Tan terjadi ketika sinar matahari atau sinar ultraviolet (UV) buatan mengenai kulit, menyebabkan pigmen yang disebut melanin terbentuk. Melanin bertanggung jawab atas kilau cokelat yang kita asosiasikan dengan kecokelatan, tetapi juga merupakan cara kulit melindungi dirinya sendiri dari kerusakan UV yang disebabkan oleh matahari.
Kulit kecokelatan yang Anda terima dari paparan luar ruangan terutama disebabkan oleh sinar UVA dari matahari, karena sebagian besar sinar UVB matahari diserap oleh lapisan ozon bumi. Tempat tidur penyamakan biasanya memiliki campuran sinar UVA dan UVB. Sinar UVB memiliki lebih banyak energi daripada sinar UVA, dapat secara langsung merusak DNA Anda, dan merupakan penyebab sebagian besar kanker kulit - meskipun sinar UVA dan UVB dapat merusak kulit Anda.
Spray tan, di mana aditif warna dihydroxyacetone (DHA) diaplikasikan secara merata pada sel-sel kulit yang menggelapkan sementara, adalah alternatif yang populer untuk mendapatkan warna cokelat tanpa paparan sinar UV yang berbahaya.
Tidak ada manfaat medis dari memiliki kulit kecokelatan, tetapi beberapa orang lebih menyukai tampilan kulit kecokelatan. Legenda mengatakan bahwa penyamakan menjadi populer pada tahun 1923 ketika Coco Chanel terbakar matahari dalam perjalanan ke Prancis Selatan. Foto-foto kecokelatannya konon menjadi tanda kecantikan dan relaksasi.
Tans akan bertahan untuk jangka waktu yang berbeda tergantung bagaimana Anda mendapatkannya (dari sinar UV atau semprotan). Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk memperpanjang umur tan Anda, tetapi itu tidak akan permanen.
Berapa lama cokelat bertahan?
Umur tan tergantung pada jenis tan itu. Ini juga akan tergantung pada kulit Anda dan seberapa sering kulit Anda beregenerasi.
Secara umum, warna kecokelatan yang dicapai melalui berjemur di luar dapat bertahan 7 hingga 10 hari sebelum lapisan luar kulit mulai terkelupas secara alami.
Spray tan dapat mulai memudar dalam 1 hari tanpa perawatan yang tepat dan dapat bertahan selama 10 hari.
Meskipun tidak ada bukti ilmiah yang mendukung hal ini, pakar spray tan Jules Von Hep mengatakan dalam wawancara Marie Claire bahwa kulit beberapa klien tidak melakukan spray tan juga pada minggu sebelum atau selama, menstruasi, jadi Anda mungkin ingin melakukannya. tunggu sampai seminggu setelahnya, jika memungkinkan.
Bisakah tan menjadi permanen?
Tan tidak pernah permanen karena kulit secara alami mengelupas dirinya sendiri dari waktu ke waktu. Hal ini menyebabkan kulit yang kecokelatan mengelupas. Sel-sel baru terbentuk dan kulit yang lebih tua mengelupas.
Siapapun yang Anda lihat yang tampak "permanen" berjemur memiliki kulit yang lebih gelap secara alami, menggunakan losion tanning tanpa sinar matahari atau semprotan tan, atau berjemur secara teratur.
Penting untuk diperhatikan bahwa Mayo Clinic dan Food and Drug Administration secara eksplisit mengatakan bahwa sunless tanning pills tidak aman. Mereka harus dihindari.
Catatan tentang tempat tidur tanning
Tidak ada jenis penyamakan yang benar-benar aman, tetapi tempat tidur dan bilik penyamakan kulit sangat tidak aman.
Radiasi UVA di tanning bed tiga kali lebih kuat daripada UVA di bawah sinar matahari alami. Tanning bed dikategorikan sebagai karsinogenik bagi manusia oleh Badan Internasional untuk Penelitian Kanker (IARC) Organisasi Kesehatan Dunia. Tempat tidur dan bilik penyamakan harus dihindari.
Bagaimana menjaga agar warna cokelat tidak memudar
Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah warna cokelat memudar, sehingga dapat memperpanjang usia kulit Anda.
- Eksfoliasi kulit Anda sebelum berjemur atau melakukan spray tan. Ini akan menjaga kulit dari mengelupas dan akan memberikan semprotan tan halus, bahkan alas untuk menempel.
- Mandi air hangat atau dingin. Air panas membuat kulit dehidrasi, yang dapat menyebabkan warna cokelat lebih cepat memudar.
- Jaga kelembapan kulit Anda. Kulit yang terhidrasi akan memperlambat pengelupasan tubuh Anda. Anda bisa melembabkan kulit Anda dengan minyak alami seperti minyak kelapa atau minyak alpukat.
- Gunakan pemanjang tan atau suplemen dengan losion penyamakan kulit. Beberapa extender tan sebenarnya merangsang produksi melanin.
Tindakan pencegahan dan efek samping paparan sinar matahari
Anda harus selalu memakai tabir surya dengan SPF minimal 30 saat menghabiskan waktu di bawah sinar matahari. Anda mungkin perlu menggunakan lebih banyak tabir surya daripada yang Anda kira.
American Academy of Dermatology merekomendasikan penggunaan setidaknya 1 ons (cukup untuk mengisi gelas atau kira-kira seukuran bola golf) untuk menutupi semua kulit yang terbuka. Anda perlu mengoleskan tabir surya setiap 2 hingga 3 jam dan setelah masuk ke dalam air.
Risiko terkena sinar matahari terlalu banyak meliputi:
- terbakar sinar matahari
- ruam panas
- penuaan dini (kulit kehilangan elastisitasnya di bawah sinar matahari yang dapat menyebabkan keriput dan kerusakan kulit)
- dehidrasi, yang disebabkan oleh keringat karena panas
- melanoma dan kanker kulit lainnya
- kerusakan mata, karena menatap matahari dapat merusak batang dan kerucut di retina
Bawa pulang
Berapa lama tan Anda bertahan tergantung pada apakah Anda mendapatkannya dari berjemur atau dari semprotan tan di salon. Meskipun tidak ada tan yang permanen, dengan perawatan yang tepat Anda dapat memperpanjang umur tan Anda beberapa hari.
Secara umum, tan akan bertahan hingga 7 hingga 10 hari sebelum kulit mulai terkelupas dan beregenerasi secara alami. Jika Anda mengelupas tubuh Anda sebelum melakukan tanning, gunakan tan extender, dan menjaga kelembapan kulit, tan Anda bisa bertahan lebih lama dari yang diperkirakan.
.jpg)