Diet Cair dan Crohn

Bagi kebanyakan orang, diet tinggi serat yang mendorong buang air besar secara teratur adalah tujuannya.

Tetapi jika Anda menderita penyakit Crohn, Anda mungkin tertarik dengan diet yang mengurangi jumlah buang air besar harian yang Anda lakukan.

Berkat diet khusus yang disesuaikan dengan kebutuhan Anda, bantuan dapat dilakukan.

Jika Anda memiliki penyakit Crohn yang memengaruhi usus kecil, Anda mungkin akhirnya akan mengalami penyempitan bagian usus kecil yang disebut ileum.

Hal ini dapat menyebabkan rasa sakit dan kram saat buang air besar karena residu makanan tertentu yang ditambahkan ke tinja.

Dokter sering meresepkan kortikosteroid, yang merupakan steroid yang membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, untuk membantu meringankan kambuhnya penyakit Crohn.

Mengubah diet Anda juga dapat membantu meminimalkan gejala Crohn yang lebih parah.

Meskipun penelitian terbatas, beberapa dokter meresepkan diet rendah serat dan rendah residu, yang umumnya membatasi asupan makanan yang lebih sulit dicerna, seperti:

• gila
• biji
• kebanyakan buah dan sayuran mentah
• beberapa biji-bijian
• buah ara, plum, dan beri

Setelah gejalanya mulai berkurang, Anda bisa menambahkan makanan ini kembali ke dalam pola makan Anda secara bertahap.

Bagaimana diet cair bekerja

Saat kambuh Crohn dalam kondisi terburuknya, untuk sementara mengikuti diet rendah serat, cairan residu rendah dapat membantu pemulihan sistem pencernaan Anda.

Dua jenis utama nutrisi cair yang digunakan untuk penderita penyakit Crohn adalah formula protein whey, yang dibuat dari susu, dan formula elemental, yang hipoalergenik dan tidak mengandung kedelai atau produk susu.

Formula ini tinggi kalori dan nutrisi, sehingga Anda bisa tetap sehat sambil makan lebih sedikit makanan padat.

Formula mana dan seberapa banyak yang direkomendasikan penyedia layanan kesehatan Anda bergantung pada tingkat keparahan gejala penyakit Crohn Anda dan kesehatan secara keseluruhan.

Mereka mungkin merekomendasikan diet cairan penuh atau parsial. Penting untuk tetap berhubungan dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk memastikan diet Anda aman dan bergizi.

Jumlah cairan yang perlu Anda minum setiap hari bergantung pada:

• usia
• jenis kelamin
• bobot
• tingkat aktifitas
• kesehatan pribadi dan kebutuhan nutrisi

Nutrisi enteral

Beberapa orang merasa sulit mengonsumsi cairan dalam jumlah yang cukup untuk menjaga kesehatannya.

Dalam banyak kasus, anak-anak, khususnya, mungkin kesulitan mengonsumsi makanan yang cukup agar tetap sehat karena mereka tidak menyukai rasanya.

Jika ini masalahnya, dokter mereka mungkin merekomendasikan pemberian makanan enteral, atau selang makanan yang dimasukkan melalui hidung ke perut atau langsung ke perut, untuk memberikan nutrisi ke dalam tubuh.

Nutrisi enteral tampaknya bermanfaat untuk menginduksi remisi pada orang dewasa dengan penyakit Crohn. Analisis tahun 2019 menemukan bahwa nutrisi enteral mungkin lebih efektif pada anak-anak.

Para peneliti percaya bahwa melewati bagian dari proses nutrisi normal membantu meringankan ketegangan pada sistem pencernaan. Diperlukan lebih banyak penelitian untuk memastikan keefektifan secara keseluruhan, terutama pada anak-anak.

Meskipun mungkin membantu dan terkadang perlu dalam mengobati kambuhnya penyakit Crohn, banyak orang - baik dewasa maupun anak-anak - merasa pemberian makan enteral tidak nyaman dan terkadang tidak praktis.

Jika anak-anak tidak mentolerir nutrisi enteral dan tidak memiliki alergi susu apa pun, memberi mereka formula protein whey yang dapat diminum dapat membantu meningkatkan kalori dan mengurangi gejala yang berkaitan dengan penyakit Crohn. Mereka mungkin merasa lebih enak.

Untuk penderita intoleransi produk susu, protein kacang polong murni, bukan whey yang berasal dari susu, mungkin juga perlu ditelusuri.

Kekurangan dari diet cairan

Diet cairan dan makanan enteral terkadang diperlukan secara medis dan tidak dapat dihindari. Ada baiknya mengetahui kekurangannya terlebih dahulu sehingga Anda bisa bersiap jika diet ini diperlukan.

Anak-anak khususnya mungkin merasa sulit untuk beradaptasi dan merasa "normal" dalam situasi tertentu. Beberapa potensi kerugian meliputi:

• biaya tinggi - susu formula cair dan persediaan makanan enteral dapat menghabiskan biaya sebanyak $ 200 seminggu
• rasa tidak enak yang menghalangi mengikuti diet
• berpotensi mengurangi interaksi sosial dengan keluarga dan teman, dan mengganggu rutinitas harian Anda
• anak-anak merasa terisolasi dari teman sebayanya selama waktu makan
• program diet cairan yang diperpanjang bisa jadi sulit untuk dipertahankan
• ketergantungan pada makanan enteral, terutama bagi mereka yang memulainya di usia muda

Orang dewasa dan anak-anak dapat menjalani nutrisi enteral parsial (PEN) atau nutrisi enteral eksklusif (EEN).

EEN adalah terapi lini pertama yang direkomendasikan untuk mengobati Crohn aktif dan dirancang untuk menginduksi remisi. Ini adalah program jangka pendek dan dapat berlangsung selama 6 sampai 12 minggu.

Selama EEN, penting agar Anda tidak menyimpang dari diet cairan.

PEN sering digunakan setelah EEN untuk mempertahankan remisi pada anak-anak dengan penyakit Crohn.

Sebuah studi tahun 2017 menemukan bahwa setelah 4 hingga 12 minggu EEN, lama rata-rata remisi dengan PEN adalah 6 (0 hingga 36) bulan.

Penting untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang kesulitan yang mungkin Anda alami dengan diet cairan sehingga mereka dapat menyesuaikannya agar sesuai dengan kebutuhan Anda.

Penting juga untuk menghindari membuat diet cair Anda sendiri, karena ini dapat menyebabkan kekurangan nutrisi yang signifikan dan komplikasi kesehatan.

Formula cair yang diresepkan oleh penyedia layanan kesehatan Anda dirancang khusus untuk memberikan kalori dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh Anda setiap hari.

Jika Anda mengkhawatirkan kualitas nutrisi formulasi makanan cair, tanyakan kepada dokter Anda tentang produk seperti Liquid Hope, yang dibuat dengan makanan utuh dan dapat digunakan sebagai formula enteral dan sebagai pengganti makanan cair.