Jika Anda sudah lama hidup dengan penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), Anda mungkin pernah mengalami eksaserbasi atau gejala pernapasan yang tiba-tiba muncul. Gejala sesak napas, batuk, dan mengi merupakan indikasi eksaserbasi PPOK. Tanpa perawatan yang cepat dan hati-hati, gejala-gejala ini dapat membuat Anda perlu mencari perawatan darurat.
Flare COPD bisa menakutkan dan tidak nyaman, tetapi efeknya melampaui serangan itu sendiri. Penelitian menunjukkan bahwa semakin banyak eksaserbasi yang Anda alami, semakin banyak Anda perlu dirawat di rumah sakit.
Belajar mencegah dan mengelola eksaserbasi dapat membantu Anda tetap mengetahui tanda-tanda awal serangan, menjadi lebih sehat, dan menghindari perjalanan mendesak ke dokter.
Tanda-tanda marak COPD
Selama eksaserbasi PPOK, fungsi saluran napas dan paru-paru Anda berubah dengan cepat dan dramatis. Anda mungkin tiba-tiba mengalami lebih banyak lendir yang menyumbat saluran bronkial Anda, atau otot-otot di sekitar saluran udara Anda mungkin menyempit secara signifikan, memotong suplai udara Anda.
Gejala flare COPD adalah:
- Sesak napas
atau sesak napas. Entah merasa seperti Anda tidak bisa
bernapas dalam-dalam atau terengah-engah. - Meningkat
dalam serangan batuk. Batuk membantu
membersihkan paru-paru dan saluran udara dari penyumbatan dan iritan. - Desah.
Mendengar suara mengi atau bersiul saat Anda bernapas berarti ada udara
dipaksa melalui lorong yang lebih sempit. - Meningkat
lendir. Anda mungkin mulai mengeluarkan lebih banyak lendir, dan itu mungkin berbeda
warna dari biasanya. - Kelelahan
atau masalah tidur. Gangguan tidur atau kelelahan
dapat menunjukkan lebih sedikit oksigen yang masuk ke paru-paru dan melalui tubuh Anda. - Kognitif
gangguan. Kebingungan, memperlambat pemrosesan pikiran, depresi, atau
kehilangan memori bisa berarti otak tidak menerima cukup oksigen.
Jangan menunggu untuk melihat apakah gejala COPD Anda membaik. Jika Anda kesulitan bernapas dan gejala Anda semakin parah, Anda perlu pengobatan yang tepat dan segera.
4 langkah untuk mengelola flare COPD Anda
Saat Anda mengalami serangan COPD, hal pertama yang harus dilakukan adalah meninjau rencana tindakan PPOK yang Anda buat dengan dokter Anda. Ini mungkin menguraikan tindakan, dosis, atau obat tertentu di sekitar langkah-langkah ini untuk mengelola suar.
1. Gunakan inhaler yang bekerja cepat
Inhaler bantuan atau penyelamat bekerja dengan mengirimkan aliran obat yang kuat langsung ke paru-paru Anda yang terbatas. Sebuah inhaler akan membantu mengendurkan jaringan di saluran udara Anda dengan cepat, membantu Anda bernafas sedikit lebih mudah.
Bronkodilator kerja pendek yang umum adalah antikolinergik dan agonis beta2. Mereka akan bekerja lebih efektif jika Anda menggunakannya dengan spacer atau nebulizer.
2. Minum kortikosteroid oral untuk mengurangi peradangan
Kortikosteroid mengurangi pembengkakan dan dapat membantu memperlebar saluran udara agar lebih banyak udara masuk dan keluar dari paru-paru. Jika Anda belum memasukkannya ke dalam rencana perawatan Anda, dokter Anda mungkin meresepkan kortikosteroid selama seminggu atau lebih setelah suar untuk membantu mengendalikan peradangan.
3. Gunakan tangki oksigen untuk mendapatkan lebih banyak oksigen ke dalam tubuh Anda
Jika Anda menggunakan oksigen tambahan di rumah, Anda mungkin ingin memanfaatkan pasokan selama flare. Sebaiknya ikuti rencana tindakan PPOK yang dirancang oleh dokter Anda dan cobalah untuk rileks untuk mengontrol pernapasan Anda saat Anda menghirup oksigen.
4. Beralih ke intervensi mekanis
Dalam beberapa situasi, obat penyelamat, steroid anti-inflamasi, dan terapi oksigen tidak akan mengembalikan gejala eksaserbasi Anda ke keadaan yang dapat ditangani.
Dalam hal ini, Anda mungkin memerlukan mesin untuk membantu Anda bernapas melalui proses yang dikenal sebagai intervensi mekanis.
Jika Anda menyadari bahwa perawatan di rumah Anda tidak membuat Anda lega, sebaiknya Anda meminta bantuan. Panggil ambulans, atau minta orang yang dicintai menelepon Anda. Setelah Anda tiba di rumah sakit, Anda mungkin memerlukan bronkodilator intravena seperti teofilin untuk membantu mengendalikan gejala Anda.
Anda mungkin juga memerlukan infus untuk merehidrasi tubuh Anda, serta antibiotik untuk mencegah infeksi pernapasan seperti pneumonia.
Pencegahan
dan persiapan dapat membuat perbedaan antara gejala COPD yang tidak nyaman dan
rawat inap.
Penting untuk berbicara dengan dokter Anda tentang obat penyelamat yang harus diambil ketika situasi yang tidak terduga memicu gejala Anda.
Untungnya, kebanyakan orang memulihkan pernapasan mereka setelah mengambil langkah-langkah untuk menahan gejala mereka.
Selama episode, cobalah untuk tetap tenang untuk meminimalkan gejala Anda. Tetapi jika Anda merasa kewalahan, segera mencari bantuan.
NewLifeOutlook bertujuan untuk memberdayakan orang-orang yang hidup dengan kondisi kesehatan mental dan fisik kronis, mendorong mereka untuk memiliki pandangan yang positif dalam keadaan apapun. Artikel mereka penuh dengan saran praktis dari orang-orang yang memiliki pengalaman langsung tentang COPD.
--and-how-to-eat-it.jpg)
