Tahap 2 Makanan Bayi: Apa Adanya, Kapan Memulai, dan Pilihan untuk Dicoba

Mendampingi anak Anda melalui berbagai tahapan dalam mempelajari cara makan makanan asli adalah perjalanan yang mengasyikkan. Terkadang, seiring dengan rasa bangga - Lihat, mereka membersihkan seluruh toples! - Anda bisa merasa sedikit bingung. Bagaimana Anda seharusnya menavigasi tonggak sejarah?

Apa itu makanan bayi tahap 2?

Mari kita mulai dari awal: Apa sih arti tahapan makanan bayi?

Roma tidak dibangun dalam sehari, dan sistem pencernaan bayi Anda juga tidak akan membuat lompatan dari cair menjadi padat dalam satu hari. Untuk itulah tahapan makanan bayi - untuk membantu bayi Anda mengatur mekanisme makan dan untuk mempermudah transisi pada sistem pencernaan bayi Anda.

Menentukan tahapan di seluruh merek

Meskipun berbagai tahap makanan bayi tidak distandarisasi (akan membuat hidup Anda lebih mudah jika memang demikian!), Sebagian besar merek populer kurang lebih mengikuti empat tahap berikut:

• Tahap 1: 4 hingga 6 bulan (haluskan encer dari bahan tunggal)
• Tahap 2: 6 hingga 9 bulan (tekstur lebih tebal yang disaring atau dihaluskan)
• Tahap 3: 10 hingga 12 bulan (bubur yang lunak, dapat dikunyah, potongan kecil)
• Tahap 4: Setelah 12 bulan (makanan kecil dan makanan kecil dan lembut yang Anda bagi dari makan malam Anda sendiri)

Apa perbedaan antara makanan tahap 1 dan tahap 2?

Makanan tahap 1 cukup encer. Mereka dihaluskan menjadi pasta halus yang dapat menetes dari sendok dengan mudah, jadi simpanlah oto Anda. Makanan ini biasanya terbuat dari satu bahan: sereal oatmeal, apel, wortel. Bayi Anda akan mulai makan sekitar setengah sendok teh ini.

Makanan tahap 2 menjadi lebih menarik. Ini disaring atau dihaluskan menjadi pasta kental. Mereka dibuat dengan kombinasi makanan yang dapat mencakup kacang-kacangan dan bahkan daging atau ikan. Mereka mungkin menggabungkan rasa, seperti campuran buah dan sayuran. Nafsu makan bayi Anda meningkat dan Anda harus mengimbangi dengan porsi yang lebih besar.

Kapan dan bagaimana sebaiknya Anda mulai memberi makan makanan bayi tahap 2?

Pada sekitar 6 hingga 9 bulan, bayi Anda mungkin siap untuk beralih ke makanan tahap 2. Tidak setiap bayi akan mengikuti jadwal ini hanya karena setiap anak adalah dunianya sendiri.

Berikut beberapa tanda bahwa anak Anda siap untuk melanjutkan hidup:

• Refleks lidah: Sekitar lima bulan, anak Anda akan mulai kehilangan refleks mendorong lidahnya dan tidak akan langsung mengeluarkan makanan yang Anda coba berikan kepadanya.
• Lebih banyak tolong: Mereka akan dengan mudah memoles makanan tahap 1 dan terlihat lapar untuk lebih.
• Variasi: Mereka akan makan makanan dari semua kategori makanan (sayuran, buah-buahan, polong-polongan, biji-bijian, daging) dan tidak menunjukkan alergi atau intoleransi.
• Kesenangan: Mereka mengelola sesendok makanan tahap 1 dengan mudah, mengunyah dan menelan dengan gembira.

Pada tahap yang mengasyikkan ini, jangan ragu untuk memberi bayi Anda sebagian besar jenis makanan. Dengan menawarkan berbagai rasa dan tekstur, Anda memberi mereka dasar untuk kebiasaan makan yang sehat - serta mempermudah diri Anda sendiri. Perhatikan poin keamanan berikut:

• Bahaya tersedak: Hindari kacang-kacangan, biji-bijian, dan popcorn pada tahap ini. Dan pastikan untuk mengiris makanan bulat seperti anggur dan hot dog secara memanjang.
• Tanpa madu: Anak-anak di bawah 12 bulan tidak boleh diberikan madu karena dapat menyebabkan infeksi botulisme.
• Tanpa jus: Ikuti pedoman AAP dan tetap dengan ASI, susu formula atau sedikit air dan hindari jus.
• Pemberian makan yang aman: Selalu ikat anak Anda ke kursi tinggi mereka dan awasi mereka saat mereka makan.

