Selamat, si kecil baru pulang! Semua waktu terikat dengan bayi Anda menyenangkan, tetapi mulai terasa sedikit berulang dengan terus menerus menyusu, bersendawa, mengganti popok, dan… kentut? Ya, bayi pasti banyak kentutnya.
Setidaknya sekarang Anda selalu bisa menyalahkan bayi ketika seseorang memecah angin. Tetapi berapa banyak gas (dan kentut) yang normal untuk bayi sekecil itu? Inilah yang perlu diketahui tentang kesehatan pencernaan dan gas bayi Anda - dan apa yang harus dilakukan jika kumpulan kecil kegembiraan Anda tampak terlalu mengandung gas.
Apa penyebab kentut bayi?
Setiap orang - dewasa, anak-anak, dan bayi - buang angin setiap hari, biasanya beberapa kali sehari. Kentut adalah hal yang normal dan sehat untuk tubuh kita. Namun, ada beberapa alasan mengapa bayi kadang kentut lebih banyak daripada orang dewasa.
Jika si kecil sering kentut, perutnya mungkin akan mengeluarkan lebih banyak gas dari biasanya. Terlalu banyak bensin terkadang bisa membuat mini-me Anda sangat tidak nyaman dan kesal.
Bayi Anda mungkin bertingkah tertekan - menangis dan rewel - jika dia mengeluarkan gas. Kentut adalah kelegaan yang disambut baik untuk bayi (dan orang dewasa) karena membantu menghilangkan sebagian gas dan perut kembung.
Berita bagus? Bayi yang masih hanya minum ASI atau susu formula memiliki bau kentut yang lebih sedikit. Tunggu sampai bayi Anda makan makanan padat - emisi mereka akan sangat menyengat!
Ada beberapa alasan mengapa bayi Anda mungkin mengeluarkan gas. Mereka termasuk:
Perkembangan pencernaan
Seperti mesin kecil yang baru, perut dan saluran pencernaan bayi perlu waktu untuk melakukan pemanasan. Sistem pencernaan bayi masih berkembang dan belum memiliki cukup bakteri ramah untuk membantu pencernaan.
Beberapa bayi memiliki jumlah gas yang normal, tetapi mereka mungkin lebih sensitif terhadapnya dan perlu lebih sering mengeluarkannya. Anda mungkin memperhatikan bahwa si kecil menggeliat, melengkungkan punggungnya, atau membuat wajah seperti mencoba pergi ke kamar mandi, sampai mereka menemukan kelegaan.
Makanan
Semua kentut ini mungkin ada hubungannya dengan makanan. Cara Anda memberi mereka makan dapat memengaruhi seberapa banyak gas yang harus mereka buang.
Jika Anda tidak cukup membuat bayi Anda bersendawa setelah setiap menyusu, gas sisa apa pun harus keluar dari ujung yang lain! Anda bisa bersendawa selama dan setelah menyusui untuk membantu meredakan gas.
Anda juga dapat memperhatikan gelembung dan posisi saat memberi susu botol. Setelah mengocok formula, biarkan mengendap sebelum diumpankan untuk mengurangi gelembung udara dalam campuran.
Saat bayi Anda makan, pastikan Anda memposisikannya sedemikian rupa sehingga puting susu penuh dengan susu atau susu formula. Memegang botol sehingga puting memiliki udara di dalamnya juga dapat mendorong lebih banyak udara ke dalam perut bayi Anda.
Jika Anda menyusui bayi Anda, ia mungkin masih menghirup banyak udara bersama ASI. Beberapa bayi menyusu dengan longgar dan juga menghirup udara saat mereka mencoba untuk minum yang enak dan lama. Buka kait dalam di setiap umpan.
Sensitivitas atau intoleransi makanan
Makanan yang Anda berikan pada bayi Anda juga dapat membuat perbedaan dalam hal kembung. Beberapa bayi memiliki kepekaan atau intoleransi terhadap beberapa jenis susu formula. Hal ini dapat mengganggu pencernaan mereka yang sudah bermasalah - menyebabkan lebih banyak gas dan lebih banyak kentut.
ASI Anda mungkin juga berubah tergantung pada apa yang Anda makan. Perubahan pola makan Anda dapat menyebabkan perubahan pada pencernaan dan gas bayi Anda. Jika si kecil tampak cerewet atau mengeluarkan gas sehubungan dengan sesuatu yang Anda makan, Anda dapat mencoba menghilangkan makanan dari diet Anda untuk melihat apakah itu membantu.
