Apa Manfaat Menggunakan Kopi untuk Rambut Anda?

Kopi memiliki banyak manfaat yang diklaim untuk tubuh, seperti kemampuan membuat rambut lebih sehat. Sementara beberapa orang tidak memiliki masalah menuangkan minuman dingin ke rambut mereka (dan mendapatkan hasil yang sangat baik), Anda mungkin bertanya-tanya: Apakah bagus menggunakan kopi untuk rambut saya?

Berikut ini adalah beberapa manfaat penggunaan kopi untuk rambut Anda, potensi efek samping, dan cara mengaplikasikannya.

Apa kata penelitian?

Tidak banyak penelitian yang mendukung penggunaan kopi pada rambut. Tetapi menurut penelitian yang tersedia, kopi - lebih khusus lagi kafein dalam kopi - dapat memperbaiki penampilan dan tekstur rambut dengan beberapa cara.

1. Mengembalikan pertumbuhan rambut

Rambut rontok dapat terjadi seiring bertambahnya usia, mempengaruhi pria dan wanita. Menerapkan kopi secara topikal ke rambut dan kulit kepala dapat menghentikan kerontokan rambut dan mendorong pertumbuhan kembali.

Dalam kasus kebotakan pria, rambut rontok biasanya terjadi ketika hormon seks dihidrotestosteron (DHT) merusak folikel rambut. Wanita dengan terlalu banyak DHT juga bisa mengalami kerontokan rambut.

Kerusakan folikel rambut terjadi secara bertahap, akhirnya menyebabkan kebotakan. Namun menurut penelitian, kafein dalam kopi dapat membantu merangsang pertumbuhan rambut dan menghentikan kerontokan rambut.

Satu studi laboratorium tahun 2007 menemukan bahwa kafein membantu memblokir efek DHT pada folikel rambut pria. Ini merangsang pemanjangan batang rambut, menghasilkan akar rambut yang lebih panjang dan lebar. Ini juga memperpanjang durasi anagen, yang merupakan tahap pertumbuhan rambut.

Studi ini juga menguji efek kafein pada folikel rambut wanita dan menemukan bahwa itu memiliki efek peningkatan pertumbuhan pada folikel rambut pada wanita juga.

Karena kafein adalah stimulan, ia juga meningkatkan sirkulasi darah ke folikel rambut. Ini juga dapat membantu rambut tumbuh lebih cepat dan menjadi lebih kuat, memberikan tampilan rambut yang lebih penuh dan tebal

2. Menjadikan rambut lebih lembut dan berkilau

Jika rambut Anda tampak kusam, rapuh, dan kering, menambahkan pelembap dapat menghidupkan kembali penampilannya. Anehnya, membilas rambut dengan kopi juga dapat memperbaiki kusam karena mengandung flavonoid, yang merupakan antioksidan yang mendorong regenerasi rambut.

Batang rambut Anda bisa menjadi lebih halus. Hal ini dapat meredakan rambut kusut, menghasilkan rambut yang lebih lembut dan lebih mudah diurai.

Karena kafein memiliki efek diuretik pada tubuh, Anda mungkin mengira kafeina memiliki efek mengeringkan saat dioleskan pada rambut Anda.

Namun, kafein tidak menghilangkan minyak pada rambut. Sebaliknya, ini dapat membantu kunci Anda mempertahankan kelembapan dan menciptakan kilau alami. Peningkatan sirkulasi darah membantu memindahkan nutrisi ke akar rambut, menghasilkan rambut yang lebih sehat dan berkilau.

3. Secara alami menghilangkan uban

Bilas kopi juga berguna jika Anda ingin mewarnai rambut beruban atau menggelapkan warna rambut Anda secara alami. Kopi berwarna gelap, sehingga berfungsi sebagai noda pada rambut. Ini adalah solusi cepat untuk menyembunyikan helai abu-abu jika Anda memiliki rambut cokelat atau hitam. Untuk hasil terbaik, gunakan kopi kental seperti espresso.

