Memahami pingsan
Pingsan terjadi ketika Anda kehilangan kesadaran dalam waktu singkat karena otak Anda tidak mendapatkan cukup oksigen.
Istilah medis untuk pingsan adalah sinkop, tetapi lebih dikenal sebagai "pingsan". Pingsan biasanya berlangsung dari beberapa detik hingga beberapa menit.
Perasaan pusing, pusing, lemas, atau mual terkadang terjadi sebelum Anda pingsan.
Beberapa orang menjadi sadar bahwa suara memudar, atau mereka menggambarkan sensasi tersebut sebagai "pingsan" atau "whiting out".
Pemulihan penuh biasanya membutuhkan waktu beberapa menit. Jika tidak ada kondisi medis yang menyebabkan Anda pingsan, Anda mungkin tidak memerlukan perawatan apa pun.
Pingsan biasanya tidak perlu dikhawatirkan, tetapi terkadang bisa menjadi gejala masalah medis yang serius. Jika Anda tidak memiliki riwayat pingsan sebelumnya dan Anda pingsan lebih dari sekali dalam sebulan terakhir, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.
Penyebab pingsan
Dalam banyak kasus, penyebab pingsan tidak jelas.
Pingsan dapat dipicu oleh sejumlah faktor, termasuk:
- ketakutan atau trauma emosional lainnya
- sakit parah
- penurunan tekanan darah secara tiba-tiba
- gula darah rendah karena diabetes
- hiperventilasi
- dehidrasi
- berdiri dalam satu posisi terlalu lama
- berdiri terlalu cepat
- aktivitas fisik dalam suhu panas
- batuk terlalu keras
- mengejan saat buang air besar
- mengkonsumsi narkoba atau alkohol
- kejang
Obat-obatan yang dapat menyebabkan tekanan darah Anda turun juga meningkatkan kemungkinan Anda pingsan. Ini termasuk obat-obatan tertentu yang digunakan untuk mengobati:
- tekanan darah tinggi
- alergi
- depresi
- kegelisahan
Jika memalingkan kepala ke satu sisi menyebabkan Anda pingsan, mungkin saja sensor di pembuluh darah di leher Anda sangat sensitif. Sensitivitas ini bisa membuat Anda pingsan.
Anda juga cenderung pingsan jika memiliki salah satu dari kondisi berikut:
- diabetes
- penyakit jantung
- aterosklerosis
- detak jantung tidak teratur, atau aritmia
- kecemasan atau serangan panik
- penyakit paru-paru kronis, seperti emfisema
Jenis pingsan
Ada beberapa jenis sinkop. Tiga jenis umum meliputi:
- Sinkop vasovagal. Sinkop vasovagal melibatkan saraf vagus. Ini bisa dipicu oleh trauma emosional, stres, melihat darah, atau berdiri dalam jangka waktu yang lama.
- Sinkop sinus karotis. Jenis ini terjadi ketika arteri karotis di leher menyempit, biasanya setelah menoleh ke satu sisi atau mengenakan kerah yang terlalu ketat.
- Sinkop situasional. Jenis ini terjadi karena mengejan saat batuk, buang air kecil, buang air besar, atau mengalami masalah pencernaan.
Bagaimana mencegah pingsan
Jika Anda memiliki riwayat pingsan, coba pelajari apa yang menyebabkan Anda pingsan sehingga Anda dapat menghindari pemicunya.
Selalu bangun perlahan dari posisi duduk atau berbaring. Jika Anda cenderung merasa pingsan saat melihat darah saat pengambilan darah atau selama prosedur medis lainnya, beri tahu dokter Anda. Mereka dapat mengambil tindakan pencegahan tertentu untuk mencegah Anda pingsan.
Terakhir, jangan melewatkan makan.
Merasa pusing dan lemah serta memiliki sensasi berputar adalah tanda-tanda pingsan. Jika Anda melihat salah satu dari tanda-tanda ini, duduk dan taruh kepala di antara kedua lutut untuk membantu mengalirkan darah ke otak Anda.
Anda juga bisa berbaring untuk menghindari cedera akibat terjatuh. Jangan berdiri sampai Anda merasa lebih baik.
