Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Hal-hal yang perlu diperhatikan
Komedo adalah salah satu kondisi kulit yang paling umum - dan paling membandel -. Jenis jerawat ini berkembang ketika minyak (sebum) dan sel kulit mati bergabung, menyumbat pori-pori Anda.
Terkadang, pembersihan dan pengelupasan mungkin cukup untuk melonggarkan sumbat dan mencabutnya. Namun jika steker mengeras, atau terlalu dalam untuk diakses, Anda mungkin tidak dapat menghilangkan komedo sendiri.
Baca terus untuk mempelajari cara menggunakan tindakan over-the-counter (OTC) untuk keuntungan Anda, apa yang diharapkan dari penghapusan profesional, dan banyak lagi.
Seperti apa ekstraksi profesional itu
Mencabut dan mendorong steker yang tidak mau lepas dapat menyebabkan kerusakan jangka panjang pada kulit Anda. Jika Anda berurusan dengan komedo yang sangat membandel, buatlah janji dengan dokter kulit atau spesialis perawatan kulit.
Ekstraksi profesional - seperti yang ditunjukkan pada video di bawah ini - adalah salah satu dari beberapa teknik yang tersedia.
Untuk pengangkatan rumah, mulailah dengan membersihkan
Langkah pertama Anda harus selalu membersihkan wajah Anda.
Pembersihan paling baik dilakukan dua kali sehari: Sekali di pagi hari dan sekali lagi di penghujung hari Anda. Jika Anda berolahraga di tengah hari atau berkeringat, Anda mungkin perlu mencuci muka lagi.
Namun, cobalah untuk menghindari pembersihan berlebihan. Hal ini dapat membuat kulit Anda kering dan menyebabkan lebih banyak sel kulit mati dan sebum menumpuk di pori-pori Anda.
Itu Tipe pembersih yang Anda gunakan juga dapat membuat perbedaan dalam menghilangkan dan mencegah komedo.
Banyak orang lebih suka pembersih berbahan dasar gel, karena tidak berminyak seperti pembersih berbahan dasar gel. Pembersih berbasis gel biasanya aman untuk jenis kulit berminyak dan sensitif.
Anda juga dapat mempertimbangkan untuk menggunakan pembersih harian dengan mikro-eksfoliasi untuk membantu mengangkat sel kulit mati.
Gunakan exfoliant fisik
Pengelupasan membantu mengangkat sel kulit mati, sebum, dan kotoran lain dari permukaan kulit Anda.
Eksfolian fisik tersedia dalam berbagai bentuk, tetapi Anda tidak ingin memilih bahan yang terlalu keras yang akan mengiritasi pori-pori Anda. Pilihlah sesuatu yang sederhana, seperti scrub do-it-yourself (DIY) atau over-the-counter (OTC).
Cari bahan yang lembut dan menenangkan seperti oatmeal. Kacang yang digiling dan butiran kasar lainnya dapat mengiritasi jerawat aktif atau kulit sensitif.
Oleskan tipis-tipis exfoliant pilihan Anda dan sebarkan secara merata ke seluruh kulit Anda. Pijat - jangan digosok - ke kulit Anda.
Ikuti semua instruksi produk. Anda mungkin perlu membiarkan eksfoliasi di wajah Anda selama beberapa menit. Setelah proses selesai, bilas produk sepenuhnya sebelum melanjutkan.
Buka pori-pori Anda dengan sesi uap
Uap dapat membantu melonggarkan kotoran yang menyumbat pori-pori Anda, menyiapkan Anda untuk proses ekstraksi yang lebih efektif. Anda tidak memerlukan pengukus spa untuk mendapatkan manfaat ini.
Untuk membuka pori-pori Anda dengan uap, coba teknik ini di rumah:
- Pertama, rebus hingga 6 gelas air dalam panci atau ketel.
- Biarkan air mendingin selama beberapa menit.
- Tuangkan air dengan hati-hati ke wastafel atau mangkuk.
- Duduklah di depan wastafel atau mangkuk. Istirahatkan wajah Anda sekitar 6 inci di atas air.
- Letakkan handuk di atas kepala Anda dan sumber air untuk menahan uap.
- Angkat atau turunkan kepala Anda untuk mendapatkan panas yang lebih banyak atau lebih sedikit. Angkat salah satu sudut handuk untuk mendingin, jika perlu.
- Tetap di sini hingga 10 menit setiap kali.
Oleskan masker tanah liat atau arang
Pengelupasan dan uap membantu menyiapkan pori-pori Anda untuk diekstraksi, tetapi kulit Anda belum sepenuhnya siap. Menerapkan masker dapat membantu membuat ekstraksi menjadi lebih berhasil.
Gunakan masker berbahan dasar tanah liat atau arang. Bahan-bahan ini dikenal sangat membersihkan pori-pori, menghilangkan kotoran dan minyak berlebih.
Anda pasti ingin mendapatkan sebanyak mungkin pori-pori Anda sebelum Anda harus menggunakan alat ekstraktor.
