Saluran akar dapat membuat mulut Anda mati rasa dan lembut. Jika Anda merokok, Anda mungkin bertanya-tanya apakah aman untuk melakukannya setelah prosedur.
Setelah perawatan saluran akar, Anda tidak hanya pulih dari prosedur oral, tetapi Anda juga lebih rentan untuk mengembangkan kondisi kesehatan mulut lainnya jika Anda merokok.
Menghindari merokok dapat meningkatkan kesehatan mulut serta mengurangi kemungkinan terkena saluran akar.
Mengapa Anda tidak boleh merokok setelah melakukan perawatan saluran akar
Ada banyak alasan mengapa Anda harus menghindari merokok setelah menjalani perawatan saluran akar:
- Pertama, efek merokok dapat meningkatkan kemungkinan Anda mendapatkan saluran akar.
- Kedua, tubuh Anda akan pulih setelah prosedur, dan merokok dapat menunda penyembuhan Anda.
- Ketiga, tidak ada produk tembakau yang didukung atau disetujui oleh American Dental Association, karena merokok dianggap tidak sehat bagi tubuh Anda, dan khususnya, kesehatan mulut Anda.
Faktor lain yang perlu dipertimbangkan
Merokok secara umum tidak baik untuk kesehatan mulut Anda, tetapi dapat membuat Anda rentan terhadap saluran akar.
Sebuah tinjauan tahun 2020 menemukan bahwa perokok tembakau memiliki peluang lebih besar untuk memiliki saluran akar. Satu studi sebelumnya menemukan bahwa perokok 1,7 kali lebih mungkin menjalani perawatan saluran akar dibandingkan bukan perokok. Jumlah ini menurun pada orang yang berhenti merokok.
Anda mungkin lebih rentan terhadap komplikasi setelah saluran akar Anda jika Anda merokok. Merokok bisa menyebabkan peradangan. Tubuh Anda kurang mampu melawan infeksi, dan Anda akan berisiko terkena infeksi setelah prosedur ini. Merokok juga berkontribusi pada pengeroposan tulang, menurunkan cara darah membawa oksigen, dan menyebabkan disfungsi pembuluh darah.
Setelah prosedur Anda, mulut Anda akan mati rasa dan pulih. Mulut yang kebas bisa menyebabkan Anda menggigit pipi, lidah, atau bibir. Anda mungkin juga memerlukan obat untuk nyeri, yang mungkin tidak cocok dengan merokok.
Berapa lama Anda harus menunggu untuk merokok setelah perawatan saluran akar?
Tidak ada pedoman khusus tentang berapa lama Anda harus menunggu untuk merokok setelah melakukan perawatan saluran akar. Ingatlah bahwa mulut Anda akan mati rasa dan sensitif setelah prosedur.
Ikuti instruksi dokter Anda tentang kapan Anda dapat melakukan aktivitas yang melibatkan mulut Anda. Misalnya, Anda mungkin harus menunggu sampai mati rasa mereda untuk mengunyah makanan di area mulut tempat saluran akar dilakukan.
Jika selama ini Anda berpikir untuk mencoba berhenti merokok, mungkin sekarang saat yang tepat untuk mengambil langkah untuk melakukannya.
Alternatif untuk merokok
Merokok itu membuat ketagihan dan menjadi kebiasaan, sehingga sulit untuk berhenti melakukannya. Ada beberapa perilaku yang bisa Anda coba untuk menunda keinginan merokok. Beberapa diantaranya:
- Menyibukkan diri saat Anda merasakan dorongan untuk merokok, seperti melakukan hobi, berjalan-jalan di sekitar blok, atau melakukan tugas rumah tangga.
- Mengunyah permen karet atau mengisap permen atau pelega tenggorokan bebas gula untuk merangsang mulut saat Anda biasanya merokok.
- Minum segelas air.
- Berolahraga, seperti berjalan, berlari, berenang, atau berolahraga.
- Berfokus pada pernapasan Anda dengan menarik napas dalam-dalam dan memperhatikan pernapasan Anda.