Sembelit
Bayi biasanya tidak mengalami sembelit. Mereka biasanya mengeluarkan kotoran yang encer dan lembut. Tapi sembelit bisa terjadi pada beberapa bayi, dan lebih mungkin terjadi jika mereka diberi susu formula atau sudah mulai makanan padat. Jika bayi Anda kembung, periksa popoknya untuk mengetahui sudah berapa lama sejak popok nomor dua.
Kadang-kadang bayi bisa keluar beberapa hari tanpa buang air besar - terutama bayi yang disusui. Jika kotoran saat keluar masih lembut dan lembap, jangan khawatir - kotoran kering dan keras merupakan indikator sembelit.
Menangis
Bayi tidak bisa beristirahat beberapa hari. Mereka mungkin banyak menangis karena itu satu-satunya alat komunikasi mereka. Mereka mungkin lebih banyak menangis karena semua urusan mencerna dan kentut ini terkadang tidak nyaman.
Tapi semua ratapan ini berarti bayi Anda menelan banyak udara. Udara entah bagaimana harus keluar - dan terkadang pelepasan itu datang dalam bentuk kentut.
Gerakan
Bersamaan dengan banyak buang air besar dan kentut, bayi menghabiskan banyak waktunya untuk tidur. Mereka menghabiskan banyak waktu untuk berbaring dan tidak dapat banyak bergerak sendiri. Saluran pencernaan adalah otot dan membutuhkan gerakan tubuh untuk membantu mengeluarkan gas (dan limbah).
Semua tidur dan bersantai ini bisa membuat gas menumpuk di perut si kecil. Hal ini dapat menyebabkan kentut besar sesekali yang Anda perhatikan, bukan kentut kecil biasa yang mungkin tidak terangkat oleh hidung Anda.
Pengobatan
Jika bayi Anda mengonsumsi obat atau suplemen apa pun, hal itu dapat mengubah pencernaannya. Sedikit saja perubahan dapat menyebabkan lebih banyak gas dan kentut.
Jika Anda sedang menyusui, obat atau suplemen apa pun yang Anda minum juga dapat memengaruhi si kecil.
Menekankan
Bayi bisa mengalami kecemasan dan stres seperti orang dewasa. Mereka mungkin secara alami memiliki tingkat kecemasan yang tinggi atau mereka menangkap apa yang Anda rasakan dan apa yang terjadi di sekitar mereka.
Terkadang sedih atau kesal di depan bayi Anda adalah hal yang wajar. Teruslah berbicara dengan mereka dan penuhi kebutuhan mereka sebanyak mungkin. Perhatian yang tepat dapat membantu sebagian besar bayi rileks.
Apa yang dapat Anda lakukan untuk membantu mengatasi gas bayi?
Beberapa gas sangat normal pada bayi dan akan membaik seiring berjalannya waktu. Kentut secara teratur juga normal dan merupakan pertanda kesehatan yang baik untuk bayi dan orang dewasa. Tetapi jika bayi Anda lebih cepat buang gas dari biasanya, ada beberapa cara untuk membantu menenangkan perut kecilnya.
Sendawa bayi Anda
Sering-seringlah bersendawa bayi Anda dan benar setelah setiap menyusu. Bersendawa menghilangkan sebagian udara ekstra yang tertelan saat bayi mengisap botol atau payudara. Jika udara tidak keluar dalam sendawa, ia bisa terkumpul di perut dan keluar dari ujung yang lain!
Jangan khawatir jika bayi Anda sedikit muntah bersamaan dengan sendawa. Hindari membaringkan bayi Anda tepat setelah menyusu atau tanpa membuatnya bersendawa.
Periksa botol bayi Anda
Periksa botol dan dot bayi Anda. Gunakan botol kecil untuk si kecil karena perut mungilnya tidak dapat menyusu sebanyak itu pada satu waktu. Biarkan susu formula atau ASI mengendap setelah dikocok.
Gunakan ukuran dot yang sesuai agar aliran formula lambat tapi stabil. Lubang puting yang terlalu kecil dapat membuat bayi frustrasi dan memaksanya untuk menghisap lebih keras, menghirup lebih banyak udara saat melakukannya. Lubang puting yang terlalu besar dapat menyebabkan bayi Anda menelan dan menelan lebih banyak udara, menyusu terlalu cepat, dan menyusu berlebihan.