Oleskan masker tanah liat atau arang tipis dan merata ke wajah Anda dan biarkan selama sekitar 15 menit. Bilas bersih dengan air hangat.
Gunakan alat ekstraktor
Setelah mengendurkan pori-pori Anda dan mengoleskan masker, Anda dapat mencoba menghilangkan komedo hitam pekat dengan alat ekstraktor.
Pertama, pastikan ekstraktor disterilkan dengan alkohol gosok. Kemudian, tekan lingkaran menghadap ke bawah di tepi komedo yang ingin Anda hapus.
Anda sebaiknya menghindari menekan langsung bagian tengah komedo, karena ini dapat mengiritasi pori-pori Anda.
Setelah kepala alat terpasang, lakukan gerakan menyapu lembut ke sisi lain pori Anda.
Anda dapat mengulangi proses ini dua kali lagi jika Anda tidak melepaskan steker untuk pertama kali - tindakan ini dapat mengiritasi atau merusak kulit di sekitarnya.
Pastikan Anda mensterilkan alat di sela-sela penggunaan untuk mencegah perpindahan kotoran dan bakteri di antara pori-pori.
Oleskan masker gel pendingin atau serum yang menenangkan
Setelah mengeluarkan kotoran dari pori-pori Anda, penting untuk menenangkan kulit Anda untuk mencegah peradangan. Ini dapat dicapai melalui masker gel pendingin atau serum.
Cari bahan anti inflamasi seperti teh hijau, vitamin E, dan minyak almond. Oleskan sedikit di lapisan yang rata.
Jika menggunakan masker gel, bilas setelah digunakan dan lanjutkan dengan rutinitas perawatan kulit Anda.
Apa pun yang Anda lakukan, jangan lakukan ini!
Sangat menggoda untuk memeras komedo, terutama jika Anda tidak dapat mengekstraknya dengan aman saat pertama kali.
Anda pernah mendengar nasihat ini sebelumnya, tetapi ada baiknya untuk diulang: Anda harus tidak pernah cubit, aduk, atau peras komedo.
Hal ini dapat menyebabkan pembesaran pori-pori dan iritasi kulit. Jaringan parut adalah risiko lain.
Meskipun strip pori disebut-sebut sebagai cara untuk menghilangkan komedo tanpa mengorek, seringkali lebih berbahaya daripada baik.
Strip pori hanya menargetkan kotoran permukaan, yang mungkin tidak banyak membantu mengatasi komedo yang dalam. Strip lengket ini juga bisa mengeringkan dan mengiritasi kulit Anda.
Bagaimana dengan pengobatan rumahan?
Meskipun pencarian cepat di internet mengungkapkan lusinan "pengobatan rumahan" untuk menghilangkan komedo, tidak ada yang terbukti berhasil.
Faktanya, banyak dari pengobatan yang diklaim ini benar-benar dapat memperburuk jerawat Anda.
Jika Anda memutuskan untuk mencoba pengobatan rumahan, berhati-hatilah. Melakukan uji tempel pada lengan bawah Anda dapat membantu Anda mengukur bagaimana kulit Anda akan bereaksi.
Pengobatan rumahan yang bisa berbahaya
Terlepas dari apa yang mungkin dikatakan beberapa situs web, produk sehari-hari tertentu yang digunakan sebagai “obat” komedo dapat lebih berbahaya daripada baik.
Ini termasuk:
- cuka sari apel
- bubuk soda kue
- garam Epsom
- lemon
- pasta gigi
Produk ini diduga dapat menyerap minyak dan menghilangkan sel kulit mati. Masalahnya, produk tersebut mungkin saja terlalu pengeringan. Menggunakannya dapat menyebabkan iritasi, bengkak, dan lebih banyak jerawat.
Pengobatan rumahan yang tidak berbahaya, tetapi tidak efektif
Beberapa pengobatan yang diklaim belum tentu berbahaya - hanya saja tidak berpengaruh pada jerawat.
Ini termasuk:
- putih telur
- teh hijau
- madu
- yogurt
Produk ini sering digunakan dalam masker buatan sendiri karena sifat antioksidan dan hidrasinya. Sayangnya, sifat ini tidak akan membantu mengatasi komedo yang dalam.
Apa pilihan saya untuk penghapusan profesional?
Kecuali jika Anda mengalami nyeri parah atau bengkak, pengangkatan profesional biasanya tidak diperlukan.
Jika Anda tidak mendapatkan hasil yang diinginkan di rumah, pertimbangkan untuk membuat janji dengan dokter kulit atau ahli kecantikan untuk membicarakan masalah Anda. Jika Anda belum memiliki dokter kulit, alat FindCare Healthline kami dapat membantu Anda terhubung dengan dokter di daerah Anda.
Mereka mungkin merekomendasikan salah satu teknik penghapusan berikut.
Ekstraksi profesional
Dokter kulit atau ahli kecantikan Anda akan membuat lubang kecil di pori-pori yang tersumbat. Mereka kemudian akan melepas steker dengan alat ekstraktor logam ujung melingkar.
