.jpg)
Hari persalinan semakin dekat dan Anda ingin membuat pengalaman melahirkan Anda sehalus mungkin. Anda bertanya-tanya apakah Anda terlalu memikirkannya: Tentunya kelahiran terjadi sepanjang waktu "di alam liar" tanpa semua staf medis berjubah putih, dinding rumah sakit, lampu terang, dorongan untuk mengejan. Bukankah anak itu akan keluar dengan sendirinya pada suatu saat?
Ya - semacam itu. Anda mungkin memikirkan refleks ejeksi janin. Mari kita lihat cara kerjanya saat "alam berjalan dengan sendirinya" - dan mengapa hal itu mungkin ideal untuk beberapa orang tetapi tidak untuk semua orang.
Apa refleks ejeksi janin?
Refleks pengeluaran janin, juga dikenal sebagai refleks Ferguson, adalah saat tubuh "mengeluarkan" bayi tanpa disengaja - yaitu, tanpa dipaksa mendorong dari pihak Anda.
Bagaimana cara kerjanya? Nah, saat Anda mendekati hari besar Anda, kepadatan reseptor oksitosin di rahim Anda meningkat sebanyak 200 kali lipat. Ini berarti rahim Anda telah siap untuk bereaksi terhadap hormon ini. Selama proses melahirkan, tubuh Anda melepaskan oksitosin dalam denyut nadi, dan reseptor merangsang kontraksi.
Kontraksi menipiskan dan melebarkan serviks - dengan menariknya ke atas - dan kemudian memindahkan bayi Anda ke jalan lahir. Saat tekanan pada serviks dan jalan lahir meningkat, jalur saraf mengirim pesan ke otak untuk melepaskan lebih banyak oksitosin. Oksitosin tambahan menyebabkan dua atau tiga kontraksi kuat dari rahim yang mengeluarkan bayi Anda ke dunia.
Jadi jika melahirkan tanpa mendorong adalah mungkin (perhatikan bahwa kami tidak katakan tanpa rasa sakit), mengapa sebagian besar dari kita belum pernah mengalaminya?
Dalam keadaan apa itu terjadi?
Lihatlah alam - mamalia melahirkan di tempat di mana mereka merasa terlindungi dan aman. Itu karena refleks ejeksi janin terjadi secara alami saat hewan tersebut merasa aman dan didukung.
Penelitian yang lebih tua dari tahun 2004 mengakui bahwa manusia membutuhkan lebih dari sekedar dukungan fisik dan emosional selama persalinan. Kami juga membutuhkan lingkungan yang damai dan tenang agar kami dapat fokus pada tugas. Jika itu terjadi, refleks ejeksi janin dapat terjadi.
Dengan kata lain, anggap saja seperti menggantungkan tanda "jangan ganggu". Jika Anda merasa takut atau terancam, tubuh Anda mengirimkan hormon stres katekolamin untuk menghentikan proses persalinan alami, dan karena itu refleks ejeksi janin tidak terpicu.
Apa yang terjadi secara fisiologis selama refleks ejeksi janin?
Tidak mengherankan, penelitian menarik kesejajaran antara pengalaman padat karya saat melahirkan dan lari maraton. Meskipun paha belakang Anda tidak terasa terbakar, banyak hal yang terjadi pada tubuh Anda selama momen pengeluaran janin.
Otot-otot rahim Anda telah tertekuk ke atas, menarik leher rahim yang ditarik dengan erat hingga terbuka. Sekarang serviks Anda telah melebar sepenuhnya, tubuh Anda bersiap untuk saat-saat terakhir kelahiran. Rahim Anda semakin lentur ke atas dan kemudian mendorong ke bawah untuk mendorong bayi Anda keluar.
Pada titik ini, Anda mungkin merasakan dorongan untuk bergerak ke posisi tegak, bersandar di bagian belakang tempat tidur yang ditinggikan, atau untuk pindah ke lutut dalam posisi merangkak. Berharap untuk merasakan dua atau tiga dorongan kuat sebelum bayi Anda lahir.
Apa yang terjadi secara hormonal selama refleks ejeksi janin?
Saat Anda memasuki persalinan, rahim Anda menjadi organ yang sangat terkoordinasi dan berkontraksi dengan kuat. Perubahan kepadatan dan aktivitas saluran ion dan pompa di sel-sel otot rahim memungkinkan proses biokimia yang dibutuhkan berlangsung. Hormon noradrenalin membantu mengaktifkan reseptor oksitosin.
