Saat saya merapikan kamar setelah pasien saya melahirkan, saya bertanya apakah dia ingin saya membawanya dalam makanan.
"Atau, silakan minta keluargamu membawakanmu makanan," kataku. “Ini adalah makanan terbaik dalam hidupmu, jadi makanlah!”
"Ooooo," katanya, matanya berbinar. “Aku benar-benar ingin sandwich sub. Aku sudah mendambakan makan siang daging sepanjang kehamilan! "
Ah iya.
Mitos umum "tidak boleh makan siang daging" tentang kehamilan. Tapi apakah itu mitos? Mari kita cari tahu…
Iya. Daging makan siang, sebagian besar, hanyalah mitos belaka.
Saya bertanya kepada dokter yang bekerja dengan saya apakah ada kebenaran dalam keyakinan umum bahwa wanita hamil tidak boleh makan daging deli, dan dia dengan keras menyangkalnya.
Risikonya, tentu saja, terletak pada bakteri Listeria sial yang mungkin bersembunyi di luka dingin. Namun ternyata, risikonya sangat rendah sehingga tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Tentu saja, jika Anda memiliki mentalitas yang lebih baik-aman-daripada-menyesal tetapi tidak bisa menendang keinginan untuk sandwich deli, minta mereka melemparkan sandwich Anda ke pemanggang roti untuk membuatnya mengepul panas, yang seharusnya mengurangi risiko Listeria.
Dan sejauh semua rumor kehamilan lainnya, lihatlah…
Tidak semua keinginan mengidam kehamilan itu nyata.
Maaf nona-nona, tapi kita tidak bisa menggunakan kalimat "Aku mau es krim jam 2 pagi". permisi sepanjang waktu.
Pria tidak bisa hamil.
Oke, jadi pria tidak bisa benar-benar hamil, tetapi mereka bisa mengalami gejala kehamilan yang sebenarnya, seperti mual dan muntah serta perubahan suasana hati. Saya harus mengingat ini pada saat suami saya menyalahkan saya atas kenaikan berat badannya selama kehamilan saya…
Kopi dan coklat benar-benar oke.
Dalam jumlah sedang (satu atau dua cangkir sehari), kebiasaan minum kopi Anda tidak akan menyakiti bayi. Kabar baiknya adalah jika Anda mengkhawatirkannya, banyak wanita yang benar-benar kehilangan selera kopi saat mereka hamil. Saya tahu saya melakukannya - rasanya terlalu metalik bagi saya.
Anda tidak benar-benar makan untuk dua orang.
Ternyata, menumbuhkan manusia dalam tubuh Anda hanya membutuhkan tambahan 300 kalori sehari. Sialan tubuh kita karena begitu efisien!
Mitos kehamilan apa yang Anda temukan (red) saat hamil?
.jpg)