Olahraga bayi
Membawa bayi Anda bergerak dapat membantu meredakan sebagian gas dan kentut ekstra. Gerakan membantu saluran pencernaan membuang gas yang terperangkap lebih cepat, sehingga kentut yang meledak itu sedikit dan jarang terjadi.
Buat bayi Anda bergerak (dan bersenang-senang, menyatukan waktu dengannya) dengan:
- Mengubah posisi. Gulingkan bayi Anda ke perutnya sebentar lalu telentang.
- Kaki bersepeda. Baringkan bayi Anda telentang, pegang kedua kakinya dan putar dengan lembut dalam gerakan menjajakan.
- Melakukan jig. Gendong bayi Anda dalam posisi tegak di pangkuan Anda dan goyangkan serta goyangkan dengan lembut dalam gerakan menari.
Pijat bayi
Bayi menyukai pijatan seperti halnya Anda! Memijat perut, kaki, punggung, dan seluruh tubuh bayi dapat membantu menenangkan dan membuatnya rileks. Pijat bayi juga dapat membantu meredakan stres dan kecemasan bagi bayi dan ibu.
Tekan perut mereka dengan lembut dengan gerakan memutar untuk membantu mengeluarkan gas ekstra. Bayi Anda mungkin sangat menyukainya sehingga mereka akan mengeluarkan kentut lagi sebagai ucapan terima kasih.
Ubah pola makan bayi Anda (atau Anda)
Ini jarang terjadi, tetapi bayi dapat mengalami intoleransi atau alergi terhadap susu. Hanya sekitar 7 persen bayi di bawah usia satu tahun yang benar-benar alergi susu sapi. Tapi bayi Anda mungkin masih sensitif terhadap susu sapi.
Jika proses menyusui tampaknya membuat perut mereka sakit, Anda mungkin perlu mengubah susu formula bayi Anda jika susu tersebut memiliki bahan-bahan berbahan dasar susu sapi seperti:
- laktosa
- kasein
- air dadih
Bahan lain dalam susu formula bayi Anda mungkin juga lebih sulit dicerna, sehingga menyebabkan lebih banyak kentut. Ini termasuk ditambahkan:
- gula
- protein gandum
- protein biji-bijian
- rasa
- pewarna
Tanyakan pada dokter anak bayi Anda tentang formula terbaik untuk mereka. Beberapa dokter mungkin menyarankan untuk beralih ke formula yang berbeda untuk mengetahui apakah ini membantu mengurangi gas.
Jika Anda hanya menyusui bayi Anda, diet Anda dapat membuat perbedaan dalam cara bayi mencerna ASI.
Beberapa makanan mungkin mempengaruhi beberapa bayi dan tidak pada yang lain. Jika bayi Anda lebih cepat buang gas dari biasanya setelah Anda makan sesuatu, cobalah menghindari makanan tersebut selama beberapa hari atau minggu untuk melihat apakah mereka menjadi lebih baik.
Makanan yang mama makan yang mungkin menyebabkan gas ekstra dan kentut pada beberapa bayi yang diberi ASI meliputi:
- susu sapi
- produk susu
- keripik rasa
- makanan ringan olahan
- makanan pedas
- minuman manis
- makanan beraroma
- kacang polong
- kacang-kacangan
- kubis
- Bawang
- Bawang putih
- paprika
Obati sembelit bayi
Bayi Anda mungkin mengalami kesulitan buang air besar jika mengalami konstipasi. Beri tahu dokter anak Anda jika bayi Anda mengalami konstipasi lebih dari satu atau dua hari. Mereka dapat membantu Anda dalam perawatan.
Bawa pulang
Gas dan kentut adalah bagian hidup yang alami dan sehat bagi bayi (dan orang dewasa). Beberapa bayi bisa mengeluarkan gas ekstra saat mereka mengetahui makanan dan pencernaannya.
Dalam kebanyakan kasus, pencernaan dan kentut bayi Anda akan seimbang dengan sedikit bantuan dari latihan dan pengobatan di rumah. Beri tahu dokter anak Anda jika bayi Anda mengeluarkan banyak gas, menangis lebih dari biasanya, atau tidak buang air besar dalam beberapa hari.
-program.jpg)