Dan jika Anda bertanya-tanya tentang kacang, berikut ini info: Rilis tahun 2017 dari National Institutes of Health menyarankan agar anak-anak terpapar makanan yang mengandung kacang tanah sejak usia 4 bulan. (Tunggu hingga 6 bulan untuk anak-anak dengan eksim ringan atau sedang.)

Terkejut? Jangan. Sebuah studi baru-baru ini menunjukkan bahwa anak-anak Israel jarang menderita alergi kacang tanah karena mereka mengunyah Bamba, camilan berbahan dasar kacang, sejak 3 bulan. Bicarakan dengan dokter Anda tentang cara aman yang disarankan untuk memasukkan produk kacang tanah ke dalam makanan si kecil.

Apa pilihan Anda untuk makanan bayi tahap 2?

Apa menu makanan bayi tahap 2? Pada dasarnya, Anda bisa pergi dengan membeli di toko atau rute buatan sendiri. Atau Anda dapat mencampur keduanya tergantung pada seberapa banyak waktu yang Anda miliki. Terserah Anda dan jadwal pribadi Anda.

Berikut adalah ide bagus untuk kedua opsi tersebut.

Makanan bayi tahap 2 yang dibeli di toko

• Plum: Campuran organik ini hadir dalam kantong yang mudah dibawa. Cobalah pir, bayam, dan kacang polong, atau pisang dan labu.
• Beech-Nut: Pilihan tersedia dalam stoples dan kantong. Sajikan beberapa apel dan pisang atau nanas, pir, dan alpukat.
• Terbaik Bumi: Pilihan organik lainnya, dalam kantong atau toples. Cobalah ubi, barley, dan garbanzo atau pasta dengan tomat dan kacang putih.
• Gerber: Klasik, baik disajikan dari wadah plastik, toples, atau kantong. Kombinasi rasa termasuk mangga persik dan oatmeal atau makan malam mie ayam.

Ingatlah untuk memantau si kecil saat mereka makan. Kantong memang berguna, tetapi tutupnya bisa menimbulkan bahaya tersedak. Stoples kaca berisiko pecah, jadi jauhkan dari jangkauan bayi. Bayi Anda harus selalu menikmati kudapan dan makanan dengan pengawasan orang dewasa yang penuh perhatian.

Makanan bayi tahap 2 buatan sendiri

Membuat badai untuk selera bayi Anda yang mulai tumbuh pada tahap ini tidaklah sulit. Berikut adalah beberapa resep untuk Anda lakukan. (Anda dapat menemukan lebih banyak resep makanan bayi di sini.)

Jangan menghindar dari rempah-rempah dan herba: bayi Anda akan menyukai rasa tambahannya, dan zat gizi mikro di dalamnya akan meningkatkan sistem kekebalannya.

• Apel, butternut, dan wortel: Rebus bahan sampai lembut dengan garpu. Tiriskan sebagian air, tetapi sisihkan jika Anda perlu mengencerkan campuran. Taburkan sedikit kari dan haluskan.
• Blueberry dan buncis: Anda dapat memasak buncis Anda sendiri atau menggunakan versi yang sudah disiapkan untuk menghemat waktu. Campurkan blueberry dan buncis dalam jumlah yang sama. Haluskan dan tambahkan ASI, susu formula, atau air untuk mendapatkan konsistensi yang tepat. Anda juga bisa menambahkan nasi untuk menambah keuletan dan tekstur.
• Salmon dengan zucchini dan adas panggang: Semprot salmon dan sayuran dengan minyak dan panggang selama sekitar 15 menit. Tambahkan peterseli cincang dan haluskan. Anda bisa mengencerkan campuran dengan ASI, susu formula, atau air.

Bawa pulang

Nikmati tahap ini bersama bayi Anda karena tidak lama lagi mereka akan melanjutkan ke tahap berikutnya. Dan kemudian, lebih cepat dari yang Anda pikirkan, Anda mungkin menghadapi persaingan untuk mendapatkan potongan terakhir dari kue keju dengan bagian atas karamel.