10 Fakta Tentang Flu Yang Harus Anda Ketahui

Flu adalah penyakit pernapasan menular yang dapat menimbulkan gejala seperti demam, batuk, menggigil, badan pegal, dan kelelahan. Musim flu menyerang setiap tahun, dan virus dapat menyebar dengan cepat di sekolah dan tempat kerja.

Beberapa orang yang terkena flu sembuh tanpa komplikasi dalam waktu sekitar satu hingga dua minggu. Tapi flu bisa berbahaya bagi anak kecil dan orang berusia 65 tahun ke atas. Beberapa komplikasi terkait flu juga mengancam jiwa.

Penting untuk mempersenjatai diri Anda dengan pengetahuan sebanyak mungkin. Dengan cara ini, Anda tahu cara melindungi diri sendiri dengan lebih baik.

Meskipun banyak orang terserang flu setidaknya sekali seumur hidup, Anda mungkin tidak mengetahui segalanya tentang penyakit ini. Berikut 10 fakta tentang flu yang harus Anda ketahui.

1. Musim flu berlangsung antara Oktober dan Mei

Ketika Anda memikirkan tentang virus flu, Anda mungkin berasumsi bahwa itu hanya menyerang di musim dingin. Meskipun benar bahwa musim flu bisa mencapai puncaknya pada musim dingin, Anda juga bisa terkena flu pada musim gugur dan musim semi.

Beberapa orang terkena flu musiman sejak Oktober, dengan infeksi berlanjut hingga Mei.

2. Flu menular sebelum gejala mulai

Flu sangat menular, sebagian karena virus dapat menularkan sebelum Anda jatuh sakit. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), Anda dapat menulari seseorang dengan virus satu hari sebelum gejala Anda mulai.

Anda paling menular dalam tiga hingga empat hari pertama setelah sakit, meskipun Anda mungkin tetap menular hingga lima hingga tujuh hari setelah Anda sakit.

Penting untuk menghindari kontak dekat dengan orang lain untuk mencegah penularan penyakit kepada orang lain.

3. Gejala flu bisa muncul secara tiba-tiba

Timbulnya gejala flu bisa terjadi dengan cepat. Anda mungkin merasa baik-baik saja suatu hari, dan tidak dapat melakukan apa pun satu atau dua hari kemudian karena gejala Anda.

Terkadang, timbulnya gejala terjadi satu hari setelah terpapar. Dalam kasus lain, beberapa orang tidak menunjukkan gejala hingga empat hari setelah terpapar virus.

4. Diperlukan waktu hingga dua minggu agar vaksin flu berhasil

Mendapatkan vaksin flu musiman adalah salah satu cara terbaik untuk melindungi diri Anda dari virus influenza.

Namun penting bagi Anda untuk mengambil gambar di awal musim. Suntikan flu efektif karena membantu tubuh Anda mengembangkan antibodi untuk melindungi dirinya dari virus. Namun, dibutuhkan waktu sekitar dua minggu agar antibodi ini berkembang.

Jika Anda terpapar virus dalam dua minggu setelah mendapatkan vaksinasi, Anda mungkin masih sakit. CDC merekomendasikan untuk mendapatkan vaksin flu pada akhir Oktober.

5. Anda membutuhkan vaksin flu baru setiap tahun

Virus flu dominan yang beredar musim ini akan berbeda dengan virus tahun depan. Ini karena virus mengalami perubahan setiap tahun. Oleh karena itu, Anda memerlukan vaksin baru setiap tahun untuk melindungi diri Anda sendiri.

6. Vaksin flu tidak menyebabkan flu

Salah satu kesalahpahaman adalah bahwa vaksin flu menyebabkan flu. Salah satu jenis suntikan flu termasuk bentuk virus flu yang sangat lemah. Ini tidak menyebabkan infeksi nyata, tetapi memungkinkan tubuh Anda mengembangkan antibodi yang diperlukan. Variasi lain dari suntikan flu hanya mencakup virus yang mati atau tidak aktif.

Beberapa orang memang mengalami gejala mirip flu ringan setelah mendapatkan vaksin. Ini bisa termasuk demam ringan dan nyeri tubuh. Tapi ini bukan flu dan gejala ini biasanya hanya berlangsung satu hingga dua hari.

