Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami.Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Rasa gatal, perih, dan perih - mata kering sama sakitnya dengan kelihatannya.
Perawatan untuk mata kering kronis sering kali melebihi obat tetes mata standar. Anda mungkin membutuhkan tetes mata pelumas yang mengandung larutan berbahan dasar minyak. Salah satu solusi tersebut adalah minyak jarak.
Teruslah membaca tentang minyak jarak dan bagaimana itu dapat membantu saat Anda mengalami mata kering.
Apa itu minyak jarak?
Minyak jarak merupakan minyak yang dihasilkan dari biji jarak yang umumnya ditanam di India Barat, Amerika Selatan, dan Afrika. Dalam hal penggunaan medis, kebanyakan orang mengenal minyak jarak sebagai obat pencahar yang diminum dengan sesendok penuh.
Namun, produsen farmasi juga menggunakan minyak jarak sebagai campuran untuk mengantarkan obat. Misalnya, minyak jarak sering ditambahkan ke pengobatan kanker paclitaxel dan docetaxel.
Orang juga telah menggunakan minyak jarak untuk mengobati berbagai kondisi mata. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal The Ocular Surface mempelajari penggunaan minyak jarak secara topikal untuk mengobati blepharitis, atau radang kelopak mata. Pengaplikasian setiap hari ke kelopak mata selama 4 minggu membantu mengurangi gejala seperti bulu mata anyaman.
Apa manfaat minyak jarak untuk mata kering?
Para peneliti telah mempelajari manfaat potensial menggunakan minyak jarak sebagai obat tetes mata, tidak hanya sebagai aplikasi topikal pada kelopak mata. Beberapa dari studi tersebut meliputi:
- Sebuah penelitian hewan tahun 2014 yang diterbitkan dalam Journal of Veterinary Medical Science mempelajari penerapan larutan yang mengandung minyak jarak dan sodium hyaluronate pada mata babi. Para peneliti menemukan bahwa campuran ini memiliki efek perlindungan terhadap kekeringan mata dan merekomendasikan penggunaan campuran tersebut sebagai air mata buatan.
- Sebuah studi tahun 2010 yang diterbitkan dalam jurnal Contact Lens dan Anterior Eye menemukan bahwa obat tetes mata yang mengandung minyak jarak membantu mengurangi mata kering dengan meningkatkan ketebalan lapisan lipid air mata.
- Sebuah studi tahun 2002 yang diterbitkan dalam jurnal Ophthalmology mempelajari penggunaan tetes mata yang mengandung minyak jarak dalam pengobatan disfungsi kelenjar meibom (MGD), penyebab umum mata kering. Peserta studi menerapkan campuran yang mengandung minyak jarak 2 persen dan minyak jarak polioksietilen 5 persen. Para peneliti menemukan tetes mata minyak jarak efektif dalam mengobati MGD, dan peserta studi tidak melaporkan efek samping yang merugikan.
Minyak seperti minyak jarak adalah komponen umum perawatan mata kering. Minyak membuat lapisan di atas mata yang mengurangi kemungkinan air menguap dari mata, menyebabkan mata tidak terlalu kering.
Bagaimana cara terbaik menggunakan minyak jarak untuk mata kering?
Minyak jarak adalah komponen yang ditambahkan ke beberapa air mata buatan yang tersedia secara komersial. Contohnya termasuk:
- Refresh Optive Advanced (beli online)
- Refresh Optive Mega-3 (beli online)
Tetes mata ini biasanya berupa emulsi, yang artinya termasuk minyak (seperti minyak jarak) dan air. Akibatnya, Anda biasanya perlu mengocok obat tetes mata sebelum mengoleskannya.
Berikut beberapa tip cara menggunakan tetes mata minyak jarak:
- Cuci tangan Anda sebelum melamar.
- Lepaskan lensa kontak Anda jika tetes mata minyak jarak mengandung pengawet. Anda biasanya akan melihat pelabelan yang bertuliskan "aman-kontak" atau "bebas pengawet" jika tetes dapat digunakan dengan kontak.
- Kocok tetes sebelum digunakan.
- Lepaskan tutupnya tanpa menyentuh ujung tetes mata.
