7 Minyak Pijat Terbaik

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Ada ratusan minyak pijat untuk dipilih, jadi kami mendasarkan pilihan kami pada rekomendasi dari terapis pijat bersertifikat, terapis fisik, dan ahli aromaterapi, ulasan minyak terlaris, dan penelitian tentang bahan-bahan tertentu.

Jika Anda ingin membuatnya sendiri dengan minyak pembawa dan minyak esensial pilihan Anda, kami juga siap membantu.

Terapis pijat profesional memiliki banyak pengalaman dengan minyak pijat, dan memiliki preferensi pribadi. Kami akan mulai dengan tiga pilihan teratas berdasarkan rekomendasi mereka.

Biotone Muscle dan Joint Relief Therapeutic Massage Gel

Terapis pijat Cynthia Parsons, LMT, lebih memilih menggunakan gel, bukan minyak. "Gel memberi Anda luncuran," katanya.

Merek yang disukai Parsons adalah Biotone. Dia membeli Biotone Muscle dan Joint Relief Therapeutic Massage Gel dengan galon. “Harganya sekitar $ 80, tetapi bertahan 10 tahun, semuanya alami, dan tidak tengik,” katanya.

Untuk beberapa klien, dia menambahkan minyak lavender ke gel untuk relaksasi.

Parsons juga mencatat bahwa dia sering melakukan pijatan tanpa gel atau minyak.

Pro
Lini produk Biotone termasuk minyak pembawa dengan berbagai minyak esensial.
Semua bahan tercantum dengan jelas.
Ini adalah merek yang digunakan para profesional, dan memiliki peringkat yang sangat baik.

Kontra
Jumlah kombinasi oli bisa membingungkan.
Produk terbuka tidak dapat dikembalikan, kecuali rusak.

BELANJA SEKARANG DI Amazon

Minyak Kelapa Fraksinasi Esensial Invivo

Nyssa Hanger, MA, LMT, seorang terapis pijat yang mendirikan sebuah lembaga yang mempromosikan ilmu minyak esensial, mengatakan bahwa "minyak pembawa favorit mutlaknya adalah minyak kelapa yang difraksinasi."

Minyak kelapa jenis ini sebagian lemaknya telah dibuang melalui proses yang disebut fraksinasi.

Produk Invivo adalah minyak kelapa terapeutik dalam botol plastik berpelindung ultraviolet (UV).

Pro
Ini tidak berbau.
Ini dirancang untuk tidak menodai kain.
Itu juga dilengkapi dengan pompa gratis dan panduan pengenceran sehingga Anda dapat menambahkan minyak esensial ke dalamnya.

Kontra
Beberapa pengguna melaporkan bahwa pompa bocor dan membuang produk.
Tidak ada daftar bahan lengkap.

Sejumlah minyak lain mungkin memberikan manfaat serupa. Hanger berkata, "Saya juga menggunakan almond [minyak] yang berfungsi dengan baik, meskipun masa simpannya lebih pendek, dan jojoba, yang sedikit lebih kental dan cenderung memiliki bau yang tidak saya sukai." Dia menggunakan minyak jojoba untuk pijat kaki, yang membantu ketebalannya.

Anda dapat membeli minyak kelapa fraksinasi dan minyak jojoba secara online.

Krim Pijat Profesional Gratis

Terapis fisik Jody Coluccini, PT DPT, lebih memilih Krim Pijat Profesional Gratis.

“Produk ini tidak berbau, teksturnya lembut dan ringan, serta mudah meluncur dan tanpa gesekan atau lengket pada kulit,” kata Coluccini. "Hal ini memungkinkan persepsi taktil yang baik atau 'rasa' otot dangkal dan dalam serta ketegangan fasia untuk berbagai teknik pijat dan pelepasan.”

