Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Feverfew (Tanacetum parthenium) adalah tanaman berbunga dari keluarga Asteraceae.
Namanya berasal dari kata Latin febrifugia, yang berarti "peredam demam". Secara tradisional, feverfew digunakan untuk mengobati demam dan kondisi peradangan lainnya.
Faktanya, beberapa orang menyebutnya sebagai “aspirin abad pertengahan”.
Feverfew mengandung berbagai senyawa aktif, seperti flavonoid dan minyak atsiri. Namun, senyawa bunga utamanya adalah partenolida, yang ditemukan di daun tanaman.
Studi menunjukkan bahwa parthenolide mungkin berada di balik sebagian besar manfaat kesehatan potensial dari feverfew.
Artikel ini menawarkan ikhtisar dari feverfew dan memberi tahu Anda apakah itu efektif melawan migrain.
Hubungan Antara Feverfew dan Migrain
Selama berabad-abad, orang telah mengonsumsi feverfew untuk mengobati migrain.
Migrain adalah sakit kepala sedang hingga parah yang memengaruhi satu sisi kepala. Mereka biasanya disertai dengan nyeri yang berdenyut, berdenyut, atau berdebar-debar.
Dalam studi tabung reaksi, senyawa dalam feverfew - seperti parthenolide dan tanetin - membantu menghentikan produksi prostaglandin, yang merupakan molekul yang memicu peradangan.
Studi tabung reaksi lainnya menunjukkan bahwa parthenolide dapat menghambat reseptor serotonin, mencegah trombosit darah melepaskan molekul inflamasi, menghentikan pelebaran pembuluh darah di otak (vasodilatasi), dan menghentikan kejang otot polos.
Semua faktor ini telah dikaitkan dengan migrain.
Namun, penelitian manusia tentang feverfew dan migrain menunjukkan hasil yang beragam.
Dalam review terhadap 6 studi di total 561 orang, 4 studi menemukan bahwa feverfew membantu mengurangi frekuensi dan intensitas migrain, sementara 2 studi tidak menemukan efeknya.
Selain itu, 4 studi yang melaporkan efek menguntungkan menunjukkan bahwa itu hanya sedikit lebih efektif daripada plasebo.
Misalnya, dalam sebuah penelitian pada 170 peserta, mereka yang mengonsumsi feverfew hanya mengalami migrain 0,6 lebih sedikit per bulan dibandingkan orang-orang dalam kelompok plasebo.
Berdasarkan penelitian saat ini, feverfew tampaknya hanya sedikit efektif melawan migrain. Lebih banyak penelitian manusia diperlukan untuk menarik kesimpulan yang kuat.
RingkasanPenelitian terkini menemukan bahwa feverfew hanya sedikit lebih efektif daripada plasebo dalam mengobati dan mencegah migrain. Diperlukan lebih banyak penelitian untuk menarik kesimpulan.
Potensi Manfaat Lainnya
Selain mengobati migrain, feverfew mungkin memiliki manfaat kesehatan potensial lainnya:
- Efek antikanker: Studi tabung reaksi menunjukkan bahwa senyawa dalam feverfew dapat menghambat sel kanker tertentu.
- Pereda nyeri: Sifat anti-inflamasi dari feverfew dapat membantu meredakan nyeri.
- Suasana hati yang meningkat: Dalam penelitian pada tikus, feverfew membantu mengurangi gejala kecemasan dan depresi. Namun, penelitian manusia tentang topik ini tidak tersedia.
- Mengobati rosacea: Krim topikal yang mengandung ekstrak feverfew bebas parthenolide dapat membantu mengobati jerawat rosacea dengan mengurangi peradangan.Parthenolide dapat mengiritasi kulit, oleh karena itu dihilangkan dari krim topikal.
RingkasanFeverfew mungkin menawarkan beberapa manfaat kesehatan potensial lainnya. Ini terkait dengan memberikan pereda nyeri, meningkatkan suasana hati, meningkatkan rosacea, dan efek antikanker.
Kemungkinan Efek Samping
Feverfew umumnya dianggap aman dengan sedikit efek samping yang dilaporkan.
Namun, penelitian hanya melihat efek jangka pendeknya pada tubuh. Efek jangka panjang (lebih dari empat bulan) belum dipelajari.
Dalam beberapa kasus, feverfew dapat menyebabkan efek samping seperti sakit perut, mulas, diare, sembelit, mual, pusing, kelelahan, dan perubahan menstruasi.
Wanita hamil harus menghindari penggunaan feverfew, karena dapat menyebabkan kontraksi dini. Terlebih lagi, penelitian untuk memastikan aman bagi wanita menyusui tidak cukup.
Orang yang alergi terhadap ragweed atau tanaman terkait lainnya dari famili tanaman Asteraceae atau Compositae - seperti aster, marigold, dan krisan - harus menghindarinya juga.
Sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter Anda, karena suplemen dapat berinteraksi dengan obat tertentu, terutama pengencer darah dan obat hati.
RingkasanFeverfew umumnya aman dengan sedikit efek samping, tetapi beberapa orang harus menghindarinya. Jika Anda memiliki kekhawatiran, sebaiknya bicarakan dengan dokter Anda.
Dosis dan Rekomendasi
Sampai sekarang, tidak ada dosis resmi yang direkomendasikan untuk feverfew.
Namun, penelitian menemukan bahwa mengonsumsi 100-300 mg suplemen feverfew yang mengandung 0,2-0,4% parthenolide antara 1-4 kali sehari dapat mengobati sakit kepala migrain.
Feverfew juga tersedia sebagai ekstrak cairan atau tincture, yang biasanya digunakan untuk meredakan artritis. Namun, bukti yang merekomendasikannya untuk tujuan ini tidak cukup.
Anda juga bisa mencobanya sebagai teh, yang tersedia di toko makanan kesehatan atau di Amazon.
Ingatlah bahwa feverfew tidak cocok untuk beberapa orang dan mereka yang mengonsumsi obat-obatan tertentu. Jika Anda memiliki kekhawatiran, bicarakan dengan dokter Anda.
RingkasanMeskipun dosis resmi yang direkomendasikan untuk feverfew tidak tersedia, suplemen 100–300 mg yang mengandung 0,2–0,4% parthenolide 1-4 kali sehari tampaknya paling efektif untuk mengobati atau mencegah serangan migrain.
Garis bawah
Feverfew (Tanacetum parthenium) biasanya digunakan sebagai pengobatan alami untuk migrain.
Namun, penelitian saat ini menunjukkan bahwa itu hanya sedikit lebih efektif daripada plasebo. Diperlukan lebih banyak penelitian manusia.
Feverfew juga dikaitkan dengan pereda nyeri, sifat antikanker, memperbaiki suasana hati, dan mengurangi jerawat rosacea.
Suplemen ini umumnya aman bagi kebanyakan orang, tetapi jika Anda memiliki kekhawatiran, sebaiknya bicarakan dengan dokter Anda sebelum mencobanya.
.jpg)
