Teh kamomil dikenal karena khasiatnya yang menenangkan, jadi Anda dapat menyeduh secangkir jika merasa cemas atau sulit tidur. Jika Anda menyukai secangkir teh untuk menenangkan diri, wajar saja jika Anda bertanya-tanya apakah itu mungkin memiliki efek yang sama pada bayi Anda. Tapi inilah pertanyaannya: Apakah aman?
Kabar baiknya, teh kamomil aman untuk bayi. Tapi meski aman, teh tidak dianjurkan semua bayi.Anda harus menunggu sampai mereka mencapai usia tertentu, dan ada batasan seberapa banyak Anda harus memberi bayi. Kami punya detailnya di bawah.
Cara menggunakan teh chamomile untuk bayi
Chamomile adalah ramuan herbal. Namun, ini tidak berarti Anda boleh memberi bayi Anda teh kamomil sebanyak apa pun.
Terlalu banyak hal baik bisa berbahaya. Dan kenyataannya adalah, jika Anda memberi bayi Anda teh kamomil untuk pertama kalinya, tidak ada cara untuk mengetahui bagaimana reaksinya. Jadi - pertama-tama - sebelum bereksperimen dengan ramuan herbal apa pun, bicarakan dengan dokter anak Anda untuk mengetahui apakah itu aman untuk bayi Anda.
Ingatlah bahwa teh kamomil tidak dianjurkan untuk bayi di bawah 6 bulan. American Academy of Pediatrics merekomendasikan pemberian ASI eksklusif pada bayi selama 6 bulan pertama.
Anda bisa mengenalkan teh kamomil saat memasukkan cairan lain seperti jus dan air.
Teh kamomil tersedia dalam berbagai rasa, dan beberapa merek menggabungkan teh dengan bumbu lainnya. Bahan tambahan tidak apa-apa untuk Anda. Namun, untuk bayi Anda, pilih teh kamomil murni tanpa rasa atau bahan tambahan.
Anda juga harus menggunakan kantong teh - jangan berikan teh bayi Anda yang terbuat dari daun kamomil lepas. Terkadang, daun rontok terkontaminasi bakteri clostridium botulinum, yang bisa membuat bayi Anda sakit.
Untuk menyiapkan teh kamomil, rebus air lalu rendam kantong teh selama sekitar 10 menit. Setelah teh selesai diseduh, biarkan dingin hingga mencapai suhu kamar. Anda dapat menyuapi bayi Anda dengan sendok, atau mereka dapat menyesap teh dari cangkir.
Seberapa aman teh kamomil untuk bayi?
Beberapa penelitian telah menemukan bahwa teh kamomil dapat membantu mengobati sakit perut pada bayi dan diare. Menurut sebuah penelitian sebelumnya, sekitar 146 mililiter atau 5 ons teh herbal yang dibuat dengan chamomile, adas, dan lemon balm aman untuk bayi hingga tiga kali sehari.
Namun perlu diingat bahwa penelitian ini menggunakan teh kombinasi, bukan hanya kamomil. Meskipun teh kamomil dalam jumlah kecil (satu atau dua ons) kemungkinan besar aman untuk bayi, sebaiknya konsultasikan dengan dokter anak Anda untuk mendapatkan nasihat tentang seberapa banyak teh kamomil yang harus Anda berikan kepada bayi Anda.
Apa manfaat teh kamomil?
Berikut ini beberapa manfaat teh kamomil untuk bayi.
Dapat mengobati sakit perut dan kerewelan
Kolik sering terjadi, menangis terus menerus atau kerewelan. Bayi Anda mungkin mengalami kolik jika tidak lapar atau mengantuk. Namun, mereka tidak bisa dihibur setidaknya 3 jam sehari, 3 kali seminggu, setidaknya selama 3 minggu.
Kolik diyakini sebagai masalah pencernaan, karena beberapa bayi tampak tenang setelah buang angin atau buang air besar. Jika bayi Anda kolik, memberi mereka teh kamomil dapat membantu pencernaan dan menenangkan perutnya.
Dalam sebuah penelitian tahun 1993, 68 bayi dengan kolik di mana diberi teh herbal (termasuk chamomile) 150 mililiter hingga tiga kali sehari. Studi tersebut menemukan bahwa setelah 7 hari, kolik membaik pada 57 persen bayi.
Dapat meningkatkan kualitas tidur
Bayi yang mengantuk juga bisa menjadi bayi yang rewel. Namun ada kabar baik jika Anda mencari bantuan tidur alami untuk bayi Anda.
Salah satu manfaat teh chamomile adalah kemampuannya untuk mengendurkan saraf dan tubuh. Ini tidak hanya meredakan kecemasan, tetapi juga dapat menyebabkan tidur. Ini kemungkinan karena apigenin, flavonoid umum di kamomil.
Flavonoid adalah antioksidan kuat. Menurut sebuah studi tahun 2019, apigenin menyebabkan relaksasi otot dan memiliki efek sedatif. Memberi bayi Anda teh kamomil sebelum tidur dapat membantunya tidur lebih lama.
Dapat meredakan sembelit
Beberapa bayi mengalami sembelit, terutama setelah mulai makan makanan padat. Teh kamomil, bagaimanapun, dapat meredakan jarang buang air besar pada bayi. Teh meningkatkan hidrasi di saluran usus, sehingga memudahkan buang air besar.
Risiko menggunakan teh chamomile untuk bayi
Meskipun teh kamomil umumnya aman untuk bayi, selalu ada risiko bayi Anda mengalami reaksi - terlebih jika ini pertama kalinya Anda memberi mereka teh.
Tanda-tanda reaksi teh kamomil meliputi:
- gatal di sekitar bibir dan lidah
- pembengkakan wajah
- diare
- mual
- kelesuan
Reaksi yang parah dapat menyebabkan syok anafilaksis dan menyebabkan kesulitan bernapas dan pingsan.
Jika bayi Anda memiliki alergi yang diketahui - terutama alergi terhadap tanaman terkait seperti ragweed, krisan, marigold, atau aster - jangan beri mereka teh kamomil.
Untuk amannya, sebaiknya semua orang tua bertanya kepada dokter anak bayi mereka tentang keamanan teh kamomil sebelum menambahkannya ke makanan bayi.
Cari bantuan darurat jika bayi Anda menunjukkan tanda-tanda reaksi alergi.
Ingat:
Kamomil dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu. Selalu tanyakan kepada dokter anak bayi Anda sebelum memperkenalkan kamomil, terutama jika bayi Anda sedang dalam pengobatan.
Bawa pulang
Jika Anda minum teh kamomil untuk membantu pencernaan atau relaksasi, teh herbal juga dapat membantu bayi Anda. Pastikan bayi Anda berusia minimal 6 bulan sebelum menawarkan teh herbal, dan selalu tanyakan kepada dokter Anda terlebih dahulu.
Teh kamomil umumnya aman, meskipun beberapa bayi mungkin alergi terhadapnya. Selain itu, kamomil dapat berinteraksi dengan beberapa obat. Sebaiknya bicarakan dengan dokter Anda sebelum mencoba pengobatan herbal apa pun.
Jika dokter Anda mengizinkan, mulailah dengan sederhana dan dalam jumlah kecil, seperti yang Anda lakukan dengan makanan baru.
.jpg)