Dia menambahkan, “Karena tidak mudah terserap ke dalam kulit, aplikasi ulang selama sesi jarang diperlukan. Pemahaman saya adalah bahwa produk tersebut juga tidak mengandung lilin lebah atau minyak nabati, sehingga mengurangi paparan alergen yang mungkin terjadi. ”

Pro
Ini sangat direkomendasikan oleh terapis profesional dan pengguna lain.
Krim tanpa pewangi ini bersifat hipoalergenik.
Ini bakteriostatik, artinya menghentikan bakteri berkembang biak.
Itu dibuat tanpa lilin lebah atau minyak kacang.
Ini menyerap dengan lambat, jadi Anda tidak perlu banyak menggunakan.

Kontra
Bahan tidak tercantum di tautan pembelian.
Bahan utamanya adalah petrolatum yang berasal dari minyak bumi.

Minyak pijat terbaik untuk bayi

Plant Guru Cold Pressed Sunflower Oil

Minyak bunga matahari murni - bukan jenis masakan yang ditemukan di supermarket - direkomendasikan untuk pijat bayi, menurut sebuah penelitian.

Pro
Minyak bunga matahari murni adalah minyak pembawa yang dapat dicampur dengan minyak esensial jika Anda mau, atau digunakan sendiri.
Itu tidak beraroma dan tidak diencerkan.

Menipu
Beberapa orang menemukan bahwa minyak bunga matahari memiliki rasa berminyak.

BELANJA SEKARANG DI Amazon

Minyak pijat terbaik untuk otot yang sakit

Minyak Pijat Otot Sakit Murni

Minyak pijat ini berbahan dasar minyak almond manis dan dicampur dengan minyak esensial arnica, chamomile, mint, grapefruit, dan lavender.

Pro
Ini adalah minyak campuran dengan peringkat luar biasa oleh pengguna terotentikasi di Amazon.
Semuanya alami dan bebas dari kekejaman.
Pengembalian diizinkan jika produk tidak berhasil untuk Anda.

Kontra
Beberapa orang mungkin alergi terhadap satu atau lebih bahan.
Perhatikan bahwa arnica secara luas dianggap memiliki efek pereda nyeri, tetapi penelitian terbatas dan menunjukkan hasil yang beragam.

Minyak Rami Ganja Perawan Alami

Minyak rami oleh Zatural ini terbuat dari biji rami yang diperas dingin.

Pro
Ulasan dari ratusan pembeli menyukai minyak pereda nyeri sebagai minyak pijat untuk arthritis, neuropati, dan kondisi lain yang menyebabkan nyeri kronis. Namun, oli tidak bekerja dengan baik untuk semua pengguna.
Minyak diproduksi dengan kualitas food-grade.
Dapat digunakan pada hewan peliharaan.
Minyak memiliki kebijakan pengembalian 30 hari.

Kontra
Oli tidak mengandung cannabidiol (CBD), jika itu yang Anda cari.
Itu tidak efektif untuk manajemen nyeri bagi beberapa orang.

Gunakan kode "healthline20" untuk diskon 20%. Satu penggunaan per pelanggan.

Minyak Pijat Ortho Sport dari Young Living

Minyak ini menggunakan sejumlah minyak pembawa nabati, termasuk minyak kelapa yang difraksinasi, minyak biji gandum, minyak biji anggur, minyak zaitun, dan minyak almond.

Minyak esensial yang digunakan antara lain peppermint, vetiver, red thyme, wintergreen, elemi, oregano, serai, dan kayu putih.

Pro
Oli ini dibuat untuk digunakan oleh atlet profesional dan amatir setelah latihan, dan menghasilkan sensasi hangat.
Ini dinilai tinggi oleh pengguna.
Produk dapat dikembalikan di Amazon dalam waktu 30 hari.
Young Living adalah merek ternama yang digunakan oleh para profesional, dan merupakan salah satu pemasok minyak esensial terbesar.
Young Living mencantumkan beberapa minyak esensial sebagai kelas terapeutik atau ditanam secara organik.

Kontra
Ini lebih mahal daripada minyak pijat lainnya.
Itu tidak memberikan sumber bahannya.
Beberapa pengulas mengeluhkan baunya.