Mikrodermabrasi
Mikrodermabrasi menawarkan pengelupasan yang lebih dalam daripada scrub dan pilihan OTC lainnya.
Penyedia Anda kemungkinan akan menggunakan alat genggam yang memancarkan kristal untuk menyemprotkan kristal halus dengan lembut ke kulit. Perangkat akan menggosok dan menyedot lapisan luar kulit mati.
Mereka juga dapat menggunakan alat genggam berujung berlian untuk mengelupas area yang lebih sensitif, seperti di sekitar mata.
Teknik ini juga dapat mengurangi munculnya pori-pori yang membesar.
Pengelupasan kimiawi
Pengelupasan kimia profesional menghilangkan seluruh lapisan atas kulit, mengurangi komedo dan kotoran lainnya.
Kulit Anda mungkin lebih rentan terbakar sinar matahari selama proses pemulihan, jadi Anda harus berhati-hati saat berada di luar ruangan.
Terapi laser
Terapi laser terkadang digunakan pada jerawat yang tidak merespons pengobatan lain.
Untuk komedo dalam, ahli kulit menggunakan terapi fotopneumatic. Prosesnya melibatkan kombinasi laser cahaya berdenyut intens dan vakum genggam.
Jika digunakan bersamaan, dokter kulit Anda dapat masuk jauh ke dalam pori-pori Anda untuk mengangkat sel kulit mati dan sebum berlebih.
Untuk hasil terbaik, American Academy of Dermatology merekomendasikan satu atau dua sesi tindak lanjut per tahun.
Tips pencegahan
Komedo dalam membutuhkan waktu untuk dihilangkan dengan aman dan efektif. Setelah Anda menyelesaikannya, Anda akan ingin menggunakan beberapa saran di bawah ini untuk membantu mencegah mereka datang kembali.
Gunakan produk nonkomedogenik. Nonkomedogenik adalah kode untuk "tidak menyumbat pori". Cari juga tabir surya dan losion bebas minyak untuk membantu mencegah pori-pori tersumbat.
Hapus riasan sebelum tidur. Membersihkan di malam hari membantu menghilangkan riasan, tetapi terkadang residu masih tertinggal. Pertimbangkan untuk menambahkan pembersih awal untuk menghapus semua riasan Anda.
Cuci rambut Anda secara teratur. Kunci Anda tidak hanya akan tetap sehat dan lembut, tetapi Anda juga akan menghilangkan minyak dan kotoran yang dapat menempel di wajah dan menyumbat pori-pori Anda.
Pastikan tangan dan kuku Anda bersih. Menjaga kebersihan kuku dapat membantu meminimalkan kotoran dan perpindahan minyak.
Cuci sarung bantal dan tempat tidur Anda.Ini harus dilakukan seminggu sekali untuk menghilangkan kotoran dan minyak di seprai Anda.
Tambahkan asam salisilat ke dalam rutinitas perawatan kulit Anda. Asam salisilat mengeringkan sel kulit mati yang menumpuk di pori-pori Anda, sehingga mengurangi kemungkinan munculnya komedo. Carilah pembersih wajah, toner, atau pelembab yang mengandung asam salisilat untuk mendapatkan manfaat ini.
Pertimbangkan asam glikolat. Penggunaan teratur dapat membantu kulit Anda melepaskan sel-sel kulit mati, mencegah pori-pori tersumbat. Cari asam glikolat dalam pelembab dan kulit OTC.
Tanyakan kepada dokter kulit tentang resep retinoid. Retinoid adalah turunan dari vitamin A. Meskipun terutama direkomendasikan untuk peradangan jerawat, retinoid juga dapat membantu mengontrol minyak berlebih yang berkontribusi pada komedo Anda.
Jangan terlalu sering menggunakan produk jerawat. Penggunaan produk jerawat yang mengandung asam salisilat, sulfur, dan benzoil peroksida secara berlebihan atau menggabungkan terlalu banyak produk jerawat seperti yang dibahas di sini dapat membuat kulit Anda kering. Ironisnya, ini bisa menyebabkan lebih komedo karena pori-pori Anda berubah menjadi mode panik, membuat lebih banyak sebum untuk melembabkan kulit Anda.
Makan makanan yang sehat. Meskipun makanan berminyak dan berlemak bukanlah penyebab langsung jerawat, makan makanan yang seimbang penting untuk kesehatan kulit Anda secara keseluruhan. Minum banyak air juga dapat membantu menyeimbangkan sebum dan membantu pergantian sel kulit.
Garis bawah
Komedo dalam bisa jadi sulit, tetapi bukan tidak mungkin, untuk dihilangkan. Anda mungkin bisa melonggarkan dan melepas sumbat yang membandel dengan satu atau lebih teknik melepas rumah yang disebutkan di sini.
Jika Anda tidak melihat peningkatan dalam enam minggu ke depan, pertimbangkan untuk membuat janji dengan dokter kulit atau ahli kecantikan. Mereka dapat mendiskusikan pilihan Anda untuk perawatan.
.jpg)