Cara membuat bilas kopi

Baik Anda ingin menghentikan kerontokan rambut, mewarnai rambut, atau meningkatkan tekstur rambut, membuat bilas kopi sangatlah mudah.

Yang Anda butuhkan:

• 2–4 cangkir kopi yang diseduh dan didinginkan sepenuhnya
• botol semprot atau aplikator
• topi mandi plastik

1. Anda membutuhkan 2 hingga 4 cangkir kopi yang diseduh, tergantung pada panjang rambut Anda. Biarkan kopi benar-benar dingin, lalu tuangkan minuman tersebut ke dalam botol semprot atau botol aplikator.
2. Cuci dan kondisikan rambut Anda seperti biasa. Saat rambut Anda masih basah, semprotkan atau oleskan kopi yang diseduh ke rambut Anda, pastikan untuk membuat rambut Anda jenuh.
3. Setelah dioleskan, pijat kopi ke rambut dan kulit kepala Anda selama beberapa menit. Gunakan topi mandi dan biarkan bilasan menempel di rambut dan kulit kepala Anda selama sekitar 20 menit.
4. Untuk kelembapan ekstra, campurkan kondisioner tanpa bilas favorit Anda dengan kopi yang diseduh sebelum dioleskan ke rambut Anda.
5. Setelah 20 menit, bilas kopi dari rambut Anda dengan air dingin atau hangat, lalu keringkan.

Jika menggunakan bilas kopi untuk mewarnai rambut, Anda mungkin perlu mengulang pembilasan untuk mendapatkan warna yang diinginkan.

Tindakan pencegahan saat menggunakan bilas kopi

Selalu tunggu sampai kopi benar-benar dingin sebelum dipindahkan ke botol semprot dan rambut Anda. Untuk menghindari kulit kepala yang terbakar, jangan pernah mengoleskan kopi panas ke rambut Anda.

Ingatlah bahwa jika Anda memiliki rambut berwarna terang, kopi dapat menodai atau mewarnai rambut Anda.

Untuk menikmati manfaat bilas kopi dengan rambut berwarna cerah, gunakan sampo dan kondisioner yang mengandung kafein sebagai gantinya.

Mengapa menggunakan bilas kopi secara topikal?

Untuk bilasan kopi untuk membantu rambut rontok dan menumbuhkan kembali rambut, itu harus dioleskan secara topikal.

Jika Anda minum kopi setiap hari, Anda mungkin berasumsi bahwa cangkir harian Anda sudah cukup untuk merangsang pertumbuhan rambut atau memperbaiki tekstur dan penampilan rambut Anda. Namun, untuk mendapatkan efek stimulasi yang sama dengan meminum kopi, Anda perlu mengonsumsi sekitar 50 hingga 60 cangkir kopi sehari!

Secangkir kopi rata-rata 8 ons mengandung antara 80 dan 100 miligram kafein. Federal Drug Administration (FDA) merekomendasikan hanya mengonsumsi empat hingga lima cangkir kopi biasa sehari - total sekitar 400 mg.

Mengkonsumsi 1.200 mg kafein cukup untuk menyebabkan kejang - jadi 50 cangkir sudah cukup pastinya dari meja. Cara paling aman menggunakan kopi untuk merangsang pertumbuhan rambut dan meningkatkan kesehatan rambut adalah dengan mengoleskan dan memijat ke rambut dan kulit kepala Anda.

Bawa pulang

Kopi bisa melakukan lebih dari sekadar membuat Anda tetap terjaga. Jadi, jika Anda berurusan dengan rambut rontok atau ingin mewarnai rambut secara alami, bilas kopi dapat memberikan hasil yang diinginkan. Pastikan Anda membiarkan kopi benar-benar dingin sebelum dioleskan ke rambut Anda dan jangan gunakan bilas kopi jika Anda memiliki rambut berwarna terang.