Bagaimana memilih minyak pijat

Fakta cepat minyak pijat

• Minyak pijat komersial adalah kombinasi minyak pembawa dan minyak esensial.
• Minyak pembawa sering kali berbahan dasar tumbuhan, terbuat dari biji-bijian dan kacang-kacangan. Beberapa yang paling umum termasuk almond manis, kelapa peras dingin, biji anggur, jojoba, dan minyak zaitun.
• Minyak atsiri disuling dengan uap atau diekstraksi dari daun aromatik, bunga, dan bagian tanaman lainnya.
• Persentase minyak esensial menjadi minyak pembawa dapat bervariasi dari 2 persen hingga 10 persen.

Terapis pijat profesional menggunakan produk berbeda untuk tujuan berbeda. Dalam memilih minyak pijat, pikirkan tentang apa yang Anda ingin minyak lakukan dan sifat masing-masing bahan.

Untuk minyak esensial, penting untuk mengandalkan bukti dan bukan sensasi atau mode.

Ahli aromaterapi Tanya Colson Seneff menyarankan agar Anda mencari ahli aromaterapi berpengalaman untuk mendapatkan saran minyak mana yang akan digunakan untuk tujuan terapeutik tertentu.

Berikut beberapa pertimbangannya:

Untuk meredakan nyeri otot dan persendian

Banyak minyak pembawa, gel, dan krim yang efektif untuk memijat otot dan persendian yang sakit.

Sebuah studi tahun 2018 menemukan bahwa campuran minyak pembawa termasuk minyak almond manis, biji anggur, alpukat, jojoba, dan minyak macadamia sangat membantu.

Studi yang sama mencampurkan minyak pembawa dengan minyak esensial ini:

• Rosemary
• lavender
• nilam
• kayu putih
• permen

Untuk relaksasi

Minyak lavender ada di daftar teratas, dengan bukti bahwa minyak itu bermanfaat dalam meningkatkan relaksasi. Studi sedang berlangsung untuk menguji efek terapeutiknya untuk pengobatan kondisi neurologis.

Banyak minyak esensial lain yang mungkin efektif untuk menenangkan, termasuk:

• kamomil
• Marjoram
• kemangi
• bergamot
• kerenyam
• Rosemary
• kayu cendana

Untuk meningkatkan sirkulasi ke tangan atau kaki Anda

Hanger merekomendasikan untuk mencampurkan minyak cemara, jahe, dan lada hitam dengan minyak pembawa untuk meningkatkan sirkulasi. Minyak ini merangsang sirkulasi dengan melebarkan pembuluh darah. Dia merekomendasikan penggunaan sedikit minyak ini, tidak terlalu banyak.

Untuk manajemen nyeri

Studi tentang minyak esensial tertentu telah menunjukkan bahwa mereka dapat membantu meredakan rasa sakit dengan mematikan rasa atau memanaskan area atau dengan mengurangi peradangan.

Penelitian dari 2016 melaporkan bahwa pijatan dengan salah satu minyak ini efektif dalam mengurangi rasa sakit:

• Jahe
• lavender
• Rosemary
• permen

Menurut penelitian dari 2013, bahan-bahan berikut mungkin juga efektif untuk menghilangkan rasa sakit:

• Minyak chamomile Jerman
• serai
• lada hitam

Studi juga menemukan bahwa pijat dengan minyak ini menghilangkan rasa sakit:

• minyak lavender
• minyak jarak hangat
• minyak kamboja (Plumeria)

Untuk melembabkan kulit

Banyak minyak pembawa dan minyak esensial dapat membantu melembabkan kulit Anda. Sebuah studi 2010 tentang produk herbal untuk pelembab menemukan bahwa yang berkinerja terbaik termasuk:

• lidah buaya
• minyak biji anggur
• minyak almond
• minyak zaitun
• bibit gandum
• kayu cendana
• ekstrak mentimun