Apa yang harus dilakukan jika seseorang pingsan
Ketika seseorang di dekat Anda pingsan, Anda dapat mendorong aliran darah ke kepalanya dengan mengangkat kakinya di atas jantungnya.
Atau, Anda bisa meminta mereka duduk dengan kepala di antara lutut.
Kendurkan kerah ketat, ikat pinggang, dan pakaian ketat lainnya. Biarkan orang tersebut berbaring atau duduk setidaknya selama 10 hingga 15 menit. Tempat yang sejuk dan tenang adalah yang terbaik.
Minum air dingin juga dapat membantu. Pelajari lebih lanjut tentang tip pertolongan pertama untuk ketidaksadaran.
Jika orang tersebut tidak bernapas, segera hubungi 911 atau layanan darurat lokal Anda.
Kapan pingsan merupakan keadaan darurat?
Anda harus segera menghubungi 911 atau layanan darurat setempat jika seseorang pingsan dan:
- tidak bernapas
- tidak sadar dalam beberapa menit
- terjatuh dan mengalami cedera atau berdarah
- sedang hamil
- menderita diabetes
- tidak memiliki riwayat pingsan dan berusia di atas 50 tahun
- memiliki detak jantung tidak teratur
- mengeluh nyeri atau tekanan dada, atau memiliki riwayat penyakit jantung
- mengalami kejang atau lidah mereka terluka
- kehilangan kontrol usus atau kandung kemih
- mengalami kesulitan berbicara atau penglihatan
- tetap bingung atau bingung
- tidak bisa menggerakkan anggota tubuh mereka
Ikuti petunjuk dari operator 911 atau petugas operator darurat. Anda mungkin perlu melakukan penyelamatan pernapasan atau CPR sambil menunggu bantuan.
Tes dan diagnosis
Jika Anda tidak memiliki riwayat pingsan sebelumnya dan pingsan beberapa kali, dokter Anda mungkin ingin memastikan apakah penyebabnya adalah kondisi medis yang mendasari.
Bahkan orang yang hanya pingsan sekali harus mendapatkan pemeriksaan elektrokardiogram (EKG atau EKG), yang mencatat aktivitas listrik jantung Anda.
Beri tahu dokter Anda tentang keadaan spesifik dari mantra pingsan Anda, seperti apa yang Anda lakukan dan bagaimana perasaan Anda sebelum pingsan.
Bersiaplah untuk memberikan riwayat kesehatan lengkap kepada dokter Anda, termasuk informasi tentang kondisi yang telah didiagnosis sebelumnya dan resep serta obat-obatan yang dijual bebas (OTC) yang Anda minum.
Bergantung pada temuan dari pemeriksaan fisik, dokter Anda mungkin memesan tes tambahan.
Diagnosis biasanya dimulai dengan EKG. Tes lain yang dapat digunakan untuk mengetahui mengapa Anda pingsan meliputi:
- Monitor Holter. Ini adalah perangkat pemantau jantung portabel yang Anda pakai setidaknya selama 24 jam.
- Ekokardiogram. Tes ini menggunakan gelombang suara untuk menghasilkan gambaran bergerak dari jantung Anda.
- Elektroensefalogram. Electroencephalogram (EEG) mengukur aktivitas listrik otak Anda. Setelah mendengarkan penjelasan gejala Anda, dokter Anda biasanya akan dapat mengetahui apakah Anda pingsan atau mengalami kejang. Mereka akan melakukan EEG jika tidak yakin.
Dalam beberapa kasus, Anda mungkin menerima CT scan kepala. Studi pencitraan ini memeriksa perdarahan di otak.
Namun, biasanya tidak membantu mencari tahu penyebab pingsan. Ini hanya membantu jika cedera kepala telah terjadi dan ada kekhawatiran akan pendarahan.
Perawatan dan pandangan
Perawatan untuk pingsan akan bergantung pada diagnosis dokter Anda.
Jika tidak ada kondisi medis mendasar yang menyebabkan Anda pingsan, Anda biasanya tidak memerlukan perawatan dan prospek jangka panjangnya bagus.
.jpg)
