Sakit Kepala di Balik Mata

Gambaran

Sakit kepala didefinisikan sebagai nyeri di setiap bagian kepala Anda. Rasa sakit bisa berkisar dari pelipis dan dahi ke pangkal leher atau di belakang mata Anda.

Sejumlah jenis sakit kepala atau kondisi lain yang berbeda dapat menyebabkan nyeri di belakang salah satu atau kedua mata. Selain nyeri, sakit kepala di area ini juga bisa menyebabkan kepekaan terhadap cahaya dan ketidaknyamanan mata.

Meskipun sakit kepala jenis apa pun sering terjadi, mengetahui penyebabnya dapat membantu Anda mengobatinya di rumah. Ini juga dapat membantu dokter Anda membuat diagnosis yang akurat untuk memberikan perawatan yang paling efektif.

Apa penyebab sakit kepala di belakang mata saya?

Sakit kepala tegang

Sakit kepala tegang adalah bentuk sakit kepala yang paling umum. Siapa pun rentan terhadap sakit kepala jenis ini, meskipun lebih sering terjadi pada wanita.

Sakit kepala tegang sering dianggap episodik dan dapat terjadi satu hingga dua kali per bulan. Namun, mereka bisa menjadi kronis dan terjadi 15 hari setiap bulan selama tiga bulan atau lebih.

Sakit kepala tegang digambarkan sebagai penyebab perasaan sesak atau tekanan di sekitar dahi. Sakit di belakang mata juga bisa terjadi. Gejala lain yang terkait dengan bentuk sakit kepala ini meliputi:

• sakit kepala tumpul
• nyeri kulit kepala
• nyeri leher dan dahi

Sakit kepala cluster

Sakit kepala cluster adalah rangkaian dari tiga atau empat sakit kepala pendek tapi menyakitkan. Mereka tidak biasa seperti sakit kepala karena tegang.

Sakit kepala cluster dapat berlangsung selama 15 menit hingga lebih dari satu jam. Mereka digambarkan sebagai sensasi nyeri yang membakar atau menusuk yang biasanya terletak di belakang satu mata. Gejala lain yang mungkin Anda alami dengan sakit kepala cluster meliputi:

• mata merah
• mata bengkak
• robekan berlebihan

Migrain

Migrain digambarkan sebagai tekanan atau nyeri di belakang mata. Sakit kepala ini dianggap lebih buruk daripada sakit kepala biasa karena dapat menyebabkan rasa sakit yang berlangsung berjam-jam hingga berhari-hari. Sakit migrain bisa menjadi sangat parah sehingga dapat memengaruhi kualitas hidup Anda.

Selain rasa sakit yang melemahkan, Anda mungkin juga mengalami:

• kepekaan terhadap cahaya
• sakit mata
• pusing
• mual
• kelemahan
• muntah
• gangguan penglihatan
• perubahan mood

Ketegangan mata

Beberapa kasus sakit kepala dan nyeri di belakang mata merupakan gejala dari masalah penglihatan yang tidak dapat diperbaiki.

Kelelahan mata karena menatap televisi atau layar komputer - atau bahkan rabun jauh yang tidak terdiagnosis - dapat merangsang otak secara berlebihan. Stimulasi berlebihan ini dapat menyebabkan gangguan penglihatan pada otak dan mata, seringkali menyebabkan sakit kepala.

Kondisi mata lain yang dapat menyebabkan sakit kepala di belakang mata meliputi:

• skleritis, atau peradangan parah yang memengaruhi lapisan luar putih mata
• neuritis optik, atau radang saraf optik
• Penyakit Graves, kelainan autoimun
• glaukoma, penyakit mata yang mempengaruhi saraf optik

Radang dlm selaput lendir

Infeksi sinus, atau sinusitis, adalah peradangan atau kemacetan jaringan yang melapisi sinus Anda. Ini dapat menyebabkan nyeri seperti kepala sebagai respons terhadap hidung tersumbat.

Kemacetan ini biasanya dibarengi dengan tekanan yang sering dirasakan di dahi, pipi, dan di belakang mata. Selain rasa sakit dan tekanan, gejala lain yang mungkin Anda alami meliputi:

• hidung tersumbat
• sakit di gigi atas Anda
• kelelahan
• rasa sakit yang memburuk saat Anda berbaring

Pemicu potensial

Jenis sakit kepala yang berbeda memiliki pemicu yang berbeda pula. Beberapa yang lebih umum termasuk:

• penggunaan alkohol
• kelaparan
• terpapar bau parfum yang kuat
• suara keras
• cahaya terang
• kelelahan
• perubahan hormonal
• kurang tidur
• stres emosional
• infeksi

Mengobati sakit kepala di belakang mata

Obat penghilang rasa sakit yang dijual secara umum, seperti aspirin dan ibuprofen (Advil), dapat mengobati sakit kepala. Namun, obat-obatan ini harus digunakan dengan hemat untuk mencegah apa yang disebut "sakit kepala rebound". Ini dapat terjadi setelah tubuh Anda terbiasa dengan obat, nyeri yang menusuk setelah obat habis.

Dalam kasus sakit kepala yang lebih parah, dokter Anda mungkin meresepkan pelemas otot untuk menghentikan kontraksi otot. Antidepresan untuk menstabilkan kadar serotonin di otak Anda adalah pilihan lain.

Perawatan efektif lainnya untuk memperbaiki gejala sakit kepala akibat sakit kepala meliputi:

• berolahraga setiap hari
• menghindari atau mengurangi asupan makanan olahan
• menghindari atau membatasi penggunaan alkohol
• menghilangkan penggunaan tembakau
• menghindari atau membatasi asupan kafein

Jika kondisi Anda memburuk setelah menerapkan metode perawatan ini, atau jika Anda mulai mengalami gejala tidak teratur yang disertai dengan sakit kepala, segera dapatkan bantuan medis. Ini bisa menjadi tanda masalah penglihatan yang lebih serius yang memerlukan koreksi atau masalah medis yang memerlukan perawatan.

Pandangan

Sakit kepala di belakang mata Anda tidak jarang terjadi. Nyeri mungkin disebabkan oleh berbagai jenis sakit kepala yang umum.

Namun, jika sakit kepala dan ketidaknyamanan mulai memengaruhi penglihatan Anda atau disertai gejala abnormal, Anda mungkin mengalami masalah yang lebih serius. Jangan mendiagnosis diri sendiri atau mengabaikan gejala Anda dan konsultasikan dengan dokter Anda. Semakin dini Anda mendapatkan diagnosis, semakin cepat Anda dapat menerima perawatan untuk mencegah atau mengurangi episode sakit kepala Anda.