Merokok dan masalah gigi
Merokok dan penggunaan tembakau umumnya dikaitkan dengan banyak masalah gigi. Ini karena mulut Anda penuh dengan jaringan hidup, dan tindakan merokok serta bahan kimia dalam produk tembakau menyerangnya. Ini dapat menyebabkan:
- penyakit gusi
- gigi berlubang
- penumpukan karang gigi
- menggeser gigi
Ini juga berkontribusi pada bau mulut dan noda gigi.
Anda mungkin mengembangkan penyakit gusi jika Anda merokok. Penggunaan tembakau memengaruhi aliran darah ke gusi Anda, yang menghalangi nutrisi dan oksigen ke mulut Anda dan menyebabkan komplikasi. Merokok juga menurunkan sistem kekebalan tubuh Anda, membuat Anda kurang mampu melawan infeksi gusi dan menyembuhkan kerusakan gusi.
Anda juga berisiko terkena kanker mulut jika Anda merokok.
Kapan harus ke dokter gigi
Anda harus menemui dokter gigi setidaknya dua kali setahun terlepas dari apakah Anda merokok. Pastikan Anda mendiskusikan kebiasaan merokok Anda dengan dokter gigi sehingga mereka dapat memeriksa masalah apa pun dan memberikan konseling jika Anda ingin berhenti.
Kunjungi dokter gigi jika Anda merasa membutuhkan perawatan saluran akar gigi. Jika gigi Anda sakit, terasa lebih sensitif dari biasanya, retak, atau timbul jerawat di gusi dekat gigi, Anda mungkin memerlukan perawatan saluran akar. Gusi yang berubah warna juga bisa menjadi gejala.
Sumber daya dan dukungan
Berhenti merokok dapat mengurangi kemungkinan berkembangnya banyak kondisi gigi. Mungkin sulit menghentikan kebiasaan itu karena merokok membuat ketagihan. Tapi itu mungkin.
Di mana mendapatkan dukungan
- Dokter gigi atau dokter Anda dapat memberi saran tentang metode berhenti merokok, atau Anda dapat memilih untuk melakukannya sendiri.
- Dokter Anda mungkin merekomendasikan produk tertentu yang memberikan nikotin dosis rendah untuk jangka waktu tertentu selama proses berhenti merokok. Perlu diingat bahwa produk nikotin ini masih dapat memengaruhi kesehatan mulut Anda.
- Anda mungkin menemukan bahwa terapis dapat membantu Anda mencari tahu mengapa Anda merokok dan apakah ada perilaku yang dapat Anda ubah untuk mengurangi keinginan Anda.
- Cari dukungan dari orang-orang terkasih untuk membantu Anda berhenti merokok.
- Pertimbangkan juga untuk mengurangi tingkat stres Anda untuk menghindari dorongan untuk memulai kembali. Mungkin bermanfaat untuk menyiapkan sistem penghargaan dengan diri Anda sendiri yang menandai jumlah hari sejak Anda merokok.
Sumber daya untuk dipertimbangkan
Ada banyak sumber yang tersedia untuk membantu Anda berhenti merokok, dan terus hidup tanpa asap. Berikut ini beberapa untuk Anda mulai:
- bantuan pesan teks
- layanan telepon, seperti 1-800-QUIT-NOW
- dukungan media sosial
- kelompok pendukung
Garis bawah
Tidak ada aturan tegas dan tegas tentang merokok setelah perawatan saluran akar. Tetapi merokok tidak bermanfaat bagi kesehatan mulut Anda dan dapat meningkatkan risiko saluran akar dan kondisi mulut lainnya.
Merokok membuat Anda lebih rentan terhadap peradangan dan infeksi, yang dapat terjadi setelah saluran akar. Mulut Anda akan mati rasa dan sakit setelah menjalani prosedur ini, jadi merokok mungkin tidak diinginkan.
Berhenti merokok dapat meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan. Jika Anda sedang mempertimbangkan untuk berhenti merokok, Anda dapat membicarakannya dengan dokter Anda.