- Miringkan kepala sedikit ke belakang dan tarik kelopak mata ke bawah.
- Pegang pipet di atas kelopak mata bawah Anda dan peras botol tetes mata, biarkan tetesan jatuh.
- Tutup mata Anda dan biarkan tetesan menutupi mata Anda. Anda mungkin perlu menekan bagian dalam mata (saluran air mata) dengan lembut agar tetes mata tidak keluar.
- Pasang kembali tutupnya pada obat tetes mata dan cuci tangan Anda.
- Terapkan sekitar empat kali sehari untuk hasil terbaik.
Haruskah Anda membuat obat tetes mata minyak jarak sendiri?
Haruskah Anda mencoba membuat obat tetes mata minyak jarak sendiri? Dari segi keamanan, jawabannya tidak. Ada banyak pertimbangan untuk menyiapkan obat tetes mata dengan benar, dan Anda berisiko memasukkan bakteri ke dalam mata yang dapat memperburuk gejala.
Saran kami adalah membeli obat tetes mata yang sudah jadi daripada membuatnya sendiri.
Apakah ada efek samping yang harus diperhatikan?
Salah satu efek samping paling umum dari tetes mata minyak jarak adalah penglihatan kabur. Ini bukan karena tetesannya merusak penglihatan Anda, hanya saja minyaknya membuat lapisan pelindung di atas mata. Pemburaman biasanya akan hilang setelah beberapa saat.
Efek samping lainnya bisa berupa gatal dan bengkak pada mata. Ini lebih sering terjadi jika obat tetes mata mengandung bahan pengawet, yang dapat menyebabkan iritasi. Contoh pengawet dalam tetes mata termasuk benzalkonium klorida atau natrium klorit.
Anda juga dapat mengalami reaksi alergi terhadap obat tetes mata, yang dapat menyebabkan gejala yang meliputi masalah pernapasan, pusing, atau rasa mual. Jika Anda mengalami gejala ini, segera hentikan penggunaan obat tetes mata Anda.
Perawatan apa lagi yang bisa digunakan untuk mata kering?
Mata kering dapat menyebabkan gejala tidak nyaman seperti perih, terbakar, iritasi, dan penglihatan kabur. Perawatan dapat bergantung pada penyebab yang mendasari dan seberapa parah mata kering Anda, dan meliputi:
- Air mata buatan yang dijual bebas untuk mata kering. Ini mungkin menggunakan bahan lain seperti minyak mineral.
- Salep air mata buatan. Jika Anda mengalami mata yang sangat kering, Anda mungkin perlu menggunakan salep alih-alih tetes.
- Obat tetes mata resep. Tetes ini tidak hanya melumasi mata, tetapi juga mengurangi peradangan dan iritasi. Contohnya termasuk cyclosporine (Restasis) dan (lifitegrast) Xiidra.
- Colokan punctal. Jika solusi lain tidak meredakan gejala mata kering Anda, dokter Anda mungkin merekomendasikan perangkat ini agar air mata Anda tetap di mata lebih lama.
Anda juga bisa menerapkan beberapa kebiasaan sehat untuk memperbaiki mata kering Anda, seperti:
- Gunakan humidifier untuk menjaga kelembapan udara.
- Sering-seringlah beristirahat dari melihat komputer atau telepon. Tutup mata Anda atau sering-seringlah berkedip untuk mengembalikan air mata.
- Kenakan kacamata hitam atau kacamata saat berada di luar ruangan untuk melindungi mata Anda dari angin dan udara kering yang menerpa mata Anda.
- Berhenti merokok dan hindari paparan mata terhadap asap.
Ada banyak solusi untuk mata kering, jadi ada kemungkinan pengobatan yang akan berhasil untuk Anda.
Poin-poin penting
Minyak jarak adalah komponen umum dalam beberapa larutan air mata buatan. Menggunakannya membantu melumasi mata dan mencegah kelembapan keluar dari mata.
Cara terbaik adalah membeli obat tetes mata yang mengandung minyak jarak daripada membuatnya sendiri di rumah.
Menggunakan air mata buatan yang mengandung minyak jarak sekitar empat kali sehari dapat membantu mengurangi gejala mata kering Anda.
.jpg)