Cara berbelanja

Berikut beberapa hal lain yang perlu diperhatikan saat memilih minyak pijat:

• Kualitas. Beli dari perusahaan terkemuka untuk memastikan Anda mendapatkan produk murni tanpa bahan tambahan yang tidak diinginkan. Perhatikan bahwa oli yang disaring lebih dimurnikan.
• Alergi. Periksa daftar bahan jika Anda alergi terhadap kacang-kacangan atau wewangian tertentu. Beberapa orang mungkin alergi terhadap minyak kelapa, yang sering digunakan sebagai pembawa, atau minyak kacang pohon lainnya.
• Biaya. Lihatlah harga minyak pijat per ons. Jika Anda berencana untuk sering menggunakan produk tersebut, pertimbangkan untuk membeli dari pemasok terapis pijat. Dalam beberapa kasus, ukuran yang lebih besar mungkin lebih ekonomis.
• Kebenaran dalam periklanan. Waspadalah terhadap klaim yang kedengarannya terlalu bagus untuk menjadi kenyataan. Jika ragu, tanyakan pada National Center for Complementary and Integrative Health. Badan pemerintah ini memiliki daftar tumbuhan dan tumbuhan dengan informasi tentang klaim, peringatan, dan efek samping.
• Masalah manufaktur. Lihatlah negara asal, bagaimana produk ditanam, dan bagaimana produk akhir dibuat. Beberapa produk diberi label "bebas dari kekejaman".
• Kehidupan rak. Beberapa produk mungkin menjadi tengik seiring waktu. Oli pembawa dapat teroksidasi saat terkena panas, cahaya, dan udara. Beberapa minyak esensial juga dapat menurunkan dan menyebabkan iritasi. Perhatikan tanggal kedaluwarsa oli, dan simpan sesuai petunjuk.
• Sifat berminyak. Beberapa bahan mungkin membuat Anda merasa berminyak. Selain itu, mereka mungkin tidak mudah luntur dari pakaian. Minyak zaitun dan minyak biji aprikot mungkin ternoda.

Tips penggunaan

• Uji sedikit minyak di lengan bawah Anda sebelum digunakan. Ini penting jika Anda mengkhawatirkan alergi. Anda dapat menemukan toko yang menyediakan sampel yang dapat Anda coba sebelum membeli.
• Jangan biarkan minyak berada di dekat mata Anda. Terapis pijat Parsons memperingatkan bahwa Anda harus berhenti menggunakan minyak jika Anda memiliki reaksi negatif. "Dengarkan tubuh Anda," kata Parsons.
• Konsultasikan dengan profesional berpengalaman jika Anda mencari minyak esensial untuk mengatasi kondisi tertentu. Minyak atsiri bukanlah obat atau pendekatan satu ukuran untuk semua.
• Gunakan minyak murni. Ada kemungkinan bahwa pestisida pada tanaman asli yang digunakan untuk membuat minyak dapat menyebabkan reaksi alergi.
• Beli dari produsen ternama. Dan pastikan untuk memeriksa ulasan untuk masalah potensial.
• Ikuti petunjuk pengenceran untuk setiap minyak. Minyak atsiri sangat pekat dan dapat mengiritasi kulit jika tidak diencerkan dengan benar.
• Perhatikan tanggal kedaluwarsa. Beberapa minyak memiliki umur simpan yang lebih pendek dari yang lain.

Bawa pulang

Berbagai macam produk minyak pijat dapat membuat Anda bingung untuk memilih salah satu. Mulailah dengan apa yang Anda ingin produk lakukan dan apa preferensi pribadi Anda. Ini akan membantu Anda mempersempit kemungkinan.

Lihat bahan-bahan produk sebelum Anda membeli. Minyak pijat adalah produk yang sangat individual, dan sesuatu yang populer di Internet mungkin tidak tepat untuk Anda.

Sebaiknya pilih sesuatu yang direkomendasikan oleh para profesional yang menggunakan produk tersebut setiap hari.