Anda mungkin juga mengalami reaksi ringan lainnya setelah mendapatkan vaksin flu. Ini termasuk nyeri singkat, kemerahan, atau bengkak di tempat suntikan.

7. Flu bisa menyebabkan komplikasi yang mengancam jiwa

Vaksin flu sangat penting jika Anda berisiko mengalami komplikasi terkait flu. Komplikasi lebih mungkin terjadi pada kelompok tertentu, seperti:

• orang yang berusia minimal 65 tahun
• anak kecil, terutama yang berusia di bawah 2 tahun
• wanita hamil dan wanita yang sedang dalam masa dua minggu pascapersalinan
• orang yang memiliki sistem kekebalan yang lemah
• orang yang memiliki kondisi kronis
• Penduduk Asli Amerika (Indian Amerika dan Penduduk Asli Alaska)
• orang dengan obesitas ekstrim, atau indeks massa tubuh (BMI) minimal 40

Namun, siapa pun dapat mengalami komplikasi yang parah.

Virus flu juga dapat memicu infeksi sekunder. Beberapa infeksi ringan, seperti infeksi telinga atau infeksi sinus.

Komplikasi serius dapat mencakup bakteri pneumonia dan sepsis. Virus flu juga dapat memperburuk kondisi kronis seperti gagal jantung kongestif, asma, dan diabetes, serta dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke.

8. Anda masih bisa terserang flu setelah vaksinasi

Berhati-hatilah karena flu mungkin saja terjadi setelah menerima vaksinasi. Hal ini dapat terjadi jika Anda terinfeksi virus sebelum vaksin Anda efektif, atau jika vaksin flu tidak memberikan perlindungan yang memadai terhadap virus dominan yang beredar.

Selain itu, Anda dapat jatuh sakit jika Anda bersentuhan dengan jenis virus yang berbeda dari yang pernah Anda vaksinasi. Rata-rata, vaksin flu mengurangi risiko penyakit antara 40 hingga 60 persen.

9. Ada berbagai jenis vaksin flu

CDC saat ini merekomendasikan vaksin flu yang dapat disuntikkan atau vaksin flu intranasal hidup yang dilemahkan.

Vaksin flu bukanlah satu ukuran untuk semua. Ada berbagai jenis vaksin yang tersedia.

Salah satu jenisnya adalah vaksin flu trivalen. Ini melindungi dari tiga virus flu: virus influenza A (H1N1), virus influenza A (H3N2), dan virus influenza B.

Jenis vaksin lain dikenal sebagai quadrivalent. Ini melindungi dari empat virus flu (baik virus influenza A dan kedua virus influenza B). Beberapa versi vaksin flu quadrivalent disetujui untuk semua kelompok umur, termasuk anak-anak berusia minimal 6 bulan dan wanita hamil.

Versi lain hanya disetujui untuk orang dewasa berusia antara 18 dan 64 tahun, atau orang dewasa 65 tahun ke atas. Dokter Anda dapat membantu menentukan mana yang tepat untuk Anda berdasarkan usia dan kesehatan Anda.

10. Penderita alergi telur masih bisa menerima vaksin flu

Ada kepercayaan bahwa Anda tidak bisa mendapatkan vaksin flu jika Anda alergi telur. Memang benar bahwa beberapa vaksin mengandung protein berbasis telur, tetapi Anda mungkin masih dapat menerima vaksin flu. Anda hanya perlu berbicara dengan dokter Anda sebelum mendapatkan suntikan.

Dokter Anda mungkin memberikan vaksin yang tidak mengandung telur, atau meminta dokter spesialis alergi untuk memberikan vaksin tersebut sehingga mereka dapat mengobati segala kemungkinan reaksi.

Bawa pulang

Flu dapat berkisar dari ringan hingga parah, jadi penting bagi Anda untuk mengenali gejalanya sejak dini dan memulai pengobatan untuk menghindari komplikasi. Semakin Anda memahami tentang virus tersebut, semakin mudah melindungi diri Anda dan keluarga Anda.