi dokter Anda. Mereka dapat menentukan apakah sesuatu yang lebih serius sedang terjadi.
.jpg)