Oksitosin dilepaskan dalam semburan frekuensi tinggi yang singkat, terputus-putus. Tampaknya ada umpan balik yang dibangun: Tekanan bayi Anda terhadap jalan lahir merangsang pelepasan oksitosin yang menyebabkan otot-otot rahim mendorong bayi lebih jauh ke bawah.
Hal ini pada gilirannya menyebabkan peningkatan tekanan di saluran, yang mengarah ke pelepasan oksitosin lagi. Siklus ini berlanjut sampai, voila, bayi Anda lahir.
Apa yang terjadi secara emosional selama refleks ejeksi janin?
Refleks pengeluaran janin persis seperti itu - refleks. Dan itu berarti itu adalah sesuatu yang tidak dapat Anda kendalikan secara sukarela. Ini mungkin mengejutkan Anda dan Anda mungkin merasa kewalahan karenanya.
Saat tubuh Anda berusaha semaksimal mungkin, Anda mungkin mendengus tanpa sadar. Sebutlah suara-suara ini sebagai teriakan kemenangan.
Mengapa refleks ejeksi janin dapat terhalang di rumah sakit
Michel Odent, seorang peneliti yang mempelajari orang hamil dalam persalinan, menunjukkan bahwa melahirkan itu "tidak disengaja" - itu akan terjadi dengan sendirinya jika Anda membiarkannya begitu saja. Oleh karena itu, menurutnya, persalinan tidak boleh ditolong atau diganggu saat dalam proses.
Banyak pengaturan rumah sakit yang bertentangan dengan premis ini hanya karena cara kerjanya. Anda terus menerus diganggu oleh mesin, prosedur, serta bidan dan dokter (yang terkadang ditemani oleh pelajar).
Gangguan dapat menghalangi proses persalinan alami dengan memaksa korteks prefrontal Anda bertindak alih-alih membiarkan otak belakang Anda, yang bertanggung jawab atas tindakan refleks, mengaturnya. Tubuh Anda bereaksi terhadap gangguan dan kurangnya privasi dengan mengeluarkan hormon stres yang menghentikan persalinan.
Namun, perhatikan bahwa kami tidak menyarankan pengaturan rumah sakit yang buruk, terutama bagi mereka dengan komplikasi persalinan yang berpotensi berbahaya. Rumah sakit dan pengobatan modern telah meningkatkan angka kematian ibu dan bayi secara signifikan.
Manfaat dan kelemahan refleks ejeksi janin
Apakah refleks ejeksi janin adalah sesuatu yang ingin Anda alami saat melahirkan? Tergantung. Jika Anda tertarik untuk melahirkan secara alami dengan intervensi sesedikit mungkin dan pernah mengalami kehamilan yang tidak rumit, ini mungkin tepat untuk Anda.
Beberapa orang yang pernah mengalami refleks ejeksi janin merasa bahwa kelahiran terjadi dengan sendirinya. Pasti menang!
Namun, jika Anda tidak nyaman membiarkan refleks berkontribusi secara signifikan pada kelahiran Anda, Anda mungkin ingin membiarkan tim persalinan Anda memandu Anda sesuai dengan prosedur rumah sakit. Dan tentu saja, jika Anda berisiko tinggi mengalami komplikasi, pengaturan rumah sakit mungkin merupakan taruhan teraman Anda.
Apa yang harus ditanyakan kepada dokter atau bidan Anda
Saat Anda mempersiapkan kelahiran, Anda pasti ingin mendiskusikan persalinan dan keinginan persalinan Anda dengan tim medis Anda. Berikut daftar beberapa pertanyaan yang mungkin ingin Anda tanyakan:
- Siapa yang akan bersamaku saat melahirkan?
- Intervensi nyeri apa yang tersedia jika saya memutuskan bahwa saya menginginkan sesuatu?
- Apakah ruang persalinan memiliki bak mandi?
- Apakah saya akan diizinkan untuk berdiri atau berlutut jika saya tiba-tiba merasa perlu?
- Apa protokol rumah sakit tentang mahasiswa kedokteran yang mendampingi dokter?
- Apakah lampu akan diredupkan selama persalinan dan kapan lampu akan dinyalakan?
- Apakah ada sistem musik yang tersedia?
Garis bawah
Meskipun tidak selalu memungkinkan, mengalami refleks ejeksi janin bisa sangat ajaib. Tapi ingat: Bagaimanapun Anda melahirkan, bertemu dengan si kecil akan membuat semuanya berharga.
