Gracilis

Otot gracilis adalah salah satu otot yang terdapat di selangkangan.

Ini dimulai di titik eksternal ramus ischiopubic (di tulang kemaluan) dan meluas ke batang medial (tengah) atas tibia, atau tulang kering. Gracilis bertanggung jawab untuk adduksi pinggul dan membantu fleksi lutut. Adduksi artinya bagian tubuh digerakkan dari luar menuju pusat tubuh. Dalam hal ini, itu menyatukan kedua kaki atau melintasi tubuh. Otot ini juga membantu menstabilkan dan memutar lutut ke dalam.

Ada lima otot selangkangan yang digunakan untuk adduksi pinggul, antara lain pectineus, adductor brevis, adductor longus, adductor magnus, dan gracilis. Meregangkan pangkal paha membantu mencegah cedera regangan pada gracilis.

Saraf obturator menginervasi otot ini melalui tulang belakang lumbal. Cedera pada area ini dapat menyebabkan lebih dari sekadar masalah otot biasa; pelampiasan saraf (tekanan pada saraf) dapat membatasi kontrol otot dan masukan sensorik yang berasal dari area selangkangan. Pelemahan saraf obturator biasanya menyebabkan nyeri menjalar mulai dari pinggul, dan umumnya meluas ke bawah hingga lutut atau lebih.